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248 Kurse gefunden

Volleyball Level 4 Abschlussturnier Adlershof

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Volleyball_Level_4_Abschlussturnier_Adlershof.html
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Mixed

Beschreibung:

"Bewegen, Begegnen, Begeistern" steht als Motto der Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU-Berlin (ZEH) für aktives Sporttreiben mit sozialem Charakter. Durch dein Mitwirken am Semesterabschlussturnier Volleyball bist du Teil des intrauniversitären Wettkampfgeschehens und trägst dazu bei, das Motto mit Leben zu füllen. Dabei sollen vor allem das faire miteinander Messen, der kommunikative Austausch und das gemeinsame Sport Treiben im Fokus stehen.





Datum/Zeitraum



Sonntag, 02.08.2026
12:00 - 18:00 Uhr





Ort


Sporthalle Adlershof




Meldeschluss



Sonntag, 26.07.2026





Ausrichter



Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin





Technische Leitung



Henry Beiker





Anmeldung



1.Schritt
: Die Teamanmeldung erfolgt durch eine für das Team verantwortliche Person (siehe unten "Teammeldung"). Bitte bei der Teammeldung den Teamnamen angeben!

2.Schritt:
Für jedes Team wird eine Anmeldemöglichkeit eingerichtet. Die verantwortliche Person bekommt ein Passwort und teilt es den Team zur Anmeldung mit.

3.Schritt
: Das gesamte Team bucht sich in den zugehörigen Kurs ein.





Startgebühr



Einmalig pro Team 50? (Wird bei der Teamanmeldung fällig)
Alumni und Externe zahlen bei der Einzelanmeldung eine Pauschale von 5?.





Niveaustufe



Level 4

Ligaspieler*innen sind nur bis einschließlich Berlin-Liga erlaubt.





Teilnahmeberechtigung/
Voraussetzung




Mixed-Teams (6-10 Spielende)

Mindestens 50% des Teams bestehen aus Studierenden oder Beschäftigten der Humboldt-Universität zu Berlin sowie der kooperierenden Hochschulen Berlins






Spielmodus




Gespielt wird in Mixed-Teams (immer mindestens 2 Frauen und 2 Männer auf dem Feld)

Die Netzhöhe beträgt 2,35m

Es wird auf 3 Feldern gespielt; auf jedem Feld sind immer 3 Teams (A spielt gegen B, C pfeift)

Jedes Team spielt 1x gegen jedes Team (8 Spiele) und stellt bei 4 Spielen das Schiedsgericht (1. + 2. Schiedsende, 2 Personen an der Linie, 1-2 Personen an der Punktetafel)

Bei weniger als 9 Teams ist eine Abweichung des Modus möglich

Gespielt wird nach offiziellen Volleyball-Regeln; es gibt keine Timeouts; Liberotausch ist erlaubt, Wechsel im Satz sind nur verletzungsbedingt erlaubt

1 Satz dauert 15 Minuten. Danach sind 10 Minuten Pause zum Wechsel und zur Wiedererwärmung der spielfreien Teams vorgesehen

Ein Sieg bringt 2 Punkte, ein Unentschieden 1 Punkt

Alle Punkte werden zusammengezählt; sollten mehrere Teams gleich viele Punkte haben, entscheidet zuerst der direkte Vergleich und danach die Differenz der Ballpunkte





Preise

Für alle Teams gibt es bei der Siegerehrung eine Urkunde.


NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Volleyball Level 4 Abschlussturnier Adlershof Teammeldung MixedSa12:00-18:0002.08.- 03.08.Adlershof Sportzentrum 3-Feld Halle (neu)50/ 50/ 50/ -- €buchen

Volleyball Semesterabschlussturnier 6vs.6

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Volleyball_Semesterabschlussturnier_6vs_6.html
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Level 3 - Mixed

Beschreibung:

"Bewegen, Begegnen, Begeistern" steht als Motto der Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU-Berlin (ZEH) für aktives Sporttreiben mit sozialem Charakter. Durch dein Mitwirken am Semesterabschlussturnier Volleyball bist du Teil des intrauniversitären Wettkampfgeschehens und trägst dazu bei, das Motto mit Leben zu füllen. Dabei sollen vor allem das faire miteinander Messen, der kommunikative Austausch und das gemeinsame Sport Treiben im Fokus stehen.





