In diesem Kurs wird der gesamte Körper gedehnt, mobilisiert und entspannt. Klassisches Stretching, vereinzelte Yogaelemente und Entspannungstechniken kommen dabei zum Einsatz.

Muskeln, Sehnen und Faszien werden gedehnt, gelockert und entspannt, um Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen. Atmung und Bewegung werden dazu aufeinander abgestimmt, um maximale Wirkung zu erzielen.

Am Ende einer Kurseinheit erwarten euch Relaxphasen, die durch unterschiedlicher Techniken, wie beispielsweise PMR, Phantasiereisen oder BodyScan, zusätzlich entspannend wirken. Sie sorgen dafür, dass neben der physischen Entspannung auch eine mentale Entspannung herbeigeführt wird. Konzentration und Körperwahrnehmung werden geschult und Anspannungen bestenfalls ganzheitlich gelöst. So fühlt man sich nach dem Kurs entspannt und zugleich erfrischt.

Der Kurs ist besonders geeignet für alle, die einen Ausgleich zum sportlichen Training oder zum stressigen Alltag suchen.

Buchungsbedingung
:
Voraussetzung für die Anmeldung zu diesem Angebot ist die vorherige Buchung des
UniSport @ HOME Tickets
.
Die Zugangsdaten zum Online-Kurs werden ca. 30 Minuten vor Kursbeginn an alle Teilnehmenden versendet.

Bitte beachten:
Die Teilnahme an den Live-Kursen erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung, da keine Bewegungskorrektur und Belastungssteuerung durch die Kursleitung gewährleistet werden kann.

Anmerkung:
Für die Teilnahme an den Livekursen empfehlen wir aus technischen Gründen einen PC oder Laptop zu nutzen.

Die Aufzeichnung (Bild und Ton) der Live-Kurse ist nicht gestattet!



This course stretches, mobilises and relaxes the entire body. Classic stretching, individual yoga elements and relaxation techniques are used.

Muscles, tendons and fascia are stretched, loosened and relaxed to counteract or prevent poor posture, tension and pain. Breathing and movement are harmonised to achieve maximum effect.

At the end of a course unit, relaxation phases await you, which have an additional relaxing effect through various techniques such as PMR, fantasy journeys or BodyScan. They ensure that mental relaxation is induced in addition to physical relaxation. Concentration and body awareness are trained and tension is released holistically at best. This leaves you feeling relaxed and refreshed after the course.

The course is particularly suitable for anyone looking for a balance to their sporting training or stressful everyday life.

Booking condition:
Prerequisite for the registration for this offer is the prior booking of the
UniSport @ HOME ticket
.
The access data for the online course will be sent to all participants approximately 30 minutes before the course starts.

Please note:
Participation in the live courses is at your own risk and responsibility, as no movement correction or load control can be guaranteed by the course instructor.

Remark:
For technical reasons, we recommend using a PC or laptop to participate in the live courses.
 

Recording (image and sound) of the live courses is not permitted!

 

Seit dem Ende des 19. Jahrhunderts hat sich der Tango in verschiedenen Formen von Buenos Aires aus in der gesamten Welt verbreitet. Tango Argentino ist nicht zu verwechseln mit dem europäischen Standardtango. Er unterscheidet sich von anderen Salontänzen insbesondere in der Art der Kommunikation der Tanzfiguren. Diese sind nicht festgelegt, sondern werden in Harmonie mit der Musik frei improvisiert.
(Bildquelle: Angela Aimone)

Anmerkung:
Bitte sauberes Schuhwerk möglichst mit Ledersohlen mitbringen. Bei Kunststoffsohlen ist darauf zu achten, dass man auf der Sohle drehen kann, ohne Spuren auf dem Boden zu hinterlassen.

Beachte:
Eine paarweise Anmeldung wird empfohlen, ist aber nicht verpflichtend. Bei Einzelanmeldung gilt für den Kurs: Kein*e Tanzpartner*in? Kein Rücktrittsgrund! Bei Einzelanmeldung ist Flexibilität bezüglich der Tanzrolle (führend/folgend) Voraussetzung, da die gewünschte Rolle nicht garantiert werden kann und auch diesbezüglich kein Rücktrittsgrund besteht.

