In dem Kompaktkurs werden klassische Gesellschaftstänze wie Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Cha Cha Cha, Rumba, Samba und Jive von kompetenten und
erfahrenen Trainer/-innen vermittelt. Die Teilnehmenden werden auf festliche Anlässe wie Ballnächte, Tanzparties oder Hochzeiten vorbereitet und trainieren gleichzeitig ihr Körperbewusstsein und ihre koordinativen Fähigkeiten.



Themen/Inhalte:



Du möchtest in kurzer Zeit einen Einstieg in die Welt des Gesellschaftstanzes wagen? Dann ist ein Level 1 Kurs genau richtig. Der Aufbaukurs (Level 2 ) eignen sich somit bestens für einen vertieften Einblick sowie eine kompakte Fortsetzung in der Welt des Paartanzes. Für Tänzerinnen und Tänzer, deren letzter Kurs schon eine Weile zurückliegt, können die Kompaktkurse auch hervorragend als Wiedereinstieg und Auffrischung von Figuren und Technik dienen.



 



Level/Teilnahmevoraussetzungen:











Level






Teilnahmevoraussetzungen






Inhalte










Level 1 



(Wieder-)einstieg, Auffrischung,




keine bis geringe Vorkenntnisse




Dieser Kompaktkurs (2 Tage) orientiert sich an den Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen eines semesterbegleitenden Level 1-Kurses und ist auch als Fortsetzung der bisherigen Kompaktkurse in Adlershof gedacht. Je nach Interesse der Teilnehmenden werden zu Beginn gemeinsam Schwerpunkte gesetzt.



Inhalte: Auffrischung, Wiederholung, Figuren & Technik, Partnering Level 1



Dieser Kurs findet an 2 Tagen statt!
14.11 + 15.11.26








Level 2




abgeschlossener Level 1 Kurs 



Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse ist der Level 1-Kurs empfohlen






Dieser Kompaktkurs orientiert sich an den Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen eines semesterbegleitenden Level 2-Kurses und ist auch als Fortsetzung der bisherigen Kompaktkurse in Adlershof gedacht. Je nach Interesse der Teilnehmenden werden zu Beginn gemeinsam Schwerpunkte gesetzt.



Inhalte: Auffrischung, Wiederholung, Figuren/Technik/Partnering Level 2 



Dieser Kurs findet an 2 Tagen statt!
12.12 + 13.12.26










Discofox Level 1



(Wieder-)einstieg, Auffrischung,




keine bis geringe Vorkenntnisse




Erlernen von Grundschritten und einfache bis mittelschwere Figuren des Discofox (Figuren, Technik). 



Inhalte: Auffrischung, Wiederholung, Figuren/Technik/ Partnering Level 1 



Dieser Kurs findet an 2 Tagen statt!
09.01 + 10.01.27











 



Was ist mitzubringen?





Sportbekleidung


saubere Wechselschuhe


Essen & Getränk für eine Mittagspause







Wichtige Hinweise
:





Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken


Es wird empfohlen, sich mit Tanzpartner*in anzumelden. Eine Garantie für eine*n Tanzpartner*in gibt es nicht!


Noch keine*n Tanzpartner*in? Nutze unsere
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A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

In den Kursen werden klassische Gesellschaftstänze wie Wiener Walzer, Foxtrott, Tango oder Rumba von kompetenten und erfahrenen Trainer/-innen vermittelt. Die
Teilnehmenden werden auf festliche Anlässe wie Ballnächte oder Hochzeiten vorbereitet und trainieren gleichzeitig ihr Körperbewusstsein und ihre koordinativen Fähigkeiten.


Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





Level 1



keine


Erlernen von Grundschritten und einfachen Figuren folgender Standard- und Latein- Tänze: Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Wiener Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive, Samba.






Level 2




absolvierter Level 1 Kurs

Erlernen weiterer Figuren und des Quickstep.



Level 3

absolvierter Level 2 Kurs


Erlernen weiterer Figuren. Neu dazu kommen Slowfox sowie Training in Haltungs- und Bewegungsqualität.




Level 4

absolvierter Level 3 Kurs


Erlernen weiterer Figuren sowie Vervollkommnung in Haltungs- und Bewegungsqualität.





