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18 Kurse gefunden

Akrobatik - Paarakrobatik

https://www.buchsys.de/fu-berlin/angebote/aktueller_zeitraum/_Akrobatik_-_Paarakrobatik.html
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Partnerakrobatik eine einzigartige Kunstform, die Kraft, Flexibilität, Balance und Kreativität miteinander verbindet. Durch die Fusion verschiedener Elemente aus dem Turnen, der Sportakrobatik und dem Acroyoga entsteht eine vielseitige und faszinierende Disziplin, die sowohl körperliche als auch ästhetische Herausforderungen bietet.
Der Kurs richtet sich an alle Interessierte, auch ohne akrobatische Vorkenntnisse. Jede*r kann den Kurs besuchen, wer Lust auf das Turnen hat.

Anmerkung:
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen, in der es sich gut bewegen lässt.







Partner acrobatics is a unique art form that combines strength, flexibility, balance and creativity. The fusion of
various elements from gymnastics, sports acrobatics and acro yoga creates a versatile and fascinating discipline that offers both physical and aesthetic challenges.
The course is aimed at anyone interested, even without prior acrobatic knowledge. Anyone who is interested in gymnastics can attend the course.

Note:
Please bring comfortable sports clothing that is easy to move in.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1+2Di18:00-19:3018.02.- 08.04.Zinnowwald-Schule (untere Halle)26/ 39/ 56/ 69 €buchen

Trampolinturnen

https://www.buchsys.de/fu-berlin/angebote/aktueller_zeitraum/_Trampolinturnen.html
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Das Trampolinturnen nahm seinen Anfang im Zirkus. Hier war für die Hochartisten ein Sicherheitsfangnetz unter dem Arbeitsplatz aufgebaut, das trampolinähnliche Eigenschaften aufwies. Die ersten Trampoline entwickelten sich erst in den zwanziger Jahren. Es wird unterschieden in Pflichtübungen und Kürübungen. Pflichtübungen sind 10-teilige Übungen mit vorgegebenen Elementen.

Niveaustufen

Level 1:
Erlernen der richtigen Sprunghaltung, Sprünge kontrollieren und abbremsen steht hier im Vordergrund. Dazu gehören die Grundsprünge wie Sitz, halbe Schraube, Rücken, Bauch und deren Kombinationen. Im weiteren Verlauf werden dann auch Vorwärts- sowie Rückwärtssaltos erlernt.

Level 2:
Aufbauend auf den Basissprüngen wird ihr vor allem am Erlernen neuer Sprünge gearbeitet. Genauso steht die Stabilisierung und Verbesserung der Technik bereits erlernter Tricks im Fokus.



Trampoline gymnastics began in the circus. Here a safety net was set up under the workplace for the high performers, which had trampoline-like properties. The first trampolines didn't develop until the twenties. A distinction is made between compulsory exercises and freestyle exercises. Mandatory exercises are 10-part exercises with given elements.
levels




Levels

Level 1:
Learning the correct jump posture, controlling jumps and braking is the focus here. This includes the basic jumps such as seat, half screw, back, stomach and their combinations. In the further course, forward and backflips are learned.

Level 2:
Building on the basic jumps, you will mainly work on learning new jumps. The focus is also on stabilizing and improving the technique of tricks that have already been learned.



NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1Di20:00-21:4518.02.- 08.04.Sachsenwald-Schule28/ 41/ 56/ 70 €Warteliste
Level 2Di20:00-21:4518.02.- 08.04.Sachsenwald-Schule28/ 41/ 56/ 70 €buchen

Gerätturnen

https://www.buchsys.de/fu-berlin/angebote/aktueller_zeitraum/_Geraetturnen.html
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Turnen leitet sich ursprünglich von dem Wort 'Turnier' ab, das schon im Mittelalter der Ausdruck für sportliche Auseinandersetzung war. Gerätturnen ist das normgeleitete Bewegen an Turngeräten, für dessen Ausführung es Technik- und Bewertungskriterien gibt. Das Gerätturnen ist als Sportart durch die Verwendung der Großgeräte, wie Reck, Barren, Pauschenpferd, Ringe, Boden, Stufenbarren, Schwebebalken und der Sprunggeräte charakterisiert. Durch das Gerätturnen werden vor allem koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickelt, aber auch Mut, Willensqualitäten und Selbstbeherrschung.

