Der Knüppel, Stock oder Stab ist eine der ältesten Waffenformen der Welt. Ob man französisches Savate und das damit verbundene „Bâton-Fechten“ trainiert, Aiki-Jo, mit dem 127 cm langen japanischen Kampfstab oder Kung-Fu mit dem Gun, dem traditionellen Langstab aus Rosenholz, alle stehen in der Tradition sich stärkeren oder besser gerüsteten Kontrahenten stellen zu müssen. Der Kurs verbindet europäische und vornehmlich chinesische Einflüsse, um daraus ein fließende sowie körperliche Kampfkunst zu bilden. Es werden neben Stocktechniken, Tritt- und Handtechniken eingeübt, Entwaffnungen, Hebel und Würfe.

Material: Etwas zu trinken, Trainingskleidung, Sportschuhe, ggf. warme Kleidung im Winter

 

Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

 

Die japanische Fechtkunst Kendo, hervorgegangen aus dem Schwertfechten der Samurai, ist heute ein internationaler Wettkampfsport. Gefochten wird mit dem Bambusschwert (Shinai). Die Trainingsformen und -inhalte entsprechen eher den japanischen Kampfkünsten als dem europäischen Fechten. Die Teilnahme am ersten Kurstermin gibt einen besonderen Einblick in den Kendosport, da hier unter anderem eine Demonstration stattfindet.

Anmerkung:
Die erforderlichen Shinai werden den Teilnehmer*innen zur Verfügung gestellt. Es wird barfuß trainiert.

Niveaustufen

Level 1:
Schnelles Erlernen der komplexen Budosportart Kendo durch ein Übungsprogramm in systematischen Einheiten
.

Level 2
: Erarbeitung von Grundlagen für das Training mit der Schutzausrüstung, Erlernen und Verbesserung der Technik für den Wettkampf. Dieser Kurs richtet sich an Einsteigende mit Vorkenntnissen, die bereits an mindestens einem Kendokurse teilgenommen haben oder anderweitig Erfahrungen im Kendo mitbringen.



 

 

Kendo, the Japanese art of fencing, originated from the sword fencing of the samurai and is now an international competitive sport. Fencing is done with the bamboo sword (shinai). The training forms and contents correspond more to Japanese martial arts than to European fencing. Participation in the first course date gives a special insight into the sport of kendo, as there will be a demonstration among other things.

Remark:
The necessary shinai will be provided to the participants. Training is barefoot.

Levels

Level 1:
Fast learning of the complex Budo sport Kendo through an exercise programme in systematic units.

Level 2:
Development of basics for training with protective equipment, learning and improvement of technique for competition. This course is aimed at beginners with previous knowledge who have already taken part in at least one kendo course or have other experience in kendo.

Fechten ist eine Kampfsportart, die mit dem Degen, mit dem Florett oder dem Säbel ausgetragen wird.

 

Anmerkung:
Die Hygienemaßnahmen sind zu beachten. Da die Umkleidemöglichkeiten z.T. eingeschränkt sind, ist es empfehlenswert schon in Sportkleidung zu erscheinen. Die Fechtwaffen und Masken werden aus hygienischen Gründen personenbezogen zugeteilt.

Level 1:
 Die Fechtmasken und Übungswaffen werden vor Ort gestellt.
Alle Teilnehmer*innen benötigen eine Fechtjacke als Sicherheitsausrüstung. Die Fechtjacken können nach Verfügbarkeit für eine Kaution von 150 EUR (pro Kurs) bei der
Gerätemanager*in
, an der Geschäftsstelle des UniSport ausgeliehen werden. Für die Abholung bitte einen Termin vereinbaren!

Die Regelungen zur Ausleihe und Rückgabe der Ausrüstung entnehmen Sie bitte der
AGB
der ZE Hochschulsport der FU Berlin.

Niveaustufen

Level 1:
Erlernen der Grundbewegungen, einfacher Angriff (gerader Stoß, Winkelstoß) und Parade (gerade, Halbkreis- und Kreisparade), Mensur, Positionen, Einladungen, Grundbewegungen, einfache oder direkte Antwortangriffe, Angriff gegen die Linie (Schlag, Bindung).



Degen Level 2:
Erweiterung und Optimierung des Grundtechniken des Degenfechtens: Klingen-, Cavations- und Fintangriffe, Aktionen in "zweiter Absicht", Erweiterung des Repertoires der Paraden, Verbesserung der speziellen Ausdauer.
Empfohlen wird der Besitz einer eigenen Fechtmaske und Fechtjacke, Fechthandschuhe sowie ggf. ein Mund- und Nasenschutz.





Fencing is a martial art performed with the epee, foil or sabre.

