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60 Kurse gefunden

Wellenreiten an der französischen Atlantikküste*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Wellenreiten_an_der_franzoesischen_Atlantikkueste_.html
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Etwa 80 km südlich von Bordeaux und der größten Sanddüne Europas (Dune du Pyla) liegt der beschauliche Badeort St.Girons Plage. Wer das Wellenreiten erlernen will, kommt hier ganz auf seine/ihre Kosten. Als Treffpunkt der internationalen Surfszene ist die französische Atlantikküste vor allem für die optimalen Surfbedingungen, kilometerlangen, hellen Sandstrände und die einzigartige Natur bekannt. Wer aber denkt, dass hier rund um die Uhr nur gesurft wird, irrt: preiswerte Restaurants, kleine Bars mit Live-Programm und die wunderschöne Umgebung laden Dich ein, einen einzigartigen Urlaub zu erleben.

Der Campingplatz "Les Tourterelles" von St. Girons Plage liegt direkt hinter der Düne in einem idyllischen Pinienwald. Gerade in den heißen Tagen spenden die hohen Wipfel der Bäume Dir willkommenen Schatten. Der Aufenthalt im Camp ist vielmehr als nur "Campen hinter der Düne". Es bietet sich entspanntes und geselliges Leben im Surfcamp mit unerwartetem Komfort.

Wir bieten Euch mit den Surfkursen ein ausgeklügeltes Konzept für den leichteren Einstieg ins Wellenreiten. Durch sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungen, Videounterstützung und Bewegungskorrekturen lernst Du den spielerischen Umgang mit dem Surfbrett. Tricks und Kniffe von Profis garantieren jede Menge Spaß und Faszination auf allen Lernstufen. Ob Anfänger:innen oder fortgeschrittene Person, bei uns bekommt ihr die Tipps, die Dich weiterbringen. Wir entwickeln unser Schulungskonzept ständig weiter und passen uns Dir an, um Dich optimal im Wasser starten zu lassen und Dir so viel Spaß wie möglich am Surfen zu vermitteln. Über 30 Jahre Surferfahrung fließen so auch in euren Kurs mit ein. In unserem Camp findest Du erfahrene Lehrteams und eine Materialausstattung vom Feinsten, über 100 Surfboards und Neoprenanzüge lassen keine Wünsche offen. Im Kursverlauf bekommst Du Einblicke in Gezeiten, Strömungen, Wetter- und Brandungsbedingungen. Wir führen Dich ein in die Surfgeschichte, zeigen Dir die Entwicklung der Boards und beraten Dich auch in Materialfragen.

Hinweise: 


Weitere Informationen auf
Outside Surf Travel
oder über
Max Henkel
.

Bitte den jeweiligen Meldeschluss am 25.07.2026 beachten.

Die
AGBs
von Outside Surf Travel werden mit der Buchung anerkannt!






Leistungen




7 Übernachtungen mit Vollverpflegung (auch vegetarisch), bedeutet 8x (Sa-Sa) Frühstücksbuffett + Lunchpaket und 6x (So-Fr) Abendessen (3 Gänge plus Getränk); Nutzung Campküche möglich (Gasherd)

24 Stunden Vollkurs VDWS- lizensierte Surflehrer:innen, Videocoaching, Material (Surfboard und Neoprenanzüge)

3 Sterne Campingplatz Campèole Les Tourterelles in stehhohen Tunnelzelten (ca.190cm) zu zweit






Anreise/Abreise




Abfahrt am Freitag Morgens (falls gebucht), (1. Woche: 22.08. / 2. Woche: 29.08.)

Abfahrtort: Hauptbahnhof Potsdam

Rückankunft: voraussichtlich Sonntag (1. Woche: 30.08. / 2. Woche: 06.09.)

Oder Eigenanreise






Hinweis




Angebot für Anfänger:innen und Fortgeschrittene






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Wellenreiten an der französischen Atlantikküste* alle Leveltägl.10:00-18:0022.08.- 29.08.561/ 593/ 609/ 625 €buchen
Wellenreiten an der französischen Atlantikküste* alle Leveltägl.10:00-18:0029.08.- 05.09.541/ 573/ 589/ 605 €buchen
Wellenreiten an der französischen Atlantikküste* alle Level mit Busfahrttägl.10:00-18:0022.08.- 29.08.741/ 773/ 789/ 805 €buchen
Wellenreiten an der französischen Atlantikküste* alle Level mit Busfahrttägl.10:00-18:0029.08.- 05.09.721/ 753/ 769/ 785 €buchen

Turnen/Gerätturnen - Freies Training

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnen_Geraetturnen_-_Freies_Training.html
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Du möchtest dein fortgeschrittenes Training individuell gestalten? Dann ist unser freies Training genau das Richtige für dich! In diesem Kurs hast du die Freiheit, an verschiedenen Turngeräten zu üben und deine Lieblingselemente zu perfektionieren. Egal, ob du dich auf dein nächstes Turnier, die nächste Turnprüfung vorbereiten oder einfach nur deine Fähigkeiten weiterentwickeln möchtest – hier kannst du in deinem eigenen Tempo arbeiten. Bei Fragen oder wenn du Hilfestellungen benötigst, steht dir unsere erfahrene Aufsichtsperson zur Seite. Sie kann dir wertvolle Tipps, Korrekturen und Trainingshacks geben, um deine Technik zu verfeinern.

Tipp: Du willst die Turnprüfung MEISTERN? Dann nutze dieses freie Training um dich professionell auf die Turnprüfung vorzubereiten!

Ganzkörperspannung
:
Du bist neu dabei und möchtest einen Wettkampf, ein Turnier oder eine Prüfung meistern? Dann wird dich dieser Kurs ins nächste Level heben. Dieser Kurs unterstützt dein Balance-Training, dein Körperbewusstsein und deine Performance in vielen anderen Sportarten.

Hinweise:


Bitte beachte, dass dieser Kurs ausschließlich für
Anfänger:innen mit Vorerfahrung
geeignet ist. Da es sich um ein freies Training handelt, unterliegt der Kurs keiner festen Leitung.

Geräte u. Sicherheit: Die Geräte dürfen nur unter Aufsicht der Kursleitung verstellt werden, sodass ein sicheres Training gewährleistet ist.

Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.

Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.

Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine (30 Tage vorab buchbar):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Turnen/Gerätturnen - Freies Training Level 2-3, Frauen u. MännerMo19:00-20:3027.04.- 20.07.Luftschiffhafen, Gerätturnhalle GTH15/ 23/ 28/ 31 €buchen
Turnen/Gerätturnen - Freies Training Level 2-3, Frauen u. MännerMo19:00-20:3027.04.- 20.07.Luftschiffhafen, Gerätturnhalle GTH4/ 6/ 7/ 8 €buchen

Turnen - Kippe Meistern!

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnen_-_Kippe_Meistern_.html
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In diesem Kurs dreht sich alles um das zentrale Turnelement Kippe. Egal ob du eine Schwebekippe am Stufenbarren oder eine Langhangkippe am Hochreck lernen möchtest. Hier erarbeitest du dir Schritt für Schritt die Bewegung vom grundlegenden Technikverständnis bis zur sauberen Ausführung. Mithilfe gezielter methodischer Übungsreihen, professioneller Hilfestellung sowie hilfreicher Tipps und Tricks entwickelst du ein Gefühl für das richtige Timing und die optimale Körperkoordination. Ergänzend dazu erwarten dich spezifische Kraftübungen für deine Rumpfmuskulatur, die dich ideal auf die Anforderungen der Kippe vorbereiten.

Level 2-3
: Die Kippe ist sowohl koordinativ als auch krafttechnisch ein anspruchsvolles Element. Du solltest daher bereits Grundelemente wie Aufschwung, Rückschwung, Umschwung am Reck bzw. Stufenbarren sicher beherrschen und deine Beine im L-Hang ausgestreckt einige Sekunden halten können.

Ganzkörperspannung
:
Du bist neu dabei und möchtest einen Wettkampf, ein Turnier oder eine Prüfung meistern? Dann wird dich dieser Kurs ins nächste Level heben. Dieser Kurs unterstützt dein Balance-Training, dein Körperbewusstsein und deine Performance in vielen anderen Sportarten.

Hinweise:


Kurszeitraum beachten: ab 03.06.2026 startet der Kurs.

Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.

Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.

Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 


Gesamter Kurszeitraum:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Turnen - Kippe Meistern! Level 2-3, Frauen u. MännerMi18:30-19:4503.06.- 22.07.9/ 14/ 17/ 19 €storniert

Trainieren mit Kindern II - Bildungsworkshop

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Der Bildungsworkshop vermittelt grundlegende Kenntnisse über das Bewegungslernen von Kindern im Alter von 9 bis 15 Jahren. Die Teilnehmer:innen lernen, wie sie altersgerechte Trainingseinheiten gestalten, eine sichere und positive Lernumgebung schaffen und effektiv mit Kindern sowie deren Eltern kommunizieren. Zudem werden rechtliche Grundlagen und Sicherheitsaspekte behandelt.
Dieser Workshop richtet sich an Trainer:innen und Interessierte, die mit Kindern arbeiten oder sich auf diese Aufgabe vorbereiten möchten. Er eignet sich besonders für Personen, die Bewegungsangebote für Kleinkinder und Grundschulkinder planen und durchführen möchten.


