Angeboten am:

Verfügbarkeit:

1235 Kurse gefunden

Wellenreiten an der französischen Atlantikküste*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Wellenreiten_an_der_franzoesischen_Atlantikkueste_.html
Beschreibung anzeigen

Etwa 80 km südlich von Bordeaux und der größten Sanddüne Europas (Dune du Pyla) liegt der beschauliche Badeort St.Girons Plage. Wer das Wellenreiten erlernen will, kommt hier ganz auf seine/ihre Kosten. Als Treffpunkt der internationalen Surfszene ist die französische Atlantikküste vor allem für die optimalen Surfbedingungen, kilometerlangen, hellen Sandstrände und die einzigartige Natur bekannt. Wer aber denkt, dass hier rund um die Uhr nur gesurft wird, irrt: preiswerte Restaurants, kleine Bars mit Live-Programm und die wunderschöne Umgebung laden Dich ein, einen einzigartigen Urlaub zu erleben.

Der Campingplatz "Les Tourterelles" von St. Girons Plage liegt direkt hinter der Düne in einem idyllischen Pinienwald. Gerade in den heißen Tagen spenden die hohen Wipfel der Bäume Dir willkommenen Schatten. Der Aufenthalt im Camp ist vielmehr als nur "Campen hinter der Düne". Es bietet sich entspanntes und geselliges Leben im Surfcamp mit unerwartetem Komfort.

Wir bieten Euch mit den Surfkursen ein ausgeklügeltes Konzept für den leichteren Einstieg ins Wellenreiten. Durch sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungen, Videounterstützung und Bewegungskorrekturen lernst Du den spielerischen Umgang mit dem Surfbrett. Tricks und Kniffe von Profis garantieren jede Menge Spaß und Faszination auf allen Lernstufen. Ob Anfänger:innen oder fortgeschrittene Person, bei uns bekommt ihr die Tipps, die Dich weiterbringen. Wir entwickeln unser Schulungskonzept ständig weiter und passen uns Dir an, um Dich optimal im Wasser starten zu lassen und Dir so viel Spaß wie möglich am Surfen zu vermitteln. Über 30 Jahre Surferfahrung fließen so auch in euren Kurs mit ein. In unserem Camp findest Du erfahrene Lehrteams und eine Materialausstattung vom Feinsten, über 100 Surfboards und Neoprenanzüge lassen keine Wünsche offen. Im Kursverlauf bekommst Du Einblicke in Gezeiten, Strömungen, Wetter- und Brandungsbedingungen. Wir führen Dich ein in die Surfgeschichte, zeigen Dir die Entwicklung der Boards und beraten Dich auch in Materialfragen.

Hinweise: 


Weitere Informationen auf
Outside Surf Travel
oder über
Max Henkel
.

Bitte den jeweiligen Meldeschluss am 26.07.2025 beachten.

Die
AGBs
von Outside Surf Travel werden mit der Buchung anerkannt!






Leistungen




7 Übernachtungen mit Vollverpflegung (auch vegetarisch), bedeutet 8x (Sa-Sa) Frühstücksbuffett + Lunchpaket und 6x (So-Fr) Abendessen (3 Gänge plus Getränk); Nutzung Campküche möglich (Gasherd)

24 Stunden Vollkurs VDWS- lizensierte Surflehrer:innen, Videocoaching, Material (Surfboard und Neoprenanzüge)

3 Sterne Campingplatz Campèole Les Tourterelles in stehhohen Tunnelzelten (ca.190cm) zu zweit






Anreise/Abreise




Abfahrt am Freitag Morgens (falls gebucht), (1. Woche: 23.08. / 2. Woche: 30.08.)

Abfahrtort: Hauptbahnhof Potsdam

Rückankunft: voraussichtlich Sonntag (1. Woche: 01.09. / 2. Woche: 08.09.)

Oder Eigenanreise






Hinweis




Angebot für Anfänger:innen und Fortgeschrittene






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle Leveltägl.10:00-18:0023.08.- 30.08.561/ 593/ 609/ 625 €buchen
alle Leveltägl.10:00-18:0030.08.- 06.09.541/ 573/ 589/ 605 €buchen
alle Level mit Busfahrttägl.10:00-18:0023.08.- 30.08.741/ 773/ 789/ 805 €buchen
alle Level mit Busfahrttägl.10:00-18:0030.08.- 06.09.721/ 753/ 769/ 785 €buchen

Volleyball für Kinder (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Volleyball_fuer_Kinder__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Dieser Kurs bietet eine tolle Möglichkeit zurrderung der motorischen Grundlagen, der sowohl die gesunde körperliche als auch geistige und soziale Entwicklung von Kindern unterstützt.
Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Teamsport aus der Gruppe der Ballspiele. Bei den teilnehmenden Kindern wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination entwickelt und gefördert. Die Kursleitung wird mit technischen und taktischen Anweisungen während des Spiels die Fähigkeiten der Kinder entwickeln.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.