Bedeutung der geschlechtsspezifischen Anmeldung (systembedingt nicht anders möglich):


    Anmeldungen als Frau: folgende Tanzrolle

    Anmeldungen als Herr: führende Tanzrolle 


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Niveaustufen

Level 1:
In diesem Kurs lernt ihr den Tango Argentino kennen.Erste Tanzgrundlagen und einfache Schrittkombinationen werden vermittelt, so dass man schnell fit wird für die Tanzfläche. Tango ist ein außergewöhnlicher Tanz und ein spannendes Abenteuer.

Level 2:
Dieses Tangotraining ist für alle Tanzniveaus geeignet. Die Teilnehmer*innen sollten allerdings mindestens ein Semester Tangotanzerfahrung haben. Ziel ist, die Grundlagen und die schon bekannten Figuren zu verbessern sowie neue spannende Schrittkombinationen zu lernen. Themen: Tango, Milonga, Walzer.



Since the end of the 19th century, tango has spread in different forms from Buenos Aires all
over the world. Tango Argentino is not to be confused with the European standard tango. It differs from other salon dances in particular in the way the dance figures communicate. These are not fixed, but are freely improvised in harmony with the music.
(Image source: Angela Aimone)

Note:
Please bring clean shoes with leather soles if possible. With plastic soles, make sure that you can rotate on the sole without leaving traces on the floor.

Note:
Registration in pairs is possible and recommended, but not obligatory. If you register singly, the following applies to the course: No dance partner? No reason to withdraw!

Significance of gender-specific registration (system-related, no other option available):


    Registrations as female: following dance role

    Registrations as male: leading dance role 


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Levels

Level 1:
In this course you will get to know the Tango Argentino. We teach you the basics of dance and simple step combinations, so that you quickly get fit for the dance floor. Tango is an extraordinary dance and an exciting adventure.


Level 2:
This tango training is suitable for all dance levels. However, participants should have at least one semester of tango dance experience. The aim is to improve the basics and the already known figures as well as to learn new exciting step combinations.

In diesem Kurs wird der gesamte Körper gedehnt, mobilisiert und entspannt. Klassisches Stretching, vereinzelte Yogaelemente und Entspannungstechniken kommen dabei zum Einsatz.

Muskeln, Sehnen und Faszien werden gedehnt, gelockert und entspannt, um Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen. Atmung und Bewegung werden dazu aufeinander abgestimmt, um maximale Wirkung zu erzielen.

Am Ende einer Kurseinheit erwarten euch Relaxphasen, die durch unterschiedlicher Techniken, wie beispielsweise PMR, Phantasiereisen oder BodyScan, zusätzlich entspannend wirken. Sie sorgen dafür, dass neben der physischen Entspannung auch eine mentale Entspannung herbeigeführt wird. Konzentration und Körperwahrnehmung werden geschult und Anspannungen bestenfalls ganzheitlich gelöst. So fühlt man sich nach dem Kurs entspannt und zugleich erfrischt.

Der Kurs ist besonders geeignet für alle, die einen Ausgleich zum sportlichen Training oder zum stressigen Alltag suchen.



This course stretches, mobilises and relaxes the entire body. Classic stretching, individual yoga elements and relaxation techniques are used.

Muscles, tendons and fascia are stretched, loosened and relaxed to counteract or prevent poor posture, tension and pain. Breathing and movement are harmonised to achieve maximum effect.

At the end of a course unit, relaxation phases await you, which have an additional relaxing effect through various techniques such as PMR, fantasy journeys or BodyScan. They ensure that mental relaxation is induced in addition to physical relaxation. Concentration and body awareness are trained and tension is released holistically at best. This leaves you feeling relaxed and refreshed after the course.

The course is particularly suitable for anyone looking for a balance to their sporting training or stressful everyday life.

