OnlineFlex-Ticket
https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_OnlineFlex-Ticket.htmlBeschreibung anzeigen
Wir kommen in dein Wohnzimmer!
Mit dem OnlineFlex-Ticket bieten wir all unsere Online-Kurse vereint in einem Ticket an und ermöglichen euch damit maximale Flexibilität. Hier müsst ihr euch nicht auf einen Kurs in der Woche festlegen, sondern könnt von Montag bis Samstag an 19 Sportkursen zu unterschiedlichen Tageszeiten teilnehmen. Je nachdem wonach euch gerade ist, könnt ihr euch entweder entspannen, mobilisieren oder auspowern. Stellt also euren individuellen Trainingsplan zusammen und bestimmt selbst, wann ihr welchen Kurs mitmachen möchtet, um eure persönlichen Ziele zu erreichen.
Vorteile auf einen Blick:
19 Sportkurse unverbindlich ausprobieren und persönliche Favoriten finden
Fühl dich wohl und bewege dich in deinem Safe Space
Mache Sport zu Hause, im Urlaub oder wo du möchtest
Hohe Qualität unserer Inhalte und TrainerInnen
ein kleiner Preis für viel Bewegung
ein super Geschenk für deine Freunde, Familie und alle die mehr Bewegung in ihr Leben bringen wollen
Hinweise:
Beim Betreten des "Zoom-Kursraumes" bitte immer den korrekten Namen angeben (Beispiel: M. Mustermann).
Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr
hier
.
Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige E-Mailadresse angeben.
Die ZOOM-Meeting Zugangsdaten, mit denen ihr alle Kurse besuchen könnt, befinden sich unten rechts auf eurer Anmeldebestätigung, bitte speichert euch diese separat ab.
KURSPLAN*
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
08:30-09:00
Morning
Mobility
mit Lydia
08:30-09:00
Morning Mobility
mit Lydia
08:15-08:45
Mindful morning
mit Annemarie
08:15-08:45
Mindful morning
mit Tashina
08:30-09:00
Morning Mobility
mit Lydia oder Susi
10:00-10:45
HIIT & Core
mit Elisa
16:15-17:00
FunctionalFit
mit Hanna ab 06.05.24
16:00-17:30
Hatha Yoga
mit Satya
10:45-11:30
Mobility & Stretch
mit Elisa
17:30-18:15
Pilates meets Bauch spezial
mit Elisa
18:00-18:45
Bodyweight & HIIT
mit Nele*
18:00-18:45
Ba
chata Solo
Johanna
18:45-19:15
Mobility
mit Nele*
18:40-19:40
Dance Workout
mit Thomas*
19:30-20:15
Zumba®
mit Yoana
19:30-20:45
Yoga für den Bauch
mit Harini
20:00-20:45
Rücken & Flow
mit Annabell*
20:30-21:15
Stretch & Relax
mit Inara
21:00-21:45
Healthy sleeping routine
mit Annabell*
*Änderungen und Anpassungen vorbehalten.
Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
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OnlineFlex-Ticket | 22.04.- 21.07. | Zoom Online-Konferenz-Raum | 25/ 40/ 50/ 58 € | buchen |