Inline-Skating ist die Sommervariante des Schlittschuhlaufens. Auf entsprechenden Untergründen und mit dem notwendigen sportlichen Geschick sind hohe Geschwindigkeiten erreichbar. Aber auch als freizeitorientiertes "Dahinrollen" können weite Strecken in der Stadt oder der Natur überwunden werden.

 

Anmerkung:

Der Kurs findet im Freien mit eigenen Material, Inlineskates, Helm (Pflicht) und Schutzausrüstung statt. Bitte die Kleidung entsprechend der Witterung und Turnschuhe mitbringen. Der genaue Treffpunkt für den Kurs wird nochmal von den Kursleitenden vorab abgestimmt.

Eventuell ausfallende Termine wegen schlechtem Wetter werden zur gleichen Zeit durch Onlinekurse "Skate Imitations- & Kraftübungen" ersetzt. Weitere Infos erhalten die Teilnehmenden rechtzeitig durch die Kursleitung.
Im Kurs werden beide Niveaustufen betreut.

Niveaustufen

Level 1:

Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, die den Sport für sich neu entdeckt haben und Skater*innen, die noch unsicher auf den Rollen sind aber den Sport schon mal ausprobiert haben (Grundsicherheit im Stehen auf den Rollen ist Voraussetzung!). Entdeckt den Spaß und erlernt die Bewegungsabläufe und die Grundlagentechnik des Inline-Skatings (sicheres und stabiles Stehen und Gleiten auf den Skates, Abdrucktechnik, Kurven fahren, Bremsen).


Level 2:
Dieser Kurs richtet sich an Skater*innen, die schon etwas sicherer und flotter auf den Rollen unterwegs sind. Es geht um ein Verbessern der Bewegungsabläufe und erlernen der Technik des effektiven Inline-Skatings (längeres Gleiten auf einem Bein, Abdrucktechnik mittels Gewichtsverlagerung, Kurventechnik mittels Außen- und Innenkanten, T-Bremse).



Inline skating is the summer version of ice skating. High speeds are achievable on suitable surfaces and with the necessary sporting skill. But also as a leisure-oriented “rolling away” you can cover long distances in the city or nature.


Note:
The course takes place outdoors with own material, inline skates, helmet (mandatory) and protective equipment. Please bring your clothes and sneakers according to the weather. The exact meeting point for the course will be coordinated again by the course instructors in advance.

Eventually missed dates due to bad weather will be replaced at the same time by online courses “Skate Imitation & Strength Exercises. ” Participants will receive further information in good time from the course management. Both levels are catered for in the course.

Levels

Level 1:
The course is aimed at beginners who have newly discovered the sport for themselves and skaters who are still unsure on the wheels but have already tried the sport (basic confidence in standing on the wheels is a prerequisite!). Discover the fun and learn the movement sequences and the basic technique of inline skating (safe and stable standing and gliding on the skates, imprinting technique, cornering, braking).

Level 2:
This course is aimed at skaters who are already safer and faster on the wheels. It is about improving the movement sequences and learning the technique of effective inline skating (longer gliding on one leg, imprinting technique by shifting weight, curving technique by means of outer and inner edges, T-brake).

Nach wie vor attraktiv - Windsurfkurse und Katamaransegeln auf Fehmarn

Windsurfen
Auf der Ostseeinsel Fehmarn ist am 'Wulfener Hals' ein optimales Revier für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene (stehtiefes Wasser in einer fast geschlossenen Bucht und offenes Meer).




Leistungen

 


Anfänger/-innen: 4 x 3 Std. Unterricht + 1 x 3Std. freie Materialnutzung

(Wochenende 2x 6 Std Unterricht)




 

 


Fortgeschrittene: 4 x 3 Std. Unterricht + 1 x 3 Std. freie Materialnutzung

(Wochenende 2x 3 Std Unterricht und 2x 3Std freie Materialnutzung)




 

 


sämtliches Schulungssurfmaterial, Neoprenanzug, Schuhe

5 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenkurs,

2 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenendkurs





 

Katamaransegeln
Katamaransegeln ist eine der rasantesten Formen des Segelns. Die Kurse richten sich an Anfänger/-innen und Fortgeschrittene, da die Bucht von Wulfen (stehtiefes Wasser in einer fast geschlossenen Bucht) und die offene Ostsee ideale Reviere mit sehr variablen Bedingungen sind.
Je nach Wetterverhältnissen sind pro Tag 3 Stunden Segelunterricht vorgesehen, dazu eine Theorieeinführung in die Grundlagen der Segel -und Materialkunde sowie Auf- und Abtakeln.