 

"It don't mean a thing if it ain't got that swing" heißt es in Duke Ellingtons Lied von 1932. Swing ist ein Lebensgefühl geprägt von Leichtigkeit, Freude und Miteinander. Die Familie des Swingtanzes umfa
sst dabei eine große Bandbreite zu unterschiedlichen Musikrichtungen des Jazz. Charleston, Balboa und Shag zählen zu dieser Familie.
Der bekannteste Swingtanz ist der Lindy Hop
, welcher seinen Ursprung in der afroamerikanischen Kultur der 30er Jahre hat.

In dem Workshop werden die Grundlagen für diesen wunderbaren Tanz vermittelt, sodass die Teilnehmenden für die Tanzfläche gewappnet sind. Swing wird als
Social Dance
 gelebt, was dieser Tanzrichtung das Besondere verleiht: Bei Veranstaltungen tanzen alle miteinander - Jung tanzt mit Alt, Mann mit Mann, Frau mit Frau - alles ist möglich!

Inhalte: Swingtanz - Lindy Hop (6 Count)

Tag 1: Es wird in den Swingtanz eingeführt mit verschiedenen Rhythmus- und Bewegungsübungen. Es werden der 6er-Grundschritt sowie einfache Tanzfiguren vermittelt.

Tag 2: Es werden zusätzliche Tanzfiguren und etwas komplexere Variationen erlernt.

Niveaustufe:

Der Workshop richtet sich an Neulinge, d. h. an Personen ohne bzw. mit ganz geringen Vorkenntnissen im Swingtanz (aber ggf. mit Kenntnissen aus anderen Tänzen).

Anmerkungen:

Mitzubringen sind bitte bequeme Schuhe mit rutschiger Sohle, bequeme Kleidung, Getränk sowie ggf. Handtuch und Wechselkleidung.

Die Anmeldung kann als Einzelperson erfolgen, da im Unterricht die Teilnehmenden untereinander wechseln. Für ein ausgeglichenes Verhältnis von führenden und folgenden Tanzrollen wird jedoch eine paarweise Anmeldung empfohlen.

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Beachte:
Bei Einzelanmeldung ist eine Flexibilität bezüglich der Tanzrolle (führend/folgend) Voraussetzung, da die gewünschte Rolle nicht garantiert werden kann und diesbezüglich kein Rücktrittsgrund besteht.



"It don't mean a thing if it ain't got that swing" goes Duke Ellington's song from 1932. Swing is an attitude to life characterised by lightness, joy and togetherness. The swing dance family encompasses a wide range of different jazz styles. Charleston, Balboa, and Shag belong to this family. The best-known swing dance is Lindy Hop, which has its origins in the Afro-American culture of the 1930s.
This workshop is designed to teach the basics of this wonderful dance so that participants are ready for the dance floor. Swing is practised as a "social dance", which makes this dance style so special: at events, everyone dances with everyone else - young people dance with old people, men with men, women with women ... anything is possible!

Content: Swingtanz - Lindy Hop (6 Count)

Day 1: An introduction to swing dancing is provided, featuring various rhythm and movement exercises. Participants will learn the basic 6-count step and some simple dance steps.
Day 2: Participants will learn additional dance steps and slightly more complex variations.

Level:
The workshop is aimed at beginners, i.e. people with no or very little previous knowledge of swing dance (but possibly with knowledge from other dances).

Notes:
Please bring comfortable shoes with slippery soles, comfortable clothing, a drink and, if necessary, a towel and a change of clothes.
You can register as an individual, as the participants will alternate during the class.However, to ensure a balanced ratio of leading and following dance roles, we recommend registering in pairs. A second person can be found via the sports partner exchange.

Please note:
For individual registrations, flexibility regarding the dance role (leading/following) is a prerequisite, as the desired role cannot be guaranteed and there is no reason for cancellation in this respect.

Achtung! Dieser Workshop findet an 2 Tagen statt. / Attention! This workshops is 2 days long.