Standard-/ Latein-Technik


abgeschlossener Level 2 Kurs


Der Technikkurs Standard und Latein richtet sich an alle, die ihre Bewegungsqualität & -charakteristik, Führen und Folgen, Schwünge und Gewichtstransport, Musikalität und Präzision in den Standard- und Lateintänzen verbessern möchten. Durch gezielte Vermittlung der Technik werden Haltung, Fuß/Beinarbeit und Körperbewegungen geschult und geübt, was mehr Kontrolle und Ausdruck bringt. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende ab Niveau A2, da wir die gelernten Figuren als Basis nehmen und vertiefen.







Freies Tanzen Level 1-4





offen für alle Level (mind. Teilnahme an aktuellem Level 1 Kurs)



Ohne Anleitung!

In diesem Kurs vertiefen und üben die Teilnehmenden das Erlernte. Die Kursleitenden stehen bei Fragen zur Verfügung und helfen bei vergessenen Schritten und Figuren.







Kompaktkurse



für Level 1+2
: keine

für Level 3+4
: abgeschlossener Level 2 Kurs oder Kompaktkurs Level 1+2





Die Standard Kompaktkurse
richten sich an alle, die sich gerne intensiv mit einem Standard-Tanz beschäftigen möchten. Anhand einer Übungs-Choreografie, die sich je nach Level der Gruppe komplexer gestalten lässt, erarbeiten wir typische Figuren und charakteristische Merkmale der jeweiligen Tänze. Weitere Themen sind: Körperaufbau und Haltung, Verbindung und Führung im Paar, Schwung, Rhythmik.

In den Level 1+2 Kursen werden die Grundlagen und die Technik vermittelt.

In den Level 3+4 Kursen kommen fortgeschrittene Figuren dazu.





Langsamer Walzer



für Level 1+2
: keine

für Level 3+4
: abgeschlossener Level 2 Kurs oder Kompaktkurs Level 1+2



Der
Langsame Walzer
ist ein eleganter Standardtanz im 3/4-Takt, der sich durch raumgreifende, fließende Drehungen und eine weiche Auf- und Abbewegung (Rise and Fall) auszeichnet.







Tango international



für Level 1+2
: keine

für Level 3+4
: abgeschlossener Level 2 Kurs oder Kompaktkurs Level 1+2



Der
Internationale Tango
ist ein Standardtanz, der sich durch eine technisch präzise, raumgreifende Choreografie mit stakkatoartigen Bewegungen, flachen Schritten und einer engen, dramatischen Tanzhaltung auszeichnet





Wiener Walzer



für Level 1
: keine



Der
Wiener Walzer
ist ein eleganter, schneller Standardtanz im 3/4-Takt, der durch rasante Drehungen und fließende Pendelbewegungen gekennzeichnet ist.





Slow Foxtrott



für Level 1
: keine



Der
Slow Foxtrott
(Slowfox) ist ein eleganter Standardtanz, der durch fließende, raumgreifende und weiche Bewegungen im Wechsel von langsamen und schnellen Schritten (Slow-Quick-Quick) gekennzeichnet ist.





Quickstep



für Level 1+2
: keine

für Level 3+4
: abgeschlossener Level 2 Kurs oder Kompaktkurs Level 1+2



Der
Quickstep
ist ein schwungvoller, sehr schneller Standardtanz im 4/4-Takt, der sich durch eine lebhafte Kombination aus schnellen Schritten, Läufen und Sprüngen auszeichnet.







Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung

saubere Wechselschuhe

Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Es wird empfohlen, sich mit Tanzpartner*in anzumelden. Eine Garantie für eine*n Tanzpartner*in gibt es nicht!

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Die
Kontakt- und Hygieneregeln
sind einzuhalten




A
llgemeine Informationen zur Teilnahme
Kurse in externen Sportstätten

In den Kursen werden klassische Gesellschaftstänze wie Wiener Walzer, Foxtrott, Tango oder Rumba von kompetenten und erfahrenen Trainer/-innen vermittelt. Die Teilnehmenden werden auf festliche Anlässe wie Ballnächte oder Hochzeiten vorbereitet und trainieren gleichzeitig ihr Körperbewusstsein und ihre koordinativen Fähigkeiten.


Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





Level 1



keine


Erlernen von Grundschritten und einfachen Figuren folgender Standard- und Latein- Tänze: Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Wiener Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive, Samba.




 

Level 2

 


Vorkenntnisse aus dem Level 1 Kurs

Erlernen weiterer Figuren und des Quickstep.



Level 3

absolvierter Level 2 Kurs


Erlernen weiterer Figuren. Neu dazu kommen Slowfox sowie Training in Haltungs- und Bewegungsqualität.




Level 4

absolvierter Level 3 Kurs


Erlernen weiterer Figuren sowie Vervollkommnung in Haltungs- und Bewegungsqualität.






Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung, saubere Wechselschuhe, Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

Es wird empfohlen, sich mit Tanzpartner*in anzumelden. Eine Garantie für eine*n Tanzpartner*in gibt es nicht!

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A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

 

Salsa L.A. ist ein moderner Gesellschaftstanz, in dem sich kubanische und westliche Einflüsse treffen. Besonders typisch ist der Grundschritt auf der Linie. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen.

Level 1:
Der Kurs ist für alle, die Spaß und Freude am Tanzen haben und sich gerne von Salsa-Klängen verzaubern lassen. Hier lernt ihr Schritte und Drehungen des Salsa L.A..

Level 2-3:
 Für diesen Kurs solltest du bereits einen Salsa-Kurs besucht haben oder Erfahrung aus anderen Tänzen mitbringen. Dieser Kurs nimmt Elemente und Techniken aus Level 1 auf, festigt sie und erweitert dein Repertoire. Die Inhalte und Figuren variieren in jedem Semester, sodass auch für dich als Hochschulsport-Dauertänzer*in keine Langeweile aufkommt. Neben dem Spaß am Tanzen steht im Fokus, dass du zunehmend freier tanzt und dich auf Partys wohl fühlst. 
Die Übungsleitenden behalten sich vor, Teilnehmende von Level 2-3 in andere Kurse zu verschieben, wenn sie die Anforderungen nicht erfüllen. Das geschieht, um ein ähnliches Tanzniveau sicherzustellen und allen Teilnehmenden einen schönen Kurs zu ermöglichen.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden.

Die Übungsleitenden behalten sich vor, Teilnehmende in andere Kurse zu verschieben, wenn sie die erforderlichen Anforderungen nicht erfüllen. Das geschieht, um ein ähnliches Tanzniveau sicherzustellen und allen Teilnehmenden einen schönen Kurs zu ermöglichen.

Falls du noch keine:n Tanzpartner:in hast, nutze bitte unsere
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Salsa L.A. is a modern social dance that blends Cuban and Western influences. One of its defining features is the basic step danced in a straight line. Both Salsa music and the dance itself combine Afro-Caribbean and European dance traditions. The characteristic step combinations leave plenty of room for shoulder, upper-body and, above all, hip movements, allowing dancers to express the music through their bodies.

Level 1:
 This course is for anyone who enjoys dancing and loves being swept away by the sounds of Salsa. You will learn Salsa L.A. steps and turns.

Levels 2-3:
 You should have attended a Salsa course before or have experience in other dance styles. This course revisits and reinforces the elements and techniques from Level 1 while expanding your repertoire. The content and figures vary each semester, so even regular university sports participants can continue to discover something new. Alongside the fun of dancing, the focus is on helping you dance more freely and feel comfortable on the dance floor at parties. The instructors reserve the right to move participants from Levels 2–3 to another course if they do not meet the required skill level. This helps ensure that participants have a similar level of experience and that everyone can enjoy the course.

Notes:


Clean indoor shoes without heels are mandatory. Dancing in outdoor shoes is not permitted.

If you wish to take the leader role, please register as “Male”. If you wish to take the follower role, please register as “Female”.

For organisational reasons, registration is initially only possible as a pair. If places remain available, individual registration will be enabled, allowing you to register without a dance partner.

The instructors reserve the right to move participants to another course if they do not meet the required skill level. This helps ensure a similar level of experience and an enjoyable course for everyone.

If you do not yet have a dance partner, please use our
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Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der aus Lateinamerika stammt. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen. In diesem Workshop lernt ihr die wichtigsten Salsa-Grundschritte, einfache Figuren und entsprechende Tanzabfolgen kennen. So habt ihr ein ansprechendes Repertoire, um einen aufbauenden Kurs oder die nächste Salsa-Party zu besuchen. In diesem Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig. 

Hinweise:


Ihr könnt euch mit oder ohne feste:n Tanzpartner:in anmelden.

Gebt bei der Kursanmeldung bitte eure Wunschrolle als Leader (Mann) oder Follower (Frau) an, damit wir auf ein ausgeglichenes Lead-Follow-Verhältnis achten können.

Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Falls du noch keine:n Tanzpartner:in hast, aber gerne eine:n hättest, dann nutze bitte unsere
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Salsa is a modern social dance that originated in Latin America. Both Salsa music and the dance itself combine Afro-Caribbean and European dance traditions. The characteristic step combinations leave plenty of room for shoulder, upper-body and, above all, hip movements, allowing dancers to express the music through their bodies. In this workshop, you will learn the most important Salsa basic steps, simple figures and corresponding dance sequences. This will give you a great repertoire to get started in a follow-up course or hit the dance floor at your next Salsa party. No prior experience is required.

