Beschreibung

Somatic Yin Yoga verbindet die tiefenentspannenden Elemente des Yin Yoga mit achtsamen, somatischen Bewegungsansätzen. Durch langsame, bewusste Übergänge und passives Dehnen werden Körperwahrnehmung, Nervensystem und Bewegungsfreiheit auf sanfte Weise geschult. Diese Praxis eignet sich ideal zum Stressabbau, zur Regeneration und um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen – perfekt als Ausgleich zum Studien- , Arbeitsalltag und intensiven Sportarten. 

 

Der Link zum Online Kurs wird kurz vor Kursbeginn gesendet.

 

 

 

 

 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Für Inhaber/-innen des Surf-Grundscheins besteht im Wassersportzentrum der HU die Möglichkeit, Surfmaterial während der Kurszeiten im Windsurfen auszuleihen.

 

Entsprechend der Wind-, Wetter- und evtl. Kurssituation entscheiden die verantwortlichen Kursleiter/-innen im Windsurfen über die Materialvergabe.

Online Buchung der Verleihkarte

Nach Online-Buchung der jeweiligen "Verleihkarte" wird gegen Vorlage der Zahlungsbestätigung und des Surf-Grundscheins die Verleihkarte im Bootshaus ausgestellt.

Die gebuchten Verleihstunden sind 3 Semester gültig und können halbstündig abgerechnet werden.

Die Material-Ausleihe ist ausschließlich mit einer gebuchten Verleihstundenkarte im WSZ möglich!

 

Online Reservierung

Die Board-Reservierungen werden ausschließlich online über unser Buchungssystem vorgenommen.
Für die Reservierung stehen vierstündige Verleihzeiträume zur Verfügung inkl. Auf- und Abbau.
Die Reservierung kann auch selbst wieder storniert werden, wenn die Dateneingabe mittels Passwort erfolgt.
Reservierte Boards werden nur bis 1 Stunde nach Buchungsbeginn zurückgehalten.

Der Zeitraum ab dem 1.10.2026 kann erst mit dem Wintersemester gebucht werden

 

Achtung: Die Bezahlung beim "Freien Surfen" ist nur mit einer gebuchten Verleihkarte möglich!

Der Zeitraum wird in Etappen verlängert

 


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Online - Reservierung

Die Reservierung kann bei Buchung mit Passwort selbstständig storniert werden!

Voraussetzung ist die Buchung einer Verleihkarte!

Unser Wassersportzentrum in Schmöckwitz bietet allen Interessierten eine wunderbare Möglichkeit in die Welt des Windsurfens einzusteigen. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Spielend leicht wird das Windsurfen erlernt (Starten, Steuern, Wenden, Fahren auf verschiedenen Kursen).
Der international gültige VDWS-Grundschein schließt den Kurs ab. (15,00 Euro, zahlbar vor Ort per EC)

 

Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung!
Diese muss vor Kursbeginn versichert werden.


Sämtliche Surfmaterialien, inkl. Neoprenanzüge, werden gestellt mit Ausnahme von Surfschuhen. Geeignete Schuhe (Neoprenschuhe, alternativ Stoffturnschuhe) sind
unbedingt selber mitzubringen
.

Übernachtung im WSZ ist möglich (8 Euro/ Nacht incl. Bettwäsche). Eine Reservierung ist telefonisch im WSZ oder unter wassersportzentrum.schmoeckwitz@hu-berlin.de möglich.

Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit.

Was ist mitzubringen?


Surfschuhe
(Neoprenschuhe, alternativ Stoffturnschuhe)

Badelatschen

Bargeld für Essen

EC-Karte für die 15 Euro VDWS-Grundschein-Gebühr

Vorhängeschloss für Spind

ggf. Sonnencreme


Bei Übernachtung:


Bettwäsche (siehe Erklärung oben)


 

Ausbildungsort:
WSZ Schmöckwitz, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin

 

 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Du liebst es, ins Wasser zu springen und möchtest dabei lernen, wie man es professionell macht? In unserem Anfängerkurs Wasserspringen führen wir dich Schritt für Schritt in die Techniken des Turm- und Kunstspringens ein. Du lernst die Grundlagen von Absprung, Körperhaltung und sicheren Landungen. Egal ob Sprünge vom Beckenrand oder vom 1-Meter-Brett ? hier kannst du deine ersten Sprünge wagen und deine Technik verfeinern.

Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse, die Spaß am Wasserspringen haben und neue Herausforderungen im Wasser suchen.

Kursinhalte:
Grundlagen des Wasserspringens
Techniktraining (Absprung, Körperhaltung, Landung)
Sprünge vom Beckenrand und niedrigeren Plattformen
Verbesserung von Körperkontrolle und Sicherheit

Keine Kurs am:
01.05
15.05
12.06
29.06

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Dieser Kurs richtet sich an Absolventen und Absolventinnen des Windsurf-Grundkurses (VDWS-Grundschein) und/ oder an Windsurfer/-innen mit Vorkenntnissen (Kreuzen, Wenden, Surfen bei Wind bis 4 Bft).

Schwerpunkte
dieses Kurses sind das Verbessern bekannter Manöver (Wende und Halse) sowie das Erlernen neuer Manöver (Heli Tack, Duck Tack, Donut, Sail 360°, Sail-Body 360°, Lee-Ride, Fin-First-Surfing...). Bei entsprechenden Windverhältnissen können auch Beach-Start und Trapez-Fahren geschult werden.

Sämtliche Surfmaterialien, inkl. Neoprenanzüge, werden gestellt mit Ausnahme von Surfschuhen. 


Was ist mitzubringen?

 "Surf"schuhe (Stoffturnschuhe) und Badelatschen.

Euer eigenes Vorhängeschloss für einen Spind! 

Übernachtung im WSZ ist möglich (8 Euro/ Nacht incl. Bettwäsche). Eine Reservierung ist telefonisch im WSZ oder unter wassersportzentrum.schmoeckwitz@hu-berlin.de möglich.

Damit der Hunger an einem schönen Tag auf dem Wasser nicht zu groß wird, werden wir in der Mittagspause gemeinsam einkaufen und essen. Haltet dafür bitte ein wenig Bargeld bereit.



Ausbildungsort:
WSZ Schmöckwitz, Alt-Schmöckwitz 8, 12527 Berlin

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Die Kinderwassersportwochen für alle (Enkel-)Kinder bis 12 Jahren von Mitarbeitenden und Studierenden der Humboldt-Universität zu Berlin.

In der ersten Ferienwoche (13.07.- 17.07) kommt es zur Neuauflage der Multiwassersportwoche: eine bunte Woche FerienWasserSpaß lang haben Kinder von 7 bis 12 Jahren die Möglichkeit in einem umfangreichen und intensiv betreuten Programm verschiedenste Angebote des Wassersportzentrums in Schmöckwitz auszuprobieren. Ob SUP, Kajakfahren, Floßbau, Segeln oder Klettern, wir begleiten Ihr Kind mit pädagogisch ausgebildeten Betreuern mit DLRG-Lizenz sicher durch die Woche. Neben den sportlichen Angeboten sorgen wir ebenfalls für einen zuverlässigen Transport, das tägliche Mittagessen und Snacks für Zwischendurch (bei Kindern deren Ernährung vegetarisch, vegan o.ä. ist, bitte wir darum, uns im voraus zu informieren).

 

BITTE ACHTEN SIE BEI DER BUCHUNG AUF DEN ABHOLORT!

