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Handball/Ballsport-Mix (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Handball_Ballsport-Mix__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Handball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Ballspiele. Von den Spieler:innen wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist, Entscheidungsfindung unter Drucksituationen und Koordination gefordert. Der Kurs ist ein Spielkurs. Bis auf seltene Ausnahmen wird in diesem Kurs im Teamverbund gegeneinander gespielt.

Level 2-4:
Für diese Niveaustufe werden das Beherrschen der technischen Grundfertigkeiten vorausgesetzt, darunter zählen: grundlegende Pass- und Wurffertigkeiten, Grundbewegungen in Abwehr- und Angriffsspiel. Außerdem werden Beweglichkeit und Koordination mit Ball sowie Kenntnisse des Regelwerks vorausgesetzt. Das Angebot richtet sich an Handballer:innen, die über eine gute Trainings- und Spielerfahrung, über ein gutes Abwehr- und Positionsspiel sowie über umfassende Kenntnisse des Regelwerks verfügen.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Handbälle werden im Kurs gestellt.

Die Nutzung von Haftmitteln ist nicht zulässig.

Sollten keine Spielfähigkeit aufgrund der Teilnehmendenzahl für Handball zustande kommen, dann werden alternative Sportarten (Volleyball, Badminton, Tischtennis) gespielt.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 2-4, Frauen und MännerMi20:30-22:0023.04.- 16.07.Golm, Haus 19, neue Halle29/ 46/ 55/ 62 €buchen

Tischtennis - Anfängerkurse

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=803&cHash=0da6e74f57b128e6a6c5f2f57f2924b4
Beschreibung anzeigen

Ziel ist ein spielerisches und wettkampfnahes Erlernen grober Schlagtechniken durch variierende Spielformen. Ihr übt also nicht nur die reine Schlagausführung, sondern lernt gleich, wie ihr eure Bewegungsabläufe entsprechend der Spielsituation anpassen müsst. Im Vordergrund steht das Erlernen von ersten Spin-Schlägen mit Vorhand und Rückhand. Spin ist im modernen Tischtennis die Grundlage für ein erfolgreiches Spiel. Des Weiteren übt ihr regelkonforme lange schnelle Aufschläge sowie erste kurze Aufschläge. Erste Übungen für den Eröffnungstopspin, das kurz-kurz-Spiel und das Spiel gegen Abwehr stehen gegen Ende des Kurses an.Level 1= ohne VorkenntnisseLevel 2= Teilnehmende sollteneinen Level 1-Kurs bereits besucht habenSpielerfahrung aus der Freizeit mitbringenProbestundeEine Probestunde ist leider nicht möglich.Bitte mitbringenHallenschuhe mit abriebfester Sohle (non-marking)Tischtennisschläger (falls vorhanden)Handtuch zum Schweiß abwischen

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1-2Mo18:30-20:0028.07.-13.10.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A28€/42€/42€/56€buchen
Level 1-2Mi18:30-20:0030.07.-15.10.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A20€/30€/30€/40€buchen
Level 1-2. EnglishDo18:45-20:1511.09.-16.10.Boyenstraße (TH)14€/21€/31€/38€buchen
Level 1-2Fr15:00-16:3015.08.-17.10.TU-H 400118€/27€/27€/36€buchen
Level 1-2Sa12:15-13:4502.08.-18.10.TU-H 400128€/42€/42€/56€buchen
Level 1-2Sa13:45-15:1502.08.-18.10.TU-H 400128€/42€/42€/56€buchen
Level 1-2Mo18:30-20:0028.04.-14.07.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A25€/38€/38€/50€Warteliste
Level 1-2Mi18:30-20:0023.04.-16.07.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A30€/45€/45€/60€Warteliste
Level 1-2. EnglishDo18:45-20:1524.04.-17.07.Boyenstraße (TH)23€/35€/52€/63€Warteliste
Level 1-2Do20:00-21:3015.05.-17.07.TU-H 400121€/32€/32€/42€Warteliste
Level 1-2Fr15:00-16:3025.04.-18.07.TU-H 400128€/42€/42€/56€Warteliste
Level 1-2Sa12:15-13:4526.04.-19.07.TU-H 400130€/45€/45€/60€Warteliste
Level 1-2Sa13:45-15:1526.04.-19.07.TU-H 400130€/45€/45€/60€Warteliste
Level 1-2Mo18:30-20:0021.10.-10.02.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A3€/5€/5€/7€
Level 1-2Mo18:30-20:0017.02.-14.04.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A2€/3€/3€/4€
Level 1-2Mi18:30-20:0023.10.-12.02.TU-Sportzentrum Waldschulallee - C4€/5€/5€/7€
Level 1-2Mi18:30-20:0019.02.-16.04.TU-Sportzentrum Waldschulallee - C2€/3€/3€/4€
Level 1-2. EnglishDo18:45-20:1507.11.-13.02.Boyenstraße (TH)3€/5€/7€/9€
Level 1-2. EnglishDo18:45-20:1520.02.-10.04.Boyenstraße (TH)2€/3€/4€/5€
Level 1-2Fr15:00-16:3025.10.-14.02.TU-H 40013€/5€/5€/7€
Level 1-2Fr15:00-16:3021.02.-11.04.TU-H 40012€/3€/3€/4€
Level 1-2Sa12:15-13:4509.11.-14.12. 11.01.-01.02.TU-H 40013€/4€/4€/5€
Level 1-2Sa12:15-13:4522.02.-19.04.TU-H 40013€/4€/4€/5€
Level 1-2Sa13:45-15:1530.11.-14.12. 11.01.-15.02.TU-H 40012€/3€/3€/4€
Level 1-2Sa13:45-15:1522.02.-19.04.TU-H 40012€/3€/3€/3€

