PausenExpress Online
https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_PausenExpress_Online.htmlBeschreibung anzeigen
Der PausenExpress ist ein 15-minütiges Kurzprogramm aus Entspannung, Bewegung und Fitness, das von qualifizierten Trainerinnen und Trainern angeleitet wird. Diese aktive Pause am Arbeitsplatz lindert Beschwerden wie Rücken- und Gelenkprobleme und erhöht die Leistungsfähigkeit und Produktivität.
Die Zugangsdaten zum online Kurs werden ca. 30 min. vor Kursbeginn von den Kursleitenden an alle Teilnehmenden gesendet.
Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!
Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
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Mo | 12:00-12:15 | 01.10.2024-30.04.2025 | Online | 0/ 0/ 20 € | buchen | |
Do | 10:00-10:15 | 01.10.2024-30.04.2025 | Online | 0/ 0/ 20 € | buchen |