Programm:
(Änderungen vorbehalten und den Wetterbedingungen angepasst)




Tag

Programm

Mittagsessen



Montag

Kennenlernen, Team-SUP und Floßbau

Eierkuchen



Dienstag

Segelworkshop und Segeltörn um die Insel

Kartoffelsalat mit Würstchen



Mittwoch

Teamspiele und Ausflug in den Kletterwald

Pizza



Donnerstag

Einstieg in das Kajakfahren

Spaghetti



Freitag

SUP: Paddeltechnik, Mini-Ausflug und Baden am Strand

Sandwiches



 

Wochenfinale:
um14.30 Uhr gemeinsames Grillen
mit allen Eltern im Wassersportzentrum
(Grillkosten für (Groß-) Eltern: 10€ pro Person)

 





Ablauf:

Die Kinder werden täglich um 08:30 Uhr am Hauptgebäude (Rückseite, Dorotheenstr.), mit einem Bus abgeholt und jeweils am selben Tag um 17:00 Uhr wieder dorthin zurückgebracht. Die alternative Abholung erfolgt am Erwin Schröder Zentrum in Adlershof um 09:00 Uhr (Ecke Newtonstraße) - auch mit entsprechender Rückfahrt zu ca. 16:30 Uhr. 
Den Abholort bitte bei der Buchung beachten.
Bei Bedarf holen wir auch Kinder am S-Bahnhof Adlershof ab.

Teilnehmer:

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Plätze begrenzt. Jedes Kind benötigt für die Teilnahme eine schriftliche Badeerlaubnis eines Erziehungsberechtigten und den Freischwimmer.

Wichtige Hinweise zur Buchung:


Kurs entsprechend des Abholortes auswählen

Bitte Namen und Geburtsdatum des Kindes angeben, jedoch Status und E-Mailadresse eines Elternteils. Die Angabe einer Telefonnummer, unter der ein Elternteil erreichbar ist, ist erwünscht.

Bitte T-Shirt Größe des Kindes bei der Buchung angeben

Nach der Buchung bitte zusätzlich folgende Informationen zur angemeldeten Person an julia.haubitz@hu-berlin.de senden:

Nachweis Schwimmfähigkeit

Unverträglichkeiten




A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielerinnen und Spielern wird vor allem
Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv.

 

Level/Teilnahmevoraussetzungen:





Level



Teilnahmevoraussetzungen



Inhalte





Level 1



keine


Technik:
Oberes und unteres Zuspiel, Aufgabe frontal von unten, Angriffsschlag (Pos. 4)

Taktik:
Kleinfeld- und Normalfeldspiele, Regelkunde



Level 2

Absolvierter Level 1 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level 1 Kurs beherrschen


Technik:
Angriffsschlag (Pos. 4) / Einer-und Doppelblock/ Aufgabe frontal von oben

Taktik:
Individuelle u. Mannschaftstaktiken, Regelkunde und Schiedsrichtertätigkeit




Level 3

Absolvierter Level 2 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level 2 Kurs beherrschen

Technik
:
Drive, Angriffsschlag, Blocken und Zuspiel über Kopf

Taktik:
Abwehr-/Blockverhalten, Sicherung Angriff, Läufersystem 4:2




Level 4


Absolvierter Level 3 Kurs oder technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus dem Level 3 Kurs beherrschen


Technik: 
Variabilitätsschulung und Erweiterung der technischen Fertigkeiten

Taktik:
 Läufersystem 5:1, Einführung Angriffskombinationen





Freies Spiel Level 2


Teilnahme an Level 2 Technikkursen, 
sichere
 technische und taktische Grundfertigkeiten und -fähigkeiten (Angriffsschläge, Block)

Regelkenntnisse



Für das freie Spiel (mit Kursleiter*in als Ansprechpartner, ohne Unterricht!) stehen in den HU Sporthallen Felder zu Verfügung. Es muss sich auch für das freie Spiel angemeldet werden! Es wird keine Technik vermittelt, sondern das gemeinsame Spielen steht im Vordergrund. Dem Kursleitenden ist am ersten Termin die Buchungsbestätigung und ggf. der Studierendenausweis vorzuzeigen. Nur angemeldete Teilnehmer*innen können am freien Spiel teilnehmen! Damit alle Teilnehmer*innen Spaß am Spiel haben, sollte das ausgeschriebene Spielniveau eingehalten werden.





