Basketball ist eine junge Sportart, erst Ende des 19. Jahrhunderts wurde der Ballsport in den USA erfunden und hat heute weltweit einen hohen Stellenwert. Basketball ist eine meist in der Halle betriebene Sportart, bei der zwei Mannschaften versuchen, den Spielball in die beiden Körbe in einer Höhe von 3,05 Metern zu werfen.


Niveaustufen

Level 1:
Grundkenntnisse wie Fangen, Werfen, Dribbling und Regelkunde sowie Erlernen und Festigen der technischen und taktischen Grundfertigkeiten in spielnahen Übungsformen.

Level 2
: Sicheres Beherrschen und ausbauen der Grundkenntnisse wie Fangen, Werfen und Dribbling sowie Regelkunde werden vorausgesetzt. Weitere Inhalte sind Verteidigung, Einführung in den Schnellangriff und in die Taktik. Sie werden überwiegend spielerisch vermittelt. Auch für Fortgeschrittene und Profis, die Lust auf intensives Training und/oder spannende Spiele mit Gleichgesinnten haben

Level 3
: Vor allem für Fortgeschrittene und Profis, die Lust auf intensives Training und/oder spannende Spiele mit Gleichgesinnten haben. Siehe Basketball Uni-Team.

Spieltraining
: In diesen Kursen wird hauptsächlich gespielt. Bitte die Niveaustufen beachten.




Basketball is a young sport, at the end of the 19th century basketball was invented in the USA and is now very popular around the world. Basketball is a sport mostly played indoors, in which two teams try to throw the ball into the two baskets at a height of 3.05 meters.

Levels

Level 1:
Basic knowledge such as catching, throwing, dribbling and rules as well as learning and consolidating basic technical and tactical skills in game-like exercises.

Level 2:
Safe mastery and development of basic knowledge such as catching, throwing and dribbling as well as knowledge of the rules are required. Further contents are defense, introduction to rapid attack and tactics. They are mainly taught in a playful way.

Level 3
: Especially for advanced and professionals who want intensive training and / or exciting games with like-minded people. Check out the Basketball Uni-Team.

Practical training:
These courses mainly involve playing. Please note the level.

Nicht alle Menschen machen gerne Sport - dennoch ist Bewegung wichtig, um ausgeglichen und fit im (Hochschul-) Alltag zu sein. Die gute Nachricht: Es muss nicht immer Joggen oder der Gang ins Fitnessstudio sein. Hier findest du unsere niedrigschwelligen Angebote für "Sportmuffel". Überwinde deinen Schweinehund -wir freuen uns auf dich!

Workshops (Schnupperangebote)

Du möchtest dich nicht lange binden und verschiedene Kurse ausprobieren? Auf folgender Seite findest du eine Übersicht unserer Angebote:
WORKSHOPS

Kostenlose Bewegungsangebote

Ein aktiver Lebensstil stärkt die Gesundheit, denn regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf den Körper und das psychische Wohlbefinden aus. Wenn du deine eigene Lebensqualität positiv beeinflussen möchtest, nutze unser
kostenloses Sport- und Bewegungsangebot.
Ob Tischtennis, Lauftreff, Outdoor-Fitness oder MeetUp am Spielemobil im Grünen oder lieber eine Runde Billiard und Darts? Hier bekommst du einen Überblick:
KOSTENLOSE BEWEGUNGSANGEBOTE

Kursangebot (regelmäßige Teilnahme)

Auf Grundlage unserer kleinen Umfrage im Wintersemester 24/25 werden einzelne Kursplätze in beliebten Sportarten zur Buchung auf dieser Seite freigegeben.



Not everyone likes doing sport - but exercise is important to stay balanced and fit in everyday (university) life. The good news: it doesn't always have to be jogging or going to the gym. On this page you will find our low-threshold offers for "sports muffle". We look forward to seeing you!



