Beide Theorieveranstaltungen (Binnen und See) werden auch im Wintersemester angeboten.Online-Vorschau der Termine ab Mitte SeptemberBuchungsstart am 1.10.26----1. Sportbootführerschein Binnen – TheorieveranstaltungDu möchtest ein Segel- oder Motorboot auf Binnengewässern führen oder dich gezielt auf die Prüfung beim Prüfungsausschuss Berlin vorbereiten? In dieser Theorieveranstaltung werden die prüfungsrelevanten Inhalte für den Sportbootführerschein Binnen kompakt und praxisnah vermittelt.Die Veranstaltung richtet sich daher sowohl an angehende Seglerinnen als auch an Motorbootfahrerinnen. Die Inhalte orientieren sich an den offiziellen Vorgaben des Prüfungsausschuss Berlin und bereiten auf die theoretische Prüfung vor.Neben den theoretischen Grundlagen werden typische Prüfungsfragen besprochen und ausreichend Raum für Fragen eingeplant.InhalteBinnenschifffahrtsrecht und VerkehrsregelnSchifffahrtszeichen und Betonnungssysteme auf BinnengewässernAusweich- und FahrregelnLichterführung und SchallsignaleSicherheit an Bord und Verhalten in NotfällenBootskunde und seemännische GrundlagenGrundlagen des Segelns (für SBF Binnen unter Segel)Vorbereitung auf die theoretische PrüfungZielgruppeDie Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten, die den Sportbootführerschein Binnen unter Segel und/oder Motor erwerben möchten sowie an Segler*innen, die ihr theoretisches Wissen auffrischen wollen.VoraussetzungenKeine Vorkenntnisse erforderlich.HinweisDie Veranstaltung dient als Vorbereitung auf die Theorieprüfung beim Prüfungsausschuss Berlin und ergänzt die praktische Ausbildung. Theorie- und Praxisprüfung können getrennt, aber müssen innerhalb eines Jahres abgelegt werden.2. Sportbootführerschein See – TheorieveranstaltungDu möchtest motorisierte Boote auf Küstengewässern führen oder dich gezielt auf die Prüfung zum Sportbootführerschein See vorbereiten? In dieser Theorieveranstaltung werden die prüfungsrelevanten Inhalte nach Vorgaben des Prüfungsausschuss Berlin vermittelt.Der Schwerpunkt liegt auf terrestrischer Navigation, Seeschifffahrtsrecht und Sicherheit auf See. Die Inhalte werden anhand von Beispielen, Übungsaufgaben und typischen Prüfungsfragen vermittelt.InhalteSeeschifffahrtsrecht und KollisionsverhütungsregelnNavigation (Kartenarbeit, Kursberechnung, Peilung)Lichterführung und Signale auf SeeWetterkunde (Grundlagen)Sicherheit auf See und NotfallmanagementBootskunde und seemännische GrundlagenVorbereitung auf die theoretische PrüfungIn der Theorieprüfung muss eine Navigationsaufgaben erfolgreich geöst werden, des Weiteren werden Verkehrsregeln sowie Sicherheits- und Wetterkunde geprüft.ZielgruppeDie Veranstaltung richtet sich an alle, die den Sportbootführerschein See erwerben möchten oder ihr Wissen für die Prüfung auffrischen wollen.VoraussetzungenKeine Vorkenntnisse erforderlich.HinweisDie theoretische Prüfung wird beim Prüfungsausschuss Berlin abgelegt. Theorie- und Praxisprüfung können getrennt, aber müssen innerhalb eines Jahres absolviert werden.

Dieser Kurs lädt dich ein, den hektischen Studien- und Arbeitsalltag zu unterbrechen und deinem Körper sowie deinem Nervensystem bewusst eine Pause zu geben.Yoga & Sound verbindet sanfte Bewegungsflows, Atemtechniken und Klang zu einer regenerierenden Praxis, die Stress reduziert und neue Energie aktiviert. Durch bewusste Bewegung, Atmung und Sound entsteht ein Raum für Entspannung, innere Balance und mentale Klarheit.Dich erwartet:Yoga-Flows zum Lösen von SpannungenAtemtechniken (Breathwork) zur Regulation des NervensystemsKlang- und Soundmeditation zur Tiefenentspannungkurze Momente der Stille und IntegrationDer Kurs ist für alle Level geeignet – sowohl für Einsteiger*innen als auch für Personen mit Yogaerfahrung.Ideal für alle, die einen Ausgleich zum Alltag suchen und lernen möchten, wie sie Stress abbauen und ihre Energie wieder aufladen können.Bitte mitbringenYogamatte oder andere rutschfeste Unterlage (keine Matten vor Ort)