Buchung: Do, 01.10.2026, 10 Uhr
/ 
Zeitraum: Mo, 19.10.- Fr, 14.02.2027

Der Pausenexpress ist eine aktive Pause für Mitarbeiter*innen der Freien Universität Berlin. Der/die Pausenexpress-Trainer*in kommt zur gebuchten Zeit direkt an Ihren Arbeitsplatz und bietet für kleine Gruppen von 4-8 Personen wöchentlich ein 15-minütiges Kurzprogramm aus Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung an, wobei der Fokus der Übungen auf den Schulter-, Nacken- und dem Rückenbereich liegt. Dieses gesundheitsorientierte Kursangebot bietet Ihnen die Möglichkeit, aktiv zu werden, den Arbeitsalltag zu vergessen und wieder voller Schwung zurück an Ihre Arbeit zu gehen.

Jede Bürogemeinschaft kann
einen
festen Pausenexpress-
Termin

in der Woche buchen und bestimmt den
Raum
, wo das Training stattfinden soll. Das Programm findet während Ihrer Pausenzeit statt, ein Kleiderwechsel ist nicht notwendig.

Der Pausenexpress wird von der Unileitung unterstützt und ist ein kostenfreies Angebot des Hochschulsports.

Wie funktioniert´s?

1. Team
: Team bilden (4-8 Personen) 

2. Termin
: Eigene Farbe im Lageplan identifizieren (Lageplan
HIER
)
 und Termin für eigene Gruppe wählen. 

3. Buchen
: 1 Person bucht (stellvertretend für die Gruppe) den gewünschten wöchentlichen Termin (Farbe beachten)

--> Wichtig:
Anzahl
der Gruppenmitglieder angeben (4-8 Personen)
und
die genaue
Adresse
mit
Raumbeschreibung
angeben 
(
z.B.: Büro Frau Müller, Seminarraum, Flur 2. Etage,...)

Das Pausenexpress-Team prüft dann alle Angaben und meldet sich kurz vor Kursstart mit einem Passwort bei Ihnen. Damit sollen sich alle anderen Teammitglieder in den gebuchten Termin eintragen. 

Los gehts!
Der PEX kommt zu Ihnen! Vor Start gibt es eine Infomail.

Hinweise:


Bei mehr als 8 Teilnehmer*innen wird empfohlen, eine zweite Gruppe mit einem anderen Termin anzumelden.

Steht der gewünschte Kurse auf "nur über Büro" kann man sich gern per Email noch anmelden - wir prüfen die Verfügbarkeit und geben Ihnen eine Rückmeldung.

Alle Kurse finden im FU Campus Dahlem/Steglitz statt. Ein Angebot für Düppel / Lankwitz wird bei Bedarf koordiniert - Bitte Mail an an das Pausenexpress-Team.

Der Raum, in welchem der Pausenexpress stattfindet, sollte möglichst so groß sein, dass alle Teammitglieder plus Trainer*in darin Platz finden. Tische und Stühle im Raum sind kein Problem. Optimal: Jede Person hat doppelte Armlänge Platz.

weitere Fragen? Dann schau mal hier nach:
Pausenexpress - FAQ´s


Haben Sie Fragen, Anmerkungen, Hinweise? Dann kontaktieren Sie das Pausenexpress-Team unter:
pausenexpress@hochschulsport.fu-berlin.de
.




 







Booking: Thursday, 01.10.2026, 10am
/ Period: Monday, 19.10.- Friday, 14.02.2027


The Pausenexpress is an active break for employees of the Freie Universität Berlin. The Pausenexpress trainer comes directly to your workplace at the booked time and offers a weekly 15-minute short program of mobilization, strengthening, stretching and relaxation for small groups of 4-8 people, with the focus of the exercises on the shoulders-, neck and back area. This health-oriented course offers you the opportunity to get active, forget about everyday work and get back to work full of energy.

 

 

 

 

Each office community can book a fixed break express appointment per week and determines the room where the training should take place. The program
takes place during
working hours and a change of clothing is not necessary.

 

The Pausenexpress is supported by the university management and is a free university sports offer

 

How does it work?