Dauerkurs - inklusive vorlesungsfreier Zeitraum vom Sommersemester 2025:
Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Trainingskurs, 8-13 Jahre, alle LevelDi16:00-17:3022.04.- 14.10.Golm, Haus 19, neue Halle, Drittel rechts66/ 105/ 126/ 142 €buchen
Trainingskurs, 8-13 Jahre, alle LevelDi16:00-17:3022.04.- 29.04.Golm, Haus 19, neue Halle, Drittel rechts7/ 9/ 10/ 11 €keine Buchung

Turnprüfung MEISTERN! (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnpruefung_MEISTERN___INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Du benötigst zusätzliche Übungseinheiten, um das Modul Turnen aus deinem aktuellen Studium (BA Sporttherapie, Sportmanagment, Lehramt) erfolgreich abzuschließen? Du möchtest die Turnprüfung in deinem Sportstudium "locker" meistern bzw. einfach nur bestehen? Dann ist das der richtige Kurs! Unsere Übungsleitenden sind selbst "Spowis" und kennen sich mit den Prüfungsinhalten super aus. Außerdem sind sie auch selbst noch aktive Wettkampfturner:innen und somit absolute Experten:innen auf diesem Gebiet. Sie wissen ganz genau, was in der Prüfung gefordert wird und welche Übungen in der Vorbereitung wichtig sind. Du bekommst nützliche Tipps und top Trainingsinhalte, die es nicht in der freien Übungszeit gibt. Egal, ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene - dieser Kurs vereint alle, die durch diese Prüfung müssen. Ihr werdet zwangsläufig eine hohe Motivation entwickeln, da ihr alle das selbe Ziel habt und alle am selben Strang zieht. Die Übungsleitenden legen sich ins Zeug, dass ihr diese Prüfung (mit Bravour) besteht!



Hinweise:





Geräte u. Sicherheit: Die Geräte dürfen nur unter Aufsicht der Kursleitung verstellt werden, sodass ein sicheres Training gewährleistet ist.


Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.


Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.


Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine (7 Tage vorab buchbar bei freien Kapazitäten):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle LevelMo20:00-21:3028.04.- 14.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH34/ 54/ 65/ 73 €storniert
alle LevelMo20:00-21:3028.04.- 14.07.5/ 7/ 8/ 9 €storniert

Turnen/Gerätturnen - Freies Training (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnen_Geraetturnen_-_Freies_Training__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Bist du ein fortgeschrittener Turner oder eine fortgeschrittene Turnerin und möchtest dein Training individuell gestalten? Dann ist unser Kurs „Gerätturnen – Freies Training“ genau das Richtige für dich! In diesem Kurs hast du die Freiheit, an verschiedenen Turngeräten zu üben und deine Lieblingselemente zu perfektionieren. Egal, ob du dich auf dein nächstes Turnier vorbereiten oder einfach nur deine Fähigkeiten weiterentwickeln möchtest – hier kannst du in deinem eigenen Tempo arbeiten. Bei Fragen oder wenn du Hilfestellungen benötigst, steht dir unsere erfahrene Aufsichtsperson zur Seite. Sie kann dir wertvolle Tipps, Korrekturen und Trainingshacks geben, um deine Technik zu verfeinern.



Melde dich jetzt an und nutze die Gelegenheit, dein Gerätturnen auf das nächste Level zu bringen oder die nächste Turnprüfung zu MEISTERN!



Hinweise:





Bitte beachte, dass dieser Kurs ausschließlich für
Anfänger:innen mit Vorerfahrung
geeignet ist. Da es sich um ein freies Training handelt, unterliegt der Kurs keiner festen Leitung.


Geräte u. Sicherheit: Die Geräte dürfen nur unter Aufsicht der Kursleitung verstellt werden, sodass ein sicheres Training gewährleistet ist.


Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.


Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.


Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1-3, Frauen u. MännerMo18:30-20:0028.04.- 14.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH24/ 38/ 46/ 52 €buchen
Level 1-3, Frauen u. MännerDo18:30-20:0024.04.- 17.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH24/ 38/ 46/ 52 €buchen
Level 1-3, Frauen u. MännerMo18:30-20:0028.04.- 14.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Level 1-3, Frauen u. MännerDo18:30-20:0024.04.- 17.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH4/ 6/ 7/ 8 €buchen

Wander/Hiking - Tour (OUTDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Wander_Hiking_-_Tour__OUTDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Lasst die Hektik der Arbeitswoche hinter euch und genießt die Bewegung an der frischen Luft und die Eindrücke des Potsdamer Umlands. Gerade in der heutigen Zeit ist das Wandern (im engl. Hiking) eine wundervolle Art der Entschleunigung, um die Gedanken zu beruhigen und gleichzeitig körperlich aktiv zu sein. Wandern birgt nicht nur einen positiven Effekt auf das Wohlbefinden, sondern stärkt zudem die Physis. Der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem gestärkt, Verspannungen lösen sich, das Sonnenlicht kurbelt die Vitamin D-Produktion an, wodurch u.a. der Knochenbau und die Psyche positiv beeinflusst und Stresshormone abgebaut werden.



In einer Gruppe werdet ihr im moderaten Tempo (ca. 5 km/h), auf ausgewählten Wanderwegen die Wälder und Wiesen der Umgebung erkunden und legt dabei 11 bis 15 km zurück. Die Wanderungen sind sowohl für Anfänger:innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet und dauern ca. drei bis vier Stunden. Zwischendurch werdet ihr in einem kleinen Theorieteil über Orientierung, Navigation, Materialkunde, Erste-Hilfe und Fußpflege aufgeklärt.



1. Tour: Villentour Babelsberg - ca. 12 km
: Startet mit uns in Berlin Wannsee und durchquert den malerischen Wald, vorbei an glitzernden Gewässern und einer vielfältigen Fauna. Auf den letzten Kilometern begrüßt uns die beeindruckende Skyline von Potsdam. Diese Frühlingswanderung verspricht Naturerlebnisse pur! Unser Ziel ist der Hauptbahnhof Potsdam.



2. Tour - Wanderung durch Geschichte und Natur - ca. 12 km: 
Begleitet uns auf einer spannenden 12 km langen Wanderung, die an der Glienicker Brücke beginnt. Wir folgen dem Mauerweg und erkunden das ehemalige Grenzgebiet, wo Geschichte lebendig wird. Genießt die wunderschöne Natur und entdeckt filmreife Kulissen entlang des Weges. Unser Ziel ist die Bahnhofstraße in Stahnsdorf, gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln.



Seid dabei und erlebt eine einzigartige Mischung aus Natur und Geschichte!



Hinweise
:





Unbedingt festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung (nach Möglichkeit keine Jeans) tragen.


Ausreichend Flüssigkeit zum Trinken mitnehmen.


Ggfs. ein paar Wechselsocken und Wechselwäsche (zum Schutz vor Nässe/Kälte) einpacken.


Die Kurse finden grundsätzlich bei jedem Wetter statt.


Übungsleiter:in schickt vorab per E-Mail den genauen Treffpunkt für den Start zur Wanderung.



NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
VillentourSo10:30-13:0027.04.10/ 13/ 17/ 20 €abgelaufen
Grenzweg-TourSo14:00-16:3029.06.10/ 13/ 17/ 20 €buchen

Wakeboarden* (OUTDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Wakeboarden___OUTDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

An alle Boardsport-begeisterten Wasserfans und die, die es noch werden wollen. Hier haben wir das passende Angebot.
 
Egal, ob absoluter Neuling oder bereits erfahrene Wassersportler:innen. Egal, ob du durch skaten, surfen, oder snowboarden schon Board Vorerfahrung hast oder bei Null beginnst, hier kommen alle definitiv auf ihre Kosten. An einer 2.0 Anlage werdet ihr individuell betreut, könnt eure ersten Meter fahren (garantiert) oder euer bereits vorhandenes Können im wahrsten Sinne des Wortes in neue Höhen katapultieren. Die Lernkurve ist durch die besonders hohe Intensität deutlich steiler als auf einem normalen Rundkurs. Ihr teilt euch eine Stunde maximal zu viert und werdet den Muskelkater eures Lebens bekommen, da durch das Anfahren und die Richtungswechsel eure Muskulatur dauernd arbeiten muss. Ein Ganzkörperworkout vom Feinsten. Besonders gut auch geeignet für alle, die im Sommer einen Kitesurfkurs besuchen möchten. Das Gefühl fürs Board bekommst du hier!

Hinweise:


Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Zugehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind. 

Zuzügliche Gebühr:
Eintrittsgebühr von 3,60 EUR (Studierende) wird vom Strandbad Templin pro Besuch erhoben.

Zur Wahl stehen 5- oder 10- Wochen Kurse.

Erscheint bitte mindestens 15 Minuten vor dem Kurs!

Freischwimmer erforderlich.

Handtuch, Badehose bzw. Bikini einpacken.

ALLES an Equipment wird gestellt (Neoprenanzug, Wakeboard, Wakeskate, Wasserski).

Bei geringerer Teilnehmendenanzahl behalten wir uns vor die Zeitdauer von 60min zu reduzieren.

Vor und nach dem Kurs könnt ihr das Trampolin, die Balanceboard-Area und alle anderen Trainingsgeräte kostenfrei nutzen.


Weitere Informationen auf
Magix-Wakeboarding
.

Die

AGBs
werden mit der Buchung anerkannt!

*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

5-Wochen Kurse erster Zeitraum (05.05.2025-08.06.2025):
10-Wochen Kurse erster Zeitraum (05.05.2025-13.07.2025):
5-Wochen Kurse erster Zeitraum (09.06.2025-13.07.2025):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle LevelDi14:00-15:0006.05.- 03.06.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelDi15:00-16:0006.05.- 03.06.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelMi14:00-15:0007.05.- 04.06.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelMi15:00-16:0007.05.- 04.06.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelDo14:00-15:0008.05.- 05.06.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelDo15:00-16:0008.05.- 05.06.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelDi14:00-15:0006.05.- 08.07.Waldbad Templin290/ 317/ 331/ 345 €buchen
alle LevelDi15:00-16:0006.05.- 08.07.Waldbad Templin290/ 317/ 331/ 345 €buchen
alle LevelMi14:00-15:0007.05.- 09.07.Waldbad Templin290/ 317/ 331/ 345 €buchen
alle LevelMi15:00-16:0007.05.- 09.07.Waldbad Templin290/ 317/ 331/ 345 €buchen
alle LevelDo14:00-15:0008.05.- 10.07.Waldbad Templin290/ 317/ 331/ 345 €buchen
alle LevelDo15:00-16:0008.05.- 10.07.Waldbad Templin290/ 317/ 331/ 345 €buchen
alle LevelDi14:00-15:0010.06.- 08.07.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelDi15:00-16:0010.06.- 08.07.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelMi14:00-15:0011.06.- 09.07.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelMi15:00-16:0011.06.- 09.07.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelDo14:00-15:0012.06.- 10.07.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen
alle LevelDo15:00-16:0012.06.- 10.07.Waldbad Templin150/ 167/ 175/ 183 €buchen

Volleyball - Trainingskurs (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Volleyball_-_Trainingskurs__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvollet Teamsport aus der Gruppe der Ballspiele. Von den Spieler:innen wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. In diesen Kursen überwiegt das Training. Nach dem Trainingsteil werden erlernte Techniken und taktische Maßnahmen im Zielspiel umgesetzt.

Level 1:
r diese Niveaustufe werden keine volleyballspezifischen Fähigkeiten vorausgesetzt. Es werden spielerisch das obere und untere Zuspiel, Aufgaben sowie Angriffsschläge vermittelt.

Level 2:
r diese Niveaustufe werden das Beherrschen der technischen Grundfertigkeiten wie oberes und unteres Zuspiel sowie Regelkenntnisse vorausgesetzt. Zusätzlich sollen spielerisch gruppentaktische Fertigkeiten sowie Schmettern, Blocken und das Stellungsspiel vertieft werden.

Level 3:
r die Teilnahme an diesen Spielkursen werden technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level-2-Kursen vorausgesetzt. In das Spielgeschehen wird eine Variabilitätsschulung einbezogen. Diese soll eine höhere Verfügbarkeit von Block- und Zuspielvarianten und einigen Läufersystemen ermöglichen.

Level 4:
r die Teilnahme an diesen Spielkursen werden technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level-3-Kursen vorausgesetzt.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Bitte unbedingt die Niveaustufen beachten. Die Kursleitenden sind berechtigt, Teilnehmende ohne Eignung für die entsprechende Niveaustufe in eine andere Gruppe umzuleiten.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 1-2Mo16:00-17:3028.04.- 14.07.Golm, Haus 19, neue Halle29/ 46/ 55/ 62 €buchen
Level 1-2Di19:00-20:0022.04.- 15.07.Golm, Haus 19, neue Halle, Drittel rechts24/ 38/ 46/ 52 €buchen
Level 3-4Di20:00-21:0022.04.- 15.07.Golm, Haus 19, neue Halle, Drittel rechts24/ 38/ 46/ 52 €buchen
Level 1-2Do16:00-17:3024.04.- 17.07.Golm, Haus 19, neue Halle29/ 46/ 55/ 62 €buchen

Volleyball - Spielkurs (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Volleyball_-_Spielkurs__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen


Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Teamsport aus der Gruppe der Ballspiele. Von den Spieler:innen wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. In diesen Kursen überwiegt das "Freie Spiel". Die Kursleitung wird mit technischen und taktischen Anweisungen während des Spiels die Fähigkeiten der Teilnehmenden entwickeln.

Level 1:
r diese Niveaustufe werden keine volleyballspezifischen Fähigkeiten vorausgesetzt. Es werden das obere und untere Zuspiel, Aufgaben sowie Angriffsschläge trainiert. Das Zielspiel wird in Kleinfeld und Normalfeld-Spielen umgesetzt. Die Übungsleitenden informieren zusätzlich über die wesentlichen Regeln des Volleyballspiels.

Level 2:
r diese Niveaustufe werden das Beherrschen der technischen Grundfertigkeiten wie oberes und unteres Zuspiel sowie Regelkenntnisse vorausgesetzt. Zusätzlich werden gruppentaktische Fertigkeiten wie Schmettern, Blocken und das Stellungsspiel vertieft. Es werden individuelle und gruppentaktische Maßnahmen vermittelt.

Level 3:
r die Teilnahme an dieser Niveaustufe werden technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level-2-Kursen vorausgesetzt. In das Training wird eine Variabilitätsschulung einbezogen. Diese soll eine höhere Verfügbarkeit von Block- und Zuspielvarianten und einigen Läufersystemen ermöglichen. Regelkunde und Schiedsrichter:innentätigkeiten werden vermehrt ins Training einbezogen.

Level 4:
r die Teilnahme an diesen Niveaustufe werden technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level-3-Kursen vorausgesetzt. Die Variabilität der technischen Mittel im Volleyball werden weiter geschult und Angriffskombinationen werden zusätzlich trainiert.

Level 5: 
In diesen Kursen werden erweiterte defensive und offensive Teamtaktiken gefordert. Positionsspezifische Abwehr, Zuspielen über die Position Zwei und der Angriff über die Mitte sollten bekannt sein. Zusätzlich sollten mehrere Aufschlagvarianten beherrscht werden.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht! 

Bitte unbedingt die Niveaustufen beachten! Die Kursleitenden sind berechtigt, Teilnehmende ohne Eignung für die entsprechende Niveaustufe in eine andere Gruppe umzuleiten.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Level 2-3Mo17:30-19:0028.04.- 14.07.Golm, Haus 19, neue Halle, 2/3 links29/ 46/ 55/ 62 €Warteliste
Level 3-4Mo20:00-21:3028.04.- 14.07.Einsteingymnasium, Hegelallee29/ 46/ 55/ 62 €Warteliste
Level 3-4Mo20:00-22:0028.04.- 14.07.Montessori- Schule34/ 54/ 65/ 73 €buchen
Level 3Di18:00-20:0022.04.- 15.07.Grundschule am Griebnitzsee34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste
Level 2-3Mi17:30-19:3023.04.- 16.07.Montessori- Schule34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste
Level 3-4Mi18:00-20:0023.04.- 16.07.Einsteingymnasium, Hegelallee34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste
Level 3-4 - nur FrauenMi19:00-20:3030.04.- 16.07.Golm, Haus 19, neue Halle29/ 46/ 55/ 62 €buchen
Level 3-4Mi19:30-21:3023.04.- 16.07.Montessori- Schule34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste
Level 4Mi20:00-21:3023.04.- 16.07.Einsteingymnasium, Hegelallee29/ 46/ 55/ 62 €Warteliste
Level 2-3Do17:30-19:0024.04.- 17.07.Golm, Haus 19, neue Halle29/ 46/ 55/ 62 €Warteliste
Level 2-3Do18:00-20:0024.04.- 17.07.Gerhart-Hauptmann-Schule34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste
Level 5So18:00-20:0027.04.- 20.07.Einsteingymnasium, Hegelallee34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste

Turnen/Gerätturnen (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnen_Geraetturnen__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Kunstturnen ist eine anspruchsvolle Sportart, die Kraft, Geschicklichkeit und Eleganz vereint. In diesen Kursen wirst du verschiedene Geräte wie beispielsweise Boden, Schwebebalken, Reck, Barren, Sprungtisch u.a. kennenlernen. Durch gezielte Übungen förderst du deine Körperbeherrschung und entwickelst ein besseres Körpergefühl. Diese Fähigkeiten sind entscheidend für das Erlernen neuer Bewegungen und Bewegungsmuster und helfen dir, deine Grenzen zu finden und zu überwinden. Jede Kurseinheit startet mit einem Warm up. Muskeln, Sehnen und andere Strukturen werden auf die nötige "Betriebstemperatur" gebracht, um dann die Bewegungsamplitude der Gelenken voll umfänglich zu nutzen. Kleinere, gezielte Konditionseinheiten sind teil der Stunde und verhelfen deine Kraft, deine Ausdauer, sowie deine Beweglichkeit zu verbessern.



Melde dich jetzt an und entdecke die Freude am Kunstturnen!



Hinweise:





Die Mitnahme von Glasflaschen in die Halle ist nicht gestattet.


Bitte ein kleines Vorhängeschloss mitbringen damit du deine Sachen in die Spinde schließen kannst.


Die Mitnahme von Taschen/Sachen in die Halle ist nicht gestattet. 





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine: 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle Level, FrauenMo18:30-20:0028.04.- 14.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste
alle Level, Frauen u. MännerMi18:30-20:0023.04.- 16.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH34/ 54/ 65/ 73 €Warteliste
alle Level, FrauenMo18:30-20:0028.04.- 14.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €buchen
alle Level, Frauen u. MännerMi18:30-20:0023.04.- 16.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Gerätturnhalle GTH5/ 7/ 8/ 9 €buchen

Turnen - Brücke & Bogengang (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Turnen_-_Bruecke__und__Bogengang__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Du hast gerade mit dem Turnen angefangen oder möchtest deine turnerischen Fähigkeiten erweitern? Du möchtest deine Beweglichkeit und Körperbeherrschung  spezialisieren? Du bist von der Eleganz und Perfektion turnerischer Elemente gefesselt? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!  Im Fokus steht das Turnelement Brücke und Bogengang in verschiedensten Ausführungen. Die Kursleitung zeigt euch nicht nur wie es gehen kann, sondern führt euch mit Hilfe von abwechslungsreichen Trainingseinheiten inklusive kurzen Beweglichkeits- und Kraftsequenzen zum Ziel: eine Brücke halten, kopfwärts in die Brücke  gleiten lassen oder einen Bogengang ausführen. Durch eine Vielzahl von Variationen lässt sich die Ausführung individuell auf deine Fähigkeiten und Vorzüge anpassen. Egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene/r bist, dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine motorischen bzw. turnerischen Fähigkeiten zu erweitern und neue komplexe Bewegungsmuster einzustudieren. Hab Spaß an der Bewegung und freue dich über neue Bewegungs-Künste.

Hinweise:


Kursstart beachten: ab 19.05.2025!

Sportsachen sind Pflicht - ihr trainiert auf Socken oder in Turn-Schläppchen.

Bitte bringt euch ein kleines Vorhängeschloss mit! Eure Sachen müssen in der Zeit des Workshops/Kurses in den Umkleidekabinen verstaut werden.

Glasflaschen sind nicht gestattet!

Armbänder, Halsketten und Ohrringe müssen vor dem Kurs abgelegt oder abgeklebt werden.


Gesamter Kurszeitraum:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
alle Level, Frauen u. MännerMo20:00-21:0019.05.- 14.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH219/ 30/ 37/ 42 €buchen
alle Level, Frauen u. MännerMo20:00-21:0019.05.- 14.07.Luftschiffhafen, neue Halle, Mattenhalle MH24/ 6/ 7/ 8 €buchen