Datum/Zeitraum



Samstag, 26.09.2026
13:00 - 19:30 Uhr





Ort


Sportforschungshalle




Meldeschluss



Samstag, 12.09.2026 12 Uhr

Auf Grund der hohen Nachfrage müssen bis 7 Tage vor dem Turnier
alle
Teilnehmenden angemeldet sein. Ansonsten wird das Team storniert. Somit haben die Teams auf der Warteliste noch eine Chance auf die Teilnahme am Abschlussturnier.





Ausrichter



Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin





Technische Leitung



Thanh Dang Duc





Anmeldung



1.Schritt
: Die Teamanmeldung erfolgt durch eine für das Team verantwortliche Person (siehe unten "Teammeldung"). Bitte bei der Teammeldung den Teamnamen angeben!

2.Schritt:
Für jedes Team wird eine Anmeldemöglichkeit eingerichtet. Die verantwortliche Person bekommt ein Passwort und teilt es den Team zur Anmeldung mit.

3.Schritt
: Das gesamte Team bucht sich in den zugehörigen Kurs ein 





Startgebühr



Einmalig pro Team 50€ (Wird bei der Teamanmeldung fällig)
Alumni und Externe zahlen bei der Einzelanmeldung eine Pauschale von 5€.





Niveaustufe



Level 3





Teilnahmeberechtigung/
Voraussetzung




Mixed-Teams (6-10 Spielende)

Mindestens 50% des Teams bestehen aus Studierenden oder Beschäftigten der Humboldt-Universität zu Berlin sowie der kooperierenden Hochschulen Berlins

keine Ligaspieler*innen zugelassen+

keine Teilnahme am F2-Abschlussturnier






Spielmodus



 


Gespielt wird in Mixed-Teams (immer mindestens 2 Frauen und 2 Männer auf dem Feld)

Die Netzhöhe beträgt 2,35m

Es wird auf 3 Feldern gespielt; auf jedem Feld sind immer 3 Teams (A spielt gegen B, C pfeift)

Jedes Team spielt 1x gegen jedes Team (8 Spiele) und stellt bei 4 Spielen das Schiedsgericht (1. + 2. Schiedsende, 2 Personen an der Linie, 1-2 Personen an der Punktetafel)

Bei weniger als 9 Teams ist eine Abweichung des Modus möglich

Gespielt wird nach offiziellen Volleyball-Regeln; es gibt keine Timeouts; Liberotausch ist erlaubt, Wechsel im Satz sind nur verletzungsbedingt erlaubt

1 Spiel wird in 2 Sätzen auf Zeit gespielt. Danach 5 Minuten Pause zum Wechseln.

Ein 2:0 wird mit 3 Punkten bewertet, ein 1:1 je nach Satzpunkten 2 oder 1 Punkt, ein 0:2 gibt keine Punkte.

Alle Punkte werden zusammengezählt; sollten mehrere Teams gleich viele Punkte haben, entscheidet zuerst der direkte Vergleich und danach die Differenz der Ballpunkte






A
llgemeine Informationen zur Teilnahme
Level 4 - Mixed

Beschreibung:

"Bewegen, Begegnen, Begeistern" steht als Motto der Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU-Berlin (ZEH) für aktives Sporttreiben mit sozialem Charakter. Durch dein Mitwirken am Semesterabschlussturnier Volleyball bist du Teil des intrauniversitären Wettkampfgeschehens und trägst dazu bei, das Motto mit Leben zu füllen. Dabei sollen vor allem das faire miteinander Messen, der kommunikative Austausch und das gemeinsame Sport Treiben im Fokus stehen.





Datum/Zeitraum



Samstag, 26.09.2026
13:00 - 19:30 Uhr





Ort


Sporthalle am Weidendamm (neu)




Meldeschluss



Samstag 12.09.2026





Ausrichter



Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin





Technische Leitung



Maximilian Gruber





Anmeldung



1.Schritt
: Die Teamanmeldung erfolgt durch eine für das Team verantwortliche Person (siehe unten "Teammeldung"). Bitte bei der Teammeldung den Teamnamen angeben!