1. Team:
Form a team (4–8 people).

2. Schedule:
Identify your assigned color on the site map (map HERE) and select a time slot for your group.

3. Book:
One person books the desired weekly slot on behalf of the group (make sure to note the color).

--> Important:
Specify the number of group members (4–8 people) and provide the exact location, including a room description (e.g., Ms. Müller’s office, seminar room, 2nd-floor hallway, etc.).

The "Pausenexpress" team will then verify the details and contact you shortly before the course begins with a password. All other team members should use this password to sign up for the booked session.

Let’s get started! The PEX is coming to you! You will receive an information email before the start.



Advices:


If there are more than 8 participants, we recommend registering a second group with a different date.

All courses take place on the FU Campus Dahlem/Steglitz. An offer for Düppel/ Lankwitz will be coordinated if necessary- please email the Pausenexpress team.

The room in which the break express takes place should, if possible, be large enough to accomodate all team members plus the trainer. Tables and chairs in the room are no problem. Optimal: Each person has double arm's length space.

Further questions? Then take a look here :
Pausenexpress FAQ's


Do you have any questions, comments, tips? Then contact the Pausenexpress team at: pausenexpress@hochschulsport.fu.berlin.de





Farbe im Lageplan: ROT
Farbe im Lageplan: GRÜN
Farbe im Lageplan: ORANGE
Farbe im Lageplan: BLAU
Farbe im Lageplan: Lankwitz
Farbe im Lageplan: Düppel

Achtung: Kursangebot unter Vorbehalt / Kursleiter*in gesucht!

Taijiquan (Tai Chi Quan), kurz: Tai Chi, ist eine etwa 400 Jahre alte Kampfkunst aus China, die durch ihre
sanft und fließend erscheinenden Bewegungen bekannt geworden ist. Techniken der Selbstverteidigung basieren hierbei auf den Prinzipien der buddhistischen und daoistischen Weltanschauung: den Prinzipien von Yin und Yang. Der Stil dieses Kurses folgt der Übertragungslinie 'Chen Fake - Hong Jungsheng - Chen Zhonghua' und stellt den praktischen Bezug in den Vordergrund. Indem wir die komplexen Aspekte dieser 'inneren' Kampfkunst erforschen, betreiben wir durch die dem Taijiquan innewohnenden Prinzipien Gesundheitspflege auf besondere Art und im ganzheitlichen Sinne.

Anmerkung:
Dieser Kurs entspricht nicht den geforderten Standards der Krankenkassen und kann daher ggf. nicht bezuschusst werden.



Taijiquan (Tai Chi Quan), in short: Tai Chi, is an approximately 400 year old martial art from China, which through its gentle and flowing appearing movements has become known. Techniques of self-defense are based on the principles of the Buddhist and Daoist worldview: the principles of Yin and Yang. The style of this course follows the lineage 'Chen Fake - Hong Jungsheng - Chen Zhonghua' and focuses on the practical aspect. By exploring the complex aspects of this 'inner' martial art, we practice health care in a special way and in a holistic sense through the principles inherent in Taijiquan.



Note:
This course does not meet the required standards of the health insurance companies and may therefore not be subsidized.

Einzelterminbuchungen / single booking sessions

Step Aerobic ist ein echter Klassiker unter den Fitness-Formaten. Es verbindet Fitness mit Spaß und Rhythmus. Bei diesem schweißtreibende Training mit dem Step-Brett wird der gesamte Körper trainiert, das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht sowie Ausdauer und Koordination verbessert. Ganz nebenbei sorgt es außerdem für die muskuläre Kräftigung von Beinen und Po und verbrennt zudem effektiv zahlreiche Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die Zeit vergeht wie im Fluge. Stunde für Stunde steigern sich langsam der Schwierigkeitsgrad und die Intensität. Somit ist das Workout für alle Interessierten geeignet!

Ziele:

Verbesserung der allgemeinen Fitness und Ausdauer, Kräftigung von v.a. Beinen und Po, Spaß an der Bewegung

Anmerkungen:
 
Bitte ein Handtuch, feste Hallenturnschuhe und ausreichend zu Trinken mitbringen.