 

Mindestanforderungen für den A2/F Kurs: 


min. 1 Jahr Volleyballerfahrung (in einem A-Kurs oder Verein)

Kenntnisse über Regeln, Spielsituationen und Positionen

Beherrschen von Pritschen, Baggern und oberen Aufschlag 


Das lernst du im A2/F  Kurs:


gezielten (Sprung-)Aufschlag

Angriff inkl. Stemmschritt

Passvarianten

Blocken

Abwehrpositionen

2:5 System 


 

Was ist mitzubringen?


Sportbekleidung & Sportschuhe 

Getränk


 

Wichtige Hinweise: 


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken


 

Allgemeine Informationen zur Teilnahme

Volleyball
ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Mannschaftssport aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Von den Spielern wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. Die Ausdauerbelastung ist bei diesem Sportspiel weniger intensiv. 

Für das
Freie Spiel
(mit Kursleiter*in, ohne Unterricht!) stehen die unten aufgeführten Zeiten zur Verfügung. Es muss sich auch für das
Freie Spiel
angemeldet werden! Es wird keine Technik vermittelt, sondern das gemeinsame Spielen steht im Vordergrund. Dem Kursleitenden ist am ersten Termin die Buchungsbestätigung und ggf. der Studierendenausweis vorzuzeigen. Nur angemeldete Teilnehmer*innen können am
Freien Spiel
teilnehmen!

Die
OPEN
Kurse richten sich ausdrücklich an ALLE Level.

Level/Teilnahmevoraussetzungen




Level           

Teilnahmevoraussetzungen

Inhalte




1


keine

Technik:
Oberes und unteres Zuspiel, Aufgabe frontal von unten, Angriffsschlag (Pos. 4).

Taktik:
Kleinfeld- und Normalfeldspiele, Regelkunde.



2

Teilnahme oder Kenntnisse Level 1 Kurs

Technik:
Angriffsschlag (Pos. 4) /Einer-und Doppelblock/ Aufgabe frontal von oben.

Taktik:
Individuelle u. Mannschaftstaktiken, Regelkunde und Schiedsrichtertätigkeit., Läufersystem 4:2



3


techn. Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus

Level 2 Kursen beherrschen


Technik
:
Drive, Angriffsschlag, Blocken und Zuspiel über Kopf

Taktik:
Abwehr-/Blockverhalten, Sicherung Angriff, Läufersystem 6:2



4


techn. Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus

Level 3 Kursen beherrschen


Technik:
Variabilitätsschulung und Erweiterung der techn. Fertigkeiten

Taktik:
Läufersystem 5:1, Einführung Angriffskombinationen





Was ist mitzubringen?


Sportkleidung

Sportschuhe für die Halle mit
abriebfester Sohle (non-marking)
/ bitte keine Converse Schuhe oder Ähnliches

Getränk

eigenes Handtuch


 

Wichtige Hinweise:


Zur Einzelterminübersicht bitte auf den entsprechenden Zeitraum in der Tabelle klicken.

Bei unregelmäßiger Teilnahme erlischt der Anspruch auf den gebuchten Platz. Es erfolgt keine Rückzahlung der Kursgebühr.

Brillenträgern wird empfohlen mit einer speziellen Sportbrille oder Kontaktlinsen zu spielen.

Die
FLINTA* Kurse
richten sich ausschließlich an
FLINTA*-Personen
!


A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

FLINTA*-Kurse:
ab Level 2:
Kurse in externen Sportstätten:

Level 3 - Mixed

Beschreibung:

"Bewegen, Begegnen, Begeistern" steht als Motto der Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU-Berlin (ZEH) für aktives Sporttreiben mit sozialem Charakter. Durch dein Mitwirken am Semesterabschlussturnier Volleyball bist du Teil des intrauniversitären Wettkampfgeschehens und trägst dazu bei, das Motto mit Leben zu füllen. Dabei sollen vor allem das faire miteinander Messen, der kommunikative Austausch und das gemeinsame Sport Treiben im Fokus stehen.





