Der Basiskurs Catamaran vermittelt die Grundlagen und dient dem Erwerb der Ausleihberechtigung Cat. Inhalte sind u.a. das sichere Handling des Catamarans, Manöver- und Kentertraining. Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind der "Sportbootführerschein Binnen Segeln", mehr als zwei Jahre aktive Segelerfahrung auf sportlichen Jollen als Steuerfrau/-mann, fahren im Trapez bei 4- 5 Bft. sowie gute körperliche Fitness. Anmerkung: Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit der Buchung die Schwimmfähigkeit und erkennen die Bootshausordnung des FU-Wassersportzentrums an. Die Kursteilnehmer*innen sind eigenverantwortlich für Ihre Boote, die mit einer Selbstbeteiligung von 250 Euro kaskoversichert sind. Für den VDWS-Grundschein Catamaran muss zusätzlich die VDWS-Prüfung gebucht werden. Bitte eigenen Neoprenanzug und Neoprenschuhe, winddichte Jacke, Badebekleidung, großes Handtuch, mind. 2 x Wechselbekleidung und 1 €-Münze für die Schließfächer mitbringen. The basic course Catamaran teaches the basics and serves to acquire the right to rent Cat. Contents include safe handling of the catamaran, manoeuvring and center training. Prerequisites for the course are the “Sportbootführerschein Binnen Segeln”, more than two years of sailing experience on sporting dinghies, sailing in the trapezoid at 4- 5 Bft. and good physical fitness. Note: With the course registration the floatability is confirmed. All participants acknowledge the boat house regulations of the FU Water Sports Center. The course participants are responsible for their boats, which are insured with a deductible of 250 euros. The VDWS exam must also be booked for the VDWS basic licence Catamaran. Please bring your own neoprene suit and neoprene shoes, windproof jacket, swimwear, large towel, at least 2 x change clothes and 1 € coin for the lockers.

Der Prüfungsvorbereitungskurs wiederholt alle prüfungsrelevanten Segelmanöver auf den FU-Booten. Es werden keine Segel-Grundlagen vermittelt! Anmerkung: Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit der Buchung die Schwimmfähigkeit und erkennen die Bootshausordnung des FU-Wassersportzentrums an. Voraussetzung ist die erfolgreiche Teilnahme am FU-Basiskurs Segeln (2023/24).

Ziel: Auffrischen und Festigen der segeltechnischen Fertigkeiten mit den Einsteiger*innen-Jollen. Es werden alle grundlegenden Manöver auf der Bootsklasse Uni-Jolle bzw. RS Vision wiederholt und weiterentwickelt. Das Handling mit den Booten sowie die Seemannschaft werden ausgebaut und verbessert. Anmerkung: Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit der Buchung die Schwimmfähigkeit und erkennen die Bootshausordnung des FU-Wassersportzentrums an. Mindestalter 16 Jahre. Voraussetzungen sind der Sportbootführerschein Binnen Segeln und Segelerfahrung auf Jollen. Nach erfolgreichem Kursabschluss kann die FU-Ausleihberechtigung für die Einsteiger*innen-Jollen ausgestellt werden, die zur eigenständigen Bootsmiete berechtigt. Die Ausbildung findet an 3 Terminen á 4 h statt. Aim: refresh and strengthen the sailing skills with the beginners. All basic maneuvers on the boat class Uni-Dinghy are repeated and further developed. The safe handling of the boats as well as the seamen are expanded and improved. Note: With the course registration, the floatability is confirmed. Requirements are the pleasure boat licence Inland sailing and sailing experience on dinghies. After successful completion of the course, the FU loan authorization can be issued for the entry-level dinghies, which entitles them to rent their own boat. The training takes place at 3 appointments à 4 h instead.