Levels

all levels:
Egal ob Beginner oder Fortgeschrittene, in diesem Kurs sind alle Interessierte willkommen. 

Advanced:
Grundlagenkenntnisse sollten vorhanden sein. 



Step aerobics is a real classic among fitness formats. It combines fitness with fun and rhythm. This sweaty workout with the step board trains the entire body, activates the cardiovascular system and improves endurance and coordination. It also strengthens the muscles of the legs and buttocks and effectively burns lots of calories. The combinations of different steps and build-up techniques to motivating music are simply fun. Time flies by. Hour after hour, the level of difficulty and intensity slowly increase. Thus, the workout is suitable for everyone who is interested!

Aims:

Improvement of general fitness and endurance, strengthening of legs and booty, fun with movement.

Notes:
Please bring a towel, sturdy indoor trainers and enough to drink.

Levels

All levels:
Whether you are a beginner or advanced, all interested parties are welcome in this course.

Advanced:
Basic knowledge should be available. 

Stressbewältigung ist in Prüfungssituationen wie auch im Alltag möglich. Einfache Übungen der Körper-Atem-Wahrnehmung und des Yoga können Entspannung, bessere Konzentration und Stressabbau herbeiführen. Komm zur Ruhe ? tanke Kraft ? stärke deinen Fokus.

Es werden sanfte, wohltuende Yoga-Sequenzen mit Atemübungen, Meditation und verschiedenen Entspannungstechniken verbunden. Kurze Impulse zwischendurch erklären die Hintergründe und zeigen dir, wie du das Gelernte auch im Alltag anwenden kannst ? zum Beispiel in stressigen Phasen wie vor Prüfungen.

Ziel:
Kennenlernen von Methoden, um sich im Alltag zu entspannen und zu regenerieren, Stress abzubauen und den Anforderungen des Arbeitsalltags gelassener zu begegnen.






Stress management is possible in exam situations as well as in everyday life. Simple exercises focusing on body and breath awareness, along with yoga, can promote relaxation, improve concentration, and reduce stress. Calm down, recharge, and sharpen your focus.

We combine gentle, soothing yoga sequences with breathing exercises, meditation, and various relaxation techniques. Short, introductory prompts explain the background and show you how to apply what you've learned in everyday life ? for example, during stressful times like before exams.

Note:
Learning methods to relax and recharge in daily life, reduce stress, and face the demands of the workday with greater composure.

Streetdance - ein Sammelbegriff für urbane, auf der Straße und in Clubs entstandene Tanzformen. Diese brausende, dynamische Tanzdiffusion vereint viele Tänze und Musikstile: u.a. Hip Hop, Voguing, Popping, Dancehall, Jazzdance und Reggaeton. Diese Diffusion wird fortwährend durch neue Tanzstile bereichert. Aus ihr lassen sich wiederum die bestehenden Tanzarten inspirieren und gehen gelegentlich auch neue Tanzrichtungen hervor. 

Der Akzent liegt in diesem Workshop auf dem tänzerischen Bewegungs- und Ausdauertraining. Es erwarten euch  variationsreiche Tanzkombinationen und tänzerische Aktivierung. Durch Mobilisation und Dehnung wird zudem die Beweglichkeit gefördert. In diesem Workshop gewinnt man ein gutes Körpergefühl, die Energie eines Streetdancer und eine gute Konzentrationsfähigkeit für den Alltag.

Hinweis: Der Workshop eignet sich sowohl für Beginner*innen als auch für fortgeschrittene Tänzer*innen.



Street dance - a collective term for urban dance forms originating on the streets and in clubs. This effervescent, dynamic dance diffusion combines many dances and musical styles: hip hop, voguing, popping, dancehall, jazz dance and reggaeton, among others. This diffusion is constantly enriched by new dance styles. This in turn inspires existing dance styles and occasionally gives rise to new dance genres. 

The emphasis in this workshop is on dance movement and endurance training. A variety of dance combinations and dance activation await you. Through mobilisation and stretching, flexibility is also promoted. In this workshop you will gain a good body feeling, the energy of a street dancer and a good ability to concentrate for everyday life.