Workshops (taster programmes)

You don't want to commit yourself for long and want to try out different courses? You can find an overview of our offers on the following page:
WORKSHOPS
 

Free exercise programmes

An active lifestyle strengthens your health, as regular exercise has a positive effect on your body and mental well-being. If you want to have a positive impact on your own quality of life, take advantage of our free sports and exercise programme. Whether table tennis, outdoor fitness or MeetUp at the games mobile in the countryside or would you prefer a game of pool and darts? Get an overview here:
FREE EXERCISE PROGRAMMES
 

Courses on offer (regular participation)

Based on our small survey in the winter semester 24/25, individual course places in popular sports will be released for booking on this page.

 



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Jede Minute, die du dich bewegst, ist besser als jede, in der du nichts tust! Bleib in Bewegung und erhalte mit unserem Newsletter die passgenauen Angebote:


Anmeldung Newsletter



UniSport-O-Mat - Finde deinen Sport



... die App, um die passende Sportart für dich zu finden!
UniSport-O-Mat



Du kannst dich zwischen unseren vielfältigen Angeboten nicht entscheiden? Eine Sportart, die zu dir und deinem Lebensstil passt, soll es sein? Klick dich durch unseren UniSport-O-Mat und erhalte deine individuellen Top 10 Sportarten. Du kannst dir die Kurse direkt anschauen und buchen.



TK-Study Guide -
Erweitere deine Soft Skills und stärke deine Gesundheit!





Als Student:in stehen dir viele Anforderungen bevor – von stressigen Prüfungen bis hin zur Balance zwischen Studium und Freizeit. Der TK-StudyGuide ist dein idealer Begleiter, um diese Herausforderungen zu meistern:
TK-Study Guide



Das Angebot umfasst eine Reihe von maßgeschneiderten Vorträgen und Webinaren, die dir helfen, deine Soft Skills weiterzuentwickeln und gleichzeitig deine Gesundheit zu fördern.Die Buchung kann flexibel und nach deinen Bedürfnissen erfolgen.



TK Campus Team



Das TK-CampusTeam ist für eure Fragen und Herausforderungen da:

Sprechzeit immer dienstags von 11 bis 14 Uhr in der Geschäftsstelle des UniSport (UG Königin-Luise-Str. 47, 14195 Berlin)

Du bist im ersten oder zweiten Fachsemester? Herzlich willkommen an der FU Berlin.
Dein Start ins Studium kann stressig und anstrengend sein. Im Rahmen des "move4health"-Projekts haben wir gemeinsam mit Studierenden ein passendes Angebot für dich erarbeitet, damit Bewegung, Spaß und Gesundheit trotz der neuen Herausforderungen nicht zu kurz kommen und du neue Leute kennenlernen kannst. Ob reinschnuppern oder regelmäßige Buchungen: Du hast die Wahl!

Kostenlose Bewegungsangebote

Ein aktiver Lebensstil stärkt die Gesundheit, denn regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf den Körper und das psychische Wohlbefinden aus. Wenn du deine eigene Lebensqualität positiv beeinflussen möchtest, nutze unser
kostenloses Sport- und Bewegungsangebot.
Ob Tischtennis, Lauftreff, Outdoor-Fitness oder MeetUp am Spielemobil im Grünen oder lieber eine Runde Billiard und Darts? Hier bekommst du einen Überblick:
KOSTENLOSE BEWEGUNGSANGEBOTE

Workshops (Schnupperangebote)

Du möchtest dich nicht lange binden und verschiedene Kurse ausprobieren? Auf folgender Seite findest du eine Übersicht unserer Angebote:
WORKSHOPS



Are you in your first or second semester? Welcome to the FU Berlin.
Starting your studies can be stressful and exhausting. As part of the “move4health” project, we have worked together with students to develop a suitable program for you so that you don't miss out on exercise, fun and health despite the new challenges and can meet new people. Whether it's a sneak peek or regular bookings: The choice is yours!

Workshops (taster programmes)

You don't want to commit yourself for long and want to try out different courses? You can find an overview of our offers on the following page:
WORKSHOPS
 

Free exercise programmes

An active lifestyle strengthens your health, as regular exercise has a positive effect on your body and mental well-being. If you want to have a positive impact on your own quality of life, take advantage of our free sports and exercise programme. Whether table tennis, outdoor fitness or MeetUp at the games mobile in the countryside or would you prefer a game of pool and darts? Get an overview here:
OFFERS OF MOVEMENT FREE OF CHARGE

 

 

 



 



Kurse zur Buchung (für das gesamte Semester)



Courses for booking (for the entire semester)

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TK-Study Guide -
Erweitere deine Soft Skills und stärke deine Gesundheit!