Salsa besteht aus einer Mischung verschiedener Musikstile. Der karibische Tanz zu afroamerikanischen Rhythmen ist universal und bietet einen tollen Ausgleich für den Alltag. Die Texte handeln von Liebe, Herzschmerz, Freunden, der Straße und dem ewig fehlenden Geld. Der Tanzstil wird in Kuba "Casino" genannt und hat spanisch-afrikanische Wurzeln. Charakteristisch beim kubanischen Stil sind neben ausgeprägten Hüft- und Schulterbewegungen vor allem die typischen Figuren und Bewegungsmuster. Im Gegensatz zum New-York- und LA-Style, wo Figuren typischerweise auf der Linie getanzt werden, bewegen sich die Partner beim kubanischen Stil eher kreisförmig und umeinander herum oder gemeinsam durch den Raum. Einige Figuren sind sogenannte Knotenfiguren, bei denen die Arme für Zuschauende zwischenzeitig wie verknotet anmuten, die sich aber immer wieder in Leichtigkeit auflösen. Nach dem Kurs kann das Gelernte auf den zahlreichen Berliner Salsa-Partys selbst ausprobiert werden. In allen Niveaustufen wird auch die kubanische Salsa-Tanzform der "Rueda de Casino" vermittelt, was den Kurs auch für TänzerInnen mit Vorkenntnissen aus anderen Salsa-Stilen attraktiv macht. Hierbei tanzen alle Paare Salsa im Kreis und mit Bezug zueinander, was den Spaß und den Austausch innerhalb der Gruppe fördert. Anmerkung: Bitte ein zweites Paar Schuhe (keine Highheels!) mit sauberen Sohlen mitbringen. Wer kein zweites Paar Schuhe vorweisen kann, wird nicht in die Halle gelassen! Beachte: Eine paarweise Anmeldung ist möglich und wird empfohlen, ist aber nicht verpflichtend. Bei Einzelanmeldung gilt für den Kurs: Kein*e Tanzpartner*in? Kein Rücktrittsgrund! Tanzpartner*in gesucht? Du hast noch keine/n Tanzpartner*in? Kein Problem, schaue doch einfach mal in unserer Sportpartner*innenbörse vorbei! Niveaustufen Kurs Level 1: Grundschritte, Basisfiguren, Musikalität und Taktverständnis, Einführung in die typischen Bewegungen (Bodymovement), Grundlagen der Rueda Kurs Level 2: Es werden Vorkenntnisse aus der Salsa/Rueda (das Tanzen im Kreis) vorausgesetzt, dazu gehören insbesondere das Dame/Dile-que-no, Mira la bonita,Enchufla, Sombrero und Setenta. Salsa consists of a mix of different musical styles. The Caribbean dance to African American rhythms is universal and offers a great balance for everyday life. The lyrics are about love, heartbreak, friends, the road and the eternally missing money. The dance style is called "Casino" in Cuba and has Spanish-African roots. Characteristic of the Cuban style are not only pronounced hip and shoulder movements but also the typical figures and movement patterns. In contrast to the New York and LA style, where figures are typically danced on the line, the Cuban style partners move around in a circle and around each other or together through the space. Some of the figures are so-called knot figures, in which the arms seem to be knotted to the viewer in the meantime, but which always dissolve in ease. After the course, you can try out what you have learned at the numerous Berlin salsa parties. At all levels, the Cuban salsa dance form of the "Rueda de Casino" is also taught, which makes the course attractive for dancers with previous knowledge of other salsa styles. All couples dance salsa in a circle and with a relationship to each other, which promotes fun and exchange within the group. Note: Please bring a second pair of shoes (no highheels!) with clean soles. If you don't have a second pair of shoes, you won't be allowed into the hall! Note : Registration in pairs is possible and recommended, but not obligatory. If you register singly, the following applies to the course: No dance partner? No reason to withdraw! Dancing partner looking for? You would prefer to go to the Salsa course, but you don't have a dance partner? No problem, just take a look at our sports partner*in exchange ! Levels Level 1: Basic steps, basic figures, musicality and rhythm understanding, introduction to the typical movements (body movement), basics of Rueda   Level 2: Previous knowledge of Salsa/Rueda (dancing in a circle) is required, in particular the Dame/Dile-que-no, Mira la bonita,Enchufla, Sombrero and Setenta.