Inhalte des Bildungsworkshops:


Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit im Alter 9-15 Jahre (3 LE)

Teambuilding und soziales Lernen (2 LE)

praktischer Aufbau bzw. Beispiele einer Übungsstunde (2 LE)

Trends und innovative Sportarten (1 LE)


Organisatorische Informationen:


Format: Praxis- und Theorieeinheiten mit interaktiven Elementen

Voraussetzungen: Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich, auch nicht die Teilnahme am Trainieren für Kinder I

Abschluss: Teilnahmezertifikat (8LE)


Hinweise:


Bitte eigene Verpflegung mitbringen.

Bitte Sportsachen für indoor (saubere Sportschuhe) und outdoor mitbringen.


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NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Trainieren mit Kindern II - Bildungsworkshop So So So So10:00-17:00 10:00-17:00 10:00-17:00 10:00-17:0007.06.N.P., breakPOINT N.P., Sportplatz - Hartplatz 1 N.P., Sportplatz - Hartplatz 2 N.P., Haus 12, Halle 145/ 56/ 68/ 79 €storniert

Triathlon (OUTDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Triathlon__OUTDOOR_.html
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Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen ist ein effektives Ganzkörpertraining. Der Dreikampf ist nicht nur für Extremsportler eine herausfordernde Mischung, sondern auch für Breiten- und Freizeitsportler:innen eine gesunde Kombination aus Oberkörpertraining, Stärkung der Beinmuskulatur und optimalem Ausdauertraining. 

Mit Hilfe von verschiedenen Trainingsmethoden wird dir in diesem Kurs der schweißtreibende Weg zum optimalem Grundlagenausdauertraining erleichtert. Zusätzlich erhältst du Tipps und Tricks zur Vorbereitung auf einen Wettbewerb. Ganz nebenher bietet der Sport durch die verschiedenen Trainingsorte, die unterschiedlichen Trainingsvariationen und natürlich die unterschiedlichen Sportarten ein hohes Maß an Vielseitigkeit und sorgt für ein intensives Gruppengefühl.

Ein grober Trainingsplan gibt Übersicht über die jeweiligen Trainingseinheiten und wird dir vor der ersten Trainingseinheit vom Kursleiter mitgeteilt. Wichtiger Hinweis für die Schwimm-Einheiten: Hier wird die Schwimmfähigkeit vorausgesetzt!

Hinweise:


Alle Schwimmeinheiten finden im Freiwasser statt.

Hier findest du demnächst den
Trainingsplan SoSe 2026
.

Du benötigst ein verkehrstüchtiges Rennrad/Gravelbike/Cyclocrosser und einen Helm!

Schwimmfähigkeit erforderlich (Beherrschung der Kraultechnik nicht unbedingt notwendig).

Es gibt keine Möglichkeit Rucksäcke o.ä. zu verstauen, da der Kurs ausschließlich draußen stattfindet.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Triathlon (OUTDOOR) alle Level, Laufen & Radfahren & SchwimmenMi18:00-19:3029.04.- 15.07.Luftschiffhafen18/ 27/ 33/ 37 €buchen
Triathlon (OUTDOOR) alle Level, Laufen & Radfahren & SchwimmenMi18:00-19:3029.04.- 15.07.5/ 7/ 8/ 9 €buchen

Tennis "Crashkurs" (OUTDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Tennis__Crashkurs___OUTDOOR_.html
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Tennis Crashkurs – Euer schneller Einstieg in den Tennissport!

Ihr wolltet schon immer mal Tennis ausprobieren, aber ein langer Kurs ist euch zu viel? Dann ist unser Tennis Crashkurs genau das Richtige für euch! Hier bekommt ihr in kürzester Zeit einen idealen Einstieg in den Tennissport. Mit der Quick Learning Methode lernt ihr spielerisch die Grundschläge und Basics des Tennisspiels – und das in nur wenigen Stunden! Schon bald werdet ihr den Ball sicher über das Netz schlagen und erste Ballwechsel erleben.

Egal, ob ihr euch für den Sommerurlaub vorbereiten möchtet oder eine solide Basis für einen weiterführenden Kurs im Hochschulsport sucht – dieser Kurs macht euch fit für den Platz! Spaß, Bewegung und schnelle Erfolgserlebnisse sind garantiert.