2.Schritt:
Für jedes Team wird eine Anmeldemöglichkeit eingerichtet. Die verantwortliche Person bekommt ein Passwort und teilt es den Team zur Anmeldung mit.

3.Schritt
: Das gesamte Team bucht sich in den zugehörigen Kurs ein.





Startgebühr



Einmalig pro Team 50€ (Wird bei der Teamanmeldung fällig)
Alumni und Externe zahlen bei der Einzelanmeldung eine Pauschale von 5€.





Niveaustufe



ab Level 4. Für Level 3 siehe das gleichzeitig stattfindende Turnier.

Ligaspieler*innen sind nur bis einschließlich Berlin-Liga erlaubt.





Teilnahmeberechtigung/
Voraussetzung




Mixed-Teams (6-10 Spielende)

Mindestens 50% des Teams bestehen aus Studierenden oder Beschäftigten der Humboldt-Universität zu Berlin sowie der kooperierenden Hochschulen Berlins






Spielmodus




Gespielt wird in Mixed-Teams (immer mindestens 2 Frauen und 2 Männer auf dem Feld)

Die Netzhöhe beträgt 2,35m

Es wird auf 3 Feldern gespielt; auf jedem Feld sind immer 3 Teams (A spielt gegen B, C pfeift)

Jedes Team spielt 1x gegen jedes Team (8 Spiele) und stellt bei 4 Spielen das Schiedsgericht (1. + 2. Schiedsende, 2 Personen an der Linie, 1-2 Personen an der Punktetafel)

Bei weniger als 9 Teams ist eine Abweichung des Modus möglich

Gespielt wird nach offiziellen Volleyball-Regeln; pro Satz sind ein Timeout á 30 Sekunden sowie 2 Wechsel erlaubt; Libero-Tausch ist normal möglich

1 Satz wird bis 25 (gedeckelt bei 27 Punkten) gespielt. Danach sind 10 Minuten Pause zum Wechsel und zur Wiedererwärmung der spielfreien Teams vorgesehen

Alle Siege werden zusammengezählt; sollten mehrere Teams gleich viele Siege haben, entscheidet zuerst der direkte Vergleich und danach die Differenz der Ballpunkte






A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Volleyball Semesterabschlussturnier 6vs.6 Level 3 Teammeldung MixedSa12:00-19:0026.09.SFH50/ 50/ 50/ 50 €Warteliste
Volleyball Semesterabschlussturnier 6vs.6 Level 4 Teammeldung MixedSa13:00-19:3026.09.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu)50/ 50/ 50/ 50 €Warteliste

Volleyball Freies Spiel

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Volleyball_Freies_Spiel.html
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Volleyball
ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielern wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv. 

Für das
Freie Spiel
(mit Kursleiter*in, ohne Unterricht!) stehen die unten aufgeführten Zeiten zur Verfügung. Es muss sich auch für das
Freie Spiel
angemeldet werden! Es wird keine Technik vermittelt, sondern das gemeinsame Spielen steht im Vordergrund. Dem Kursleitenden ist am ersten Termin die Buchungsbestätigung und ggf. der Studierendenausweis vorzuzeigen. Nur angemeldete Teilnehmer*innen können am
Freien Spiel
teilnehmen!

Die
OPEN
Kurse richten sich ausdrücklich an ALLE Level.

Level/Teilnahmevoraussetzungen




Level           

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte




1


keine

Technik:
Oberes und unteres Zuspiel, Aufgabe frontal von unten, Angriffsschlag (Pos. 4).

Taktik:
Kleinfeld- und Normalfeldspiele, Regelkunde.



2

Teilnahme oder Kenntnisse Level 1 Kurs

Technik:
Angriffsschlag (Pos. 4) /Einer-und Doppelblock/ Aufgabe frontal von oben.

Taktik:
Individuelle u. Mannschaftstaktiken, Regelkunde und Schiedsrichtertätigkeit., Läufersystem 4:2



3


techn. Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus

Level 2 Kursen beherrschen


Technik
:
Drive, Angriffsschlag, Blocken und Zuspiel über Kopf

Taktik:
Abwehr-/Blockverhalten, Sicherung Angriff, Läufersystem 6:2



4


techn. Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus

Level 3 Kursen beherrschen


Technik:
Variabilitätsschulung und Erweiterung der techn. Fertigkeiten

Taktik:
Läufersystem 5:1, Einführung Angriffskombinationen





Was ist mitzubringen?


Sportkleidung

Sportschuhe für die Halle mit
abriebfester Sohle (non-marking)
/ bitte keine Converse Schuhe oder Ähnliches

Getränk

eigenes Handtuch


 

Wichtige Hinweise:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.

Bei unregelmäßiger Teilnahme erlischt der Anspruch auf den gebuchten Platz. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühr.

Brillenträgern wird empfohlen mit einer speziellen Sportbrille oder Kontaktlinsen zu spielen.

Die
FLINTA* Kurse
richten sich ausschließlich an
FLINTA*-Personen
!


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

FLINTA*-Kurse:
ab Level 2:
Kurse in externen Sportstätten:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Volleyball Freies Spiel FLINTA* Level 3 mit KursleitendenMo20:30-22:3013.04.- 13.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A20/ 35/ 45/ 55 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 4 mit KursleitendenMo20:30-22:3013.04.- 13.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B20/ 35/ 45/ 55 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2 mit KursleitendenDi Di17:00-18:30 17:00-18:3014.04.- 14.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B16/ 29/ 37/ 45 €ausgebucht
Volleyball Freies Spiel Level 4 mit KursleitendenDi20:30-22:3014.04.- 14.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B22/ 38/ 49/ 59 €Warteliste
Volleyball Freies Spiel Level 3 mit KursleitendenSa14:00-16:0018.04.- 18.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu)19/ 33/ 42/ 51 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 4 mit KursleitendenSa16:00-18:0018.04.- 18.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu)17/ 30/ 38/ 47 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2-3 mit KursleitendenSa21:00-22:3018.04.- 18.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu)15/ 26/ 34/ 41 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2-3 Familienangebot=Elternteil+Kindbetr.So11:30-13:0019.04.- 19.07.SFH C19/ 33/ 42/ 51 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2-3So11:30-13:0019.04.- 19.07.SFH C14/ 24/ 31/ 38 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 2-3 mit KursleitendenSo17:00-19:0019.04.- 19.07.SFH19/ 33/ 42/ 51 €buchen
Volleyball Freies Spiel Level 3-4 mit KursleitendenSo So17:00-19:00 17:00-19:0019.04.- 19.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B22/ 38/ 49/ 59 €ausgebucht
Volleyball Freies Spiel Level 2-3 mit KursleitendenSo So19:00-21:00 19:00-21:0019.04.- 19.07.Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) A Sporthalle Am Weidendamm 3 / 3-Feld Sporthalle (neu) B22/ 38/ 49/ 59 €ausgebucht
Volleyball Freies Spiel Level 3 mit KursleitendenMo18:00-19:3027.04.- 27.07.Rigaer Str. 8115/ 26/ 34/ 41 €Warteliste
Volleyball Freies Spiel Level 3 mit KursleitendenMo19:30-21:0027.04.- 27.07.Rigaer Str. 8115/ 26/ 34/ 41 €Warteliste

Tischfußball / Kicker

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Tischfussball___Kicker.html
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Der Tischfußball-Kurs beim Hochschulsport bietet eine unterhaltsame Einführung in die faszinierende Welt des Tischfußballs. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Tischfußball verbessern möchten. Die Teilnehmer werden in verschiedenen Aspekten des Spiels geschult, von grundlegenden Fähigkeiten bis hin zu fortgeschrittenen Techniken. Der Kurs umfasst folgende Inhalte:

Pass-, Ballführungs- und Schusstechniken
: Die Teilnehmer lernen die richtige Technik für präzise Pässe, geschickte Ballführung und kraftvolle Schüsse. Durch gezielte Übungen werden die grundlegenden Fähigkeiten entwickelt und verfeinert.

Regelkunde:
Ein Verständnis der offiziellen Regeln des Tischfußballs ist entscheidend für ein faires und spaßiges Spiel. Die Teilnehmer werden mit den allgemeinen Regeln vertraut gemacht, um ein korrektes und faires Spiel zu gewährleisten.

Grundlegende Prinzipien des Spiels:
Neben den technischen Fähigkeiten werden auch die grundlegenden taktischen Prinzipien des Tischfußballs vermittelt. Dies beinhaltet die richtige Positionierung der Spieler, das Lesen des Spiels und das Entwickeln von Strategien für verschiedene Spielsituationen.

Kursziele:

Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmer/innen in der Lage sein, grundlegende Tischfußballtechniken sicher anzuwenden. Sie werden ein Verständnis für die Regeln und taktischen Aspekte des Spiels entwickeln und in der Lage sein, sowohl individuell als auch im Team zu spielen. Im Vordergrund steht aber der Spaß am Spiel!

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Tischfußball / Kicker Level 1/2Do17:15-18:4516.04.- 09.07.Kickerfreude Berlin19/ 33/ 42/ 51 €keine Buchung
Tischfußball / Kicker Level 2-4Do19:15-20:4516.04.- 09.07.Kickerfreude Berlin19/ 33/ 42/ 51 €buchen

Kajak Basiskurs

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Kajak_Basiskurs.html
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Unsere Kajak Basiskurse sind ein fundierter Einstieg in den Kanusport und regelmäßiges Training für Fortgeschrittene zugleich, stehen doch beim Wanderpaddeln in der Gruppe das gemeinsame Naturerlebnis und Sporttreiben an erster Stelle. Kanu ist hier der Überbegriff und die Boote, mit denen wir unterrichten sind
Kajaks
(siehe Foto), nicht zu verwechseln mit Kanadiern. 

Vom HU-Wassersportzentrum in Schmöckwitz ausgehend, unternehmen wir an den Kursterminen schrittweise länger werdende Ausflüge durch die wunderschöne Seenlandschaft im Südosten Berlins. Dabei werden in entspannter Atmosphäre Grundlagen und Revierkenntnisse vermittelt, aber auch gesellige Aktivitäten wie Picknicken oder baden kommen nicht zu kurz.

Ziel unserer Kurse ist es, mit verschiedenen Paddelschlagtechniken die Kajaks sicher und selbstständig zu beherrschen, eure sportliche Ausdauer zu stärken, Bewegungsmuster zu hinterfragen sowie bei Interesse zum Beispiel einfache Rettungsmöglichkeiten für den Fall einer Kenterung auf Großgewässern oder in der kalten Jahreszeit kennenzulernen.

Leichte Erlernbarkeit und ein hoher Freizeit- und Erholungswert machen das Paddeln in Einer- und Zweierkajaks zu einem idealen Ausgleichssport.

Die Kurse umfassen 3-7 Einheiten und ihr werdet bei regelmäßiger Teilnahme ein gutes Gefühl für das Revier bekommen. Mit dieser Erfahrung könnt Ihr dann an den Wochenenden ein Einer- oder Zweierkajak bei Verfügbarkeit auch allein in der Rubrik Freies Paddeln gegen Entgelt leihen.

Bitte rechnet damit, dass wir an manchen Tagen auch später als angegeben zurück sind.

Bootsmaterial:
Kunststoffboote K1 und K2

Voraussetzungen:
Teilnehmende müssen sicher schwimmen können!

Zielvorstellungen:


Vermittlung von paddeltechnischen Inhalten wie Grundschlag, Bogenschlag und Ziehschlag

wriggen, paddeln mit und ohne Ruder, rückwärts fahren 

gezielte Wanderfahrten in die Umgebung Berlins


Bitte unbedingt mitbringen:


komplette Wechselkleidung

Bequeme und witterungsgerechte Sportbekleidung, Regenjacke und leichte Schuhe zum Paddeln

wenn vorhanden Fahrradhandschuhe

Sonnenschutz bei Bedarf

Euer eigenes Vorhängeschloss für einen Spind! 


Zu unserer Wildwasserkajak - Exkursion in Österreich geht es mit diesem Link
Wildwasserkajak Wildalpen
 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Kajak Basiskurs 7 TermineMi17:30-20:3022.04.- 03.06.WSZ56/ 70/ 84/ 112 €abgelaufen
Kajak Basiskurs 7 TermineMi17:30-20:3010.06.- 22.07.WSZ56/ 70/ 84/ 112 €Warteliste

Taiji & Meditation *NEU*

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Taiji__und__Meditation__NEU_.html
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Intensiv-Intro-Kurs: Taiji & Meditation für dein inneres Wachstum


Warum Taiji?
Regelmäßiges Taiji-Training macht deinen Körper so elastisch wie den eines Babys, deine Emotionen so kraftvoll wie die eines Tigers und deinen Geist so klar wie den eines Unsterblichen.


Worum geht’s?
Was bedeutet inneres Wachstum? Welche Rolle spielen dabei Körper, innere Sinne und Geist? Was ist der "Geist" konkret? Welche Ebenen gibt's da, und wie unterscheidet man sie? Welche Aspekte hat der Geist auf jeder Ebene, und wie findest, stärkst und verfeinerst du sie? Wo liegt die Connection zwischen Energie-Aufbau, Persönlichkeits-Boost und spiritueller Reise durch Meditation in Bewegung? Sind Gesundheits-Tuning und Kampfkunst-Elemente wichtig? Und warum ist diese entspannte, fließende Bewegungskunst, die viele ältere Chinesen im Park praktizieren, das perfekte Workout für junge, dynamische Typen wie dich?


Das lernst du im Kurs:
- 5 Loosening Exercises Locker die Muskeln, frei die Gelenke, runter mit dem Alltagsstress.
- Taiji-Kurzform Entwickle geschmeidige Bewegungen und innere Elastizität.
- Partnerübungen/Push Hands Trainiere Timing und Feingefühl in Verbindung zu einem Partner.
- Einführung in daoistische Meditation Tauche tief ein, beruhige die Gedanken, finde innere Klarheit, Verständnis und Inspiration.

Wer leitet den Kurs?
Michael Jagdt hat 1988 mit Taiji beim Unisport angefangen. Sieben Jahre später wurde er Schüler von Patrick Kelly, der drei innere Weisheits-Ströme (Dao, Yoga und Gnosis) in einem einheitlichen System unterrichtet.

Für wen?
Alle, die neugierig sind und Lust haben, ihr verborgenes Potential zu wecken. Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, beständig 2x pro Woche (Montag & Mittwoch, 16:00–17:30 Uhr) dabei zu sein."


Sonstiges -
bequeme Kleidung und saubere (!) Indoor-Schuhe mit hellen Sohlen erforderlich

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Taiji & Meditation *NEU* IntensivkursMo Mi16:00-17:30 16:00-17:3013.04.- 08.07.Tanzraum Wedding Tanzraum Wedding40/ 60/ 70/ 95 €buchen

Stand up Paddling Tour

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Stand_up_Paddling_Tour.html
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Ergänzend zum bereits bestehenden Angebot in der Trendsportart Stand Up Paddling (SUP) bietet der Hochschulsport auch Touren mit dem SUP-Board an. 

 

Voraussetzungen:

+ Du kannst sicher
schwimmen
(mindestens „Bronze“ oder vergleichbar)
+ Du hast erfolgreich unseren SUP-Hochschulsport-Einsteiger-Kurs absolviert und kannst dein
SUP-Board mit Bogenschlägen sicher steuern und z.B. mit der Crossbow-Turn-Technik sicher
wenden.
+ Du hast die
grundlegende Paddeltechnik
und auch die aktuelle Fitness um die jeweils
angegebene Tour-Dauer etwa in einem Paddelrhythmus von ca. 4-5 Km/h konstant zu paddeln.
+ Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer bleiben während der SUP-Tour immer in
Sicht- und
Rufweite
(d.h. schneller Sportlerinnen und Sportler warten bitte z.B. vor unübersichtlichen
Stellen auf den Rest der Gruppe. Alle, die sich anmelden, achten darauf, die Voraussetzungen zu
erfüllen)
+ Bitte unbedingt mitnehmen: Sonnenschutzcreme, Getränk und Essens-Snacks (wasser- und
outdoortauglich verpackt), Badekleidung, Geld (für Notsituationen oder um bei Gelegenheit
unterwegs Essen / Trinken kaufen zu können, wenn man möchte und wenn es die Möglichkeit
gibt)

Folgende Materialien werden gestellt:
Board, Paddel, Neoprenanzug


Was ist mitzubringen?


"Surf"schuhe (Wasserschuhe/Stoffturnschuhe) und Bade"latschen"

Badeshort/-kleidung und T-Shirt!

Sonnencreme, Mütze

Proviant und mindestens 1 Liter Wasser (Plastikflasche)

Essenssnack 
(wasser- und outdoortauglich verpackt)


Ausbildungsort:
WSZ Schmöckwitz, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin

 

Tour 1 und 3     Müggelheim 

Wir paddeln entspannt, naturbeschaulich in die „Große Krampe“ und genießen Eis und Coffe-to-go am Steg in „Müggelheim“
 Ca. 10 bis 12 Km „Große Krampe“
Tour-Dauer inklusive Fahrtechnik-Tipps, kurze Fahrtechnik-Trainings-Sessions unterwegs und inklusive Pausen ca. 5 Stunden

 

 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Stand up Paddling Tour Müggelheim 5hSa10:00-15:0005.09.WSZ25/ 31/ 38/ 50 €buchen

Sportbootführerschein Binnen Prüfungsanmeldung

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Sportbootfuehrerschein_Binnen_Pruefungsanmeldung.html
Beschreibung anzeigen

Hinweise zur Beantragung der Sportbootführerschein-Binnen-Prüfung

Die Anmeldung zum Sportbootführerschein-Binnen-Prüfungstermin ist ausschließlich den Teilnehmern und Teilnehmerinnen der HU-Ausbildungskurse vorbehalten!

Die verbindliche Anmeldung erfolgt über den online Antrag
auf der Seite des Prüfungsausschusses (https://www.sportbootfuehrerscheine.org/pruefungen/pruefungstermine - Filter setzten PA Berlin und PLZ 12527).

 

Die Anmeldung im Buchungssystem der ZE Hochschulsport dient ausschließlich organisatorischen Zwecken und berechtigt nicht an der Teilnahme der Prüfung durch den Prüfungsausschuss (PA).

Unsere Prüfungstermine beinhalten die theoretische und praktische Prüfung an einem Tag, sollte ein anderer Wunsch vorliegen muss dies auf dem Antrag ausgewiesen sein.

Dem Antrag sind beizufügen:


ärztliches Tauglichkeitszeugnis im Original
hier gibt es das Formular

Passbild (38mm x 45mm, nicht älter als 12 Monate)

Kopie KFZ Führerschein (Oder der Beleg der Meldestelle, dass ein Führungszeugnis für Behörden (Form "0") beantragt ist. Als Behörde den Prüfungsausschuss für amtliche Sportbootführerscheine und Funkzeugnisse Berlin, Gartenfelder Straße 29-37 in 13599 Berlin angeben.)

Kopie eines Wassersportführerscheins falls bereits vorhanden

Nachweis der Zahlung der Prüfungsgebühr (Kopie Einzahlungsbeleg)


Die Zahlung der Prüfungsgebühr muss mind. 2 Wochen vor dem Prüfungstermin auf dem Konto des Prüfungsausschusses eingegangen sein.
Empfänger: DSV - Verlag PA Berlin
IBAN: DE98 1007 0000 0623 3423 00
BIC/SWIFT-Code: DEUTDEBBXXX
Verwendungszweck: Name I Geb.Datum I Prüfungsart

 

Am Prüfungstag müssen
Kfz-Führerschein
und
Personalausweis
im Original vorliegen.
Am Prüfungstag kann das Gelände ab 11:00 Uhr betreten werden.