Zum Segeln ist der Sportbootführerschein Binnen Segeln (SBF Binnen), der amtliche Führerschein für Segelboote (ab 3 m² Segelfläche) zum Fahren eines Sportbootes auf Bundeswasserstraßen sowie den Berliner Gewässern Voraussetzung. Der Führerschein kann über den FU Berlin UniSport für ein Segel- oder Motorboot bzw. für beide Boote gemeinsam abgelegt werden. Im Segeln-Basiskurs werden alle grundlegenden praktischen Fähigkeiten vermittelt, um ein Segelboot sicher zu beherrschen. UND SO GEHT´S: Die Teilnahme am Theoriekurs SBF Binnen Segeln wird empfohlen (Theorie und Praxis bauen aufeinander auf). Wer nicht teilnehmen kann, muss die Theorieinhalte zum Praxiskurs selber erarbeiten. Für den Theoriekurs & die SBF Binnenprüfung fallen zusätzliche Gebühren an. Nach erfolgreichem Kursabschluss kann die Prüfung zum Sportbootführerschein Binnen Segeln (SBF Binnen) erworben werden. Voraussetzungen sind die Teilnahme an den ersten zwei Kursterminen (1. + 2. Termin) sowie die dringende Anwesenheit an mindestens acht Praxisterminen, um für die Sportbootführerschein Binnenprüfung zugelassen zu werden! Jeder Kurstermin hat ein eigenes Thema, welches nicht wiederholt werden kann. Terminausfälle können nicht kompensiert werden! Die Motorboot-Praxisausbildung (4 x 60 Min., ab 104 Euro) und die SBF Binnen-Prüfungsgebühren (ab 120 Euro) müssen extra gezahlt werden. Anmerkung: Alle Teilnehmer*innen bestätigen mit der Buchung Ihre Schwimmfähigkeit und erkennen die Bootshausordnung des FU-Wassersportzentrums an. Für den Kurs Teilnahme sind Deutschkenntnisse mind. B1/2 erforderlich, da die Ausbildung und Prüfung in deutscher Sprache stattfindet. Das Mindestalter ist 16 Jahre. Bitte die Informationen zur Prüfung bzw. -anmeldung   zur Kenntnis zu nehmen! Informationen zur SBF Binnen Segeln/ Motorboot-Prüfung sowie Prüfungstermine, siehe hier . Wir empfehlen zur Theorie- und Prüfungsvorbereitung folgende Literatur. Wer nicht die Theorieausbildung absolviert, muss sich im Eigenstudium darauf vorbereiten. Für Fragen bitte an Per Salzwedel wenden. For sailing, the sports boat licence Binnen Segeln (SBF Binnen), the official licence for sailing boats (from 3 m² sail surface) for driving a sports boat on federal waterways and the waters of Berlin are prerequisites. The driving licence can be issued by the FU Berlin UniSport for a sailboat or motorboat or for both boats together. The basic sailing course teaches all the basic practical skills needed to master a sailing boat safely. AND THAT WITH ´ S: Participation in the theory course SBF Inland sailing is recommended (theory and practice build on each other). Those who are unable to attend must work out the theoretical content of the practical course themselves. Additional fees apply for the theory course & the SBF internal audit. After successful completion of the course, the examination for the sport boat licence can be Inland sailing (SBF Inland). Prerequisites are the participation of the first two course dates (1st + 2nd date) as well as the presence of at least eight practice dates in order to be admitted for the sport boat licence internal examination! The motorboat practical training (4 x 60 minutes, from 104 euros) and the SBF inland examination fees (from 120 euros) must be paid separately. The individual dates for the motorboat training can be arranged. General remarks: All participants confirm their swimming ability with their booking and accept the boathouse rules of the FU Water Sports Centre. German language skills of at least B1/2 are required for participation in the course, as the training and examination take place in German. The minimum age is 16 years. Please take note of the information on the examination and registration ! For information on the SBF Binnen sailing/motorboat exam and exam dates, see here . We recommend the following literature for theory and exam preparation. If you are not taking the theory course , you must prepare for it on your own. For questions please contact Per Salzwedel . Die Kompaktkurse Montag bis Freitag finden von 9- 14 Uhr, über 2 Wochen statt. Der Kurs findet am Freitagnachmittag und am Samstagvormittag über 5 Wochen statt.