Note
:
Hygiene measures must be observed. As the changing facilities are partly limited, it is recommended to come already in sportswear. For reasons of hygiene, fencing weapons and masks will be allocated to specific individuals.

Level 1/ Sabre: The fencing masks and practice weapons will be provided on site.
All participants need a fencing jacket as safety equipment. The fencing jackets can be borrowed, subject to availability, for a deposit of 150 EUR (per course) from the
equipment manager
at the UniSport office.     

Please refer to the
General Terms and Conditions
of the ZE Hochschulsport of the FU Berlin for regulations regarding the loan and return of equipment.

Levels

Level 1:
Learning the basic movements, simple attack (straight thrust, angled thrust) and parry (straight, semi-circular and circular parry), bore, positions, invitations, basic movements, simple or direct response attacks, attack against the line (strike, binding).

Epee level 2:
Extension and optimisation of the basic techniques of epee fencing: blade, cavation and feint attacks, actions in "second intention", extension of the repertoire of parries, improvement of special endurance.
It is recommended to have your own fencing mask and fencing jacket, fencing gloves and if necessary a mouth and nose protection.

Die Deutsche Hochschulmeisterschaft ist das Nationalturnier des deutschen Hochschulsports. Damit es für alle Hochschulangehörigen die passende Sportart gibt, veranstaltet der adh jährlich rund 40 Deutsche Hochschulmeisterschaften in 32 Sportarten. Das Besondere an den DHM ist, dass sowohl Hobby- als auch Breitensportler*innen gemeinsam mit Kaderathlet*innen starten und nach den Wettkämpfen zusammen feiern!

An den DHM können Studierende und Beschäftigte der Freien Universität Berlin als Einzelstarter*in oder als Team teilnehmen. Studierende sind bis zum Ende des auf einen Hochschulabschluss folgenden Kalenderjahres startberechtigt. Alle Anmeldungen zu den jeweiligen Wettkämpfen werden nach Rücksprache von dem
Wettkampfverantwortlichen
der FU Berlin vorgenommen.

Allgemeine Anmerkung:
Die Meldung muss für jede teilnehmende Person einzeln erfolgen und ist passwortgeschützt. Eine vorherige Abstimmung mit dem Wettkampfverantwortlichen (Lutz Nichelmann) ist zwingend notwendig.

Für alle Wettkämpfe gibt es einen vom adh festgesetzten Meldeschluss.

Jede Online-Meldung zu einem Wettkampf ist verbindlich! Die Kaution wird nur abgebucht, wenn die Person/das Team nicht beim Wettkampfantritt und eine Reuegebühr seitens des Veranstalters geltend gemacht wird.

 

DHM SCHACH 2026

(Schnellschach + Blitzschach)

07.-08. November in Berlin

Ausrichter: Humboldt-Universität zu Berlin in Kooperation mit dem Deutschen Schachbund e.V., Berliner Schachverband e.V.

Meldeschluss: 30. Oktober 2026

Mit der Meldung wird bestätigt, dass die
Grundlagen und Regularien
für den Wettkampfsport der ZEH sowie die
Ausschreibung
zur Kenntnis genommen und akzeptiert wurden.

DHM Fechten 2026 (Einzel)

28./29. November 2026 in Göttingen

Ausrichter: Universität Göttingen

Meldeschluss: 13. Novmeber 2026

Mit der Meldung wird bestätigt, dass die
Grundlagen und Regularien
für den Wettkampfsport der ZEH sowie die
Ausschreibung
zur Kenntnis genommen und akzeptiert wurden.

Kursbeschreibung:

LudoSport ist Lichtschwertfechten ganz ohne Choreografie im fairen, sportlichen Wettkampf. In diesem Kurs werden Techniken der ersten von insgesamt sieben Formen gezeigt, sowie unsere Grundprinzipien:

Hilfsbereitschaft,  Sorgfalt und Respekt oder wie im original italienischen
Servicio
,
Cura
und
Rispetto
. 2006 wurde
LudoSport
in Italien gegründet und wächst seit dem weltweit über verschiedene Regionen von Japan bis Hawaii, von Schweden bis Reunion. Die Sportart basiert auf Techniken, die so gestaltet sind, dass keine starke Schutzausrüstung
notig
ist. Das resultiert dann auch in der freien Beweglichkeit der höheren Formen, welche mit schwerer Rüstung nicht möglich wären. Die erste Form zeigt den Ausführenden wie man sicher mit den
Saber
umgeht und viel Spass haben kann!

 

Was ist mitzubringen?