Leistungen

 


 


4 x 3 Std. Unterricht, komplettes Material mit Neoprenanzug, Schwimmweste und Trapez, Anfänger- und Fortgeschrittenenunterricht

1x 3 Std freies Segeln 

Anfängerunterricht nur im Wochenkurs möglich, nicht am Wochenende (Fortgeschrittene 2x3 Std Unterricht am WE.Kurs)




 

 


Nach Absprache besteht die Möglichkeit für Fortgeschrittene, die Boote zu mieten.

5 Übernachtungen im Appartementhaus (Mehrbettzimmer)

2 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenendkurs





 

 

Die
gemeinsame Unterbringung für Segler/-innen und Surfer/-innen
erfolgt in Strukkamp, nur 3 km von der Segel- und Surfschule entfernt, in einem Appartementhaus mit großen Aufenthaltsräumen. Ein Garten mit Grillplatz sowie eine große Selbstversorgerküche stehen der Gruppe zur Verfügung. Kochen und Essenskasse regelt die Gruppe in Eigenregie. Wer nach den Segel- und Surfkursen noch nicht genug ausgepowert ist, dem stehen noch Radtouren, Beach-Volleyball, Golfen, Freeclimbing und Inline-Skating zur Auswahl.




Verpflegung

 

Selbstverpflegung



Anreise

 


in eigener Regie (Die Bildung von Fahrgemeinschaften wird auf der Besprechung angestrebt.)

Treffpunkt Wochenkurse Sonntag 18 Uhr, WE-Kurse Freitag 18 Uhr Haus Seeschwalbe in Strukkamp




Vorbesprechung

 

Hochschulsport, Campus Nord, Hannoversche Str. 25, Haus 25, 3. Etage



 

 


20.8.2024  16:30 Uhr oder per Zoom 

Link wird noch verschickt




Veranstalter

 

HU Berlin in Kooperation, verantwortlich: Jens Tiedjen




 


Informationen zu den TARIFGRUPPEN
Nach wie vor attraktiv - Windsurfkurse und Katamaransegeln auf Fehmarn

Windsurfen
Auf der Ostseeinsel Fehmarn ist am 'Wulfener Hals' ein optimales Revier für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene (stehtiefes Wasser in einer fast geschlossenen Bucht und offenes Meer).




Leistungen




Anfänger/-innen: 4 x 3 Std. Unterricht + 1 x 3Std. freie Materialnutzung

(Wochenende 2x 6 Std Unterricht)









Fortgeschrittene: 4 x 3 Std. Unterricht + 1 x 3 Std. freie Materialnutzung

(Wochenende 2x 3 Std Unterricht und 2x 3Std freie Materialnutzung)









sämtliches Schulungssurfmaterial, Neoprenanzug, Schuhe

5 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenkurs,

2 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenendkurs







Katamaransegeln
Katamaransegeln ist eine der rasantesten Formen des Segelns. Die Kurse richten sich an Anfänger/-innen und Fortgeschrittene, da die Bucht von Wulfen (stehtiefes Wasser in einer fast geschlossenen Bucht) und die offene Ostsee ideale Reviere mit sehr variablen Bedingungen sind.
Je nach Wetterverhältnissen sind pro Tag 3 Stunden Segelunterricht vorgesehen, dazu eine Theorieeinführung in die Grundlagen der Segel -und Materialkunde sowie Auf- und Abtakeln.





Leistungen







4 x 3 Std. Unterricht, komplettes Material mit Neoprenanzug, Schwimmweste und Trapez, Anfänger- und Fortgeschrittenenunterricht

1x 3 Std freies Segeln

Anfängerunterricht nur im Wochenkurs möglich, nicht am Wochenende (Fortgeschrittene 2x3 Std Unterricht am WE.Kurs)









Nach Absprache besteht die Möglichkeit für Fortgeschrittene, die Boote zu mieten.