Shuffle Dance wurde in den späten 1980er und frühen 1990er Jahren in Australien und dem Vereinigten Königreich entwickelt und hat sich seitdem weltweit verbreitet. Es ist eine belebende, energievolle Tanzart, die zu verschiedenen Formen von EDM wie House, Trance, Techno, DubStep und Drum and Bass getanzt wird. Mittlerweile wird es aber auch zu Hip-Hop, Pop und RnB getanzt.Shuffle Dance besteht aus Hüftbewegungen und variierenden Fußschritten. Der Running Man, Charleston und T-Step sind drei grundlegende Schritte, die imAnfänger*innenkurs (Level 1)beigebracht werden. Aus diesen Schritten werden kurze Kombinationen gelernt, um Choreographien aufzubauen. Dies hilft, die Schritte mehrmals zu wiederholen, damit sie im Muskelgedächtnis gespeichert werden. Der Kurs ist für jeden geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.DerLevel 2 Kursrichtet sich an alle, die bereits Grundkenntnisse im Shuffle Dance haben. Running Man, Charleston und T-Step sollten bekannt sein. In Level 2 werden die Grundlagen vertieft und durch neue Schritte, Variationen und Kombinationen erweitert.Bitte mitbringensaubere Hallenschuhe mit abriebfester Sohle (non-marking)

Betrag wird nicht abgebucht. Die Buchung dient lediglich als Sicherheit.

Reaktionsschnelligkeit, Ausdauer und purer Fokus: Squash ist das ultimative Workout an der Wand! Beim TU-Sport in Berlin kannst du in unseren Kursen die richtige Schlagtechnik von Grund auf lernen und dich in rasanten Matches komplett auspowern.Das erwartet dich:Level 1/2 (Anfänger*innen):Die Wände spielen mit! Wir zeigen dir die Grundlagen: Schlägergriff, Positionierung auf dem Court (das berühmte "T") und die Regeln, damit du sicher und effektiv spielst.Level 3/4 (Fortgeschrittene):Lerne, den Ball strategisch in die Ecken zu treiben, Boasts (Wandabpraller) richtig zu setzen und deinen Gegner*in laufen zu lassen.Es empfiehlt sich zunächst die Wiederholung eines Kurslevels bevor das nächsthöhere Level gebucht wird. Ein Feedback zur Einschätzung des Levels bei Kursteilnehmenden kann die Übungsleitung am Ende des Kurses vor Ort vornehmen.Gut zu wissen:Equipment:Wichtig:Bitte bring deinen eigenen Squashschläger mit! Bälle werden in den Kursen gestellt. Alternativ: Squash-Schläger können vor Ort für 2,00€ ausgeliehen werden. Die Buchung und Bezahlung der Squashschläger ist bei Bedarf vor Ort selbst zu tätigen.Schuhe:Strengste Regel im Squash-Court:Absolut saubere Hallenschuhemit heller Sohle (non-marking), die keine schwarzen Streifen hinterlassen.Schutz:Für Anfänger*innen wird oft eine Schutzbrille empfohlen (keine Pflicht, aber gut zu wissen).

Wissenswertes über das Segeln (nicht nur) auf der HavelDas Angebot richtet sich an Personen mit frisch erworbenem Sportbootführerschein Binnen (Segeln), sowie an alle, die ihr Wissen nach einer längeren Pause auffrischen möchten oder noch nicht auf der Havel gesegelt sind.Im Mittelpunkt steht die sichere Vorbereitung und Durchführung von Segelausflügen im Rahmen der Ausleihe am TU-Bootshaus.Zur Vorbereitung gehören:Die Wahl des BootesVollständige AusrüstungRealistische WetterprognoseMögliche ‚Ziele‘RevierkenntnisseSpezifische WindverhältnisseUntiefenBundeswasserstrassenPlätze zum BadenMöglichkeiten PausierenWährend der Fahrt helfen uns die Beobachtungen vonWolkenAndere Booteund noch mehrErgänzend besprechen wir Unvorhersehbares wie Flaute, Gewitter, Kentern, Verletzungen, etc.was können wir tun?was müssen wir tun?Darüber hinaus bietet der Kurs die Möglichkeit, Segler*innen kennen zu lernen, um Teams oder Flottillen zu bilden und so gemeinsam noch mehr Spaß auf dem Wasser zu haben.

Exkursionen Ski Amadé -Skigebiet Schladming-Dachstein für Anfänger*innen und Fortgeschrittene1. Woche 28.02. - 05.03.2027 (Rückfahrt über Nacht->Ankunft am 6.3 frühmorgens in Berlin)2. Woche 06.03. - 11.03.2027 (Rückfahrt über Nacht->Ankunft am 12.3 frühmorgens in Berlin)inklusive:⛷️ Skikurse🚌 Busfahrt🎟️ Skipass Amadé💙 bis zu 760 Pistenkilometer🏨 5 Übernachtungen inkl. Frühstück💶 ab 950€allgemeine Infoveranstaltungen online am 29.10 & 24.11.26 jeweils 17:00-17:45 via Zoom->Ihr habt noch Fragen zu den Skiexkursionen bevor ihr endgültig bucht, dann könnt ihr diese zu den Infoterminen los werden!Das SkigebietDirekt von unserer Unterkunft erreichbar ist das kleineSkigebiet Galsterberg, dass mit einigen blauen und roten Pisten einen guten Start in die Skiwoche garantiert.Das Herzstück des Skigebietes ist die berühmte4-Berge-Skischaukel mit Hauser Kaibling, Planai, Hochwurzen und Reiteralm– zusammen 123 Kilometer durchgehend verbundene Pisten.1x am Tag fährt uns der Skibus morgens zum Einstieg in die Skischaukel und am Abend zurück. Wer Lust auf Aprés Ski hat, kann dieHappy Almbesuchen, die sich ebenfalls in der Nähe der Unterkunft befindet.Die UnterkunftWir sind imBio-Bauenhof Hirzhof,der Familie Schüttbacheruntergebracht. Der familiengeführte Bauernhof verfügt über mehrere Ferienwohnungen und Ferienhäuser mit Doppel- und Mehrbettzimmern. Die Ferienwohnungen sind jeweils mit Dusche und WC ausgestattet. Für das leibliche Wohl ist mit einem Frühstückbuffet gesorgt. Die Abendverpflegung wird selbst organisiert. Die Ferienwohnungen verfügen über eine einfache Küchenausstattung, die auch zur abendlichen Selbstversorgung genutzt werden kann. Ansonsten gibt es auch die Möglichkeit eines Restaurantbesuchs.Zimmerverteilung -> Es wird eine separate Abfrage der Zimmerwünsche geben. Wir versuchen Eure Wünsche bestmöglich umzusetzen.Leistungen im Überblick5 Tage Skikurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (täglicher Skiunterricht mit ausgebildeten Skilehrer*innen) für Fortgeschrittene freies Fahren ohne Skikurs möglich (begrenzt verfügbar)5 Übernachtungen inkl. FrühstückBusreise (Tagfahrt hin- und Nachtfahrt zurück)5 Tage SkipassUnfall/Haftplicht- und AuslandskrankenversicherungExtras / Nebenkosten vor OrtEigenständige AbendverpflegungMittagessen auf den Hütten im SkigebietAusleihe Ski Equipment vor Ort (Ski/Stöcke/Stiefel ca. 130€ +Helm ca.20€)ggf. organisierte Freizeitaktivitäten (Nachtrodeln, Fackelwanderung, Lagerfeuer)Hinreise Exkursion 1Am 28.02.2027, 7:00 Uhr Coubertinplatz, 14053 Berlin-Bezirk Charlottenburg- Wilmersdorf-> Die S-Bahn Haltestelle Olympiastadion ist direkt am PlatzRückreise Exkursion 1Am 05.03.2027 am Abend Uhr, ab der Unterkunft Hirzhof.Ankunft am 06.03 frühmorgens in BerlinHinreise Exkursion 2Am 06.03.2027, 7:00 Uhr Coubertinplatz, 14053 Berlin-Bezirk Charlottenburg- Wilmersdorf-> Die S-Bahn Haltestelle Olympiastadion ist direkt am PlatzRückreise Exkursion 2Am 11.03.2026 am Abend Uhr, ab der Unterkunft Hirzhof.Ankunft am 12.03 frühmorgens in Berlin-> DieTermine zur Vorbesprechungwerden noch bekannt gegeben, finden aber voraussichtlichMitte Februarstatt!Materialausleihe-> Ausleihe von Skiausrüstung (Alpin Ski, Stöcke, Schuhe, Helm) vor Ort möglich. Eine Abfrage der Bedarfe erfolgt separat.SonstigesCa. 60 Tage vor Beginn der Exkursion werden 50% der Exkursionskosten fällig, die übrigen 50% werden dann 2 Wochen vor Beginn der Exkursion abgebucht.Bitte bringt eure Handtücher für die Woche selbst mit!Die Einstufung in Anfänger*innen - Fortgeschrittene findet gesondert statt.Empfehlung: ggf. Reiserücktrittsversicherung abschließen*Die Busreise, Übernachtung sowie der Skipass werden als Paket von unserem Kooperationspartner Semesterkur bereitgestellt, die inhaltliche Planung der Skiexkursionen (Programm, Sikurse und Betreuung) obliegt dem TU-Sport

(Workshop)Selbstverteidigung für Frauen – KompaktkursSelbstverteidigung beginnt nicht erst beim körperlichen Angriff. Gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen, Grenzen deutlich zu setzen und selbstbewusst aufzutreten, kann bereits dazu beitragen, eine Eskalation zu verhindern.In diesem zweitägigen Kompaktkurs werden einfache und wirkungsvolle Möglichkeiten der Selbstverteidigung vermittelt und praktisch geübt. Dabei geht es nicht um komplizierte Kampfsporttechniken, sondern um Maßnahmen, die auch ohne Vorkenntnisse anwendbar sind.Inhalte des Kurses sind unter anderem:Gefahrensituationen erkennen und möglichst vermeidenselbstbewusstes Auftreten und deutliches Setzen von GrenzenUmgang mit Angst und Stress in BedrohungssituationenBefreiungen aus Festhalte- und UmklammerungssituationenAbwehrmöglichkeiten gegen unterschiedliche körperliche Angriffewirkungsvolle Schlag-, Tritt- und AbwehrtechnikenEinsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigungsituationsgerechtes Verhalten und praktische Übung typischer AngriffssituationenEntscheidend ist nicht körperliche Kraft. Die Teilnehmerinnen lernen, ihre vorhandenen Möglichkeiten gezielt einzusetzen und auch gegenüber körperlich stärkeren Personen handlungsfähig zu bleiben.Der Kurs richtet sich an Frauen ohne und mit Vorkenntnissen. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.Kursleitung: Walter Carow ->Langjährige Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten und in der Vermittlung praxisorientierter Selbstverteidigung.

Das auf unsere Segelpraxis ausgerichtete TU-Segelskript kannst du hier als digitale Version bekommen. Es beinhaltet neben allgemeinen Infos rund um deine SBF Binnen Ausbildung auch den Stundenaufbau der praktischen Segelausbildung. Nach der "Buchung" bekommst du das Dokument per Mail zugesandt.Hinweis:Solange wir noch gedruckte Exemplar haben, können wir diese auch ausgeben. Solltest du eher an der Printversion interessiert sein, wähle gerne diese Option.

Bitte melde dich in der unten stehenden Tabelle für deinen Prüfungstermin an. Deine Eintragung hilft uns, die Prüfung reibungslos zu organisieren.Am Tag der Segelpraxisprüfung findet auch die Segel- und Motorboottheorieprüfung am Bootshaus der TU Berlin statt.WichtigVergiss nicht, dich vor allemfristgerechtbeimPrüfungsausschuss Berlinzu deiner Segelprüfung anzumelden.To participate in this offer your German needs to be B1.