Ziel:
Erlernen der Grundelemente an verschiedenen Geräten; Boden: Rollen, Handstand, Rad; Balken: Aufhocken, Rollen, Radwende; Barren/Reck: Aufschwung, Umschwung, Unterschwung; Sprung: Hocke, Grätsche.



Gymnastics is originally derived from the word 'tournament', which was already used in the Middle Ages for an expression of sport. Apparatus gymnastics is the standardized movement on gymnastics equipment, for the execution of which there are technical and evaluation criteria. Apparatus gymnastics as a sport is characterized by the use of large equipment such as horizontal bar, parallel bars, pommel horse, rings, floor, uneven bars, balance beam and jumping equipment. Apparatus gymnastics primarily develop coordinative and physical skills, but also courage, willpower and self-control.

Aim:
Learning the basic elements on various devices; Floor: rolling, handstand, wheel; Beam: squatting, rolling, wheel turning; Parallel bars: upswing, reversal, undershoot; Jump: crouch, straddle.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Mo18:00-20:0017.02.- 14.04.FU-Sporthalle Dahlem50/ 66/ 66/ 87 €buchen

Familiensport

https://www.buchsys.de/fu-berlin/angebote/aktueller_zeitraum/_Familiensport.html
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Angebot Kinder 3 - 6 Jahre

Für Familien heißt es, gemeinsam aktiv bleiben! Ob turnen, klettern, tanzen oder singen- in diesem Kurs können Kinder mit ihren Eltern, Familienangehörigen sowie Gleichaltrigen spielen und gemeinsam Sport betreiben. Ob leicht erlernbare rhythmische Bewegungsspiele, Eltern-Kind-Interaktionsspiele, leichte Gymnastik oder freies Ballspiel- der Spaß ist garantiert! Auf vielfältige Weise können sich die Heranwachsenden gemeinsam mit ihren Begleitpersonen austesten und frei bewegen.

Ziel:
Vermittlung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten, Stärkung der Kommunikation und Motorik, Förderung des familiären Zusammenhalts

Anmerkung:


Es sollte pro Kind immer eine Bezugsperson vor Ort sein - wobei wir gern auch die Großeltern oder andere Bezugspersonen beim Familiensport begrüßen. Diese Angebote verstehen sich
nicht als Kinderbetreuung
, bei welcher der Kursleiter die komplette Aufsichtspflicht übernimmt.

Bitte beachten Sie, es ist ausschließlich die
Anmeldung der Bezugsperson
erforderlich. Sie werden
automatisch
nach dem
Namen und Alter des teilnehmenden Kindes
gefragt. Für das
Kind
ist
keine
separate Anmeldung mehr notwendig.

Geschwisterkinder
können zu einem Preisnachlass von 20% ebenfalls teilnehmen, bitte separat anmelden! Bitte senden Sie
nach
der Anmeldung eine E-Mail an info@hochschulsport.fu-berlin.de - Wir passen den Preis dann gerne für Sie an.

Jüngere Geschwisterkinder (bis 2) können natürlich kostenfrei dabei sein, sofern der reguläre Kursablauf nicht gestört wird (wünschenswert: 1 Bezugsperson pro Kind)

Info: In der FU Sporthalle sind 30 Kinder bei 2 Trainer*innen geplant.


Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiterin
Olivia Mahling.



Offer children 3 - 6 years

For families, it means staying active together! Whether it´s gymnastics, climbing, dancing or singing, children can play with their parents, family members and peers and play sports together. Whether easy to learn rhythmic movement games, parent-child interaction games, light gymnastics or free ball games? fun is guaranteed! Adolescents can test themselves and move freely together with their companions in a variety of ways.


Aim:
To impart coordination and conditional skills, strengthen communication and motor skills, promote family cohesion

Note:


There should always be one caregiver on site for each child ? whereby we also welcome the grandparents or other caregivers to the family sport. These offers
are not meant as childcare
, in which the course instructor assumes the complete supervision obligation.