5 Übernachtungen im Appartementhaus (Mehrbettzimmer)

2 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenendkurs









Die
gemeinsame Unterbringung für Segler/-innen und Surfer/-innen
erfolgt in Strukkamp, nur 3 km von der Segel- und Surfschule entfernt, in einem Appartementhaus mit großen Aufenthaltsräumen. Ein Garten mit Grillplatz sowie eine große Selbstversorgerküche stehen der Gruppe zur Verfügung. Kochen und Essenskasse regelt die Gruppe in Eigenregie. Wer nach den Segel- und Surfkursen noch nicht genug ausgepowert ist, dem stehen noch Radtouren, Beach-Volleyball, Golfen, Freeclimbing und Inline-Skating zur Auswahl.




Verpflegung



Selbstverpflegung



Anreise




in eigener Regie (Die Bildung von Fahrgemeinschaften wird auf der Besprechung angestrebt.)

Treffpunkt Wochenkurse Sonntag 18 Uhr, WE-Kurse Freitag 18 Uhr Haus Seeschwalbe in Strukkamp




Vorbesprechung



Hochschulsport, Campus Nord, Hannoversche Str. 25, Haus 25, 3. Etage








22.8.2023 16:30 Uhr oder per Zoom

https://hu-berlin.zoom.us/j/62688141786?pwd=a1NRbmZURFoxeUtrTjE3Smt4aGM5dz09

Meeting-ID: 626 8814 1786
Passwort: 720212




Veranstalter



HU Berlin in Kooperation, verantwortlich: Jens Tiedjen







Informationen zu den TARIFGRUPPEN
Nach wie vor attraktiv - Windsurfkurse und Katamaransegeln auf Fehmarn

Windsurfen
Auf der Ostseeinsel Fehmarn ist am 'Wulfener Hals' ein optimales Revier für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene (stehtiefes Wasser in einer fast geschlossenen Bucht und offenes Meer).




Leistungen




Anfänger/-innen: 4 x 3 Std. Unterricht + 1 x 3Std. freie Materialnutzung

(Wochenende 2x 6 Std Unterricht)









Fortgeschrittene: 4 x 3 Std. Unterricht + 1 x 3 Std. freie Materialnutzung

(Wochenende 2x 3 Std Unterricht und 2x 3Std freie Materialnutzung)









sämtliches Schulungssurfmaterial, Neoprenanzug, Schuhe

5 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenkurs,

2 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenendkurs







Katamaransegeln
Katamaransegeln ist eine der rasantesten Formen des Segelns. Die Kurse richten sich an Anfänger/-innen und Fortgeschrittene, da die Bucht von Wulfen (stehtiefes Wasser in einer fast geschlossenen Bucht) und die offene Ostsee ideale Reviere mit sehr variablen Bedingungen sind.
Je nach Wetterverhältnissen sind pro Tag 3 Stunden Segelunterricht vorgesehen, dazu eine Theorieeinführung in die Grundlagen der Segel -und Materialkunde sowie Auf- und Abtakeln.





Leistungen







4 x 3 Std. Unterricht, komplettes Material mit Neoprenanzug, Schwimmweste und Trapez, Anfänger- und Fortgeschrittenenunterricht

1x 3 Std freies Segeln

Anfängerunterricht nur im Wochenkurs möglich, nicht am Wochenende (Fortgeschrittene 2x3 Std Unterricht am WE.Kurs)









Nach Absprache besteht die Möglichkeit für Fortgeschrittene, die Boote zu mieten.

5 Übernachtungen im Appartementhaus (Mehrbettzimmer)

2 Übernachtungen im Ferienhaus (Mehrbettzimmer) Wochenendkurs









Die
gemeinsame Unterbringung für Segler/-innen und Surfer/-innen
erfolgt in Strukkamp, nur 3 km von der Segel- und Surfschule entfernt, in einem Appartementhaus mit großen Aufenthaltsräumen. Ein Garten mit Grillplatz sowie eine große Selbstversorgerküche stehen der Gruppe zur Verfügung. Kochen und Essenskasse regelt die Gruppe in Eigenregie. Wer nach den Segel- und Surfkursen noch nicht genug ausgepowert ist, dem stehen noch Radtouren, Beach-Volleyball, Golfen, Freeclimbing und Inline-Skating zur Auswahl.