Ausführliche Hinweise zum Antrag auf Zulassung zur Prüfung zum Sportbootführerschein-Binnen auf
diesem Merkblatt
oder unter:

www.pruefungsausschuss-berlin.org


 

 

Informationen zu den TARIFGRUPPEN

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Sportbootführerschein Binnen Prüfungsanmeldung Termin 1Mi13:30-19:0003.06.WSZentgeltfreiabgelaufen
Sportbootführerschein Binnen Prüfungsanmeldung Termin 2Mi13:30-19:0001.07.WSZentgeltfreibuchen
Sportbootführerschein Binnen Prüfungsanmeldung Termin 3Mi13:30-19:0005.08.WSZentgeltfreibuchen
Sportbootführerschein Binnen Prüfungsanmeldung Termin 4Mi13:30-19:0002.09.WSZentgeltfreibuchen
Sportbootführerschein Binnen Prüfungsanmeldung Termin 5Mi13:30-19:0007.10.WSZentgeltfreibuchen
Sportbootführerschein Binnen Prüfungsanmeldung Termin 6Mi10:00-16:0028.10.WSZentgeltfreibuchen

Segeln Praktisches Wissen - Spleißen *NEU*

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Segeln_Praktisches_Wissen_-_Spleissen__NEU_.html
Beschreibung anzeigen

Knoten, Spleißen und Takeln

In
diesem praxisnahen Seminar sollen die Grundlagen für die Arbeit mit Tauwerk (Arten, Material, Einsatzbereiche usw.) erlernt werden. Neben den bekannten Knoten werden aber auch besondere Varianten wie z.B. der Diamantknoten erlernt.  Es sollen verschiedene Spleißarten passend zur jeweiligen Seilart und praktische Anwendungen wie etwa der Augspleiß, Softschäkel, Taklinge setzen usw.erlernt werden. Während ihr knotet, spleißt und takelt ist viel Zeit sich über das Segeln im allgemeinen zu unterhalten. Der letzte Kurs hat gezeigt, dass die Teilnehmenden alle schon über einige Erfahrung im Wassersport verfügen.

Alles nötige Material wie Seile, Werkzeug und Anschauungsmaterial stellen wir natürlich zur Verfügung. 

 

Praktische Segelerfahrung ist hilfreich, aber nicht Voraussetzung. 

Übernachtung im WSZ ist möglich (8 Euro/ Nacht incl. Bettwäsche). Eine Reservierung ist telefonisch im WSZ oder unter wassersportzentrum.schmoeckwitz@hu-berlin.de möglich.

Wir werden in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit.


Ort:
Schmöckwitz,
Wassersportzentrum (WSZ)
der HU, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Segeln Praktisches Wissen - Spleißen *NEU* Fr-So10:00-17:0017.04.- 19.04.WSZ96/ 126/ 153/ 204 €abgelaufen

Segeln Regattatraining

https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Segeln_Regattatraining.html
Beschreibung anzeigen

Ihr habt den 5-Tageskurs schon gemacht/habt einen Segelschein und fühlt euch sicher im Umgang mit dem Segelboot? Dann laden wir euch dazu ein, noch einen Schritt weiter zu gehen und an unserem Regattakurs teilzunehmen. Wir schauen uns an wie eine Regatta strukturiert ist, besprechen die taktischen und die regeltechnischen Grundlagen des Regattasports und werden dies natürlich auch mit Übungen auf dem Wasser umsetzen. Ziel dieses Kurses ist es Grundlagen zu vermitteln, um euch gutes Handwerkszeug für den Regattasport mitzugeben. Wenn ihr eine wasserfeste (Digital-)Uhr habt, bringt diese gerne mit.

Rahmenbedingungen:

Übernachtung im WSZ ist bis auf Weiteres nicht möglich. 

Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit.

Bringt euer eigenes Vorhängeschloss für einen Spind! 

Ort:
Schmöckwitz,
Wassersportzentrum (WSZ)
der HU, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin

 

Informationen zur Teilnahme

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Segeln Regattatraining Kurs 1Sa-So09:30-17:3027.06.- 28.06.WSZ68/ 85/ 102/ 136 €Warteliste
Segeln Regattatraining Kurs 2Sa-So09:30-17:3018.07.- 19.07.WSZ68/ 85/ 102/ 136 €Warteliste
Segeln Regattatraining Kurs 3Sa-So09:30-17:3008.08.- 09.08.WSZ68/ 85/ 102/ 136 €Warteliste
Segeln Regattatraining Kurs 4Sa-So09:30-17:3005.09.- 06.09.WSZ68/ 85/ 102/ 136 €Warteliste