Notes:


You can register with or without a regular dance partner.

When registering, please indicate your preferred role as leader (“Male”) or follower (“Female”) so that we can maintain a balanced lead-follow ratio.

If you wish to take the leader role, please register as “Male”. If you wish to take the follower role, please register as “Female”.

If you do not yet have a dance partner but would like one, please use our
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Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der aus Lateinamerika stammt. Sowohl die Salsa-Musik als auch der dazugehörige Tanz verbinden afrokaribische und europäische Tanzrichtungen. Die typischen Schrittkombinationen bieten viel Raum für die Bewegung der Schultern, des Oberkörpers und vor allem der Hüfte, um eine körperliche Interpretation der Musik zu ermöglichen. Der kubanische Salsa-Stil, der auch Casino genannt wird, gibt mit seinen runden Bewegungen ein lockeres und freies Tanzgefühl zu rhythmischer Salsa, Timba und Reggaeton-Musik. Charakteristisch für den kubanischen Stil ist das Zirkulieren der Partner*innen umeinander, wobei die eine Person in das Zentrum des Tanzes gestellt wird. Ein abwechslungsreicher Mix aus neuen Figurenkombinationen, rhythmischen Schritten und viel Musikalität erwarten einen hier. 

Level 1
: Hier lernt ihr die Grundschritte, Drehungen und Basisfiguren wie z.B. Copelia, Setenta und Sombrero.

Level 2-3
: Die Schrittfolgen und Figuren werden zunehmend anspruchsvoller, daher sind Tänzer*innen mit Salsa-Vorkenntnissen oder anderer Tänze herzlich willkommen. Neben den klassischen Figuren wird auch Rueda de Casino getanzt und regelmäßige Tanzpartner*innenwechsel vorgenommen.

Hinweise:


Wenn du als Leader teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte als "Mann" an und wenn du Follower sein möchtest, dann als "Frau".

Zunächst ist aus organisatorischen Gründen nur eine paarweise Anmeldung möglich. Falls aber noch Plätze frei bleiben sollten, kannst du dich auch ohne Tanzpartner*in anmelden, da wir das System dann auf "Einzelanmeldung möglich" umstellen werden.

Falls du noch keine:n Tanzpartner:in hast, nutze bitte unsere
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Salsa is a modern social dance that originated in Latin America. Both Salsa music and the dance itself combine Afro-Caribbean and European dance traditions. The characteristic step combinations leave plenty of room for shoulder, upper-body and, above all, hip movements, allowing dancers to express the music through their bodies. The Cuban style of Salsa, also known as Casino, creates a relaxed and free-flowing feel through its circular movements, danced to rhythmic Salsa, Timba and Reggaeton music. A key characteristic of the Cuban style is that partners circle around each other, with one dancer taking centre stage in the dance. You can look forward to a varied mix of new figure combinations, rhythmic steps and plenty of musicality.

Level 1:
 You will learn the basic steps, turns and foundational figures such as Copelia, Setenta and Sombrero.

Levels 2-3:
 The step sequences and figures become increasingly challenging, so dancers with previous Salsa experience or experience in other dance styles are very welcome. In addition to classic figures, you will also dance Rueda de Casino, with regular partner rotations.

Notes:


If you wish to take the leader role, please register as “Male”. If you wish to take the follower role, please register as “Female”.

For organisational reasons, registration is initially only possible as a pair. However, if places remain available, individual registration will be enabled, allowing you to register without a dance partner.