Datum/Zeitraum



Samstag, 26.09.2026
13:00 - 19:30 Uhr





Ort


Sportforschungshalle




Meldeschluss



Samstag, 12.09.2026 12 Uhr

Auf Grund der hohen Nachfrage müssen bis 7 Tage vor dem Turnier
alle
Teilnehmenden angemeldet sein. Ansonsten wird das Team storniert. Somit haben die Teams auf der Warteliste noch eine Chance auf die Teilnahme am Abschlussturnier.





Ausrichter



Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin





Technische Leitung



Thanh Dang Duc





Anmeldung



1.Schritt
: Die Teamanmeldung erfolgt durch eine für das Team verantwortliche Person (siehe unten "Teammeldung"). Bitte bei der Teammeldung den Teamnamen angeben!

2.Schritt:
Für jedes Team wird eine Anmeldemöglichkeit eingerichtet. Die verantwortliche Person bekommt ein Passwort und teilt es den Team zur Anmeldung mit.

3.Schritt
: Das gesamte Team bucht sich in den zugehörigen Kurs ein 





Startgebühr



Einmalig pro Team 50€ (Wird bei der Teamanmeldung fällig)
Alumni und Externe zahlen bei der Einzelanmeldung eine Pauschale von 5€.





Niveaustufe



Level 3





Teilnahmeberechtigung/
Voraussetzung




Mixed-Teams (6-10 Spielende)

Mindestens 50% des Teams bestehen aus Studierenden oder Beschäftigten der Humboldt-Universität zu Berlin sowie der kooperierenden Hochschulen Berlins

keine Ligaspieler*innen zugelassen+

keine Teilnahme am F2-Abschlussturnier






Spielmodus



 


Gespielt wird in Mixed-Teams (immer mindestens 2 Frauen und 2 Männer auf dem Feld)

Die Netzhöhe beträgt 2,35m

Es wird auf 3 Feldern gespielt; auf jedem Feld sind immer 3 Teams (A spielt gegen B, C pfeift)

Jedes Team spielt 1x gegen jedes Team (8 Spiele) und stellt bei 4 Spielen das Schiedsgericht (1. + 2. Schiedsende, 2 Personen an der Linie, 1-2 Personen an der Punktetafel)

Bei weniger als 9 Teams ist eine Abweichung des Modus möglich

Gespielt wird nach offiziellen Volleyball-Regeln; es gibt keine Timeouts; Liberotausch ist erlaubt, Wechsel im Satz sind nur verletzungsbedingt erlaubt

1 Spiel wird in 2 Sätzen auf Zeit gespielt. Danach 5 Minuten Pause zum Wechseln.

Ein 2:0 wird mit 3 Punkten bewertet, ein 1:1 je nach Satzpunkten 2 oder 1 Punkt, ein 0:2 gibt keine Punkte.

Alle Punkte werden zusammengezählt; sollten mehrere Teams gleich viele Punkte haben, entscheidet zuerst der direkte Vergleich und danach die Differenz der Ballpunkte






A
llgemeine Informationen zur Teilnahme
Level 4 - Mixed

Beschreibung:

"Bewegen, Begegnen, Begeistern" steht als Motto der Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU-Berlin (ZEH) für aktives Sporttreiben mit sozialem Charakter. Durch dein Mitwirken am Semesterabschlussturnier Volleyball bist du Teil des intrauniversitären Wettkampfgeschehens und trägst dazu bei, das Motto mit Leben zu füllen. Dabei sollen vor allem das faire miteinander Messen, der kommunikative Austausch und das gemeinsame Sport Treiben im Fokus stehen.





Datum/Zeitraum



Samstag, 26.09.2026
13:00 - 19:30 Uhr





Ort


Sporthalle am Weidendamm (neu)




Meldeschluss



Samstag 12.09.2026





Ausrichter



Zentraleinrichtung Hochschulsport der HU Berlin





Technische Leitung



Maximilian Gruber





Anmeldung



1.Schritt
: Die Teamanmeldung erfolgt durch eine für das Team verantwortliche Person (siehe unten "Teammeldung"). Bitte bei der Teammeldung den Teamnamen angeben!

