Bauch-Rücken Total
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Für dieses Angebot giltBuchungsbeginn Externe und Alumni am 14.10.2024Hier kriegst du mehr als nur Wirbelsäulengymnastik.Effektiv und intensiv wird in diesem Kurs die Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten trainiert. Dafür werden das eigene Körpergewicht und Kleingeräte genutzt. Anders als im Express-Kurs wird das Training um Stretching und ein gründliches Warm up ergänzt.Der perfekte Ausgleich für einen sitzenden Alltag.Bitte mitbringenHandtucheigene Matte, wenn vorhanden
Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
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Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 05.11.-11.02. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 15€/22€/22€/30€ | buchen |
Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 05.11. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 3€/4€/4€/6€ | buchen |
Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 18.02.-08.04. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 9€/13€/13€/18€ | buchen |
Level 1-4 | Do | 12:00-12:30 | 20.02.-10.04. | TU-H 4001 | 6€/9€/9€/12€ | buchen |
Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 06.08.-15.10. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 4€/6€/6€/7€ | |
Level 1-4 | Do | 12:00-12:30 | 08.08.-17.10. | TU-H 4001 | 2€/4€/4€/5€ | |
Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 23.04.-09.07. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 1€/2€/2€/3€ | |
Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 23.04.-30.04. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 2€/3€/3€/4€ |