Verpflegung



Selbstverpflegung



Anreise




in eigener Regie (Die Bildung von Fahrgemeinschaften wird auf der Besprechung angestrebt.)

Treffpunkt Wochenkurse Sonntag 18 Uhr, WE-Kurse Freitag 18 Uhr Haus Seeschwalbe in Strukkamp




Vorbesprechung



Hochschulsport, Campus Nord, Hannoversche Str. 25, Haus 25, 3. Etage








22.8.2023 16:30 Uhr oder per Zoom

https://hu-berlin.zoom.us/j/62688141786?pwd=a1NRbmZURFoxeUtrTjE3Smt4aGM5dz09

Meeting-ID: 626 8814 1786
Passwort: 720212




Veranstalter



HU Berlin in Kooperation, verantwortlich: Jens Tiedjen







Informationen zu den TARIFGRUPPEN

Rollerblading is back - regelmäßiges Sporttreiben kann nicht einfacher sein - der Trend aus den 1990er Jahren macht es möglich und ist für Jung und Alt ein Vergnügen. Und zudem auch noch gesund. Inlineskating stärkt die Bein- und Gesäßmuskulatur und durch die leichte Vorneigung des Oberkörpers auch die Rumpfmuskulatur. Zudem verbessert das regelmäßige Rollerblading eure Ausdauer und schult eure Koordination, insbesondere den Gleichgewichtssinn und Reaktionsfähigkeit.

Bevor ihr also in eure einspurigen "Rollschuhe" schlüpft und bei frühlingshaften Temperaturen los rollert, bieten wir euch ein regelmäßiges Training unter Anleitung unseres erfahrenen Kursleiters. Der Kurs bietet euch eine Basic-Schulung, d.h. ihr lernt die Geschwindigkeit zu kontrollieren, verschiedenen Hindernissen auszuweichen, in Kurven überzusetzen und sicher zu bremsen und zu fallen.

Diese Schulung ist auch den Wiedereinsteiger:innen zu empfehlen, um Verletzungen vorzubeugen und einen entspannten Start in den Frühling zu haben.

Hinweise:


Kurszeitraum beachten: Start ab 25.05.2024.

Bitte bringt euch eure einspurigen Inlineskates mit (keine Rollschuhe, bei denen zwei Rollen nebeneinader rollen)!

Eine Ausleihe ist nicht möglich.

Jährlich verletzen sich ca. 60.000 Skater so schwer, dass sie einen Arzt aufsuchen müssen. Grund Selbstüberschätzung, unzureichende Fahrausbildung und fehlende Schutzausrüstung. Vorbild sein, besonders für Kinder! Bringt euch eine Schutzausrüstung (Helm, Ellenbogen-, Handgelenk-, Knieschoner) mit!

Einzeltermine:

Inline-Skating bringt die Kids nicht nur schnell voran, sondern macht gleichzeitig riesen Spaß und schult zudem noch Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Bei diesem Kurs liegt der Hauptfokus auf dem Erlernen einer sicheren Fahrweise sowie das sichere Abbremsen. Durch einen spielerischen Ansatz werden außerdem wichtige Tipps und einfache Tricks auf den Inlinern vermittelt. Auch geübte Kinder kommen auf ihre Kosten. Sie erlernen erweiterte Techniken, komplexere Tricks und können ihren Fahrstil verfeinern. Also auf die Rollen, fertig und "sicher" los!

Level 1:
Ohne Roll-Erfahrung auf Inline-Skates

Level 2
: Vorausgesetzt ist eine Roll-Erfahrung auf Inline-Skates.

Hinweise:


Kinder müssen bereits mit Inline Skates rollen können.

Es besteht
Helmpflicht
!

Helm, Protektoren und eigene Skates sind mitzubringen.

Bitte die Kinder je nach Witterung kleiden und im Zwiebelprinzip.

Bitte ausreichend Trinken mitbringen!

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den Namen des Kindes und den
Status der Eltern
angeben.