Als Student:in stehen dir viele Anforderungen bevor – von stressigen Prüfungen bis hin zur Balance zwischen Studium und Freizeit. Der TK-StudyGuide ist dein idealer Begleiter, um diese Herausforderungen zu meistern:
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Das Angebot umfasst eine Reihe von maßgeschneiderten Vorträgen und Webinaren, die dir helfen, deine Soft Skills weiterzuentwickeln und gleichzeitig deine Gesundheit zu fördern.Die Buchung kann flexibel und nach deinen Bedürfnissen erfolgen.

TK Campus Team

Das TK-CampusTeam ist für eure Fragen und Herausforderungen da:
Sprechzeit immer dienstags von 11 bis 14 Uhr in der Geschäftsstelle des UniSport (UG Königin-Luise-Str. 47, 14195 Berlin)

Berlin Campus Games - vom Hörsaal in den Sportpark



Erlebt einen unvergesslichen Sommertag voller Sport, Spaß und Gemeinschaft im Herzen Berlins!



Erstmals vereinen sich die drei größten Berliner Universitäten, die Humboldt Universität, die Technische Universität und die Freie Universität, um zusammen ein hochklassiges Sportevent auf die Beine zu stellen.





Datum: 12.07.2025

Einlass: ab 10:30 Uhr

Ende: ca. 20:00 Uhr



Wo
:

Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark (Cantianstraße 24, 10437 Berlin)



Bei den Berlin Campus Games treffen sich Sportbegeisterte in spannenden Turnieren im 3x3 Basketball, Fußball und Beachvolleyball, um sich zu messen - und das alles in einer lockeren, freundschaftlichen Atmosphäre, bei der der Spaß im Vordergrund steht. Nicht nur die Spieler*innen stehen im Mittelpunkt - auch Zuschauer*innen sind herzlich willkommen. Unterstützt eure Teams, feuert sie an und genießt den Tag voller sportlicher Highlights. Unsere Event- und Aktionsfläche bietet jede Menge Abwechslung: spannende Sportspiele, und exklusive Angebote unserer Partner. Auch ein Bereich zum Entspannen in der Sonne bei chilliger Musik steht für euch bereit. Seid dabei - ob als Spieler*in oder Zuschauer*in - und macht die Berlin Campus Games zu einem Highlight eures Sommers. Jetzt anmelden und dabei sein!



Mehr als nur Sport – halber Eintritt im Frannz Club!

Hochschulsport ist weit mehr als Fitness und Bewegung – er steht für Zusammenhalt und Gemeinschaft. Um die Gemeinschaft zu feiern, haben wir für alle Teilnehmenden der Berlin Campus Games ein besonderes Highlight organisiert: Im Anschluss an die Turniere laden wir euch ein, den Abend gemeinsam im Frannz Club ausklingen zu lassen. Der (halbe) Eintritt beträgt 6 € für alle, die sich vorab auf der Gästeliste registrieren. Meldet euch bis zum 01.07.2025 an, um euch euren Platz zu sichern und Teil dieses einzigartigen Events zu sein.



 



Anmeldung:



Die Anmeldung erfolgt (siehe unten) durch eure*n Team-Verantwortliche*n, die/der sich damit als Ansprechpartner*in für die weitere Organisation zur Verfügung stellt. Die Anzahl an Plätzen ist begrenzt! Weitere Informationen zum Turnierverlauf und zu den Spielansetzungen erhalten die Team-Verantwortlichen nach der Anmeldung per Mail.



Teilnahmeberechtigt sind Studierende und Universitätsangehörige aus ganz Deutschland. Als Nachweis muss der aktuelle Studierenden- / Beschäftigtenausweis bei der Akkreditierung vorgelegt werden. Ausnahme: Beim Frauen-Basketball- und Frauen-Fußballturnier muss mindestens eine Spielerin aus dem Team Hochschulangehörige sein. Die übrigen Teammitglieder dürfen auch Nicht-Hochschulangehörige sein.




DIE SPORTARTEN - DIE TURNIERE




Beachvolleyball Turnier (Anmeldung über die Seiten der HU Berlin)



Das Beachvolleyball-Turnier findet als Mixed-Turnier im 16er Double Out Format statt. Dadurch hat jedes der insgesamt 16 Teams mindestens 2 Spiele. Es werden 2 Gewinnsätze bis 21 Punkte (Tie-Break bis 15 Punkte) nach DVV-Regelwerk gespielt.



Von den teilnehmenden Teams werden Kenntnisse des DVV-Regelwerks vorausgesetzt - idealerweise seid ihr im Besitz einer Beachvolleyball Schiri-Lizenz (keine Pflicht!).



Teamgröße
: 2 Spieler*innen pro Mixed-Team



Schiedsgericht
: Das Finale wird von lizenzierten Schiedsrichter*innen gepfiffen. Alle weiteren Spiele werden von den spielfreien Teams selbst gepfiffen.



Anmeldung
: Die Anmeldung erfolgt paarweise, d.h. die buchende Person gibt beide Personen des Teams an. Der Preis gilt für die Einzelperson.



Anmeldelink:
http://zeh2.zeh.hu-berlin.de/angebote/aktueller_zeitraum/__Berlin_Campus_Games.html





Fußball (Anmeldung über die Seiten der TU Berlin)



Gespielt wird auf zwei Kunstrasen-Soccercourts im 3 gegen 3 plus Torspieler*in. Die Spielzeit beträgt 10 Minuten pro Partie. Es wird ein Frauen- und ein Herren-Turnier geben.



Teamgröße
: Es müssen mindestens 6, es dürfen maximal 8 Spieler*innen je Team gemeldet werden.



Schiedsgericht
: Die spielfreien Teams übernehmen das Schiedsgericht und sorgen für Fairplay gemäß der veröffentlichten Uni Turnier-Regeln.



Anmeldung:
http://www.tu-sport.de/sportprogramm/a-z/





3X3 Basketball Turnier



In der Gruppenphase wird 12 Minuten auf einen Korb 3x3 gespielt. Es gewinnt das Team, welches nach 12 Minuten am meisten Punkte hat. Über die Gruppenphase wird sich für die Turnierrunde qualifiziert. In der Turnierrunde wird mit 10Minuten Bruttospielzeit gespielt.



Gespielt werden ein Frauen- und ein Herren-Turnier.




Teamgröße
: 4 Spieler*innen (3 Spieler*innen + 1 Ersatz)



Schiedsgericht
: Die spielfreien Teams übernehmen das Schiedsgericht und sorgen für Fairplay gemäß der DBB-Regeln.



Anmeldung
:

Unser MUST-HAVE für diesen Sommer:
Das CAMPUS RUN - Laufshirt!

Auch in diesem Jahr präsentieren wir ein exklusives Laufshirt, das speziell für den Campus Run entworfen wurde. Es ist in verschiedenen Schnitten erhältlich: für Kinder, Damen (mit detaillierter Passform) und Herren (Unisex).

FACTS:


Preis: 19,90 Euro

100% Funktionsstoff

schnelltrocknend | atmungsaktiv

ideal für längere sportliche Aktivitäten

farbecht, kein Verwaschen möglich


Jetzt heißt es: Mach es zu Deinem Shirt!

+++
ACHTUNG!
 Bestellte T-Shirts müssen zu Zeiten der
Startnummernausgabe
abgeholt werden. Ein Versand ist nicht möglich! +++
 
Campus Run-Shirt | Damen
Campus Run-Shirt | Herren
Campus Run-Shirt | Kinder

Jetzt in die Interessenliste eintragen!

Sobald neue After Work Chill & Grill Termine feststehen, informieren wir alle, die sich in die Interessenliste (Infoservice) eingetragen haben.

Hallo @ UNISPORT



Mit unserem Infoservice (Newsletter) erhältst du regelmäßig Updates rund um den UniSport.



Ob spannende Events, Sonderaktionen oder neue Buchungszeiträume- trage dich hier ein und
bleibe auch ohne

aktuelle Kursbuchung
bestens informiert.







Hi @ UNISPORT



With our information service (newsletter) you will receive monthly updates about UniSport. Whether exciting events, special promotions or new booking periods - sign up here and stay well informed even without a current course booking.







Hallo @ Erstis!



Du bist im ersten oder zweiten Fachsemester und möchtest zu passgenauen Angeboten des Hochschulsports informiert werden? Melde dich nur mit einer Mailadresse bei uns an und wir halten dich zu unseren Ersti-Specials auf dem Laufenden.









Hi @ New Students



Are you in your first or second semester and would like to be informed about tailored university sports programmes? Just register with us with an e-mail address and we will keep you up to date on our first-year specials.








Hallo @ Sportmuffel



Keine Zeit, schlechtes Wetter, zu viel Stress: Hindernisse gibt es viele. Trotzdem gilt: Sport ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Trage dich in den Infoservice ein und erhalte zum jeweiligen Buchungsstart einen Newsletter zu unseren niedrigschwelligen Angeboten für "Sportmuffel".

Wir freuen uns auf dich!









Hi @ Couchpotatoes



No time, bad weather, too much stress: there are many obstacles. Nevertheless, sport is important for your health and well-being, so sign up for our information service and receive a newsletter on our low-threshold offers for ‘sporty types’ at the start of each booking.

We look forward to seeing you!

Ballett als die hohe Kunst der Bewegung verbindet automatisch die Vorstellung von Leichtigkeit und Schönheit. Ballett bildet für eine Tanzausbildung die Grundlage zum Erlernen aller anderen Stilistiken. Die Methoden zum Erlernen dieser hohen Kunst sind sehr verschieden. Es werden die Techniken immer im Einklang mit der individuellen Anatomie der Tanzschüler*innen erlernt. Wer also seine Körperhaltung auf harmonische Weise verbessern oder einfach Ballett lernen möchte, für den ist dieser Kurs genau das Richtige.



Kursinhalte Grundstufe

Erlernen aller grundlegenden klassischen Ballettelemente, sowie deren korrekte Ausführung. Schulung der Körperhaltung, der Musikalität und den Aufbau der erforderlichen Muskulatur.


Voraussetzung
: Keine - alle sind willkommen
.



Kursinhalte Mittelstufe

Festigen der im Anfängerkurs erlernten Elemente. Einstudieren einer kompletten Stangenexercise mit komplexen Abfolgen. Üben altbekannter Pirouetten.


Voraussetzung:
Beherrschen der grundlegenden, klassischen Ballettelemente.

Beim sportlichen Bogenschießen geht es vor allem um Körperwahrnehmung, Koordination und Konzentration. Das Erlernen und Einüben der Schießtechnik steht dabei im Vordergrund. Die Kurse werden von lizenzierten Trainer*innen des Vereins „Impuls für Gesundheit e.V.“ durchgeführt.

Kursinfo **Anleitungskurs für Anfänger**
Hier werden die Grundlagen des Bogenschießsportes nach dem Positionsphasenmodell von Oliver Haidn (Bundestrainer Bogensport) gelehrt.
Koordinations- und Kräftigungsübungen sind fester Bestandteil der Kurseinheiten und Grundlage für das konzentrierte Schießen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - Alle sind willkommen.

Kursinfo **Anleitungskurs für Anfänger & Fortgeschrittene**
Das Training wird an die individuellen Voraussetzungen angepasst. Genaue Infos dazu gibt es von der Kursleitung.

Wissenswertes zur Kursorganisation

Die Kurse beginnen pünktlich 15:30 Uhr. Ab 15.00 Uhr findet das gemeinsame Aufbauen statt. Eure Anwesenheit ist ab 15.20 Uhr erforderlich.

Übungsbögen (Nullbögen, Recurvebögen (Blankbögen))  sowie die Schutzausrüstung (außer Streifschutz) werden gestellt


Kein Training am 26. Mai

Body Art ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem die intensive Kräftigung einzelner Muskelgruppen im Vordergrund steht. Durch die Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht) ist Body Art im Vergleich zu vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit, den Körper fit und gesund zu halten. Die ruhigen Bewegungsabläufe werden durch harmonisch fließende Übergänge verbunden und geben dem Kurs eine besondere Synergie aus Training und Entspannung.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - alle sind willkommen.