Hinweise:


Einfache Tennisschläger sind vor Ort und werden gestellt. Eigene Tennisschläger können gern mitgebracht werden.

Es sind unbedingt Tennisschuhe oder Schuhe mit glatter Sohle zu tragen
(keine Laufschuhe!),
bei falschem Schuhwerk sind die Trainer:innen angehalten, keinen Zutritt zur Anlage zu gewähren!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Tennis "Crashkurs" (OUTDOOR) Level 1So15:00-17:3026.04.N.P., Tennisplatz25/ 33/ 42/ 50 €abgelaufen
Tennis "Crashkurs" (OUTDOOR) Level 1So11:00-13:3003.05.N.P., Tennisplatz25/ 33/ 42/ 50 €abgelaufen
Tennis "Crashkurs" (OUTDOOR) Level 1So10:00-12:3021.06.N.P., Tennisplatz25/ 33/ 42/ 50 €abgelaufen
Tennis "Crashkurs" (OUTDOOR) Level 1So09:30-12:0012.07.N.P., Tennisplatz25/ 33/ 42/ 50 €Warteliste

Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Sporteignungspruefung_2026_-_Vorbereitung.html
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Du möchtest an der Universität Potsdam oder an einer anderen Uni ein Sportstudium beginnen? Dann wird der Sporteignungstest am 
30. Mai 2026
 die erste Hürde sein, die es zu meistern gilt. Der Hochschulsport organisiert die Vorbereitungskurse und unterstützt dich bei deinem Training. Eure Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und eure Koordination werden in der Sporteignungsprüfung von Grund auf gefordert und getestet. Lernt die Trainingsstätten kennen, die euch im Studium begleiten werden und lasst euch von unseren engagierten und motivieren Trainerinnen und Trainern fachkundig betreuen. Fragen rund um den Sporteignungstest bzw. die Prüfungsanforderungen, die Termine, die Anmeldung o.ä. klärt ihr bitte über den 
Beratungsservice
. Die Kollegen:innen vom Department Sport- und Gesundheitswissenschaften sind eure Ansprechpartner:innen.



Hinweise:





Der Hochschulsport organisiert nur die Vorbereitungskurse - Fragen zum Sporteignungstest kann euch der
Beratungsservice
beantworten.


An Feiertagen finden keine Kurse statt.


Welche
Statusgruppe
 wähle ich? In den 
AGBs
Teilnahmebedingungen und Entgelte
findest du die Erklärung!


Die Teilnahme an den Vorbereitungs-Kursen gibt keine Garantie für das Bestehen der Sporteignungsprüfung.





Turnen



Der Kurs bietet gezieltes Grundlagen- und Techniktraining an Barren und Sprung. So schaffst du die perfekte Basis für die Turnausbildung in deinem Studium. Weitere wichtige Infos rund um die Voraussetzungen erhaltet ihr
hier
.



Hinweise






Keine Glasflaschen in der Gerätturnhalle gestattet.


Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.


Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine: 


Gymnastik/Tanz



Für diese Prüfung ist es eure wichtigste Aufgabe eine Kurz-Kür (mind. 50 sec. Länge) zu entwickeln und diese am Prüfungstag mit Musik auf einer Fläche von 12 x 12 Metern zu präsentieren. Die Kür soll einen inhaltlichen Schwerpunkt haben - Handgerät, Tanz oder Gymnastik/Turnen/Akrobatik. Weitere wichtige Infos rund um die Voraussetzungen erhaltet ihr
hier
.



Hinweise






Du benötigst ein eigenes Handgerät (Ball, Seil, Reifen, Keulen oder Band) falls du eine Kür aus dem Bereich Gymnastik einstudieren möchtest.


Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.


Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.


Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine:
Schwimmen

Für dieses Schwimmtraining ist die Schwimmfähigkeit Grundvoraussetzung! Wie in allen anderen Disziplinen raten wir dir auch beim Schwimmen dir die
Voraussetzungen
zum bestehen der Schwimm-Prüfung zu lesen.

Hinweise:


Schwimmhalle: Blu am Hauptbahnhof.

Bitte beachtet den Kurszeitraum:

ab den 06.05.2026 startet der Kurs!

Achtung: Der Startsprung vom Startblock kann zu dieser Übungszeit leider nicht geübt werden kann, da die Bahnen auf 25 Meter umgespannt werden und die Startblöcke nicht zur Verfügung stehen.

Eng anliegende Badebekleidung, Badekappe und Schwimmbrille mitbringen!