Tischtennisteam

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1395&cHash=187a3e5d14126e17b7d3a7dde2ea1b65
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Das Angebot richtet sich zur Förderung des Wettkampfsports an fortgeschrittene Spieler*innen, die Studierende und Beschäftigte der TU Berlin sind.Es handelt sich um ein Angebot mit leistungssportlich orientierten Inhalten. Dieses Angebot istNICHT für Anfänger*innengeeignet.Der Schwerpunkt des Angebots liegt darin, aus den Kursteilnehmer*innen ein Team zusammenzustellen, welches die TU Berlin bei Deutschen Hochschulmeisterschaften sowie ggf. weiteren nationalen und internationalen Turnieren vertritt.ab Level 3, Teilnahmevoraussetzungen:bereits einen oder mehrere Level 3-4-Kurs/e  besucht odervormals höherklassig im Verein (mindestens Bezirksebene) gespielt oderüber so viel Spielerfahrung und Ballgefühl verfügen, dass Bälle sicher und mit Tempo sowie Rotation auf den Tisch gespielt werdenBitte mitbringenSchuhe mit abriebfester Sohle (non-marking)Tischtennisschläger

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
ab Level 3Do14:15-15:4524.04.-16.10.TU-H 400120€/30€/0€/0€buchen
ab Level 3, ProbetrainingDo14:15-15:4524.04.-16.10.TU-H 40012€/3€/0€/0€buchen
ab Level 3Do14:15-15:4524.10.-17.04.TU-H 40012€/3€/0€/0€
ab Level 3, ProbetrainingDo14:15-15:4524.10.-17.04.TU-H 40012€/3€/0€/0€

Tischtennis - Fortgeschrittenenkurse

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=804&cHash=c33a80ff53cb56cba14518fce2a70c8e
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In diesem Kurs verfeinert ihr eure Schlagtechniken. Ihr lernt, (Spin-)Bälle mit mehr Tempo und Spin zu spielen und gleichzeitig sicherer zu werden. Ihr übt typische Spielsituationen wie den Wechsel von Vorhand auf Rückhand oder Aufschlag-Rückschlag-Eröffnungstopspin. Wir üben zudem verschiedene Aufschlagvariationen (kurz, halblang, lang), auch unter taktischen Gesichtspunkten, und trainieren intensiv den Topspin gegen Unterschnitt. Ziel ist es, dass ihr in Trainingswettkämpfen die erlernten Schlagtechniken gleich anwendet.Level 3-4, Teilnahmevoraussetzungen:bereits einen oder mehrere Level 1-2-Kurs/e  besucht odervormals im Verein gespielt oderüber so viel Spielerfahrung und Ballgefühl verfügen, dass Bälle sicher und mit etwas Tempo sowie Rotation auf den Tisch gespielt werdenBitte mitbringenHallenschuhe mit abriebfester Sohle (non-marking)TischtennisschlägerHandtuch zum Schweiß abwischen

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 3-4Mo20:00-21:3028.07.-13.10.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A28€/42€/42€/56€buchen
Level 3-4Mi20:00-21.3030.07.-15.10.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A20€/30€/30€/40€buchen
Level 3-4. EnglishDo20:15-21:4511.09.-16.10.Boyenstraße (TH)14€/21€/31€/38€buchen
Level 3-4Fr16:30-18:0015.08.-17.10.TU-H 400120€/30€/30€/40€buchen
Level 3-4Do15:45-17:0031.07.-16.10.TU-H 400123€/35€/35€/46€buchen
Level 3-4Mo20:00-21:3028.04.-14.07.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A25€/38€/38€/50€Warteliste
Level 3-4Mi20:00-21:3023.04.-16.07.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A30€/45€/45€/60€Warteliste
Level 3-4. EnglishDo20:15-21:4524.04.-17.07.Boyenstraße (TH)23€/35€/52€/63€Warteliste
Level 3-4Fr16:30-18:0025.04.-18.07.TU-H 400128€/42€/42€/56€Warteliste
Level 3-4Do15:45-17:0024.04.-17.07.TU-H 400119€/29€/29€/38€Warteliste
Level 3-4Mo20:00-21:3021.10.-10.02.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A3€/5€/5€/7€
Level 3-4Mo20:00-21:3017.02.-14.04.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A2€/3€/3€/4€
Level 3-4Mi20:00-21:3023.10.-12.02.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A4€/5€/5€/7€
Level 3-4Mi20:00-21.3019.02.-16.04.TU-Sportzentrum Waldschulallee - A2€/3€/3€/4€
Level 3-4. EnglishDo20:15-21:4507.11.-13.02.Boyenstraße (TH)3€/5€/7€/8€
Level 3-4. EnglishDo20:15-21:4520.02.-10.04.Boyenstraße (TH)2€/3€/4€/5€
Level 3-4Fr16:30-18:0025.10.-14.02.TU-H 40013€/5€/5€/7€
Level 3-4Fr16:30-18:0021.02.-11.04.TU-H 40012€/3€/3€/4€
Level 3-4Do15:45-17:0007.11.-13.02.TU-H 40013€/4€/4€/5€

Spielgruppe Tischtennis

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=197&cHash=9acb8ed309abed335240d162080a6128
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Die Zeiten sind in der Regel spätestens ab dem 31.10. bzw. 30.04. sichtbar und ab dem 02.11. bzw. 02.05. gegen 10 Uhr buchbar.Eine Tischtennis-Spielgruppe (SG) muss aus mindestens 4 Personen und aus mehr Hochschulmitgliedern (Studierende, Beschäftigte, TU-Alumni) als Externen bestehen. Jede SG kann nur eine Hallenzeit buchen. Die Buchung berechtigt zur Nutzung aller fünf Tischtennisplatten im Raum H4001 für den gebuchten Tag und Zeitraum.Alle SG müssen eigene Bälle und Schläger nutzen.Eine Materiallagerung in der Halle ist nicht gestattet. Die Organisation der SG erfolgt in Eigenregie.Wer Mitspieler*innen oder Kontakt zu einer Spielgruppe sucht, kann gerne dieSportpartner*innenbörsenutzen.AnmeldeverfahrenSchritt 1: Buchung einer HallenzeitDie Buchung der Hallenzeit erfolgt durch den oder die Spielgruppenverantwortliche. Es ist nur eine Hallenzeit pro SG gestattet. Bitte bei der Anmeldung den Teamnamenunter dem Freifeld "Mannschaftsname"angeben.Schritt 2: Anmeldung Spieler*innenNachdem die Teampauschale bezahlt ist, wird die Anmeldung für die einzelnen Spieler*innen freigeschaltet. An den Spielgruppenangeboten können nur Personen teilnehmen, die für die jeweilige Spielgruppe angemeldet sind. Es erfolgen stichprobenartige Kontrollen während der Spielzeit. Bitte hierfür stets einen Lichtbildausweis sowie den Statusnachweis (Studikarte/Beschäftigtenausweis/TU-Alumni Programm Mitglied) mitführen.Schritt 3: Schlüsselausstellung & SicherheitsunterweisungNachdem die Rechtmässigkeit der SG festgestellt wurde (siehe oben) wird dem oder der Spielgruppenverantwortlichen eine Schlüsselkarte zum Betreten der Halle ausgestellt und an der Pförtnerloge im Hauptgebäude hinterlegt (Personalausweis bereithalten). Die Nutzung ist erst nach durchgeführter Sicherheitsunterweisung (ca. 10min. Video) und Bestätigung dieser möglich. Für verursachte Schäde haftet der oder die Spielgruppenverantwortliche.RegelnDie zugeteilte Hallenzeit darf nur für Tischtennis, und nicht für andere Zwecke genutzt werden.Bei Störungen und Vorfällen, welche die Sportstätte betreffen, ist der Sportartenverantwortliche der ZEH,Oliver Thomaschewski, zu benachrichtigen.Bei Beendigung des Spielbetriebs während des Nutzungszeitraums, z.B. aufgrund von mangelnder Teilnehmerzahl, ist die verantwortliche Ansprechperson der ZEH zu informieren.Die Teampauschale beträgt derzeit 100,- Euro (gilt für eine 90minütige Spielzeit).VersicherungDer freie Spielbetrieb (freie sportliche Betätigung) ist vom Versicherungsschutz der Landesunfallkasse Berlin ausgenommen. Unfälle sind über die private Krankenversicherung abzuwickeln.OrganisatorischesDer Spielbetrieb wird in Eigenregie organisiert, d.h. die Gruppe wird vor der Anmeldung selbstständig formiert. Der/die Gruppenverantwortliche oder seine Stellvertretung sind verantwortlich dafür, dass die Gruppe die Halle wöchentlich und ordnungsgemäß nutztund die Nutzung vor Ort in ein ggf. ausliegendes Hallenbuch einträgt.Bei der Hallenschließung (z.B. wg. Umbaumaßnahmen, Dachschneelasten, andere Veranstaltungen) bemühen wir uns die Gruppenverantworlichen rechtzeitig zu informieren. Ein Anspruch auf Ersatztermine gibt es nicht. Es werden auch keine Entgelte anteilig zurückerstattet.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Mo07:30-09:0028.04.-13.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Mo12:00-13:3028.04.-13.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Mo13:30-15:0028.04.-13.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Fr07:30-09:0025.04.-17.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Mo15:00-16:3028.04.-13.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Di07:30-09:0022.04.-14.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Mi07:30-09:0023.04.-15.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Mi14:30-16:0023.04.-15.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Do07:30-09:0024.04.-16.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Fr13:30-15:0025.04.-17.10.TU-H 4001100€/100€/100€/100€buchen
Mo07:30-09:0004.11.-14.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€
Mo12:00-13:3004.11.-14.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€
Mo13:30-15:0004.11.-14.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€
Mo15:00-16:3004.11.-14.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€
Di07:30-09:0005.11.-15.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€
Mi07:30-09:0006.11.-16.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€
Mi14:30-16:0006.11.-16.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€
Do07:30-09:0007.11.-17.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€
Fr13:30-15:0008.11.-18.04.TU-H 400110€/10€/10€/10€

fit TU work

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1295&cHash=cf6b3906275dc9d88b8e3c84b5083362
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Aus TU-Sport am Schreibtisch wird Fit TU work am Schreibtisch. Ab dem Sommersemester 2025 bieten wir damit auch eine kostenfreie bewegte Mittagspause im Online Format an.Unsere Fit TU work Angebote bieten wir jeweils im Vorlesungszeitraum an.Bereichern Sie Ihren Arbeitsalltag mit einer kleinen Mittagspause und kehren Sie fit und erholt zurück an den Schreibtisch oder ins Labor. Pro Person kann während der Vorlesungszeitein Angebot kostenfreiausgewählt werden. 15 Minuten dieses Angebotes zählen als Arbeitszeit, die restlichen 15 Minuten sind als Pause zu nehmen.Hier nochmals die wichtigsten Fakten:ein Kurs pro Person kostenfrei15 Minuten zählen als Arbeitszeit, alle weiteren Anwesenheitszeiten geben Sie von Ihrer Pause dazuSportkleidung wird empfohlenje nach Angebot einzelne Sportgeräte oder Materialien bitte selbst mitbringen (siehe unten).ein Einstieg ist jederzeit möglichInformationen zu den einzelnen Angeboten finden Sie hier:Kursbeschreibungen.Die "Aktive Bewegungspause - Fit TU work" istausschließlich für Beschäftigte der TU Berlinbestimmt, ausgenommen Fit TU work am Schreibtisch. Dieses Online Angebot kann von allen Tarifgruppen genutzt werden.Wenn Sie zusätzlich an einem weiteren Angebot teilnehmen möchten, nutzen Sie bitte unsere Zusatzbuchung. Diese Zusatzbuchung is entgeltpflichtig und die Kurszeit kann nicht als Arbeitszeit angerechnet werden.Bitte mitbringensauber Sportschuhe oder rutschfeste SockenTischtennis: SchlägerBauch-Rücken-Express/Pilates: rutschfeste Unterlage, Handtuch und Wechselkleidung

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Tischtennis freies SpielDi13:45-14:1522.04.-15.07.TU-H 40010€/0€/0€/0€buchen
PilatesMi11:30-12:0030.04.-09.07.TU-H 40010€/0€/0€/0€buchen
Bauch-Rücken-ExpressDo12:00-12:3015.05.-17.07.TU-H 40010€/0€/0€/0€buchen
fit TU Work am SchreibtischMo11:30-11:4528.04.-30.06.online0€/0€/0€/0€buchen
Tischtennis freies Spiel ZusatzbuchungDi13:45-14:1528.04.-15.07.TU-H 40010€/10€/0€/0€buchen
Pilates ZusatzbuchungMi11:30-12:0030.04.-09.07.TU-H 40010€/15€/0€/0€buchen
Bauch-Rücken-Express ZusatzbuchungDo12:00-12:3015.05.-17.07.TU-H 40010€/15€/0€/0€buchen