2.Schritt:
Für jedes Team wird eine Anmeldemöglichkeit eingerichtet. Die verantwortliche Person bekommt ein Passwort und teilt es den Team zur Anmeldung mit.

3.Schritt
: Das gesamte Team bucht sich in den zugehörigen Kurs ein.





Startgebühr



Einmalig pro Team 50€ (Wird bei der Teamanmeldung fällig)
Alumni und Externe zahlen bei der Einzelanmeldung eine Pauschale von 5€.





Niveaustufe



ab Level 4. Für Level 3 siehe das gleichzeitig stattfindende Turnier.

Ligaspieler*innen sind nur bis einschließlich Berlin-Liga erlaubt.





Teilnahmeberechtigung/
Voraussetzung




Mixed-Teams (6-10 Spielende)

Mindestens 50% des Teams bestehen aus Studierenden oder Beschäftigten der Humboldt-Universität zu Berlin sowie der kooperierenden Hochschulen Berlins






Spielmodus




Gespielt wird in Mixed-Teams (immer mindestens 2 Frauen und 2 Männer auf dem Feld)

Die Netzhöhe beträgt 2,35m

Es wird auf 3 Feldern gespielt; auf jedem Feld sind immer 3 Teams (A spielt gegen B, C pfeift)

Jedes Team spielt 1x gegen jedes Team (8 Spiele) und stellt bei 4 Spielen das Schiedsgericht (1. + 2. Schiedsende, 2 Personen an der Linie, 1-2 Personen an der Punktetafel)

Bei weniger als 9 Teams ist eine Abweichung des Modus möglich

Gespielt wird nach offiziellen Volleyball-Regeln; pro Satz sind ein Timeout á 30 Sekunden sowie 2 Wechsel erlaubt; Libero-Tausch ist normal möglich

1 Satz wird bis 25 (gedeckelt bei 27 Punkten) gespielt. Danach sind 10 Minuten Pause zum Wechsel und zur Wiedererwärmung der spielfreien Teams vorgesehen

Alle Siege werden zusammengezählt; sollten mehrere Teams gleich viele Siege haben, entscheidet zuerst der direkte Vergleich und danach die Differenz der Ballpunkte






A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

   
Wir laden euch alle - Wassersportbegeisterte und -neugierige,  Anfänger sowie Fortgeschrittene - ein am Pfingstmontag zu unserem Schnuppertag ins Wassersportzentrum am Zeuthener See zu kommen. Hier könnt ihr all unsere Angebote einmal testen.

Im Programm haben wir von 11:00-17:00 Uhr: 


Segeln

Windsurfen

Kajak

Stand up Paddling

SUP Yoga

Rudern

Wingsurfen

Motorbootfahren


Einige werden zum ersten mal auf dem Wasser aktiv sein und die geeignete Sportart für den Anfang für sich entdecken. Andere haben schon zuvor einen Kurs oder z.B. einen Segelschein bei uns gemacht, können aber diesen Tag nutzen um neues Material zu testen, Segelpartner*innen zu finden, anderen etwas beizubringen und einfach mit gleichgesinnten den Sommer anklingen lassen. Außerdem bietet sich hier die Möglichkeit eure zukünftigen Kursleitenden kennenzulernen, zu befragen und euch für deren Kurse einzubuchen. Schonmal unser Angebot an Wassersport Exkursionen angeschaut? Auch dazu könnt ihr an diesem Tag Julia befragen. 

Es wird ein großes Wiedersehen und auch Kennenlernen.

Den ganzen Tag runden wir ab mit Musik, Essen und Trinken und Lagerfeuer am Abend.

Im Preis inklusiv sind 2 Getränke und ein Würstchen (auch vegetarisch).

 

Mitbringen:


Badesachen

Handtuch

Surfschuhe (Turnschuhe, die nass werden dürfen)

eigener Becher für Getränke (zum Müll reduzieren und nicht verwechseln!)

Schloss für Schrank in Umkleide


Bucht euch zeitnah ein, so dass wir unser Angebot entsprechend vorbereiten können. 

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme