Die Kinderwassersportwochen für alle (Enkel-)Kinder bis 12 Jahren von Mitarbeitenden und Studierenden der Humboldt-Universität zu Berlin. In der ersten Ferienwoche (22.-26. Juli) kommt es zur Neuauflage der Multiwassersportwoche: eine bunte Woche FerienWasserSpaß lang haben (Enkel-)Kinder von 7 bis 12 Jahren die Möglichkeit in einem umfangreichen und intensiv betreuten Programm verschiedenste Angebote des Wassersportzentrums in Schmöckwitz auszuprobieren. Ob SUP, Windsurfen, Flossbau, Segeln oder Klettern, wir begleiten Ihr Kind mit pädagogisch ausgebildeten Betreuern mit DLRG-Lizenz sicher durch die Woche. Neben den sportlichen Angeboten sorgen wir ebenfalls für einen zuverlässigen Transport, das tägliche Mittagessen und Snacks für Zwischendurch (Kinder deren Ernährung vegetarisch, vegan o.ä. ist, müssen von den Eltern entsprechend ausgestattet werden). BITTE ACHTEN SIE BEI DER BUCHUNG AUF DEN ABHOLORT! Programm: (Änderungen vorbehalten und den Wetterbedingungen angepasst) Tag Programm Mittagsessen Montag Kennenlernen, Team-SUP und Floßbau Eierkuchen Dienstag Einstieg in das Windsurfen Kartoffelsalat mit Würstchen Mittwoch verschiedene Kletterangebote: Bouldern, Seilklettern und Kinder-Yoga Pizza Donnerstag Segelworkshop und Segeltörn um die Insel Spaghetti Bolognese Freitag SUP: Paddeltechnik, Mini-Ausflug und Baden am Strand Sandwiches   Wochenfinale:  um14.30 Uhr gemeinsames Grillen mit allen Eltern im Wassersportzentrum (Grillkosten für (Groß-) Eltern:10€ pro Person)   Ablauf: Die Kinder werden täglich um 08:30 Uhr am Hauptgebäude (Rückseite, Dorotheenstr.), mit einem Bus abgeholt und jeweils am selben Tag um 17:00 Uhr wieder dorthin zurückgebracht. Die alternative Abholung erfolgt am Erwin Schröder Zentrum in Adlershof  um 09:00 Uhr.(Ecke Newtonstraße) - auch mit entsprechender Rückfahrt. Den Abholort bitte bei der Buchung beachten. Bei Bedarf holen wir auch Kinder am S-Bahnhof Adlershof ab. Teilnehmer: Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Plätze begrenzt. Jedes Kind benötigt für die Teilnahme eine schriftliche Badeerlaubnis eines Erziehungsberechtigten und den Freischwimmer.   Wichtige Hinweise zur Buchung: Kurs entsprechend des Abholortes auswählen Bitte Namen und Geburtsdatum des Kindes angeben, jedoch Status und E-Mailadresse eines Elternteils. Die Angabe einer Telefonnummer, unter der ein Elternteil erreichbar ist, ist erwünscht.  Nach der Buchung bitte zusätzlich folgende Informationen zur angemeldeten Person an jens.tiedjen@hu-berlin.de senden: Nachweis Schwimmfähigkeit  Unverträglichkeiten T-Shirt Größe  

Einzelanmeldung Beschreibung: "Bewegen, Begegnen, Begeistern" steht als Motto der Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU-Berlin (ZEH) für aktives Sporttreiben mit sozialem Charakter. Durch dein Mitwirken am Semesterabschlussturnier Volleyball bist du Teil des intrauniversitären Wettkampfgeschehens und trägst dazu bei, das Motto mit Leben zu füllen. Dabei sollen vor allem das faire miteinander Messen, der kommunikative Austausch und das gemeinsame Sport Treiben im Fokus stehen. Datum/Zeitraum Samstag, 06.07.2024, 12:00-18:00 Uhr Ort Sporthalle Adlershof (neu) Meldeschluss Samstag, 29.06.2024, 12 Uhr. Ausrichter Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin Technische Leitung Henry Beiker Anmeldung Einzelanmeldung, bei Anmeldung bitte Selbsteinschätzung zur Niveaustufe angeben Startgebühr 5€ für Studierende und Mitarbeitende, 10€ für Externe und Alumni Niveaustufe ab A1/A2-Niveau oder vorherige Teilnahme an einem Hochschulsportkurs Volleyball Spielmodus Gespielt wird nach Spielstärke in vor Ort zusammengestellten Teams Die Netzhöhe beträgt 2,35m Der genaue Modus richtet sich nach Anzahl der Teilnehmenden Preise Für die 3 besten Teams gibt es bei der Siegesehrung Medaillen und für alle Teams eine Urkunde.

Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielern wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv. Für das freie Spiel (mit Kursleiter*in als Asprechpartner, ohne Unterricht!) stehen in den HU Sporthallen zu den unten aufgeführten Zeiten zur Verfügung. Es muss sich auch für das freie Spiel angemeldet werden! Es wird keine Technik vermittelt, sondern das gemeinsame Spielen steht im Vordergrund. Dem Kursleitenden ist am ersten Termin die Buchungsbestätigung und ggf. der Studierendenausweis vorzuzeigen. Nur angemeldete Teilnehmer*innen können am freien Spiel teilnehmen! Freies Spiel für A2/F Voraussetzung ist die Teilnahme an Technikkursen für Fortgeschrittene sichere technische und taktische Grundfertigkeiten und -fähigkeiten (Angriffsschläge, Block) Regelkenntnisse Freies Spiel für F1 Voraussetzung ist die Teilnahme an Technikkursen für Fortgeschrittene (F1) gute technische und taktische Grundfertigkeiten und -fähigkeiten (Angriffsschläge, Block, Läufersystem 4:2) Regelkenntnisse Freies Spiel für F2 Voraussetzung ist die Teilnahme an Technikkursen für Fortgeschrittene (F2) richtet sich vor allem an wettkampforientierte Studierende und Mitarbeitende sehr gute technische und taktische Grundfertigkeiten und -fähigkeiten (Angriffsschläge, Block, Läufersystem 5:1 Regelkenntnisse   Was ist mitzubringen? Sportkleidung Sportschuhe für die Halle mit abriebfester Sohle (bitte keine Converse Schuhe oder ähnliches) Getränk eigenes Handtuch   Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken. Bei unregelmäßiger Teilnahme erlischt der Anspruch auf den gebuchten Platz. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühr. Brillenträgern wird empfohlen mit einer speziellen Sportbrille oder Kontaktlinsen zu spielen. Allgemeine Informationen zur Teilnahme Kurse in externen Sportstätten

Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielerinnen und Spielern wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv.   Level/Teilnahmevoraussetzungen: Level: Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte: A1 keine Technik: Oberes und unteres Zuspiel, Aufgabe frontal von unten, Angriffsschlag (Pos. 4) Taktik: Kleinfeld- und Normalfeldspiele, Regelkunde A2 Absolvierter A1 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus A1 Kurs beherrschen Technik: Angriffsschlag (Pos. 4) / Einer-und Doppelblock/ Aufgabe frontal von oben Taktik: Individuelle u. Mannschaftstaktiken, Regelkunde und Schiedsrichtertätigkeit F1 Absolvierter A2 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus A2 Kurs beherrschen Technik : Drive, Angriffsschlag, Blocken und Zuspiel über Kopf Taktik: Abwehr-/Blockverhalten, Sicherung Angriff, Läufersystem 4:2 F2 Absolvierter F1 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus F1 Kurs beherrschen Technik:  Variabilitätsschulung und Erweiterung der technischen Fertigkeiten Taktik:  Läufersystem 5:1, Einführung Angriffskombinationen   Mindestanforderungen für den A2/F Kurs:  min. 1 Jahr Volleyballerfahrung (in einem A-Kurs oder Verein) Kenntnisse über Regeln, Spielsituationen und Positionen Beherrschen von Pritschen, Baggern und oberen Aufschlag  Das lernst du im A2/F  Kurs: gezielten (Sprung-)Aufschlag Angriff inkl. Stemmschritt Passvarianten Blocken Abwehrpositionen 2:5 System    Was ist mitzubringen? Sportbekleidung & Sportschuhe  Getränk   Wichtige Hinweise:  Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken Die Kontakt- und Hygieneregeln sind einzuhalten   Allgemeine Informationen zur Teilnahme

