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303 Kurse gefunden

Skikurs 04 - Skilanglauf im Riesengebirge*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skikurs_04_-_Skilanglauf_im_Riesengebirge_.html
Beschreibung anzeigen




Wer Bewegung in der freien Natur liebt, nicht aufgibt, wenn einem auch mal Wind und Nebel um die Nase wehen und Aktivitäten in der Gruppe mag, ist beim Skilanglaufkurs des Hochschulsports der HU Berlin genau richtig. Ziel der Reise ist das östliche Riesengebirge um den Ort Pec pod Snezkou am Fuße der berühmten Schneekoppe. Die Besonderheit dieses Gebirges ist, dass es unterhalb von etwa 1300 Metern ü. M. den Charakter eines Mittelgebirges hat, aber oberhalb von alpinen Landschaftsformen geprägt ist. Diese Vielfalt ist einmalig in Mitteleuropa.
Die Unterkunft, die "Lesni bouda" (Waldbaude), liegt in 1100 Metern Höhe mitten im Nationalpark, 3 km vom nächsten Ort (Pec) entfernt. Im Sommer dient sie auch als Bio-Farm und ist weithin für ihre gute Küche bekannt. Die Lesni verfügt über Mehrbett- und nur ganz wenige Zweibettzimmer. Die Doppelzimmer können je nach Verfügbarkeit vor Ort gegen einen Aufpreis von 15,- Euro pro Person bezogen werden. Die Unterkunft ist außerdem mit einem gemütlichen Gemeinschaftsraum und einem Freiluft-Pool mit warmen Wasser ausgestattet, der auch im Winter in Betrieb ist.
Gespurte Loipen und auch unpräparierte Wege beginnen direkt vor dem Haus. Das Gelände bietet Langlaufmöglichkeiten für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene. Die Skiausbildung findet in Gruppen mit unterschiedlichen Leistungsniveaus statt. Es werden Tagestouren auf Skiern unternommen, in die Technikeinheiten eingebunden werden. Außerdem werden Aktivitäten wie Skigymnastik und verschiedene Spiele (z.B. ein Schneeballbiathlon) mit allen Gruppen gemeinsam durchgeführt.

*Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der
HU Berlin
.













Leistungen








Halbpension

Busanreise (Hin- und Rückfahrt zum Zielort)

engagierter Skiunterricht bzw. Guiding










Anreise








Abfahrt: 28.02.2027  um 08:00 Uhr 

Treffpunkt 07:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin

bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Ski-/Snowboardmaterial pro Person mitnehmen.

Eigenanreise und Eigenabreise sind im Vorfeld zwingend anzumelden bei julia.haubitz@hu-berlin.de







Abreise





07.03.27, voraussichtlich um 14:00 Uhr










Hinweise








Ski Anfänger*innen bis Fortgeschrittene.

Bitte Bargeld für die Hütteneinkehr mitnehmen.

Es wird die klassische Technik gelehrt. Voraussichtlich wird es 1-2 Tage geben, an denen die Skatingtechnik "ausprobiert" werden kann.

Bitte lest vor Buchung zwingend die Stornobedingungen für Exkursionen auf unserer Website.

Wir empfehlen euch, den Versicherungsschutz rechtzeitig zu prüfen hinsichtlich Haftpflicht-, Unfall-, Kranken- sowie Reiserücktritts- bzw. Reisegepäckversicherung.

Bitte gebt bei der Buchung eine Telefonnummer für Rückfragen an. Diese sollte auch während des Kurszeitraum gültig sein.

Unsere Gastgeber bieten vegetarische Kost nur im Rahmen ihrer regulären Bewirtung an. Wenn euch Veggi wichtig ist, gebt dies bitte bei Buchung an.







Vorbesprechung





 Datum und Uhrzeit noch offen, Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG

 oder per Zoom (Link folgt später)










Materialausleihe







Ausleihe von Material ist über den Skikeller der HU Berlin möglich, direkt im Anschluss an die Vorbesprechung verbindlich mit EC-Karte buchen. Das geliehene Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden. Materialangaben von vorherigen Ausleihen können gern im Vorfeld über 
dieses Formular
 mitgeteilt werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials.