Gesamter Kurszeitraum:


Leichtathletik

Im Fokus dieser Kurse stehen die Disziplinen, die für die Sporteignungsprüfungen in Potsdam, Köln, Bochum und Halle relevant sind.

In diesen Kursen geht es darum, Grundlagen zu vermitteln sowie Techniken der einzelnen Disziplinen noch etwas einzuschleifen und den ein oder anderen Zentimeter oder wichtige Sekunde herauszuholen. Hierfür könnt ihr euch entweder für den gesamten Kurszeitraum anmelden oder ganz individuelle Einzeltermine buchen, an denen ihr zu dem bereits bestehenden Vorbereitungskurs dazu stoßt, ohne euch für einen längeren Zeitraum zu binden.

Selbstverständlich sind aber auch Teilnehmende, die sich nicht auf eine Eignungsprüfung vorbereiten gern in diesen Kursen gesehen. Der Kursleiter ist selbst Sportstudent und Prüfer bei der Sporteignungsprüfung und daher mit den Prüfungsbedingungen der Sporteignungsprüfung insgesamt bestens vertraut und kann euch auch organisatorische Fragen beantworten.

Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Turnen - Frauen u. MännerMo19:30-21:0027.04.- 18.05.Luftschiffhafen, Gerätturnhalle GTH14/ 22/ 26/ 29 €abgelaufen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Turnen - Frauen u. MännerMi18:30-19:4529.04.- 27.05.Luftschiffhafen, Gerätturnhalle GTH12/ 18/ 22/ 25 €abgelaufen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Einzeltermine - Turnen Frauen u. MännerMo19:30-21:0027.04.- 18.05.Luftschiffhafen, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €keine Buchung
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Einzeltermine - Turnen Frauen u. MännerMi18:30-19:4529.04.- 27.05.Luftschiffhafen, Gerätturnhalle GTH4/ 6/ 7/ 8 €keine Buchung
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Gymnastik/Tanz, Frauen u. MännerMi18:00-19:0029.04.- 27.05.Luftschiffhafen, Gerätturnhalle, Mattenhalle MH210/ 15/ 18/ 21 €abgelaufen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Einzeltermine - Gymn./Tanz - Frauen u. MännerMi18:00-19:0029.04.- 27.05.Luftschiffhafen, Gerätturnhalle, Mattenhalle MH23/ 5/ 6/ 7 €keine Buchung
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Schwimmen - Frauen u. MännerMi20:15-21:0006.05.- 27.05.Sport- und Freizeitbad blu18/ 28/ 34/ 38 €abgelaufen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung Einzeltermine - Schwimmen Frauen u. MännerMi20:15-21:0006.05.- 27.05.Sport- und Freizeitbad blu6/ 8/ 9/ 10 €keine Buchung
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung outdoor - LeichtathletikDo16:00-17:3023.04.- 28.05.N.P., Sportplatz - Laufbahn14/ 22/ 26/ 29 €abgelaufen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung indoor/outdoor - LeichtathletikDo18:00-19:3023.04.- 28.05.Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle14/ 22/ 26/ 29 €abgelaufen
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung outdoor - Leichtathletik - EinzeltermineDo16:00-17:3023.04.- 28.05.N.P., Sportplatz - Laufbahn5/ 7/ 8/ 9 €keine Buchung
Sporteignungsprüfung 2026 - Vorbereitung indoor/outdoor - Leichtathletik - EinzeltermineDo18:00-19:3023.04.- 28.05.Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle5/ 7/ 8/ 9 €keine Buchung

SUP - Stand Up Paddling

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_SUP_-_Stand_Up_Paddling.html
Beschreibung anzeigen

Lernt unsere schöne Landschaft aus einer ganz anderen Perspektive kennen. In entspannter Atmosphäre erlernt ihr SUP schnell und leicht, und erlebt nebenher Natur pur. SUP ist ein schonendes Ganzkörpertraining, welches euch schon nach kürzester Zeit mit einer gestärkten Rumpfmuskulatur, besserer Koordination und zunehmender Ausdauer belohnt. Das Beste daran: auch entspanntes Tourenpaddeln trainiert Anfänger:innen und Fortgeschrittene ungemein. Beim SUPen konzentriert ihr euch auf eure Balance und Orientierung, so dass ihr schon nach kürzester Zeit mit den Gedanken ganz im Augenblick seid und Termine oder Unistress weit weg sind.

Alle Level:
In diesem Kurs sind alle Teilnehmenden herzlich willkommen, egal welche Erfahrungsstufe. Innerhalb des Kurses sollen neben der Theorie, das Material, Revierbesonderheiten und den Regeln der Schifffahrtsverkehrsordnung möglichst viel Zeit auf dem Wasser verbracht werden.