Beschreibung: Als selbständig tätiger Kursleiter|-in sind Sie im Rahmen Ihrer Tätigkeit in der Regel nicht haftpflichtversichert, sofern Sie nicht über eine eigene Haftpflichtversicherung für Übungsleiter (Berufshaftpflicht) verfügen. Da wir gewährleisten müssen, dass während Ihrer Tätigkeit ein Haftpflichtversicherungsschutz gegenüber den Teilnehmern besteht, bitten wir um Verständnis, dass wir allen aktiven Kursleitern einen Haftpflichtversicherungsschutz abfordern. Als Mitgliedshochschule des Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverbandes (adh) können wir von dem mit der ARAG abgeschlossenen Rahmenvertrag partizipieren und Ihnen einen bedarfsgerechten Haftpflicht- als auch Unfall-Versicherungsschutz für die Tätigkeiten als Kursleiter bei uns anbieten. Weitere Infos zu den Leistungen findet ihr hier:    

Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielern wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv. Level/Teilnahmevoraussetzungen Level Teilnahmevoraussetzungen Inhalte A1 keine Technik: Oberes und unteres Zuspiel, Aufgabe frontal von unten, Angriffsschlag (Pos. 4). Taktik: Kleinfeld- und Normalfeldspiele, Regelkunde. A2 Teilnahme oder Kenntnisse A1 Kurs Technik: Angriffsschlag (Pos. 4) /Einer-und Doppelblock/ Aufgabe frontal von oben. Taktik: Individuelle u. Mannschaftstaktiken, Regelkunde und Schiedsrichtertätigkeit., Läufersystem 4:2 F1 techn. Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus A2 Kursen beherrschen Technik : Drive, Angriffsschlag, Blocken und Zuspiel über Kopf Taktik: Abwehr-/Blockverhalten, Sicherung Angriff, Läufersystem 6:2 F2 techn. Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus F1 Kursen beherrschen. Technik: Variabilitätsschulung und Erweiterung der techn. Fertigkeiten Taktik: Läufersystem 5:1, Einführung Angriffskombinationen Was ist mitzubringen? Sportkleidung Sportschuhe für die Halle mit abriebfester Sohle (bitte keine Converse Schuhe oder ähnliches) Getränk eigenes Handtuch   Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken. Bei unregelmäßiger Teilnahme erlischt der Anspruch auf den gebuchten Platz. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühr. Brillenträgern wird empfohlen mit einer speziellen Sportbrille oder Kontaktlinsen zu spielen. Allgemeine Informationen zur Teilnahme

Unterwasserhockey ist ein Teamsport, der vor ca. 70 Jahren in England entwickelt wurde. Wie im Hockey gibt es einen Puck und Schläger und der Puck muss ins Tor. Gespielt wird jedoch unter Wasser, auf dem Beckenboden und getaucht wird mit Flossen, Maske und Schnorchel. Der Puck ist aus Blei und sinkt auf den Beckenboden. Die Schläger sind nur ca. 30 cm lang. Mit ihnen kann man den Puck unter Wasser “flicken”. Dabei hebt der Puck vom Boden ab, und “fliegt” unter Wasser je nach Technik bis zu 5 Meter weit. Flicken ermöglicht präzises Passspiel und macht das Spiel schnell und anspruchsvoll. In einer Tiefe von 2 m bis 3,60 m ist verbale Kommunikation nicht möglich und fordert daher Teamgeist und Bereitschaft, sich für den anderen einzusetzen, denn jedem Spieler geht irgendwann die Luft aus. In diesem Kurs werden die grundlegenden Spielpositionen erklärt, das Abtauchen sowie das Führen und Flicken des Pucks geübt. Was brauchst du? - Badeanzug/hose - Taucherbrille - falls vorhanden: Flossen, Schnorchel Foto: Ardan Füßmann

