OnlineFlex-Ticket
https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_OnlineFlex-Ticket.htmlBeschreibung anzeigen
Wir kommen in dein Wohnzimmer!
Mit dem OnlineFlex-Ticket bieten wir all unsere Online-Kurse vereint in einem Ticket an und ermöglichen euch damit maximale Flexibilität. Hier müsst ihr euch nicht auf einen Kurs in der Woche festlegen, sondern könnt von Montag bis Samstag an verschiedenen Sportkursen zu unterschiedlichen Tageszeiten teilnehmen. Je nachdem wonach euch gerade ist, könnt ihr euch entweder entspannen, mobilisieren oder auspowern. Stellt also euren individuellen Trainingsplan zusammen und bestimmt selbst, wann ihr welchen Kurs mitmachen möchtet, um eure persönlichen Ziele zu erreichen.
Vorteile auf einen Blick:
Verschiedene Sportkurse unverbindlich ausprobieren und persönliche Favoriten finden.
Fühl dich wohl und bewege dich in deinem Safe Space.
Mache Sport zu Hause, im Urlaub oder wo du möchtest.
Hohe Qualität unserer Inhalte und TrainerInnen.
Ein kleiner Preis für viel Bewegung.
Ein super Geschenk für deine Freunde, Familie und alle die mehr Bewegung in ihr Leben bringen wollen.
Hinweise:
Beim Betreten des "Zoom-Kursraumes" bitte immer den korrekten Namen angeben (Beispiel: M. Mustermann).
Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr
hier
.
Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige E-Mailadresse angeben.
Die ZOOM-Meeting Zugangsdaten, mit denen ihr alle Kurse besuchen könnt, befinden sich unten rechts auf eurer Anmeldebestätigung, bitte speichert euch diese separat ab.
KURSPLAN*
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
08:30-09:00
Morning Mobility
mit Selin
08:30-09:00
Morning Mobility
mit Susi
08:15-08:45
Mindful morning
mit Annemarie
08:15-08:45
Mindful morning
mit Tashina
08:30-09:00
Morning Mobility
mit Susi
09:30-10:30
Hatha Yoga
mit Shila
10:45-11:30
HIIT & Core
mit Elisa
16:30-18:00
Hatha Yoga
mit Satya
17:30-18:15
Pilates
mit Elisa
17:00-18:00
Pilates & Flow
mit Inara
18:30-19:15
HIIT & Core
mit Elisa
18:40-19:40
Dance Workout
mit Thomas
19:15-20:00
Dance Fitness
mit Alessandra
(english)
19:30-20:30
Stretch & Relax
mit Inara
19:30-20:45
Yoga für den Bauch
mit Harini
20:00-20:45
Rücken & Flow
mit Annabell
19:30-20:30
Zumba
mit Nico
(ab 09.09.24)
20:50-21:35
Healthy sleeping routine
mit
Annabell
*Änderungen und Anpassungen vorbehalten.
Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
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OnlineFlex-Ticket | 02.09.- 20.10. | Zoom Online-Konferenzraum | 14/ 23/ 28/ 32 € | storniert |