Level 2-4:
Ihr habt schon einmal an einem unserer regelmäßigen SUP Kurse teilgenommen und/oder könnt im Parallelstand bei Wind und Wellen sicher auf dem Board stehen? Ihr möchtet weitere Paddeltechniken/Wendemanöver erlernen und festigen? Ihr wollt euch auf den nächsten SUP/Surfurlaub vorbereiten? Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig.



Hinweise:


Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!

Es können lediglich Personen (Warteliste) nachrücken, die schon einmal an einem SUP-Kurs vom Hochschulsport teilgenommen haben!

Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!

Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung.

Einzeltermine:
SUP - Stand Up Paddling Sunrise

Starte deinen Tag ruhig und klar. Draußen auf dem Wasser, bevor die Stadt erwacht, während die Natur schon voll da ist. Ankommen, durchzuatmen und die besondere Stimmung des frühen Morgens erleben und voller Power in den Tag starten.

Hinweise:


Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!

Es können lediglich Personen (Warteliste) nachrücken, die schon einmal an einem SUP-Kurs vom Hochschulsport teilgenommen haben!

Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!

Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung.

VDWS Lizenz

Zusätzlich zu eurem SUP Kurs bieten wir euch die Möglichkeit eine VDWS Lizenz zu erlangen, die euch euer praktisches Können und theoretisches Wissen bestätigt. Mit dieser Lizenz seid ihr berechtigt (weltweit) SUP-Material auszuleihen. Das Ziel ist, die Sicherheit auf dem Wasser zu erhöhen, weshalb Verleihstationen immer mehr eine Lizenz fordern ohne die man sonst nur an Kursen teilnehmen könnte.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
SUP - Stand Up Paddling alle LevelMo18:30-20:3027.04.- 20.07.Wassersportzentrum27/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
SUP - Stand Up Paddling Level 2-4Mi18:00-20:0022.04.- 22.07.Wassersportzentrum27/ 43/ 52/ 58 €buchen
SUP - Stand Up Paddling alle LevelFr18:00-20:0008.05.- 17.07.Wassersportzentrum22/ 35/ 41/ 47 €buchen
SUP - Stand Up Paddling Level 2-4Mi18:00-20:0029.04.- 22.07.Wassersportzentrum8/ 10/ 11/ 12 €buchen
SUP - Stand Up Paddling Sunrise - alle LevelMi06:00-08:0029.04.- 22.07.Wassersportzentrum27/ 43/ 52/ 58 €buchen
SUP - Stand Up Paddling VDWS - LizenzMo18:30-21:0013.07.Wassersportzentrum15/ 20/ 25/ 30 €buchen

SUP - Stand Up Paddling Tour

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_SUP_-_Stand_Up_Paddling_Tour.html
Beschreibung anzeigen

Erlebe die perfekte Mischung aus Bewegung, Natur und Entspannung bei unseren SUP Touren! In 4 Stunden paddelst du auf den Wasserstraßen in und rund um Potsdam und genießt die Ruhe auf dem Wasser. Perfekt zum aktiven Abschalten, Natur erleben und einfach eine tolle Zeit haben. Ein Ganzkörperworkout gibt es auch gleich noch inklusive.

Level 2-4:
Ihr habt schon einmal an einem unserer regelmäßigen SUP Kurse teilgenommen und/oder könnt im Parallelstand bei Wind und Wellen sicher auf dem Board stehen? Ihr möchtet weitere Paddeltechniken/Wendemanöver erlernen und festigen? Ihr wollt euch auf den nächsten SUP/Surfurlaub vorbereiten? Dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig.

Hinweise:


Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!

Aus hygienischen Gründen bei Kälte eigene Surf- bzw. Segelschuhe mitbringen.

Handtuch und Wechselsachen mitbringen.

Unbedingt an Kopfbedeckung und Sonnenschutz denken.