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(Workshop)Die auf internationalen Salsa-Festivals am häufigsten getanzte Form des Salsa ist der Mambo (auch bekannt als Salsa On2, New York Style Salsa oder moderner Mambo). Salsa On2 ist eine Art, linearen Salsa zu tanzen, bei der der Hauptrichtungswechsel auf den Zählzeiten 2 und 6 der Musik erfolgt und der auch in ganz Deutschland immer beliebter wird. Dieser Tanz, der in den 1940er Jahren in New York City parallel zur Entwicklung des Latin-Jazz-Genres entstand, ist bekannt für raffinierte Shines und Drehfiguren und so vielfältig wie seine Heimatstadt: Er verbindet den kubanischen Mambo und Son mit Swing, Jazz, Stepptanz, Gesellschaftstanz sowie seinen historischen Wurzeln im traditionellen afrokubanischen Tanz.In diesem Salsa On2 Einführungs-Workshop lernst du eine kurze Footwork kennen, die dieses reiche Erbe widerspiegelt, sowie einige grundlegende Paarfiguren, die die Basis des Gesellschaftstanzes bilden. Am Ende haben alle Interessierten die Möglichkeit das Gelernte zu präsentieren und über eine Videoaufnahme zu reflektieren.Dies ist ein Workshop für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse; erste Erfahrungen mit Salsa sind von Vorteil, aber nicht erforderlich.Der Partnerwork Teil des Workshops beginnt damit, dass alle Teilnehmer die Grundschritte und -figuren sowohl für den Führenden als auch für den Folgenden erlernen. Anschließend könnt ihr euch entscheiden, in welcher Rolle ihr weitermachen möchtet. Wir empfehlen allen, unabhängig vom Geschlecht beide Rollen auszuprobieren.Bitte für die Rolle anmelden, die vorerst präferiert wird. Ein Wechsel während des Workshops ist möglich.English speakers welcome!Bitte mitbringenbequeme Sportkleidung, Wechselkleidung (falls benötigt)saubere Schuhe, mit denen Drehungen gut möglich sind (Tanzschuhe, Sneaker mit glatter Sohle, Tanzsocken oder Ballettschläppchen)Wasser in einer bruchsicheren FlascheHandtuch

Die Klassiker des Gesellschaftstanzes sind u.a.:Wiener Walzer, langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Rumba, Cha,Cha, Cha... Wir bieten Kurse für Anfänger/innen (Level1 ohne Vorkenntnisse; Level 2-3-Kenntnisse der Grundschritte) wie für Fortgeschrittene (Level 3-4) an.Level 1:Erarbeitung der Grundschritte, verschiedener Schrittfolgen und einfacher Figuren von folgenden Tänzen: Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Quickstep, Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble, JiveLevel 2:Aufbauend auf einem Level 1 Kurs - Die Inhalte sind: Erweiterung der Schrittfolgen und Figuren in den gelernten Tänzen vom Level 1 Kurs; Einführung in den Slowfox.Level 3:Aufbauend auf einem Level 2 Kurs - Es werden alle bisher gelernten Tänze in ihrer Tanztechnik verbessert und mit neuen Figuren erweitert.Level 4:Aufbauend auf einem Level 3 Kurs. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Herausarbeitung der Charakteristika der einzelnen Tänze. Insbesondere sollen Haltung und Bewegungstechnik verbessert werden.Discofox / Slowfox:In diesem Workshop kümmern wir uns um zwei Tänze: Der eine ist im Zielfigurenkatalog der TU eigentlich nicht zu finden und der andere ist elegant, überrascht aber viele mit seiner Komplexität. Ziel ist es, grundlegende einfache Figuren und im Verlauf des Kurses auch anspruchsvolleres tanzen zu können. Insbesondere der Kontrast zwischen den freien Figurenkombinationen im Dicofox und etwas klassischen Standardelementen im Slowfox garantiert besondere Abwechslung.Da diese beiden Tänze Figuren beinhalten, die für reine Anfänger*innen zu schwer sein können, wird dieser Workshop ab einem Level-2-Niveau angeboten. Ihr solltet schon getanzt haben, dabei muss das aber nicht der Discofox oder Slowfox gewesen sein.Tango / Samba: In diesem Workshop kümmern wir uns nur um zwei Tänze, einen Standardtanz (Tango) und einen Lateintanz (Samba). Ziel dieses Workshops ist es, im Tango 2 lange und 2 kurze Seiten tanzen zu können und in der Samba werden wir Eure Tanzfolgen um ein paar Figuren erweitern, sowie uns etwas um die Technik kümmern. Da diese beiden Tänze Figuren beinhalten, die für reine Anfänger*innen zu schwer sein können, wird dieser Workshop ab einem abgeschlossenen Level-2-Kurs o.ä. angeboten.Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen. Eine Einzelanmeldung ist möglich. Über unsereSportpartner*innenbörsegibt es die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu finden.Bei Einzelanmeldung für Level 1 bitten wir dich, zunächst nur den Einzeltermin zu buchen, damit du beim ersten Termin schauen kannst, ob du eine*n Tanzpartner*in findest.In den Anfänger*innen Kursen wird bei einigen Übungen mit Partner*innenwechsel gearbeitet. Grundlegend wird in festen Paaren getanzt.