Note: The workshop is suitable for beginners as well as advanced dancers.


 

Für den Yacht- und Bootsport gibt es drei Funkzeugnisse in Deutschland. Das Funkzeugnis für den Seefunk heißt SRC (Short Range Certificate) und für die Binnenschiffsfahrt heißt es UBI (UKW-Binnenschifffahrtsfunk).

Anmerkung:
Als Ausbildungsmaterial wird eine Simulations-Software von Frey sowie ein Skript (Kosten ab 30 Euro) empfohlen, welche beim Dozenten am ersten Kurstermin in bar gekauft werden kann. Die Lehrgangskosten werden exklusive der Software und des Skriptes angeboten.

Für die Ausbildung ist ein persönlicher Laptop (von jeder Teilnehmer*in zu stellen) notwendig. ACHTUNG! Alle Macbook-Nutzer*innen benötigen das Hilfsprogramm "Virtual Box" von Oracle, welches zusätzlich installiert werden muss.

Alternativ zum Skript können folgende Lehrbücher genutzt werden:


Taschenbuch "UKW-Funkzeugnisse SRC und UBI", Klaus Schlosser, Delius Klasing Verlag

Lehrbuch "Seefunk (SRC)", Andreas Braun, Delius Klasing Verlag

Lehrbuch "Binnenschifffahrtsfunk (UBI)", Andreas Braun, Delius Klasing Verlag


Prüfungstermine SRC und UBI:

Prüfungstermine können beim
Prüfungsausschuss Berlin
eingesehen werden, Termine siehe 
hier
.

Die Prüfungsgebühren müssen extra gezahlt werden. Die kompletten Prüfungsunterlagen müssen direkt an den Prüfungsausschuss Berlin geschickt werden, weitere Informationen erhalten Sie im Kurs.

Bei Fragen bitte an
Per Salzwedel
wenden.

Short RangeCertificate (SRC)

Das Short Range Certificate (SRC) ist ein beschränkt gültige Seefunkzeugnis und gilt nur für den UKW-Funk. Es berechtigt die Inhaber*in zur Teilnahme am weltweiten mobilen Seefunkdienst UKW auf Sportbooten. Es schließt die Bedienung von Seefunkstellen auf UKW (Reichweite bis ca. 35 sm) und Sicherheitsfunksystemen (GMDSS) ein, nicht aber die Bedienung von Schiffsfunkstellen (UBI-Binnenfunk). Die Lizenz ist international und unbefristet gültig.

Ziel:
Die Inhalte der Ausbildung sind die theoretischen und praktischen Kenntnisse zur Bedienung & Berechtigung des Seefunkdienstes im weltweiten Seenot- und Sicherheitsfunksystem (GMDSS) für UKW.



There are three radio certificates in Germany for yachting and boating. The radio certificate for marine radio is called the FM-radio Short Range Certificate (SRC). The radio certificate for the inland area is called the FM radiotelephone certificate for inland waterway radio (UBI).

Note:
The course is taught in German.
As training material a simulation software from Frey as well as a script (costs from 30 Euro) is recommended, which can be purchased in cash from the instructor on the first course date. The course costs are offered excluding the software and the script.

A personal laptop (to be provided by each participant) is required for the training. ATTENTION: All Macbook users need the utility "Virtual Box" from Oracle, which has to be installed additionally.

Alternatively to the script the following textbooks can be used:

    - Paperback "UKW-Funkzeugnisse SRC und UBI", Klaus Schlosser, Delius Klasing Verlag
    - Textbook "Marine Radio (SRC)", Andreas Braun, Delius Klasing Verlag
    - Textbook "Inland navigation radio (UBI)", Andreas Braun, Delius Klasing Verlag

Examination dates SRC and UBI:
Examination dates can be viewed at the Berlin examination board, further dates can be found here.
Examination fees must be paid separately. The complete exam documents have to be sent directly to the examination board Berlin, further information will be given in the course.

If you have any questions, please contact
Per Salzwedel
.