Tischtennis wurde erstmals Ende des 19. Jahrhunderts in England gespielt und hieß Ping Pong. Diese Bezeichnung wurde aber 1901 als Handelsmarke eingetragen und darf seither bei Wettkämpfen oder im Handel nicht mehr frei verwendet werden. Ping Pong wird jedoch in der Umgangssprache weiterhin verwendet und in China sogar amtlich, wo der Sport Ping Pong Ball heißt und bereits vor vielen Jahren zum Volkssport Nr. 1 avancierte. Gespielt wird traditionell auf einem mattgrünen oder mattblauen Tisch. Der Ball ist matt in den Farbtönen weiß oder orange (früher weiß oder gelb) und hat einen vorgeschriebenen Durchmesser von 40 mm. Ziel: Neben allgemeinen Informationen zum Tischtennis und grundlegender Regeln stehen die Vermittlung und das Erlernen von fünf ausgewählten Techniken im Vordergrund. Vermittelt werden: Rückhandkontor, Schuss, Vorhandkontor, Umgang mit Schnitt und Topspin.Im gemeinsamen Spiel werden diese Techniken weiter gefestigt. Anmerkung: Der Kurs ist für alle Niveaustufen geeignet. Auf fortgeschrittene Teilnehmende, welche die aufgezählten Techniken bereits sauber ausführen, kann individuell eingegangen werden, um weitere Techniken zu erlernen/festigen. Bitte Sportkleidung, Hallenschuhe, Tischtennisschläger (einige wenige stehen zum Ausleihen zur Verfügung) mitbringen. Bälle werden gestellt. Table tennis was first played in England at the end of the 19th century and was called Ping Pong. However, this name was registered as a trademark in 1901 and since then may not be freely used in competitions or in trade. However, Ping Pong is still used in the common language and even officially in China, where the sport is called Ping Pong Ball and already many years ago became the No. 1 popular sport. Traditionally, the game is played on a matt green or matt blue table. The ball is matt in the shades white or orange (formerly white or yellow) and has a prescribed diameter of 40 mm. Objective: In addition to general information on table tennis and basic rules, the focus is on teaching and learning five selected techniques. The following are taught: backhand contour, shot, forehand contour, handling cut and topspin. These techniques are further consolidated in the game together. Note: The course is suitable for all levels. Advanced participants who already perform the listed techniques properly can be addressed individually in order to learn/firm further techniques. Please bring sports clothing, indoor shoes, table tennis rackets (some are available for rent). Balls are placed.

Thaibox-Fitness ist ein dynamisches Trainingsprogramm, das die vielseitigen Aspekte des Thaiboxens ohne den Kampfaspekt nutzt. Es kombiniert Schlag- und Tritttechniken mit Kraft- und Ausdauerübungen, um ein umfassendes Workout mit allen Aspekten eines Thaiboxtrainings zu bieten. Teilnehmende verbessern ihre Fitness, Koordination und Beweglichkeit und erlernen gleichzeitig die Grundlagen des Thaiboxens. Das Programm ist für alle Fitnesslevel geeignet und bietet eine herausfordernde, aber zugängliche Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken. Ideal für diejenigen, die ein intensives Workout suchen, das technische Fähigkeiten mit körperlicher Fitness verbindet. Anmerkung: Wir trainieren barfuß/in Socken auf Matten. Bitte ein Handtuch und ausreichend zu Trinken mitbringen.           Thai Boxing Fitness is a dynamic training program that utilizes the versatile aspects of Thai boxing without the fighting aspect. It combines punching and kicking techniques with strength and endurance exercises to provide a comprehensive workout with all aspects of Thai boxing training. Participants improve their fitness, coordination and agility while learning the basics of Thai boxing. The program is suitable for all fitness levels and offers a challenging but accessible way to strengthen body and mind. Ideal for those looking for an intense workout that combines technical skills with physical fitness. Note: We train barefoot/in socks on mats. Please bring a towel and enough to drink.  