Ultimate Frisbee ist ein schneller auf Fairness und Athletik ausgerichteter Mannschaftssport, der mit einer 175 g schweren Kunststoffscheibe (Frisbee) gespielt wird. Ziel des Spiels ist, die geworfene Scheibe in der gegnerischen Endzone zu fangen, wofür das angreifende Team einen Punkt erhält. Ultimate vereint verschiedene Spielelemente anderer Sportarten wie Basketball und American Football, Körperkontakt ist aber nicht erlaubt. Die angreifende Mannschaft versucht sich Freiräume zu erlaufen, während das verteidigende Mannschaft die Scheibe abfangen oder blocken will. Das Spiel ist sehr laufintensiv und auf Fairness ausgerichtet. Der Sport wird ohne Schiedsrichter*innen gespielt, die Spielenden klären Regelverletzungen in einem fairen Austausch. Ultimate ist eine der wenigen Teamsportarten, in der vielerorts hauptsächlich Mixed gespielt wird. Was braucht ihr? - lockere Sportbekleidung, Turnschuhe, Getränk Informationen zu den TARIFGRUPPEN  

Tauche ein in die faszinierende Welt des Turnens mit unserem Anfängerkurs, der speziell für Neueinsteiger/innen und Interessierte konzipiert ist. Der Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, Kraft, Körperbeherrschung und Flexibilität zu entwickeln, während du die Grundlagen des Turnens erkundest. Kursinhalte: Kraftaufbau: Durch gezielte Übungen stärkst du deine Muskulatur und erhöhst deine körperliche Leistungsfähigkeit, was eine solide Basis für das Turnen bildet. Körperbeherrschung: Erlange die Kontrolle über deinen Körper durch gezielte Bewegungsabläufe und Koordinationsübungen. Die Schulung der Körperbeherrschung ist essentiell für sicheres und effektives Turnen. Flexibilität: Der Kurs legt großen Wert auf die Verbesserung deiner Flexibilität, was nicht nur für das Turnen, sondern auch für die allgemeine Fitness von großer Bedeutung ist. Grundübungen des Turnens: Von einfachen gymnastischen Elementen bis hin zu ersten akrobatischen Bewegungen werden die grundlegenden Techniken und Übungen des Turnens praxisnah vermittelt. Gerätekunde: Erhalte einen Einblick in die Welt der Turngeräte, von Barren über Schwebebalken bis hin zu Bodenübungen. Lerne, wie diese Geräte sicher und effektiv genutzt werden können.

Tauche ein in die faszinierende Welt des Turnens mit unserem Anfängerkurs, der speziell für Neueinsteiger/innen und Interessierte konzipiert ist. Der Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, Kraft, Körperbeherrschung und Flexibilität zu entwickeln, während du die Grundlagen des Turnens erkundest. Kursinhalte: Kraftaufbau: Durch gezielte Übungen stärkst du deine Muskulatur und erhöhst deine körperliche Leistungsfähigkeit, was eine solide Basis für das Turnen bildet. Körperbeherrschung: Erlange die Kontrolle über deinen Körper durch gezielte Bewegungsabläufe und Koordinationsübungen. Die Schulung der Körperbeherrschung ist essentiell für sicheres und effektives Turnen. Flexibilität: Der Kurs legt großen Wert auf die Verbesserung deiner Flexibilität, was nicht nur für das Turnen, sondern auch für die allgemeine Fitness von großer Bedeutung ist. Grundübungen des Turnens: Von einfachen gymnastischen Elementen bis hin zu ersten akrobatischen Bewegungen werden die grundlegenden Techniken und Übungen des Turnens praxisnah vermittelt. Gerätekunde: Erhalte einen Einblick in die Welt der Turngeräte, von Barren über Schwebebalken bis hin zu Bodenübungen. Lerne, wie diese Geräte sicher und effektiv genutzt werden können.    Was ist mitzubringen? Sportkleidung und Getränk  Handtuch Hallensportschuhe    Wichtige Hinweise: Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken Die Kontakt- und Hygieneregeln sind einzuhalten   A llgemeine Informationen zur Teilnahme