Ziel:
Dieser Kurs richtet sich an Segler*innen, die ihre bestehenden Fähigkeiten erweitern und das sportliche Segeln mit Trapez und Gennaker gezielt trainieren möchten. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Bootskontrolle des Laser Stratos bzw. RS Quest, insbesondere unter Gennaker und im Trapez, sowie auf der Weiterentwicklung von Bootshandling und Trimmtechniken.
Nach erfolgreichem Abschluss kann die Ausleihberechtigung Segeln erworben werden, die zur eigenständigen Nutzung der Fortgeschrittenen-Boote berechtigt.

 

Anmerkung:
Voraussetzungen sind der SBF Binnen Segeln und mehrjährige Segelerfahrung auf sportlichen Jollen. Sicheres Beherrschen aller Manöver und Kurse zum Wind, inkl. dem Kreuzen sind die Grundlagen. Die Teilnahme am ersten Kurstermin ist Voraussetzung.
Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit der Buchung Ihre Schwimmfähigkeit und erkennen die
Bootshausordnung
und die
Vermietregeln
des FU-Wassersportzentrums an.
Die Boote sind mit einer Selbstbeteiligung von 250 Euro kaskoversichert.

 



Objective:
To learn sporty sailing with trapeze and gennaker on Laser Stratos dinghies.
The course teaches how to develop existing skills and improve boat control under gennaker or in trapeze. The further development of boat handling and boat trim are part of the training. The practice forms are match races.
After successful completion of the course, the sailing rental licence can be handed out for the independent use of the progressed boats.

Remark:
Prerequisites are the SBF Binnen Sailing and several years of sailing experience on sporty dinghies. Safe mastery of all manoeuvres and courses to the wind, incl. cruising are the basics.
The ability to swim is confirmed with the course registration. All participants accept the
boathouse rules
and
rental rules
of the FU Water Sports Centre. The boats are covered by hull insurance with an excess of 250 euros.

Tischtennis gehört zu den Rückschlagspielen und ist eine der schnellsten Ballsportarten der Welt. Die verschiedenen Schlagtechniken lassen eine Vielzahl von Handlungsmöglichkeiten zu. Die wechselnden Spielsituationen erfordern differenziertes und taktisches Denken von den Teilnehmer*innen. Zudem stellt Tischtennis hohe Anforderungen an die koordinativen Fähigkeiten, z.B. an das Reaktionsvermögen.

 




Level                  

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte



Level 1


keine

Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch nie oder nur selten Tischtennis gespielt haben und die Grundregeln und -techniken erlernen möchten.



Schlägerhaltung, Grundtechniken Vor- und Rückhand, Topspin, Schupf, Aufschlag

Vermittlung der Grundregeln




Level 2

Dieser Kurs richtet sich an Spieler*innen, die die Grundschläge sicher beherrschen und ihr Tischtennisspiel erweitern wollen.

Festigung der Grundschläge, Einführung in spezielle Schlagvarianten (Konter, Block, etc.), Bewegung am Tisch, Regelkunde Einzel und Doppel



Level 3

Der Kurs ist für Spieler*innen gedacht, die bereits eine gute Spielerfahrung und technische Fähigkeiten verfügen (mind. Level 2 Niveau).


Vertiefen und Verfeinern der Grundschläge um höhere Geschwindigkeit und bessere Kontrolle zu erreichen. Erlernen von Rückhandschüssen, Abwehr gegen Topspin und Einführung des Vorhand Topspin

Erlernen von taktischem Verhalten und Einsatz verschiedener Strategien, um im Match erfolgreich zu sein.




Freies Spiel 

 


Freies Spiel Level 2 - Niveau:
Für alle Interessenten offen, die über grundlegende Spielkenntnisse verfügen.


Freies Spiel Level 3 - Niveau und besser:
Techniken wie: Aufschlagvarianten, Rückschläge, Täuschen sollten beherrscht werden
Taktik: Einzel- und Doppelspiel, Doppel (Reihenfolge beim Auf-und Rückschlag, Aufschlagfeld), Regelkunde





 



Was ist mitzubringen?


Bitte nur saubere Hallensportschuhe mit
abriebfester Sohle
(non marking!)tragen, andere Sportschuhe werden nicht akzeptiert.