Sportkleidung und Getränk 

Handtuch

saubere Hallenschuhe mit heller Sohle


 

Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken


 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

In diesem Kurs erhalten Teilnehmende einen praxisnahen Einblick in die historische Kampfkunst der Musketiere: das „dreckige“ Rapierfechten

Die Rapierfechtschule nach den Grundprinzipien von Fabris und der spanischen Verdadera Destreza, beides Fechtschulen, die im 17. Jahrhundert parallel existierten, geben den Rahmen, der mit Improvisation und Körperaktionen verbunden wird, was das „dreckig“ in der Namensgebung ist. 
Im Mittelpunkt stehen dabei sichere Grundhaltungen, Beinarbeit sowie Stoß- und Abwehrtechniken mit dem leichten Rapier sowie die Nutzung beider Hände und Füße im Gefecht.

Der Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse, die Freude an Bewegung, Partnerübungen und historisch inspirierten Selbstverteidigungstechniken haben. Dabei stehen Sicherheit und kontrolliertes Training im Vordergrund.

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Als Sport gewinnt das Fechten seine Faszination nicht allein aus seiner Tradition und Geschichtsträchtigkeit, sondern auch aus seinem Zusammenspiel aus Kraft und Präzision, Schnelligkeit und Ausdauer. Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Grundlagen des Fechtsports: Es werden die Grundelemente der Bein- und Klingenarbeit erklärt und geübt, sowie Regeln und Taktiken erläutert. Der Schwerpunkt liegt auf dem Florett als Einstiegswaffe, während die Vertiefung mit dem Degen stattfindet. Das Säbelfechten kann leider nur am Rande erwähnt werden. Neben den sportartspezifischen Übungen dient der Kurs auch der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Fitness.

Level/ Teilnahmevoraussetzungen

Level 1 -
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Inhalte:
Einführung in den Fechtsport und Vorstellung der Waffenarten, Erlernen der fechterischen Beinarbeit, Übungen mit der Waffe

Level 2-4 
- Vorkenntnisse aus dem Level 1 Kurs oder vorherige Erfahrung im Fechten erforderlich!

Inhalte:
Beherrschen einfacher Angriffe und Paraden mit dem Degen, Erlernen komplexer Beinarbeit, Festigen des bisher Erlernten durch wettkampfnahe Übungen

Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Hallenschuhe, Getränk

Voraussetzungen:
keine

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Jugger ist ein moderner Mixed-Sport, welcher Aspekte von Fechten und Feldsportarten verbindet. Beide Teams versuchen, den Spielball (“Jugg”) im gegnerischen Tor (“Mal”) zu platzieren. Übersicht, Taktik und Zusammenarbeit sind dabei wichtiger als Kraft und Ausdauer. Pro Spielzug stellt jedes Team fünf Spieler*innen, vier Pompfer*innen und ein*e Läufer*in. Die Pompfer*innen versuchen mit gepolsterten Sportgeräten, den sogenannten Pompfen, die gegnerischen Spieler*innen zu berühren. Wer gültig getroffen wird, muss für eine gewisse Strafzeit „abknien“ und darf währenddessen nicht körperlich ins Spielgeschehen eingreifen. Dadurch entstehen ständig neue Spielsituationen. Während die Pompfer*innen das gegnerische Team aufhalten, versucht der*die Läufer*in den Jugg aufzunehmen und zu punkten. Im Training lernt ihr die verschiedenen Pompfen und deren Handhabungen kennen. Gemeinsam trainieren wir Beweglichkeit, Entscheidungsfähigkeit und Teamkoordination. Jugger zeichnet sich zudem durch eine offene Community und gesunde Turnierkultur aus, zu denen wir euch gerne einladen, egal, ob ihr Jugger schon kennt oder zum ersten Mal ausprobiert. Dabei steht der Spaß natürlich immer im Vordergrund.




Hinweise:


Bitte Hallenschuhe für den Indoor-Kurs mitbringen!

Knieschoner sind von Vorteil, aber nicht Pflicht.





Jugger is a modern mixed-gender team sport that combines elements of fencing and field sports. Both teams aim to place the game ball (the “Jugg”) in the opposing team’s goal (the “Mal”). Situational awareness, tactics, and teamwork are more important than strength and endurance. Each team has five players on the field at a time: four pompfers and one runner. The pompfers use padded sporting equipment, known as pompfen, to tag players on the opposing team. Anyone who is hit by a valid tag must kneel for a set penalty period and is not allowed to physically intervene in the game during that time. This creates a constantly changing game with new situations unfolding all the time. While the pompfers try to hold off the opposing team, the runner attempts to pick up the Jugg and score. During training, you’ll get to know the different types of pompfen and learn how to use them. Together, we’ll work on agility, decision-making, and team coordination. Jugger is also known for its welcoming community and positive tournament culture, and we’d love for you to be part of it — whether you’ve played Jugger before or are trying it out for the first time. Above all, having fun is always the main goal!

Notes:


Please bring indoor sports shoes for the indoor course.

Knee pads are recommended but not required.




Einzeltermine:



Single sessions:

Europäische Kampfkünste sind bereits seit dem 14. Jahrhundert in Schrift und Bild überliefert und zählen damit zu den Ältesten der Welt. In diesem Kurs wird für alle der Umgang mit dem Schwert (ein- und zweihändig geführt), Schild und Speer gelehrt. Ziel des Kurses ist es die Grundlagen einfacher Angriffe (Stiche, Haue und Schnitte), Paraden und Konter im Zweikampf zu erlernen.

Historischer Schwertkampf:
Geübt wird spielerisch mit ein- und zweihändig geführten Schwertern. Ihr erarbeitet euch selbständig Techniken und führt nicht nur die klassischen Drills aus. Die Einheiten werden durch Minispiele und freie Übungen mit Schwertsimulatoren und Schaumstoffwaffen aufgelockert. Statt starrer Vorgaben stehen individuelle Lösungen und intuitives Fechten im Vordergrund. Abschließend sollt ihr das Erlernte während des freien Fechtens oder bei spielerischen Herausforderungen anwenden. Das Ziel: Jede:r soll am Ende der Stunde ein Schwert in der Hand gehabt, eine spaßige Übung erlebt und sich körperlich herausgefordert gefühlt haben.

(Seit-)schwert und Langschwert:
 Im Kurs Seit- und Langschwert beschäftigen wir uns mit den zwei wohl bekanntesten Arten von Schwertern im europäischen Raum. Fechtmeister aus unterschiedlichen Epochen der Geschichte haben sich dieser Waffe gewidmet und ihren Umgang damit in Texten beschrieben. Basierend auf diesen Texten erlernen wir gemeinsam die Grundlagen des Historischen Schwertkampfes, sowohl mit dem Seit- als auch dem Langschwert. Dabei liegt der Spaß im Fokus, wodurch wir technisch und spielerisch an die Sache rangehen, damit am Ende alle mit einem Lächeln und einem guten Gefühl rausgehen. Schwerter und Masken werden zur Verfügung gestellt, wir bitten darum, Turnschuhe für die Halle und feste Handschuhe (z. B. für Gartenarbeit oder Motoradfahren) mitzubringen. Eigene Ausrüstung kann mitgebracht werden (bis auf Stahlwaffen).

Hinweise:


Freitag-Kurs: im Januar findet der Freitag-Kurs von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr statt!

Donnerstag-Kurs: Kein Kurs am 19.11.2026 wegen einer schulischen Veranstaltung in der Max - Dortuschule!
(15.10.2026)

Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Trainingswaffen werden für die Dauer des Kurses gestellt.

Wer bereits Schützer, Fechtjacke, Fechtmaske bzw. eigene Schwerter besitzt, kann diese gerne mitbringen.

Bitte ein Paar Handschuhe mitbringen.


Gesamter Kurszeitraum:



European martial arts have been documented in writing and in images since the 14th century, making them among the oldest in the world. In this course, everyone will learn how to wield a sword (one-handed and two-handed), a shield, and a spear. The goal of the course is to learn the basics of simple attacks (thrusts, slashes, and cuts), parries, and counters in one-on-one combat.

Historical Sword Fighting:
Training is conducted in a playful manner using one- and two-handed swords. You’ll develop techniques on your own and won’t just be performing the classic drills. The sessions are livened up with mini-games and free practice using sword simulators and foam weapons. Instead of rigid rules, the focus is on individual solutions and intuitive fencing. Finally, you’ll apply what you’ve learned during free fencing or playful challenges. The goal: By the end of the class, everyone should have held a sword, experienced a fun exercise, and felt physically challenged.

Side Sword and Longsword:
In the Side Sword and Longsword course, we focus on what are arguably the two best-known types of swords in Europe. Fencing masters from various historical periods have dedicated themselves to these weapons and described how to use them in their writings. Based on these texts, we’ll learn together the fundamentals of historical sword fighting, using both the side sword and the longsword. The focus is on having fun, so we approach the activity from both a technical and playful perspective, ensuring that everyone leaves with a smile and a good feeling. Swords and masks are provided; we ask that you bring sneakers for the gym and sturdy gloves (e.g., for gardening or motorcycle riding). You may bring your own equipment (except for steel weapons).

Notes:


Please note: In January, the Friday class takes place from 8:15 p.m. to 9:45 p.m.!

Clean change-of-shoes are required!

Training weapons are provided for the duration of the class.

If you already own a guard, fencing jacket, fencing mask, or your own swords, you are welcome to bring them.

Please bring a pair of gloves.


Entire course period:


Einzelticket (14 Tage vorab buchbar):



Single sessions (bookable 14 days in advance):