Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst.       
 

Hapkido ist nicht nur ein Selbstverteidigungssystem, sondern auch eine Quelle für mentale und physische Fitness. Gelehrt werden Tritte, Hebel, Schläge, Würfe und Waffentechniken sowie Akupressurpunkte, Atemtechniken und Meditation. Durch fließende und harmonische Bewegungen wird man in die Lage versetzt, auch stärkere Angreifer zu besiegen.


Hinweis:
Anzüge können gegen ein Pfand und eine Nutzungsgebühr entliehen werden. Nähere Informationen in der Veranstaltung.

Anfänger bis Fortgeschrittene

Voraussetzungen:
Keine

 


Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

 
Dieser Kurs wird vom Verein Hosinsul angeboten und Sie trainieren in der Vereinsgruppe mit!

Das Trainieren der Selbstverteidigung, hilft Dir dabei, in kritischen Situationen die Nerven zu behalten, Konfrontationssituationen richtig einzuschätzen und nicht überstürzt, sondern kontrolliert und effektiv zu reagieren. Dazu soll die Reaktionshemmung "vor Angst gelähmt" abgebaut und vorausschauendes Handeln im Sinne der Prävention vermittelt werden.



Die Kursinhalte basieren auf der koreanische Kampfkunst Hapkido ("Der Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Kraft"). Sie dient nicht nur der Selbstverteidigung, sondern auch der körperlichen und geistigen Fitness.



Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich - alle sind willkommen.

Hapkido – Koreanische Selbstverteidigungskunst

Hapkido
ist eine vielseitige koreanische Kampfkunst, die sich auf effektive Selbstverteidigung konzentriert. Sie kombiniert Elemente aus Wurf- und Hebeltechniken, Tritten, Schlägen und dem gezielten Einsatz von Druckpunkten. Ziel ist es, Angriffe effizient abzuwehren – unabhängig von Größe oder Kraft des Angreifers.

Hapkido legt großen Wert auf fließende Bewegungen, Kreis- und Spiralprinzipien sowie das Ausnutzen der gegnerischen Energie. Dabei wird nicht gegen, sondern mit der Kraft des Angreifers gearbeitet. Es eignet sich ideal für alle, die Selbstverteidigung praxisnah und mit klaren Prinzipien erlernen möchten – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung.

Der Kurs ist offen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene und fördert neben der Technik auch Koordination, Beweglichkeit und Selbstsicherheit.

 

 

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

Hapkido, übersetzt "Harmonie in Bewegung" ist eine koreanische Kampfsport- bzw. Selbstverteidigungssportart. Gelehrt werden Tritte, Handtechniken, Hebel, Würfe, Bodentechniken. Ausserdem werden Atemie-(Schmerz)-Punkte, Atemtechniken und Meditationsübungen gezeigt. Durch fließende und harmonische Bewegungen wird der Angegriffene in die Lage versetzt, sich auch gegen körperlich stärkere Gegner zu verteidigen. Es werden waffenlose und bewaffnete gegnerische Angriffe behandelt.