Seit dem frühen 20. Jahrhundert gab es zunehmend Modetänze, wodurch das Verlangen nach einer Vereinheitlichung innerhalb des Tanzbereichs wuchs. So entwickelte sich das klassische Programm aus Standardtänzen und lateinamerikanischen Tänzen unter der Bezeichnung Gesellschaftstänze. Dazu zählen Tänze wie langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, Wiener Walzer, Rumba, Cha Cha Cha, Jive, Samba,und Discofox. ( Bildquelle: Marion Kuka, FU Berlin) Anmerkung : Bitte ein zweites Paar Schuhe (keine Highheels!) mit sauberen Sohlen mitbringen. Wer kein zweites Paar Schuhe vorweisen kann, wird nicht in die Halle gelassen! Beachte: Eine paarweise Anmeldung ist möglich und wird empfohlen, ist aber nicht verpflichtend. Bei Einzelanmeldung gilt für den Kurs: Kein*e Tanzpartner*in? Kein Rücktrittsgrund! Tanzpartner*in gesucht? Du hast noch keine/n Tanzpartner*in? Kein Problem, schau doch einfach mal in unserer Sportpartner*innenbörse vorbei!   Niveaustufen/Kursformate Level 1: Erlernen von Grundschritten und einfachen Figuren in den Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen, wie Langsamer Walzer, Foxtrott, Quickstepp, Tango, Wiener Walzer, Rumba, Cha Cha Cha, Jive, Samba und Discofox. Paarweise Anmeldung erforderlich! Hinweis: Anmeldung für Level 1 nur bis 2 Wochen nach Kursstart möglich! Level 2: Erweiterung der Figurenkombinationen, Beherrschen der Tänze Langsamer Walzer, Quickstepp, Foxtrott, Tango, Paso Doble, Wiener Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive, Samba, Discofox in Takt, Rhythmus, Grundform und Figur. Vorausgesetzt werden das Beherrschen von Grundschritten und einfachen Figuren in den Standardtänzen sowie den Lateinamerikanischen Tänzen. Paarweise Anmeldung erforderlich! Hinweis: Der einmalige Besuch des Allrounder-Tanzkurses reicht nicht für Level 2 aus. Level 3: Intensivierung und Weiterführung der im Tanzkurs Level 2 vermittelten Inhalte. Vorausgesetzt wird das Beherrschen der Inhalte des Tanzkurses Level 2. Paarweise Anmeldung erforderlich! Level 4: Intensivierung und Weiterführung der im Tanzkurs Level 3 vermittelten Inhalte. Vorausgesetzt wird das Beherrschen der Inhalte des Tanzkurses Level 3. Paarweise Anmeldung erforderlich! Level 5/Hobby-Gruppe: Intensivierung und Weiterführung der im Tanzkurs Level 4 vermittelten Inhalte. Vorausgesetzt wird das Beherrschen der Inhalte des Tanzkurses Level 4. Paarweise Anmeldung erforderlich! Tanztraining: Beim Freien Tanzen findet kein Unterricht statt. Während des Freien Tanzens können die Teilnehmer*innen selbständig üben, es ist jedoch immer eine Kursleitung vor Ort und es können Fragen zu den Tänzen gestellt werden. Since the early 20th century, there has been an increasing trend of fashion dances, which has led to a growing desire for uniformity within the dance sector. Thus, the classical program developed from standard dances and Latin American dances under the name of social dances. These include dances such as slow waltz, foxtrot, tango, Viennese waltz, rumba, cha cha cha, jive, samba, and discofox. (Image source: Marion Kuka, FU Berlin) Note: Please bring a second pair of shoes (no highheels!) with clean soles. If you don?t have a second pair of shoes, you won't be allowed into the hall! Note: Registration in pairs is possible and recommended, but not obligatory. If you register singly, the following applies to the course: No dance partner? No reason to withdraw! Dance partner*in looking for? They would rather go dancing, but have no n dance partner? No problem, just take a look at our sports partner*in exchange !   Levels / Course formats Level 1: Learn basic steps and simple figures in standard and Latin American dances, such as Slow Waltz, Foxtrot, Quickstepp, Tango, Viennese Waltz, Rumba, Cha Cha Cha, Jive, Samba and Discofox. Pairs registration required! Please note: Registration for Level 1 only possible until 2 weeks after course start! Level 2: Expansion of the figure combinations, mastering the dances Slow Waltz, Quickstepp, Foxtrot, Tango, Paso Doble, Viennese Waltz, Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive, Samba, Discofox in beat, rhythm, basic form and figure. Mastery of basic steps and simple figures in the standard dances and the Latin American dances are required. Pairs registration required! Note: Attending the Allrounder dance course once is not sufficient for level 2. Level 3: Intensification and continuation of the content imparted in the level 2 dance course. It is assumed that you have mastered the content of the dance course level 2. Registration in pairs is required! Level 4: Intensification and continuation of the content imparted in the level 3 dance course. The prerequisite is the mastery of the contents of the dance course level 3. Registration in pairs required! Level 5 / hobby group: intensification and continuation of the content imparted in the level 4 dance course. It is assumed that you have mastered the content of the level 4 dance course. Registration in pairs is required! Dance training: There are no lessons for outdoor dancing. During the Open Dance, participants can practice independently, but there is always a course leader on site and questions can be asked about the dances. Einzelterminbuchung für das freie Tanztraining

Das Tennistraining findet in der Halle des Tennisclubs FVT Berlin e.V., Klingsorstr. 36-44, 12167 Berlin statt. Das Training ist als Gruppentraining auf zwei Tennisplätzen konzipiert. Gespielt wird auf Force® HS II- Sandplätzen. Dafür eignen sich am besten Tennisschuhe mit Clay/Aschesohle. Wenn vorhanden, sollten eigene Tennisschläger mitgebracht werden. Es können aber auch Tennisschläger leihweise zur Verfügung gestellt werden, falls zunächst kein eigener Schläger vorhanden ist. Bälle sind vorhanden. Das Lösen von Bewegungsaufgaben in der Gruppe steht im Vordergrund, so dass sich alle entsprechend ihren Erfahrungen in die Gruppe einbringen können. Je nach Gruppe kann auch tiefer in den Tennissport eingetaucht und Strategien bzw. spezielle Spielsituationen geübt werden. Es werden drei Erfahrungsstufen angeboten. In Absprache mit den Trainer*innen kann auch nachträglich das Level gewechselt werden bzw. kann je nach Einschätzung der Trainer*innen der Wechsel in ein anderes Level auch nahegelegt werden. Niveaustufen Level 1: Ist für Personen gedacht, die ohne oder mit sehr wenig Vorerfahrungen im Tennissport. Hier werden erste Grundschläge vermittelt, aber das gemeinsame Kennenlernen des Tennissports, Ausprobieren, vielfältiges Lernen, Üben und vor allem miteinander spielen stehen im Vordergrund. Level 2: Ist für Sportler/innen mit Vorerfahrungen gedacht, sei es als Wiedereinsteigende oder als leicht Fortgeschrittene, die sich weiter entwickeln möchten. Level 3: Ist für ambitionierte Tennisspieler gedacht, die in der Lage sind, sichere Ballwechsel zu spielen, über entsprechende Vorkenntnisse verfügen und sich dementsprechend weiter entwickeln wollen. Tennis training takes place in the hall of the tennis club FVT Berlin e.V., Klingsorstr. 