Sportkleidung

Getränk

eigenes Handtuch

ggf. eigenen Schläger - für freies Spiel ist unbedingt ein eigener Schläger + Bälle erforderlich


 

Wichtiger Hinweis
:


Auf- und Abbau von Tischen und Materialien erfolgt ausschließlich unter Anleitung der Kursleitenden!

Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Tischtennis gehört seit Jahren zu den beliebtesten Angeboten im Hochschulsport – und das nicht ohne Grund: Es ist dynamisch, macht Spaß und fordert Körper und Kopf gleichermaßen. In diesem Kurs steht das freie Spiel im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge Spielfreude. Unsere erfahrenen Kursleiter:innen begleiten dich dabei und gehen individuell auf dein Spielniveau ein. Technik und Taktik werden hin und wieder mit eingebaut – in Form von Tipps und kurzen Anleitungen, direkt am Tisch und angepasst an deine Bedürfnisse. So kannst du dich spielerisch weiterentwickeln und gleichzeitig jede Menge Spaß beim Match haben. Egal ob du schon länger spielst oder einfach wieder einsteigen willst – dieser Kurs bietet dir die perfekte Mischung aus Bewegung, Herausforderung und Gemeinschaft.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Wir empfehlen einen eigenen Schläger zum Kurs mitzubringen.


gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:

Am Freitag, den 02. Oktober 2026 laden wir euch zu unserem Multisportevent, dem "Match & Sweat" ein. Sichert euch jetzt euren Startplatz und lasst euch das Wettkampfhighlight nicht entgehen. Kleine Teams und ein engeres Feld sorgen für spannende Torraum-Aktionen. Viele Teams, unzählige Tore und starker Teamspirit werden an diesem Tag auf dem Rasen zu sehen sein!

Über
diesen Link
gelangt ihr jederzeit zurück zur Event- und Übersichtsseite von „Match & Sweat“, um euch weitere Angebote anzusehen oder eure Planung anzupassen. Freut euch auf einen sportlichen Sommertag voller Energie, Begegnung und guter Laune!

Turnierinformationen:





Termin:



Freitag, den 02.10.2026





Meldeschluss:



01.10.2026
Bei der Buchung handelt es sich um eine Mannschaftsanmeldung. Diese erfolgt ausschließlich durch den/die Teamkapitän:in.
Bitte gebt alle Namen der Spieler:innen an! Diese benötigen wir z.B. für beste/n Torschütz:in, beste/r Spieler:in.





Anmeldung/ Einlass:



13:30 Uhr




Turnierbeginn/ende:


14:00 Uhr bis ca. 18:30 Uhr





Ort:



Sportplatz am Campus Neues Palais





Stärke des Teams:



Kleinfeld: 4 Feldspieler:innen + 1 Torwart:in
(max. 10 Spieler:innen pro Team)




Statusgruppe der Teammitglieder:


Studierende, Beschäftigte oder Alumni der Potsdamer Hochschulen.
Jedes Team darf zusätzlich und max. 2 externe Spieler:innen einsetzen. 
Studi-, Beschäftigungs- oder auch Alumninachweise sind bei der Akkreditierung vorzulegen.





Anzahl der Teams:



15 (3 Gruppen á 5 Teams)





Modus:



Gruppenphase (2 besten Gruppendritten kommen weiter)
Viertel-, Halbfinale + Finale






Hinweise:


Eine Anmeldung gilt für das gesamte Team - keine Einzelanmeldungen möglich

Änderungen vorbehalten

Das Regelwerk wird vor Turnierbeginn bekannt gegeben

Die Auslosung der Gruppen und Ländern-Namen wird spätestens 1 Tag vor Turnierbeginn bekannt geben

Glasflaschen sind auf dem gesamten Sportgelände verboten

Bitte achtet auf halbwegs einheitliche T-Shirts / Trikots innerhalb des Teams

Verpflegung: Drinks & Food vor Ort

Duschen gibt es vor Ort.

Erlebe einen aktiven und abwechslungsreichen Nachmittag bei unserem Match & Sweat am 26.06.2026! Ab 16 Uhr starten die ersten Kurse auf unseren drei Sportflächen am Neuen Palais (Sportplatz). Unsere Hochschulsport-Trainer*innen erwarten dich mit einem vielfältigen Angebot an motivierenden und abwechslungsreichen Formaten – ideal, um Neues auszuprobieren, dich auszupowern und gemeinsam ins Schwitzen zu kommen. Stelle dir dank flexibler Einzeltickets ganz individuell dein persönliches Sportprogramm an diesem Tag zusammen und genieße die perfekte Mischung aus Bewegung, Spaß und Sommerfeeling.  Zwischendurch darf natürlich auch entspannt werden: Lehn dich in unseren Chill-Areas zurück, gönn dir ein kühles Getränk von der Bar und genieße die entspannte Atmosphäre. Beobachte das bunte Treiben auf den Sportflächen und bei den Turnieren, tanke neue Energie und starte anschließend voller Motivation in deine nächste Einheit. 

