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Yoga- Morning Routine (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Yoga-_Morning_Routine__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Morgenstund hat Gold im Mund...
Der frühe Morgen ist eine besondere Zeit für unseren Körper-Geist-Komplex. Noch frei von anstrengenden Tageseindrücken eignet er sich besonders gut, um mit einem wachen Geist achtsame Yogapraxis auszuführen. Alle Organsysteme werden sanft stimuliert und für den Tag vorbereitet. Neben erfrischenden dynamischen Körperübungen werden auch Asanas ausgeführt, die vor allem die Gelenke und den Rücken auf den Alltag vorbereiten. So gestärkt starten Körper und Geist in einen erfolgreichen Tag. Dieser Kurs hilft dabei eine morgendliche Yogaroutine aufzubauen und diese im eigenen Tagesplan zu implementieren.

Hinweise:


Bitte bequeme Kleidung tragen.

Dieser Kurs ist für Schwangere nicht geeignet.


gesamter Zeitraum
Einzelterminbuchungen:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle LevelDi07:00-08:0023.07.- 17.09.beFIT19/ 30/ 38/ 44 €abgelaufen
alle LevelDo08:00-09:0005.09.- 17.10.beFIT25/ 40/ 50/ 58 €storniert
Alle LevelDi07:00-08:0023.07.- 17.09.beFIT4/ 6/ 7/ 8 €keine Buchung
alle LevelDo08:00-09:0005.09.- 17.10.beFIT4/ 6/ 7/ 8 €storniert