36-44, 12167 Berlin. The training is designed as a group training on two tennis courts. The courts are Force® HS II clay courts. Tennis shoes with clay/ash soles are best suited. If available, you should bring your own tennis rackets. However, tennis rackets can also be provided on a loan basis if your own racket is not available at first. Balls are provided. The focus is on solving movement tasks in the group, so that everyone can contribute to the group according to their experience. Depending on the group, it is also possible to dive deeper into tennis and practice strategies or special game situations. Three levels of experience are offered. In consultation with the coaches, it is also possible to change levels at a later date or, depending on the coaches' assessment, a change to a different level may be suggested. Levels Level 1: Is intended for people with little or no previous experience in tennis. Here the first basic strokes are taught, but the focus is on getting to know tennis together, trying things out, learning in a variety of ways, practicing and, above all, playing together. Level 2: Is intended for athletes with previous experience, whether they are returning to tennis or are slightly advanced and would like to develop further. Level 3: Is intended for ambitious tennis players who are able to play safe rallies, have appropriate previous knowledge and want to develop accordingly.

Der Outdoor-Tenniskurs findet auf den Außenplätzen (Hardcourt/Tartan) des Hochschulsports statt. Das Training ist als Gruppentraining von 12 Personen (Level 1) bzw. 8 Personen (Level 2) auf zwei Tennisplätzen konzipiert. Das gemeinsame Trainieren und Spielen, das gegenseitige Motivieren und Unterstützen stehen im Vordergrund. Im Kurs wird versucht, ein freudvolles und förderndes Miteinander zu gestalten.   Anmerkung: Bitte eigene Tennisschläger mitbringen, da diese nicht ausleihbar sind! Geeignete Bälle werden zur Verfügung gestellt. Für den Hardcourtboden ist jede Art von Sportschuh mit flachem Profil geeignet. Bei wetterbedingtem Kursausfall werden zeitnah Nachholtermine angeboten, die auch am Wochenende stattfinden können. Niveaustufen Level 1: In diesem Kurs (max. 12 Teilnehmende) werden hauptsächlich die schlagtechnischen Grundlagen (Vorhand und Rückhand) und das Spielen miteinander vermittelt. Die Zielgruppe dieses Kurses sind Interessierte, die bisher noch nicht sehr viel Erfahrung im Tennissport gesammelt haben.  Level 2: Dieser Kurs (max. 8 Teilnehmende) richtet sich an Interessierte, die bereits Erfahrungen im Tennissport gesammelt haben und die Grundschläge anwenden können bzw. schon mal Tennis gespielt haben. Die Fertigkeiten können im Spiel mit anderen Teilnehmenden trainiert und vertieft werden. The outdoor tennis course takes place on the outdoor courts (hard court/tartan) of the University Sports Center. The training is designed as a group training of 12 persons (level 1) or 8 persons (level 2) on two courts. The focus is on training and playing together, motivating and supporting each other. The course tries to create a joyful and supportive togetherness.   Note: Please bring your own tennis rackets, as they are not available for loan! Suitable balls will be provided. Any type of sports shoe with a flat tread is suitable for the hard court floor. In case of weather-related course cancellation, make-up dates will be offered in a timely manner, which may also take place on weekends. Levels Level 1: This course (max. 12 participants) mainly teaches the fundamentals of stroke technique (forehand and backhand) and how to play together. The target audience for this course is interested individuals who have not had a lot of tennis experience. Level 2: This course (max. 8 participants) is aimed at those interested in tennis who have already gained experience in tennis and can apply the basic strokes or have played tennis before. The skills can be trained and deepened in the game with other participants.