Über
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gelangst du jederzeit zurück zur Event- und Übersichtsseite von „Match & Sweat“, um dir weitere Angebote anzusehen oder deine Planung anzupassen. Freu dich auf einen sportlichen Sommertag voller Energie, Begegnung und guter Laune!

Kurse auf dem Hartplatz 2:
Kurse im Outdoorgym:

Am Freitag, den 10.02.2026 laden wir euch zu unserem Multisportevent "Match & Sweat" ein. Es wird ein spannendes Beachvolleyball-Turnier geben
,
dass sich an alle Teilnehmenden Level 3 und Level 4 richtet. Hier stehen rasante Ballwechsel, wenig Wartezeit und intensive Sessions an der Tagesordnung! 18 Teams kämpfen um die Krone! Rasant. Schnell. Intensiv. Anders.

Über
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gelangt ihr jederzeit zurück zur Event- und Übersichtsseite von „Match & Sweat“, um euch weitere Angebote anzusehen oder eure Planung anzupassen. Freut euch auf einen sportlichen Sommertag voller Energie, Begegnung und guter Laune!

Turnierinformationen:




Turnierform:

King & Queen of the Court - Mixed, Fortgeschrittene




Termin:



Fr. | 02.10.2026





Meldeschluss:



01.10.2026





Anmeldung & Einlass:


13:30 Uhr




Turnierbeginn:



14:30 Uhr | Turnierende: ca. 18:30 Uhr





Ort:



Beachvolleyballplätze Sportplatz am Campus Neues Palais





Teamstärke:



Zwei Spieler:innen | Mixed-Teams (m/w/d)





Teamzusammensetzung



Studierende, Beschäftigte oder Alumni der Potsdamer Hochschulen.
Jedes Team darf zusätzlich und maximal einen externe/n Spieler/in einsetzen.
(Studierendenausweise, Beschäftigungs- oder auch Alumninachweise sind bei der Akkreditierung ohne Aufforderung vorzulegen.)





Anzahl der Teams:



16-20 Teams 





Modus:




fünf Teams auf einem Court

10-minütige Sessions

nach jeder Session fliegt das Team mit den wenigsten Punkten raus

jedes Team hat mindestens 2-3 Sessions aktive Spielzeit

Auf einer Seite (Kingside) steht ein Team in der Annahme, auf der anderen Seite stehen die Herausforderer.
Gewinnt das Annahme-Team den Ballwechsel, bekommt es einen Punkt - ansonsten müssen sie den Platz für die Herausfordernden räumen.




Level:



Geeignet für Level 3 & 4 (Fortgeschrittene)

Fortgeschrittenes Level - die Voraussetzungen hier sind das flexible Beherrschen der Beachvolleyball-Grundtechniken und eine bereits vorhandene Spielpraxis im (Beach)Volleyball





Anmeldung:



Bei der Anmeldung handelt es sich um eine Team-Buchung und diese erfolgt durch den/die Teamkapitän:in.





 

Hinweise:


Eine Anmeldung gilt für das gesamte Team. Keine Einzelanmeldungen möglich.

Änderungen vorbehalten.

Das Regelwerk wird vor Turnierbeginn bekannt gegeben.

Wir behalten uns es vor, vorab Mannschaftslisten (Namen der Spieler:innen) einzufordern.

Verpflegung: Drinks & Food vor Ort

Glasflaschen sind auf dem gesamten Sportgelände verboten.

Duschen gibt es vor Ort.

Am Freitag, den 02.10.2026 laden wir euch zu unserem Multisportevent, dem "Match & Sweat" ein. Sichert euch jetzt euren Startplatz und lasst euch das Wettkampf-Highlight nicht entgehen. 3 gegen 3 Basketball ist olympisch und auch wir möchten uns diesen rasanten Sport nicht entgehen lassen. Schnappt euch eure besten Buddies, schmeißt die Turnschuhe in den Rucksack und packt die Spin-Moves ein. Wir stellen euch Körbe, paar Linien und die richtigen Bälle zur Verfügung. Schnell, Abwechslungsreich und definitiv mehr als halbes Basketball - hier geht es voll zur Sache.

Über
diesen Link
gelangt ihr jederzeit zurück zur Event- und Übersichtsseite von „Match & Sweat“, um euch weitere Angebote anzusehen oder eure Planung anzupassen. Freut euch auf einen sportlichen Sommertag voller Energie, Begegnung und guter Laune!

Turnierinformationen:





Termin:



Fr. | 02.10.2026





Meldeschluss:



01.10.2026 - bei der Anmeldung handelt es sich um eine Team-Buchung und diese erfolgt ausschließlich durch den/die Teamkapitän:in.





Anmeldung / Einlass:



13:30 Uhr





Turnierbeginn/ende:



14:00 bis ca. 18:00 Uhr





Ort:



Sportplatz am Campus Neues Palais





Stärke des Teams:



3 Spieler:innen + 1-3 Wechsel-Spieler:in (6 Spieler:innen)





Statusgruppe
der Teammitglieder:



Studierende, Beschäftigte oder Alumni der Potsdamer Hochschulen.
Jedes Team darf zusätzlich und max. 1 externe/n Spieler:in einsetzen.
Studi-, Beschäftigungs- oder Alumninachweise sind bei der Akkreditierung vorzulegen.





Anzahl der Teams:



10 Teams





Spielmodus:



2 x 5er Gruppen | Halbfinale + Finale






Hinweise:


Änderungen vorbehalten.

Das Regelwerk wird vor Turnierbeginn bekannt gegeben.

Wir behalten uns es vor, vorab Mannschaftslisten (Namen der Spieler*innen) einzufordern.

Glasflaschen sind auf dem gesamten Sportgelände verboten.

Bitte achtet auf halbwegs einheitliche T-Shirts / Trikots innerhalb des Teams

Warme Duschen sind vor Ort vorhanden.

Eine Anmeldung gilt für das gesamte Team. Keine Einzelanmeldungen möglich.

Verpflegung: Drinks & Food vor Ort

Schnelle Ballwechsel, Taktik und ordentlich Auspowern: Badminton ist der perfekte Ausgleich zum Uni- oder Arbeitsalltag. Beim TU-Sport in Berlin bieten wir dir optimale Bedingungen – ob du gezielt Technik trainieren willst, neue Spielpartner*innen suchst oder einfach Lust auf ein Match hast.Finde dein Level:Spiel unter Anleitung / Freies Spiel:Kein Technik-Drill, einfach spielen! Nach einem kurzen Warm-up teilen wir faire Teams ein und lassen die Federbälle fliegen.Gut zu wissen:Equipment:Bälle (Naturfeder oder Plastik, je nach Kurs) stellen wir.Wichtig:Bitte bring deinen eigenen Badmintonschläger mit!Schuhe:Absolute Pflicht sind saubere Hallenschuhe mit heller Sohle (non-marking).Partner*in:Du kannst dich problemlos alleine anmelden, wir finden vor Ort immer Mitspieler*innen für dich.

Schnelle Ballwechsel, Taktik und ordentlich Auspowern: Badminton ist der perfekte Ausgleich zum Uni- oder Arbeitsalltag. Beim TU-Sport in Berlin bieten wir dir optimale Bedingungen – ob du gezielt Technik trainieren willst, neue Spielpartner*innen suchst oder einfach Lust auf ein Match hast.Finde dein Level:Level 1/2 (Anfänger*innen):Du standest noch nie auf dem Court? Kein Problem! Wir zeigen dir die richtige Schlägerhaltung, Laufwege und die wichtigsten Grundschläge (Clear, Drop, Smash).Level 3/4 (Fortgeschrittene):Du triffst den Ball sicher und kennst die Regeln. Hier feilen wir an deiner Taktik, Schnelligkeit und verbringen viel Zeit in echten Doppel- oder Einzel-Matches.Gut zu wissen:Equipment:Bälle (Naturfeder oder Plastik, je nach Kurs) stellen wir.Wichtig:Bitte bring deinen eigenen Badmintonschläger mit!Schuhe:Absolute Pflicht sind saubere Hallenschuhe mit heller Sohle (non-marking).Partner*in:Du kannst dich problemlos alleine anmelden, wir finden vor Ort immer Mitspieler*innen für dich.