Please note that only
the registration of the contact person
is required. You are
automatically
asked for the
name and age of the participating child
. A separate registration is no longer necessary for the child.

Siblings
can also participate at a 20% discount, please book separate. AFTER registering, please send an e-mail to info@hochschulsport. fu-berlin. de ? We will then gladly adjust the price for you.

Younger siblings can of course attend free of charge as long as the regular course is not disturbed (desirable: 1 reference person per child)


If you have any questions, please contact our employee
Olivia Mahling
.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kinder 3-6 JahreMi16:00-17:3019.02.- 16.04.FU-Sporthalle Dahlem38/ 52/ 52/ 71 €Warteliste

Turnen

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Turnen.html
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Tauche ein in die faszinierende Welt des Turnens mit unserem Anfängerkurs, der speziell für Neueinsteiger/innen und Interessierte konzipiert ist. Der Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, Kraft, Körperbeherrschung und Flexibilität zu entwickeln, während du die Grundlagen des Turnens erkundest.

Kursinhalte:



Kraftaufbau:
Durch gezielte Übungen stärkst du deine Muskulatur und erhöhst deine körperliche Leistungsfähigkeit, was eine solide Basis für das Turnen bildet.



Körperbeherrschung:
Erlange die Kontrolle über deinen Körper durch gezielte Bewegungsabläufe und Koordinationsübungen. Die Schulung der Körperbeherrschung ist essentiell für sicheres und effektives Turnen.



Flexibilität:
Der Kurs legt großen Wert auf die Verbesserung deiner Flexibilität, was nicht nur für das Turnen, sondern auch für die allgemeine Fitness von großer Bedeutung ist.



Grundübungen des Turnens:
Von einfachen gymnastischen Elementen bis hin zu ersten akrobatischen Bewegungen werden die grundlegenden Techniken und Übungen des Turnens praxisnah vermittelt.



Gerätekunde:
Erhalte einen Einblick in die Welt der Turngeräte, von Barren über Schwebebalken bis hin zu Bodenübungen. Lerne, wie diese Geräte sicher und effektiv genutzt werden können.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
A1/A2Fr13:30-15:3021.02.2025-11.04.2025SFH C28/ 46/ 70 €Warteliste
A1/A2Fr16:00-18:0021.02.2025-11.04.2025SFH C28/ 46/ 70 €Warteliste

Turnprüfung MEISTERN! (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnpruefung_MEISTERN___INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Du benötigst zusätzliche Übungseinheiten, um das Modul Turnen aus deinem aktuellen Studium (BA Sporttherapie, Sportmanagment, Lehramt) erfolgreich abzuschließen? Du möchtest die Turnprüfung in deinem Sportstudium "locker" meistern bzw. einfach nur bestehen? Dann ist das der richtige Kurs! Unsere Übungsleitenden sind selbst "Spowis" und kennen sich mit den Prüfungsinhalten super aus. Außerdem sind sie auch selbst noch aktive Wettkampfturner*innen und somit absolute Expert*innen auf diesem Gebiet. Sie wissen ganz genau, was in der Prüfung gefordert wird und welche Übungen in der Vorbereitung wichtig sind. Du bekommst nützliche Tipps und top Trainingsinhalte, die es nicht in der freien Übungszeit gibt. Egal, ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene - dieser Kurs vereint alle, die durch diese Prüfung müssen. Ihr werdet zwangsläufig eine hohe Motivation entwickeln, da ihr alle das selbe Ziel habt und alle am selben Strang zieht. Die Übungsleitenden legen sich ins Zeug, dass ihr diese Prüfung (mit Bravour) besteht!

ACHTUNG: Wenn du dich für die
Sporteignungsprüfung an der Uni Potsdam 
am 17. Mai 2025 vorbereiten möchtest, buche dich hier ein:
Vorbereitungskurse Sporteignungsprüfung

Hinweise:


Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.

Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.

Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine (30 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle LevelMo20:00-21:3017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €buchen
alle LevelMo20:00-21:3017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €buchen

Turnen/Gerätturnen - Freies Training (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnen_Geraetturnen_-_Freies_Training__INDOOR_.html
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In diesem Kurs könnt ihr die Hallenzeit in der Gerätturnhalle zum eigenständigen Üben an den Geräten (Boden, Reck, Stufenbarren, Balken, Sprungtisch u.a.) nutzen. Ihr könnt mit Hilfestellung einer erfahrenen Aufsichtsperson grundlegende Elemente festigen, perfektionieren oder fortgeschrittene Techniken ausprobieren. Jede/Jeder Teilnehmer:in wird entsprechend ihrer/ seiner Fähigkeiten und Ziele unterstützt.



Stelle dich deinen individuellen Herausforderungen, treffe dich mit anderen Turn-Fans, tausche dich aus und komme deinem persönlichen Turn-Ziel näher.



Wichtig
: Die Halle wird zeitgleich von anderen Mitgliedern genutzt. Bitte sprecht euch untereinander über die Nutzung der Geräte ab. Wir bitten dabei um einen respektvollen und höflichen Umgang unter Sportlerinnen und Sportlern!



Hinweise:





Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 


Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.


Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
NUR Level 2-3, Frauen u. MännerDo18:30-20:0020.02.- 10.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH15/ 24/ 30/ 35 €buchen
NUR Level 2-3, Frauen u. MännerDo18:30-20:0020.02.- 10.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH3/ 5/ 6/ 7 €buchen

Turnen/Gerätturnen (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnen_Geraetturnen__INDOOR_.html
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Hab keine Angst vor Stufenbarren, Reck und Sprung.
Rollen, Stützen, Überschlagen und alle anderen turnerischen Elemente sind für alle erlernbar! Der Stundenablauf kann von den Teilnehmenden bzw. Interessengruppen selbst festgelegt werden, je nachdem, welche turnerischen Fähigkeiten vorhanden sind.



Sporteignungsprüfung 2025
:
 Wir unterstützen dich in deinem Training. Buch dir einen Kursplatz in unseren Vorberitungskursen. 
Turnen, Leichtathletik, Schwimmen, Gymnastik/ Tanz --> hier klicken!



Hinweise:





Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.


Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.


Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine aus dem WiSe 2024/25:
Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle Level, MännerMo18:30-20:0017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €buchen
alle Level, FrauenMo18:30-20:0017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
alle Level, Frauen u. MännerMi18:30-20:0019.02.- 09.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €buchen
alle Level, Frauen u. MännerMo18:30-20:0003.02.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €keine Buchung
all Level, MännerMo18:30-20:0017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €buchen
alle Level, FrauenMo18:30-20:0017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €buchen
alle Level, Frauen u. MännerMi18:30-20:0019.02.- 09.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €buchen

Trampolinturnen (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Trampolinturnen__INDOOR_.html
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Das Erlernen von einfachen Sprüngen und Kombinationen wie Hocke, Grätsche, Standschrauben, Landungsarten und Übungsverbindungen stehen im Mittelpunkt. Neben dem großen Trampolin kommen auch das Minitramp und die Tumblingbahn zum Einsatz.



Hinweise:





Dieser Kurs ist
NICHT
für Kinder/Jugendliche unter 16 Jahre geeignet!


Es handelt sich
NICHT 
um einen
Jumping Fitness-Kurs
!


Bitte bringt euch ein kleines Vorhängeschloss mit! Eure Sachen müssen in der Zeit des Workshops/Kurses in den Umkleidekabinen verstaut werden.


Keine Glasflaschen in der Halle gestattet!


Armbänder, Halsketten und Ohrringe müssen vor dem Kurs abgelegt oder abgeklebt werden.





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine (7 Tage vorher buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle LevelMo19:00-20:3017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €buchen
alle LevelMo19:00-20:3017.02.- 03.03.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €buchen

Sporteignungsprüfung - Vorbereitung

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Sporteignungspruefung_-_Vorbereitung.html
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Du möchtest an der Universität Potsdam oder an einer anderen Uni ein Sportstudium beginnen? Dann wird der
Sporteignungstest
an der Uni Potsdam am
17. Mai 2025
die erste Hürde sein, die es zu meistern gilt.

Der Sporteignungstest wird von den Kollegen:innen des Departments Sport- und Gesundheitswissenschaften ausgerichtet. Der Hochschulsport organisiert die Vorbereitungskurse und unterstützt dich bei deinem Training. Zum Bestehen des "Eignungstests" ist ein regelmäßiges Training teilweise unabdingbar und von Vorteil. Eure Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und eure Koordination werden in der
Sporteignungsprüfung
 sowie im Studium von Grund auf gefordert und getestet.

Lernt die Trainingsstätten kennen, die euch im Studium begleiten werden und lasst euch von unseren engagierten und motivieren Trainerinnen und Trainern fachkundig betreuen.

WICHTIG: Informiert euch vorab bei den Kollegen:innen des Departments Sport- und Gesundheitswissenschaften WIE, BIS WANN und WO ihr euch für die Sporteignungsprüfung anmelden könnt. Das Department Sport- und Gesundheitswissenschaften hat für spezielle Fragen einen
Beratungsservice

eingerichtet.

Hinweise:


Welche
Statusgruppe
gehörst du an? In unseren
AGBs
Teilnahmebedingungen und Entgelte
findest du die Erklärung!

Wir raten dir die
Prüfungsanforderungen
der einzelnen Prüfungsdisziplinen für das bestehen des Sporteignungstests
vorab
zu lesen. Zu diesen unterstützenden Übungseinheiten, ist ein zusätzliches Training unabdingbar.

Um Fehleinschätzungen der eigenen Leistung vorzubeugen, können Ratschläge von Sportfachkräften (z.B. Sportlehrern*innen, Trainern*innen, Sportstudierenden) eine hilfreiche Unterstützung sein.

Die Teilnahme an den (Vorbereitungs-)Kursen geben keine Garantie für das Bestehen der Sporteignungsprüfung.


Prüfungsvorbereitung - Gymnastik/Tanz

Für diese Prüfung ist es eure wichtigste Aufgabe vorher/zu Hause eine Kurz-Kür (mind. 50 sec Länge) zu entwickeln und diese am Prüfungstag mit Musik auf einer Fläche von 12 x 12 Metern zu präsentieren. Die Kurz-Kür soll einen inhaltlichen Schwerpunkt haben - Handgerät, Tanz oder Gymnastik/Turnen/Akrobatik. Weitere wichtige Infos rund um die Voraussetzungen erhaltet ihr
hier
.

Hinweise



Du benötigst ein eigenes Handgerät (Ball, Seil, Reifen, Keulen oder Band) falls du eine Kür aus dem Bereich Gymnastik einstudieren möchtest.

Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.

Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.

Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 


Gesamter Kurszeitraum:
Prüfungsvorbereitung - Turnen

Unter professioneller Anleitung unserer Übungsleitenden, die selbst "Spowis" und auch aktive Wettkampfturner:innen sind oder waren, wirst du optimal auf die
Anforderungen der Sporteignungsprüfung im Bereich Gerätturnen
vorbereitet. Zu aller erst steht das Grundlagentraining, für Frau und Mann gleichermaßen von Bedeutung, im Vordergrund. Zusätzlich wird durch Techniktraining bereits die Basis für ein sauberes Bewegungsmuster in den geforderten Disziplinen (Barren, Sprung) erarbeitet. Auf individuelle Wünsche kann im Rahmen des Möglichen eingegangen werden. Mit diesem Training setzt du den Meilenstein für deine Turnausbildung in deinem zukünftigen Studium.

Hinweise



Zur Vorbereitung könnt ihr auch die
Turnkurse/ Gerätturnkurse
nutzen. 


Gesamter Kurszeitraum:


Prüfungsvorbereitung - Leichtathletik

Im Fokus dieser Kurse stehen die Disziplinen, die für die Sporteignungsprüfungen in Potsdam, Köln, Bochum und Halle relevant sind.

In diesen Kursen geht es darum, Grundlagen zu vermitteln sowie Techniken der einzelnen Disziplinen noch etwas einzuschleifen und den ein oder anderen Zentimeter oder wichtige Sekunde herauszuholen. Hierfür könnt ihr euch entweder für den gesamten 8 Wochenzeitraum anmelden oder ganz individuelle Einzeltermine buchen, an denen ihr zu dem bereits bestehenden Vorbereitungskurs dazu stoßt, ohne euch für einen längeren Zeitraum zu binden.

Selbstverständlich sind aber auch Teilnehmende, die sich nicht auf eine Eignungsprüfung vorbereiten gern in diesen Kursen gesehen. Der Kursleiter ist selbst Sportstudent und Prüfer bei der Sporteignungsprüfung und daher mit den Prüfungsbedingungen der Sporteignungsprüfung insgesamt bestens vertraut und kann euch auch organisatorische Fragen beantworten.

Gesamter Kurszeitraum:
Prüfungsvorbereitung - Schwimmen

Für dieses Schwimmtraining ist die Schwimmfähigkeit Grundvoraussetzung! Wie in allen anderen Disziplinen raten wir dir auch beim Schwimmen dir die
Voraussetzungen
zum bestehen der Schwimm-Prüfung zu lesen.

Unser erfahrener Kursleiter wird dir die Techniken der geforderten Schwimmarten (Kraulen/Freestyle, Rückenkraulen und Brustschwimmen) vermitteln und dir Trainingsmethoden an die Hand geben, um ein selbständiges und weiterführendes Training, in Vorbereitung auf die
Sporteignungsprüfung im Bereich Schwimmen
, erfolgreich zu bewältigen. Mit diesem Training schaffst du die Basis für ein sauberes Bewegungsmuster und somit eine erfolgreiche Schwimmausbildung im Rahmen deines Sportstudiums. Auf individuelle Wünsche kann im Rahmen des Möglichen eingegangen werden. Die Kurse finden in der
Schwimmhalle am Luftschiffhafen
statt.

Hinweise:


Eng anliegende Badebekleidung, Badekappe und Schwimmbrille mitbringen! (Ausgeschlossen: Bikini, Badeshorts)

 

Einzeltermine

Gymnastik/Tanz:
Turnen:
Leichtathletik:


Schwimmen (7 Tage vorab buchbar, bei freien Kapazitäten):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Gymnastik/Tanz Frauen u. Männer (INDOOR)Mo18:30-19:3017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH215/ 24/ 30/ 35 €Warteliste
Turnen - Frauen u. Männer (INDOOR)Mi18:30-20:0019.02.- 09.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH23/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
Leichtathletik (OUTDOOR)Do16:00-17:3020.02.- 10.04.N.P., Sportplatz - Laufbahn23/ 37/ 46/ 53 €buchen
Leichtathletik (INDOOR)Do18:00-19:3020.02.- 10.04.Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle23/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
Schwimmen Frauen u. MännerDo20:15-21:0020.02.- 10.04.Luftschiffhafen, Schwimmhalle27/ 43/ 54/ 62 €Warteliste
Schwimmen Frauen u. MännerFr20:00-20:4521.02.- 11.04.Luftschiffhafen, Schwimmhalle27/ 43/ 54/ 62 €Warteliste
Gymnastik/Tanz Frauen u. Männer (INDOOR)Mo19:30-20:3017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH23/ 5/ 6/ 7 €buchen
Turnen - Frauen u. Männer (INDOOR)Mi18:30-20:0019.02.- 09.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €Warteliste
Leichtathletik (OUTDOOR)Do16:00-17:3020.02.- 10.04.N.P., Sportplatz - Laufbahn5/ 7/ 8/ 9 €buchen
Leichtathletik (INDOOR)Do18:00-19:3020.02.- 10.04.Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle5/ 7/ 8/ 9 €buchen
Schwimmen Frauen u. MännerDo20:15-21:0020.02.- 10.04.Luftschiffhafen, Schwimmhalle6/ 8/ 9/ 10 €buchen
Schwimmen Frauen u. MännerFr20:00-20:4521.02.- 11.04.Luftschiffhafen, Schwimmhalle6/ 8/ 9/ 10 €Warteliste