Volleyball (Adlershof)
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Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielerinnen und Spielern wird vor allem
Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv.
Level/Teilnahmevoraussetzungen:
Level:
Teilnahmevoraussetzungen:
Inhalte:
A1
keine
Technik:
Oberes und unteres Zuspiel, Aufgabe frontal von unten, Angriffsschlag (Pos. 4)
Taktik:
Kleinfeld- und Normalfeldspiele, Regelkunde
A2
Absolvierter A1 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus A1 Kurs beherrschen
Technik:
Angriffsschlag (Pos. 4) / Einer-und Doppelblock/ Aufgabe frontal von oben
Taktik:
Individuelle u. Mannschaftstaktiken, Regelkunde und Schiedsrichtertätigkeit
F1
Absolvierter A2 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus A2 Kurs beherrschen
Technik
:
Drive, Angriffsschlag, Blocken und Zuspiel über Kopf
Taktik:
Abwehr-/Blockverhalten, Sicherung Angriff, Läufersystem 4:2
F2
Absolvierter F1 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus F1 Kurs beherrschen
Technik:
Variabilitätsschulung und Erweiterung der technischen Fertigkeiten
Taktik:
Läufersystem 5:1, Einführung Angriffskombinationen
Freies Spiel A2
Teilnahme an A2 Technikkursen,
sichere
technische und taktische Grundfertigkeiten und -fähigkeiten (Angriffsschläge, Block)
Regelkenntnisse
Für das freie Spiel (mit Kursleiter*in als Ansprechpartner, ohne Unterricht!) stehen in den HU Sporthallen Felder zu Verfügung. Es muss sich auch für das freie Spiel angemeldet werden! Es wird keine Technik vermittelt, sondern das gemeinsame Spielen steht im Vordergrund. Dem Kursleitenden ist am ersten Termin die Buchungsbestätigung und ggf. der Studierendenausweis vorzuzeigen. Nur angemeldete Teilnehmer*innen können am freien Spiel teilnehmen! Damit alle Teilnehmer*innen Spaß am Spiel haben, sollte das ausgeschriebene Spielniveau eingehalten werden.
Mindestanforderungen für den A2/F Kurs:
min. 1 Jahr Volleyballerfahrung (in einem A-Kurs oder Verein)
Kenntnisse über Regeln, Spielsituationen und Positionen
Beherrschen von Pritschen, Baggern und oberen Aufschlag
Das lernst du im A2/F Kurs:
gezielten (Sprung-)Aufschlag
Angriff inkl. Stemmschritt
Passvarianten
Blocken
Abwehrpositionen
2:5 System
Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung & Sportschuhe
Getränk
Wichtige Hinweise:
Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken
Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten
Allgemeine Informationen zur Teilnahme
Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
---|---|---|---|---|---|---|
A2 | Mi | 19:00-21:00 | 26.02.2025-09.04.2025 | Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu) | 25/ 40/ 61 € | buchen |
F | Di | 19:00-21:00 | 25.02.2025-08.04.2025 | Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu) | 25/ 40/ 61 € | buchen |
A2 - freies Spiel | Di Di | 17:00-19:00 17:00-19:00 | 25.02.2025-08.04.2025 | Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu) 2 Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu) 3 | 15/ 25/ 38 € | buchen |