Lacrosse Anfänger*innenkurs

Lacrosse gilt als die schnellste Ballsportart auf zwei Beinen und verbindet Schnelligkeit, Kraft und vor allem Teamplay mit Geschicklichkeit und taktischer Raffinesse. Von der indigenen Bevölkerung der nordamerikanischen Ostküste erfunden, ist Lacrosse seit einigen Jahren auf dem Vormarsch und wird 2028 in Los Angeles wieder olympisch sein.

Wie funktioniert Lacrosse eigentlich?

Ziel des Spiels ist es, einen tennisballgroßen Hartgummiball ins gegnerische Tor zu befördern. Dazu wird der Ball mit Schlägern (?Sticks?), an deren Ende sich ein kescherartiges Netz befindet, gepasst und gefangen. Gespielt wird auf einem Feld in der Größe eines Fußballfeldes. Die Regeln für Frauen und Männer sind sehr unterschiedlich. Während sich die Herren mit eishockeyähnlicher Schutzkleidung und einem tiefen gewölbten Schläger auch mit Kraft und Körperkontakt gegen ihre Gegner durchsetzen, kommt es bei den Damen mehr auf Athletik, Cleverness und taktisches Zusammenspiel an. Durch verschiedene Spielvarianten und Positionen gibt es aber für jeden die passende Kombination. Die Varianten erklären wir euch gerne im Kurs.

Was erwartet euch bei uns?

Wir führen einen All-Gender Kurs durch. Der Kurs wird ohne Körperkontakt durchgeführt. Schläger und Bälle werden von uns gestellt. Zu Beginn des Kurses lernt ihr die Grundlagen wie Fangen, Werfen und Schießen. Im Laufe des Kurses lernt ihr aber auch die Grundlagen der Regeln, die Entstehung von Lacrosse und natürlich das Angreifen und Verteidigen. Duschen und Umkleideräume sind vor Ort vorhanden.

Was ihr mitbringen solltet:

Turnschuhe, am besten Kunstrasenschuhe

dem Wetter angepasste Sportkleidung

Ausreichend zu trinken

Für Brillenträger*innen: Bitte trage nach Möglichkeit Kontaktlinsen oder eine bruchsichere Sportbrille. Ansonsten bitte vorher Bescheid sagen, damit wir dir einen Schutz mitbringen können.

Beim Lacrosse steht der sportliche Aspekt im Vordergrund, aber auch Fairness, Teamgeist und Spaß auf und neben dem Spielfeld spielen eine wichtige Rolle.

www.victoria-lacrosse.com
http://de-de.facebook.com/Victoria-Lacrosse/
http://www.instagram.com/victoria_lacrosse/

Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

 

Tewaaraton und Baggataway - so nennen einige der indigenen Völker Nordamerikas, das von ihnen entwickelte und heute vorrangig unter dem Namen Lacrosse bekannte Spiel, bei dem es darum geht sich einen Ball mit einem Netzschläger (Stick) gegenseitig zuzuwerfen und auf ein 2 Mal 2 Meter großes Tor zu schießen. Historisch haben sich zwei unterschiedliche Regelwerke im Feldlacrosse etabliert - Herren Lacrosse erlaubt deutlich mehr Körperkontakt als Damen Lacrosse, dafür wird aber auch mehr Schutzausrüstung getragen. Zudem unterscheiden sich die Sticks in der Art und Weise wie der Ball gefangen und geworfen werden kann.

Die große Gemeinsamkeit: die dynamische Kombination, der Spaß im Team, während des Laufens den Ball zu passen, seine Gegenspieler:in auszuspielen und Tore zu schießen. Im Kurs bringen wir euch die Grundlagen dieses Sports bei: fangen, werfen, verteidigen, selbst den Ball zu behalten und natürlich Tore zu schießen. Wer möchte, darf sich auch gerne als Torhüter:in versuchen!

Was ihr von uns erwarten könnt
Leihequipment (Sticks, Schutzausrüstung)
Einheiten zum
Fangen und Werfen
Schießen
Verteidigen
Spielsituationen
Einblicke in Ursprung und Regeln von Lacrosse
Bei ausreichend Interesse ist die Teilnahme an einem Sommerturnier möglich

Was ihr mitbringen müsst
Sportschuhe, vorzugsweise Kunstrasenschuhe
Sportkleidung
Mundschutz/ Zahnschutz
Falls vorhanden Tiefschutz für Menschen mit männlichen Geschlechtsorganen ? nach dem ersten Training kann eine Sammelbestellung organisiert werden.
Ausreichend zu trinken
Sonnenschutz
Snacks für die Pause
Für Brillenträger:innen: Falls möglich, trage bitte Kontaktlinsen oder eine bruchsichere Sportbrille. Sonst sag uns bitte vorher Bescheid, damit wir dir einen Schutz mitbringen können.

Am Platz gibt es Umkleiden und Duschen

Ihr wollt Lacrosse ausprobieren, habt aber nicht so viel Zeit? Dafür bieten wir unsere Wochenendkurse an. Wir bringen euch in 4 Stunden die Basics bei und im Anschluss besteht die Möglichkeit gemeinsam am Platz etwas zu trinken und den Nachmittag ausklingen zu lassen.

Aufgrund ihrer unterschiedlichen Entstehungsgeschichte haben Frauen und Männer Lacrosse Regelwerke, die sich weit über die getragene Ausrüstung unterscheiden. Bei der Anmeldung für den Kurs kommen wir daher nicht darum zwischen Männer und Frauen Lacrosse zu differenzieren. Unser Kursangebot richtet sich dennoch ausdrücklich an Menschen aller Geschlechtsidentitäten.