Die Tour findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
SUP - Stand Up Paddling Tour Level 2-4Sa11:00-15:0023.05.Wassersportzentrum15/ 20/ 25/ 30 €abgelaufen
SUP - Stand Up Paddling Tour Level 2-4Sa14:30-18:3006.06.Wassersportzentrum15/ 20/ 25/ 30 €storniert
SUP - Stand Up Paddling Tour Level 2-4So10:00-14:0021.06.Wassersportzentrum15/ 20/ 25/ 30 €storniert
SUP - Stand Up Paddling Tour Sundowner - Level 2-4Sa18:00-22:0004.07.Wassersportzentrum15/ 20/ 25/ 30 €buchen
SUP - Stand Up Paddling Tour Level 2-4So10:00-14:0019.07.Wassersportzentrum15/ 20/ 25/ 30 €buchen
SUP - Stand Up Paddling Tour Sundowner - Level 2-4Sa18:00-22:0025.07.Wassersportzentrum15/ 20/ 25/ 30 €buchen

Sportbootführerschein (SBF) Segel und Motor

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Sportbootfuehrerschein__SBF__Segel_und_Motor.html
Beschreibung anzeigen

Wollt ihr euren Sportbootführerschein (SBF) für Segel und Motor machen? Dann seid ihr bei uns genau richtig! In unseren Kursen könnt dihr alles lernen, was ihr braucht, um sicher und selbstbewusst ein Motor- oder Segelboot zu führen. Wir bereiten euch gründlich auf die praktische Prüfung für den Sportbootführerschein Binnen/See unter Segel und Motor vor. Von Bootskunde über wichtige Begriffe bis hin zur richtigen Handhabung – wir bringen euch alles bei, was ihr wissen müsst. Und schon bald werdet ihr in der Lage sein, die prüfungsrelevanten Manöver kontrolliert und sicher zu meistern.

Hinweise allgemein:


Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!

Neoprenanzüge stehen begrenzt zur Verfügung. Wir empfehlen eigene Anzüge mitzubringen!

Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!


Die Anmeldung zu unseren Vorbereitungskursen findet ihr unten. Die Anmeldung zur Theorie- und Praxisprüfung aller SBF Scheine erfolgt über das
Prüfungszentrum Brandenburg
und nicht über den Hochschulsport!

Verschiedene Möglichkeiten zum Erwerb des Sportbootführerscheins (SBF) Binnen/See Segel und Motor:


SBF Motor Binnen oder See -> nur in Kombination mit Segelkurs möglich

SBF Binnen Segel - Theorie und Praxis:

Praxisausbildung SBF Binnen Segel -> Tarifgruppe (TG) 1: 190€

freiwillig Theoriekurs SBF Binnen -> TG1: 50€

Prüfungsgebühr SBF Binnen Segel beim
Prüfungszentrum Brandenburg



SBF Binnen Segel und Motor - Theorie und Praxis

Praxisausbildung SBF Binnen Segel -> TG1: 190€

Praxisstunden (Empfehlung 3x 1,5h) SBF Binnen Motor -> TG1: 3x je 45€

freiwillig Theoriekurs SBF Binnen -> TG1: 50€

Prüfungsgebühr SBF Binnen Segel und Motor beim
Prüfungszentrum Brandenburg



SBF Binnen Segel und SBF Binnen + See Motor - Theorie und Praxis

Praxisausbildung SBF Binnen Segel -> TG1: 190€

Praxisstunden (Empfehlung 4x 1,5h) SBF Binnen + See Motor -> TG1: 4x je 45€

freiwillig Theoriekurs SBF Binnen -> TG1: 50€

freiwillig Theoriekurs SBF See -> TG1: 50€

Prüfungsgebühr SBF Binnen&See Segel und Motor beim
Prüfungszentrum Brandenburg




Prüfungstermin ist am 23.07.2026 im Wassersportzentrum der Universität Potsdam.

Vor Kursstart findet online am 28.04.26 von 18:00-19:00 Uhr eine Infoveranstaltung zur SBF Ausbildung statt. Hier geht es um die Organisation und das Klären von Fragen zum SBF-Schein. Die Teilnahme wird dringend empfohlen!

 

Praxisausbildung - Segeln

Hier könnt ihr zwischen verschiedenen Kursformaten wählen, um euch für die Prüfung vorzubereiten. In allen Formaten werden identische Inhalte vermittelt. Eure Optionen:


unseren Kompaktkurs über zwei Wochenenden am 05.-07.06.2026 & 26.-28.06.2026 

unseren Kompaktkurs über zwei Wochenenden am 19.-21.06.2026 & 10.-12.07.2026

unseren zehnwöchigen Kurs Donnerstags 10:00-14:00 Uhr.

Prüfungsvorbereitungskurs - Segeln



Zur Vorbereitung auf die Praxisprüfung SBF Segeln habt ihr hier die Möglichkeit, einen Tag lang zu üben und zu wiederholen. Hier wird der Prüfungsparcour aufgestellt, sodass alle prüfungsrelevanten Manöver geübt werden können. Dieser Kurs ist ausschließlich für Teilnehmende aus den Sportbootführerschein (SBF) Kursen. Viel Spaß beim üben und viel Erfolg bei der Prüfung.


