Auch wenn das Bogenschießen bereits gute 14.000 Jahre auf dem Buckel hat, fasziniert es bis heute viele Menschen. Und noch viel interessanter ist, Bogenschießen kann auch gegen den Buckel schützen. Das Bogenschießen trainiert die Rückenmuskulatur und kann somit dem Rückenleiden vorbeugen. Es fördert eine aufrechte Körperhaltung sowie die Hand-Auge-Koordination. Durch Konzentration, präzises Wiederholen der immer gleichen Bewegungsabläufe, Muskelanspannung und Entspannung kann das Bogenschießen gegen Stress verhelfen und zugleich ein meditativer Ausgleich sein.



Bitte beachtet die unterschiedlichen Workshop-Niveaus:



Level 0-1:
Du hattest noch nie Pfeil und Bogen in den Händen. Du hast noch kein Gefühl für den korrekten Bewegungsablauf beim Bogenschießen. Du hast bisher weniger als 15 Mal auf eine Schießscheibe geschossen und nicht an unserem Workshop Level 1 (früher A1) teilgenommen. Du möchtest herausfinden, ob dieser Sport wirklich dein Sport ist. In diesem Workshop lernst du die grundlegende Technik des traditionellen Bogenschießens. Die Konzentration auf das Ziel, die Beherrschung des eigenen Körpers und die Ausführung des korrekten Bewegungsablaufes stehen im Fokus. Dieser Workshop richtet sich ausdrücklich an Neueinsteiger:innen.



Level 2
: Du hast einen sicheren Umgang mit Pfeil und Bogen. Du hast bereits mehr als 15 Mal eine Zielscheibe beschossen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die bereits über Grundkenntnisse im traditionellen Bogenschießen verfügen und weiter üben möchten. In verschiedenen Übungen und Spielen wird die Schusstechnik verinnerlicht und verbessert. Dies ist allerdings kein Kurs für Neueinsteiger:innen!



Hinweise:





Plätze stehen aufgrund der Sicherheit nur begrenzt zur Verfügung (ges. 12 Teilnehmer:innen).


10.08. und 11.08.2024 - 2-Tage-Workshop buchen und Geld sparen (begrenzte Plätze).


Bei zu schlechtem Wetter kann der Kurs von der Kursleitung abgesagt werden. Checkt immer eure E-Mails!


Alle benötigten Materialien werden für die Zeit des Kurses zur Verfügung gestellt, jedoch können auch gerne eigene Bögen und Equipment mitgebracht werden (Compoundbögen sind nicht zugelassen).


Die Teilnehmenden werden gebeten 15 min vor Kursbeginn zu erscheinen, um beim Aufbau behilflich zu sein.


Festes Schuhwerk ist aus Sicherheitsgründen erforderlich.




2-Tage-Workshop: