Für Einsteiger/-innen besteht die Möglichkeit, auf schulungsfreundlichen Jollen an 3 Tagen in kleinen Gruppen die theoretischen und praktischen Grundlagen des Segelns zu erlernen.
Dieser Kurs ist Voraussetzung für einen weiterführenden Kurs zum Erwerb des amtlichen Sportbootführerscheines (SBF) Binnen.

 

Was ist mitzubringen?


- Bootsschuhe
(Turnschuhe)

-
witterungsgerechte Wechselbekleidung

- Vorhängeschloss für Spind

 

Übernachtung im WSZ ist bis auf Weiteres nicht möglich. 

Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit.


Ort:
Schmöckwitz,
Wassersportzentrum (WSZ)
der HU, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin

Wie geht es weiter?
Nach dem Grundkurs kann der Kurs Sportbootführerschein Binnen Segeln/Motor belegt werden und im Anschluss der "SBF Binnen" abgelegt werden. Hierfür ist eine Anmeldung notwendig und alle Unterlagen müssen 10 Tage vor der Prüfung beim Prüfungsausschuss Berlin komplett vorliegen.

 

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llgemeine Informationen zur Teilnahme

Grundkurs Segeln für FLINTA*

Dieser Kurs richtet sich spezifisch an FLINTA*(Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans- und A-Gender Personen). Solltest du dich nicht einer dieser Identitäten zuordnen, würden wir dich bitten auf einen der vielen anderen All-Gender Segelkurse auszuweichen.

Für Einsteiger/-innen besteht die Möglichkeit, auf schulungsfreundlichen Jollen an 3 Tagen in kleinen Gruppen die theoretischen und praktischen Grundlagen des Segelns zu erlernen.
Dieser Kurs ist Voraussetzung für einen weiterführenden Kurs zum Erwerb des amtlichen Sportbootführerscheines (SBF) Binnen.

 

Was ist mitzubringen?


- Bootsschuhe
(Turnschuhe) 

-
witterungsgerechte Wechselbekleidung

- Vorhängeschloss für Spind 

 

Übernachtung im WSZ ist bis auf Weiteres nicht möglich. 

Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit.

 

Hinweis
: Der Kurs ist FLINTA* geleitet und richtet sich an FLINTA*-Teilnehmende. Auf dem Gelände des Wassersportzentrums, einschließlich der Gemeinschaftsküche, werden auch All-Gender-Kurse abgehalten. Auch gibt es derzeit nur binär getrennte Umkleiden, Toiletten und Duschen. Die Kursleiter*in ist vor und während des Kurses bemüht einen Ort zu schaffen, an dem Ihr euch wohl fühlt.


Ort:
Schmöckwitz,
Wassersportzentrum (WSZ)
der HU, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin

Wie geht es weiter?
Nach dem Grundkurs kann der Kurs Sportbootführerschein Binnen Segeln/Motor belegt werden und im Anschluss der "SBF Binnen" abgelegt werden. Hierfür ist eine Anmeldung notwendig und alle Unterlagen müssen 10 Tage vor der Prüfung beim Prüfungsausschuss Berlin komplett vorliegen.

 

                                                                                                                                                                                                   
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llgemeine Informationen zur Teilnahme

Ihr habt den 5-Tageskurs schon gemacht/habt einen Segelschein und fühlt euch sicher im Umgang mit dem Segelboot? Dann laden wir euch dazu ein, noch einen Schritt weiter zu gehen und an unserem Regattakurs teilzunehmen. Wir schauen uns an wie eine Regatta strukturiert ist, besprechen die taktischen und die regeltechnischen Grundlagen des Regattasports und werden dies natürlich auch mit Übungen auf dem Wasser umsetzen. Ziel dieses Kurses ist es Grundlagen zu vermitteln, um euch gutes Handwerkszeug für den Regattasport mitzugeben. Wenn ihr eine wasserfeste (Digital-)Uhr habt, bringt diese gerne mit.

Rahmenbedingungen:

Übernachtung im WSZ ist bis auf Weiteres nicht möglich. 

Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit.

Bringt euer eigenes Vorhängeschloss für einen Spind! 

Ort:
Schmöckwitz,
Wassersportzentrum (WSZ)
der HU, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin

 

Informationen zur Teilnahme

Dieses Angebot richtet sich an alle, die schon länger nicht mehr gesegelt sind, sich beim Handling mit den Booten noch unsicher fühlen und Bedenken vor dem selbständigen Ausleihen unserer Boote haben oder noch einmal gezielt Manöver üben wollen.


Teilnahmevoraussetzung
ist der SBF-Binnen oder der Nachweis einer Teilnahme an einem unserer dafür vorgesehenen Kursangebote. Da hier die Praxis im Vordergrund stehen soll, bietet dieser Kurs keine Alternative zum SBF-Kurs-Binnen und ist für Anfänger/-innen ungeeignet. Es wird nur gesegelt, Motorbootfahren wird nicht geübt.


Was ist mitzubringen?

Unbedingt Bootsschuhe
(Turnschuhe) und witterungsgerechte Wechselbekleidung.

Wir haben ab jetzt in den Umkleideräumen Spinde, für die ihr ein Vorhängeschloss braucht!
Bitte bringt eure eigenen Vorhängeschlösser mit! 

Übernachtung im WSZ ist bis auf Weiteres nicht möglich. 

Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit.



Ort:
Schmöckwitz,
Wassersportzentrum (WSZ)
der HU, Alt-Schmöckwitz 8., 12527 Berlin

 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Dieses Angebot ist ab dem 01. Mai 2026

Im Wassersportzentrum der HU stehen verschiedene Boote zum Freien Segeln zur Verfügung, um allen Inhaber/-innen des Sportbootführerscheins Binnen die Möglichkeit zugeben, das Segeln weiter zu trainieren.

Entsprechend der Wind-, Wetter- und evtl. Kurssituation entscheiden die verantwortlichen Bootswarte und Kursleiter/-innen über die Bootsvergabe. In der Regel stehen Segelboote der Bootsklassen Gruben 17 und Uni-Jollen zur Verfügung.


 

Für die Ausstellung einer Segel-/ Verleihkarte ist der Sportbootführerschein Binnen und eine Reviereinweisung erforderlich. Die Reviereinweisung erfolgt innerhalb unserer Kurse oder durch den Verleiher/ die Verleiherin vor Ort.



Für das "Freie Segeln" ist die Buchung einer gültigen
Segelkarte
Voraussetzung. Diese gilt ab Ausstellung ein Kalenderjahr.

Erst nach Buchung dieser Segelkarte ist die Buchung einer
2h | 5h oder 10h Verleihkarte
möglich, diese Verleihkarten gelten ab Ausstellung 18 Monate.

Für die Online-Reservierung eines Bootes ist die vorherige Buchung der Segelkarte und Verleihkarte erforderlich!


Buchung der Segelkarte
Nach Buchung der "Segelkarte" wird gegen Vorlage der Zahlungsbestätigung und des SpoBo-Führerschein Binnen die Segel-Verleihkarte im Bootshaus ausgestellt. Die HU Segelkarte ist kostenpflichtig. Dieses Entgelt dient als Service-Pauschale und trägt im Schadensfall zur Abdeckung der anfallenden Kosten am ausgeliehenen Boot bei. 

Buchung der Verleihkarte
Die gebuchten Verleihstunden können halbstündig abgerechnet werden. Ausschließlich mit einer gebuchten Verleihstundenkarte ist die Ausleihe von Booten im WSZ möglich! Zur Ausstellung der Verleihkarte wird ebenfalls gegen Vorlage der Zahlungsbestätigung im Bootshaus ausgestellt. 

Online Reservierung
Die Bootsreservierungen werden ausschließlich online über unser Buchungssystem vorgenommen. Es ist nur der Steuermann anzumelden! Für die Reservierung stehen 2 h Verleihzeiträume zur Verfügung inkl. Auf- und Abbau bzw. Reinigen der Boote.
Die Reservierung soll selbst wieder storniert werden, wenn die Teilnahme nicht möglich ist. Dies ist über die Dateneingabe mittels Passwort, oder telefonisch (030-6755687) möglich. Reservierte Boote werden nur bis 30min nach Buchungsbeginn zurückgehalten.

Sollte eine Online Reservierung ausgebucht sein, besteht die Möglichkeit im Bootshaus anzurufen, um möglicherweise nicht genutzte Kursboote auszuleihen.

 

Alle weiteren Infos sind dem
Merkblatt Freies Segeln

zu entnehmen, deren Kenntnisnahme inkl. einer Belehrung bei der Bootsübernahme unterschrieben werden muss.

 

Der Zeitraum 24.09.-27.10. wird mit dem Wintersemester freigeschaltet.

 

Achtung
: Die Bezahlung beim "Freien Segeln" ist nur mit einer gebuchten Verleihkarte möglich!

 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Segelkarte
2 Stunden Verleihkarte
5 Stunden Verleihkarte

10 Stunden Verleihkarte
Online-Reservierung eines Bootes

Bei Buchung mit Passwort kann die Reservierung auch selbstständig wieder storniert werden.

Für Spinde bitte eigenes Vorhängeschloss mitbringen.

Wir machen Frauen selbstbewusst und mutig!

Es werden neben frauenspezifischen Selbstverteidigungstechniken auch Strategien zur Gewaltprävention und -deeskalation vermittelt.

Wie behaupte ich mich als Frau in gefährlichen Situationen?
Was kann ich gegen die lähmende Angst tun?
Wie kann ich auch Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung einsetzen?


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Alle Gegenstände des täglichen Lebens können zur Abwehr eines körperlichen Angriffs eingesetzt werden. "Womit ich nicht geübt habe, setze ich auch nicht ein". Es werden Angriffsarten simuliert und anhand mit folgenden Alltagsgegenständen abgewehrt: Buch(Hardcover + Paperback), Flasche, Gürtel, Handtasche, Handy, Illustrierte, Kugelschreiber, Tablet Regenschirm, Tasse, Zeitschrift.

Auf die speziellen Eigenschaften der unterschiedlichen Abwehrgeräte wird genauso eingegangen wie auf das Notwehr- und Waffengesetz.



A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, deren Ziel die Entwicklung körperlicher, geistiger und sozialer Kompetenzen ist.

Taekwondo beinhaltet fünf große Disziplinen:
1. Der Formenlauf (Poomsae) mit philosophischem Hintergrund und meditativem Charakter, der ein hohes Maß an Körperbeherrschung fordert.
2. Der seit 2000 vollwertig olympischen Vollkontaktwettkampf (Kyorugi), der durch sehr dynamische Bewegungen und schnelle, sowie zum großen Teil hohe und gedreht ausgeführte Tritttechniken geprägt ist.
3. Es werden realistische Selbstverteidigungstechniken für alle Distanzen und Situationen, die nicht an Regeln gebunden sind, trainiert.
4. Die Disziplin des Einschrittkampfes (Ilbo-Taeryon), eine traditionelle Form des Techniktrainings, die sehr viel Präzision erfordert.
5. Der Bruchtest, bei dem die Effektivität der Techniken anhand von Brettern und anderem Bruchmaterial geübt wird.

Ergänzt werden diese Disziplinen durch umfassendes Training von Kondition, Koordination und mentalen Fähigkeiten, um die entsprechenden Belastungsvoraussetzungen zu schaffen und Entwicklungsimpulse zu setzen. Das Training ist dabei durch Rituale, Regeln und Etikette geprägt, um eine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung zu ermöglichen.
Das Kurstraining wird gemeinsam mit Vereinssportlern abgehalten.

Was braucht ihr?
- Trinkflasche, Sportzeug, Teilnahme in Sportschuhen oder Barfuß möglich



Informationen zu den TARIFGRUPPEN

Lindy Hop Intermediate Level – Take your dancing further! 

Du hast bereits einen Anfängerkurs besucht und fühlst dich mit den Basics wohl? Dann ist dieser Kurs der nächste Schritt!

Wir bauen auf den Grundschritten und Figuren auf und erweitern dein Repertoire mit neuen Kombinationen, Variationen und Rhythmen. Dabei arbeiten wir weiter an Technik, Verbindung im Paar und Musikalität, damit dein Tanzen flüssiger und kreativer wird. Wir werden das, was ihr bisher gelernt habt, auseinandernehmen und neu zusammensetzen!

Wie im Anfängerkurs gilt: Wir rotieren regelmäßig – alle tanzen mit allen. So kannst du dich optimal weiterentwickeln und verschiedene Tanzstile kennenlernen.

Foto: Stefan Klenke

Was wir machen werden:                                                   



Neue Figuren und Variationen



Übergänge und flüssiges Tanzen



Technik für Führen & Folgen



Mehr Ausdruck und Improvisation



Voraussetzung: 

Grundkenntnisse im Lindy Hop (Moves wie 8-count Basic, Send out, Bring back, Pass by, Lindy Circle kannst du schon) 

Bequeme Kleidung, flache, rutschige Schuhe und Freude am Tanzen!

 

 

Lindy Hop Intermediate Level – Take your dancing further! 

You’ve already done a beginner course, feel comfortable with the basics and want to take it to the next level? Then this is your next step!

We’ll build on basic steps and figures, expanding your repertoire with new combinations, variations, and rhythms. We’ll also continue working on technique, connection with your partner, and musicality to make your dancing smoother and more creative. 

We’ll take what you’ve learned so far, break it apart, and put it back together in new ways!

Just like in the beginner course, we rotate regularly – everyone dances with everyone. This helps you improve faster and experience different dancing styles.

What we’ll work on:



New moves and variations



Transitions and fluid dancing



Leading & following technique



More expression and improvisation



Requirements:

Basic Lindy Hop experience (you’re familiar with moves like 8-count basic, send out, bring back, pass by, and lindy circle)

Comfortable clothes, flat, slightly slippery shoes, and a joy for dancing!

 

Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung

saubere Wechselschuhe

Getränk



Wichtige Hinweise
:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken

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llgemeine Informationen zur Teilnahme

Der Skateboardkurs Level 1/2 richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger sowie alle, die bereits erste Erfahrungen auf dem Skateboard gesammelt haben. Gemeinsam lernt ihr die Grundlagen des Skateboardens – vom sicheren Rollen und Bremsen bis hin zu den ersten Tricks. Schritt für Schritt verbessert ihr euer Boardgefühl, eure Balance und eure Fahrtechnik.

Trainiert wird in der Skatehalle Berlin, die mit ihren vielseitigen Rampen und Obstacles ideale Bedingungen für Einsteiger bietet. Unterstützt werdet ihr dabei von erfahrenen und motivierten Trainern, die euch individuell begleiten und für schnelle Lernerfolge sorgen.

Eigene Ausrüstung ist nicht erforderlich: Skateboard sowie komplette Schutzausrüstung (Helm, Handschuhe und Schoner) werden vor Ort kostenlos zur Verfügung gestellt. Selbstverständlich könnt ihr auch euer eigenes Equipment mitbringen.

Was braucht ihr?

Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
 


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llgemeine Informationen zur Teilnahme