Zur Packliste















Anyone who enjoys exercising in the great outdoors, does not give up when the wind and fog blow in their face, and likes activitiesin a group will feel right at home on the cross-country skiing course offered by the Humboldt University of Berlin Sports Centre. The destination of the trip is the eastern Giant Mountains (Krkonoše) around the town of Pec pod Sněžkou, at the foot of the famous Sněžka mountain. What makes these mountains special is that below approximately 1,300 metres above sea level, they have the character of a low mountain range, while above this altitude they are characterised by alpine landscapes. This diversity is unique in Central Europe. The accommodation, the “Lesní bouda” (Forest Lodge), is located at an altitude of 1,100 metres in the middle of the national park, 3 km from the nearest town, Pec pod Sněžkou. In summer, it also serves as an organic farm and is well known for its excellent cuisine.

Lesní bouda mainly offers shared rooms and only a very limited number of twin rooms. Depending on availability, twin rooms can be booked on site for an additional charge of €15 per person. The accommodation also has a cosy common room and an outdoor pool with warm water, which is kept open even in winter. Groomed cross-country ski trails as well as unprepared paths start directly outside the accommodation. The terrain offers cross-country skiing opportunities for both beginners and advanced skiers.  Ski instruction takes place in groups according to different ability levels. Day tours on skis are organised, with technique training incorporated into the tours. In addition, activities such as ski gymnastics and various games (e.g. a snowball biathlon) are carried out together with all groups.

This offering is provided in cooperation with the University Sports Center of Humboldt-Universität zu Berlin (HU Berlin). The participation and cancellation policies of  
HU Berlin
 
also apply













Services








Half board,

bus travel (round trip to the destination)

comprehensive ski lesson










Arrival








Departure: February 28, 2027 at 08:00 AM

Meeting Point: 07:30 AM, Hannoversche Straße/corner of Philippstraße, 10115 Berlin

Please bring only ONE large piece of luggage and one set of ski/snowboard equipment per person.

Independent arrival and departure must be registered in advance by contacting julia.haubitz@hu-berlin.de







depature





March 07, 2027 around 02:00 PM










Notes








Skiing for Beginners to advanced skiers

Please bring cash for stops at mountain huts.

The classic technique will be taught. There will probably be 1–2 days when the skating technique can be tried out.

Pleace bring towels and, if necessary, cash for the sauna.

Pleace bring bring cash for the KeyCard deposite.

Pleace provide a telephone number for any questions when booking, Thias nummber should also be valid during the course period.

Our hosts offer vegetarian meals only as part of their regular menu. If vegetarian options are importent to you, pleace indicate this when booking.

We recommand checking your insurance coverage in good time with regard to liability, accident, health, and travel cancellation or baggage insurance.







preliminary meeting





February 09, 2027, 04:30 PM Hannoversche Str. 25, Building 25, Seminarroom on the ground floor

or via Zoom (Link to be announced later)










Equipment rental







Equipment can be rented from the HU Berlin ski storage room. Bookings can be made by debit card immediatly following the preliminary meeting. Rented equipment can be stored in the ski storage room until departure. Information about equipment from previous rentals can be submitted in advance using this form:
Submit a request
. This does not constitute a binding reservation.

packing list










 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 04 - Skilanglauf im Riesengebirge* Ski Langlauftägl.08:30-16:3028.02.- 07.03.555/ 605/ 655/ 705 €buchen

Sling Fitness

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Sling_Fitness.html
Beschreibung anzeigen


Zwei Schlaufen an Seilen, die an der Decke befestigt sind - das ist ein Trainingsgerät für ein effektives Workout zur Ganzkörperstabilisation. Sling Fitness ist eine besonders vielseitige Methode, um sich und seinen Körper fit zu halten. Dieses Schlaufentraining beinhaltet eine intensive Kräftigung aller Muskelgruppen. Neben der Stabilisierung der Rückenmuskulatur, der Stärkung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper und dem Ausgleich von muskulösen Dysbalancen unterstützt Sling Fitness zusätzlich die Fettverbrennung. Intensität und Schwierigkeitsgrad der Übungen lassen sich durch den Winkel der Körperposition zum Aufhängepunkt optimal an den individuellen Trainingszustand anpassen.