Theorieausbildung - Segeln und Motorboot Binnen



Zum Erhalt des amtlichen Sportbootführerschein Binnen Segel und Motor ist es notwendig, neben der jeweiligen praktischen Prüfung auch eine theoretische Prüfung erfolgreich zu bestehen. Damit ihr auch für die theoretische Prüfung bestens vorbereitet seid, bieten wir zusätzlich Theoriekurse an. Die Theoriekurse sind keine Pflicht, sie werden aber dringend für die Prüfungsvorbereitung empfohlen. Die abschließende Prüfung findet zwar im Wassersportzentrum der Uni Potsdam statt, wird aber NICHT vom Hochschulsport abgenommen. 
Weitere wichtige Informationen zur Prüfungsanmeldung findet ihr hier.



Der Kurs findet an folgenden Tagen statt:





Dienstag 26.05.26 Online 
17:30-20:00 Uhr


Dienstag 09.06.26 Online 
17:30-20:00 Uhr


Mittwoch 16.06.26 Online 
17:30-20:00 Uhr




Theorieausbildung - Motorboot See



Zum Erhalt des amtlichen Sportbootführerschein See Motor ist es notwendig, neben der jeweiligen praktischen Prüfung auch eine theoretische Prüfung erfolgreich zu bestehen. Damit ihr auch für die theoretische Prüfung bestens vorbereitet seid, bieten wir zusätzlich einen Theoriekurs an, der in Präsenz abgehalten wird. Dieser Theoriekurs ist keine Pflicht, wird aber dringend für die Prüfungsvorbereitung empfohlen. Die abschließende Prüfung findet zwar im Wassersportzentrum der Uni Potsdam statt, wird aber NICHT vom Hochschulsport abgenommen.
Weitere wichtige Informationen zur Prüfungsanmeldung findet ihr hier.



Der Kurs findet an folgenden Tagen und Orten statt:





Dienstag 23.06.26 Online 
17:30-20:30 Uhr


Dienstag 30.06.26 im Wassersportzentrum 
17:30-20:30 Uhr


Mittwoch 01.07.26 im Wassersportzentrum
 17:30-20:30 Uhr




Praxisausbildung - Motorboot*

Die Motorboot-Praxistermine müssen als Einzelstunde gebucht werden. Ihr bucht immer einen Zeitslot von 1,5h, wovon ihr 45 Minuten Übungszeit habt, da ihr mit einer anderen teilnehmenden Person an Board seid. Wir empfehlen, 3 Praxistermine für SBF Binnen und 4 Praxistermine für SBF Binnen+See zu buchen, um die prüfungsrelevanten Manöver sicher zu beherrschen (mehr Stunden sind möglich). Bitte bucht die Termine an verschiedenen Tagen, um unterschiedliche Ausbildungsbedingungen kennenzulernen.

Alle prüfungsrelevanten Manöver haben wir euch im
Manöverblatt
zusammengefasst.

*Die Motorbootpraxis-Termine werden nur für Teilnehmende zugelassen, die auch für die Praxisausbildung-Segeln (2025 oder 2026) angemeldet sind.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Sportbootführerschein (SBF) Segel und Motor KompaktkursFr Sa So17:00-20:00 10:00-18:00 10:00-18:0005.06.- 28.06.Wassersportzentrum Wassersportzentrum Wassersportzentrum190/ 220/ 250/ 280 €buchen
Sportbootführerschein (SBF) Segel und Motor KompaktkursFr Sa So17:00-20:00 10:00-18:00 10:00-18:0019.06.- 12.07.Wassersportzentrum Wassersportzentrum Wassersportzentrum190/ 220/ 250/ 280 €buchen
Sportbootführerschein (SBF) Segel und Motor WochenkursDo10:00-14:0030.04.- 09.07.Wassersportzentrum190/ 220/ 250/ 280 €buchen
Sportbootführerschein (SBF) Segel und Motor Prüfungsvorbereitung - SegelnSa10:30-18:3018.07.Wassersportzentrum35/ 40/ 53/ 61 €buchen
Sportbootführerschein (SBF) Segel und Motor Online Theoriekurs - SBF Binnen Segel & MotorDi17:30-20:0026.05.- 16.06.Zoom Online-Konferenzraum50/ 63/ 75/ 88 €abgelaufen
Sportbootführerschein (SBF) Segel und Motor Hybrid Theoriekurs - SBF See MotorDi Mi17:30-20:30 17:30-20:3023.06.- 01.07.Zoom Online-Konferenzraum Wassersportzentrum50/ 63/ 75/ 88 €buchen