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Power Fitness

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1361&cHash=7b79a216b94621f153a7bc6608f20cfb
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Für dieses Angebot giltBuchungsbeginn Externe und Alumni am 14.10.2024Auspowern total. Dieses Training kombiniert aktuelle Fitness-Trends zu einem anspruchsvollen Workout.Lass dich überraschen von vielfältigen Trainingsaufgaben, fordere dich heraus zu Intervallen und hab Spaß mit netten Leuten.­­­ Das Training ohne Matte und ein Handtuch als schweißaufsaugende Unterlage ist nicht erlaubt.Bitte mitbringenHandtucheigene Matte, wenn vorhanden

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
in EnglishMo20:30-22:0021.10.-10.02.TH Witzlebenstr. 34-3530€/45€/69€/84€buchen
in English EinzelterminMo20:30-22:0021.10.TH Witzlebenstr. 34-353€/4€/6€/8€buchen
Level 1-4Fr19:00-20:3025.10.-14.02.TH Witzlebenstr. 34-3530€/45€/71€/86€buchen
EinzelterminFr19:00-20:3025.10.TH Witzlebenstr. 34-353€/4€/6€/8€buchen
Level 1-4Fr19:00-20:3021.02.-11.04.TH Witzlebenstr. 34-3517€/26€/40€/48€buchen
Level 1-4Fr19:00-20:3026.07.-09.08. 06.09.-18.10.TH Witzlebenstr. 34-357€/10€/15€/18€
EinzelterminFr19:00-20:3026.07.-09.08. 06.09.-18.10.TH Witzlebenstr. 34-352€/3€/5€/6€

Power Fitness Extrem

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1550&cHash=0e867a6d64381214e48afdbaa34fb728
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Für dieses Angebot giltBuchungsbeginn Externe und Alumni am 14.10.2024In diesem Kurs geht's zur Sache. Extrem bedeutet: extreme Belastung, sehr anstrengend, diszipliniertes Arbeiten, herausfordernde Übungen mit großen Hebeln.Nach einer Laufeinheit, die auch mal draußen sein kann, werden vor allem Arme und Beine intensiv trainiert. Dabei sind Übungen im Stütz und Liegestütz ein wichtiges Trainingselement. Übungen für Bauch- und Rücken runden das Programm ab.Dieser Kurs ist nur für dich geeignet, wenn du mindestens 3 x 10 Liegestütz am Stück schaffst.Bitte mitbringenHandtuchHallenschuhe und Laufschuhe für draußen

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 3-4Do18:30-19:4524.10.-13.02.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B26€/39€/39€/52€buchen
EinzelterminDo18:30-19:4524.10.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B3€/4€/4€/6€buchen
Level 3-4Do18:30-19:4520.02.-17.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B18€/27€/27€/36€buchen
Level 3-4Do18:30-19:4501.08.-17.10.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B6€/8€/8€/11€
Level 3-4Do18:30-19:4525.04.-18.07.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B2€/3€/3€/4€
EinzelterminDo18:30-19:4525.04.TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B0€/0€/0€/1€