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Handstand Training (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Handstand_Training__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

In diesem Kurs lernst du, was du zum geraden Handstand brauchst. Zusammen mobilisieren und kräftigen wir unsere Hand- und Schultergelenke, lernen Körperlagen und Körperkontrolle und üben reichlich im Handstand zu stehen. Viele verschiedene Partner*innenübungen bringen Spaß und helfen auch, das Balancieren auf den Händen zu lernen.

Hinweise:


Sportsachen sind Pflicht - ihr trainiert auf Socken oder in Turn-Schläppchen.

Bitte bringt euch ein kleines Vorhängeschloss mit! Eure Sachen müssen in der Zeit des Workshops/Kurses in den Umkleidekabinen verstaut werden.

Glasflaschen sind nicht gestattet!

Armbänder, Halsketten und Ohrringe müssen vor dem Kurs abgelegt oder abgeklebt werden.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine (30 Tage vorab buchbar)
:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle Level, IntensivMo19:30-21:0017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH223/ 37/ 46/ 53 €Warteliste
alle LevelMo19:30-21:0017.02.- 07.04.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH23/ 5/ 6/ 7 €buchen