Im CityFit stehen für die Kurse 10 Redcord Slingsysteme zur Verfügung, die Kurse werden daher immer in einer Kombination aus Übungen an den Slings und ergänzenden Bodyweight- bzw. FunctionalFit Übungen konzipiert und durchgeführt.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Bitte ein Handtuch zum Unterlegen auf die Matte mitbringen.


Gesamter Kurszeitraum:



Two loops attached to ropes suspended from the ceiling – this simple piece of equipment provides an effective full-body workout focused on stability and strength. Sling Fitness is a particularly versatile training method for keeping yourself and your body fit. This suspension training provides an intensive workout for all major muscle groups.

In addition to stabilizing the back muscles, strengthening the deep muscles throughout the body, and helping to correct muscular imbalances, Sling Fitness also supports fat burning. The intensity and difficulty of the exercises can be individually adjusted by changing the angle of the body in relation to the suspension point, allowing the workout to be adapted to each participant’s current fitness level.

At CityFit, 10 Redcord Sling systems are available for our classes. The sessions are therefore always designed and conducted as a combination of exercises using the slings and complementary bodyweight and functional fitness exercises.

Please note:


the courses are taught in German.

Clean indoor training shoes are required!

Please bring a towel to place on the mat.


Course period:


Einzeltermine:

(hier findet ihr die Einzeltermine des Sommersemesters).


single sessions:

(Here you can find the single sessions of the summer semester).

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Sling Fitness alle LevelDi18:00-19:0027.10.- 02.02.cityFIT29/ 46/ 55/ 62 €Warteliste
Sling Fitness alle LevelDo07:30-08:3005.11.- 04.02.cityFIT29/ 46/ 55/ 62 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa09:00-10:0007.11.- 06.02.cityFIT29/ 46/ 55/ 62 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa10:00-11:0007.11.- 06.02.cityFIT29/ 46/ 55/ 62 €Warteliste
Sling Fitness alle LevelDi18:00-19:0027.10.- 02.02.cityFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Sling Fitness alle LevelDo07:30-08:3005.11.- 04.02.cityFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa09:00-10:0007.11.- 06.02.cityFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa10:00-11:0007.11.- 06.02.cityFIT4/ 6/ 7/ 8 €buchen

Skikurs 03 - Wörgl - Skiwelt Wilder Kaiser*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skikurs_03_-_Woergl_-_Skiwelt_Wilder_Kaiser_.html
Beschreibung anzeigen


Unser Zuhause für die Exkursion ist der Gasthof Hauserwirt im kleinen Dorf namens Haus in der Nähe von Wörgl. Die gemütliche Unterkunft bietet 6-Bett Zimmer, ein reichhaltiges Frühstück und eine hauseigene Küche. Nach einem langen Skitag können wir hier gemeinsam entspannen, spielen und den Abend fröhlich ausklingen lassen.

Zum Skifahren geht es mit unserem Bus ins nahegelegene Hopfgarten. Die Fahrt vom Hauserwirt zur Talstation dauert etwa 10 Minuten. Von dort steigen wir direkt in die SkiWelt Wilder Kaiser – Brixental ein, eines der größten und modernsten Skigebiete der Alpen mit 275 Pistenkilometern, 81 Liftanlagen und rund 80 gemütlichen Hütten.

Die Salvenbahn bringt uns in Hopfgarten direkt hinauf auf die Hohe Salve: breite blaue Pisten für Einsteiger*innen, rote Abfahrten für Fortgeschrittene und anspruchsvollere Hänge für alle, die es sportlicher mögen. Zusätzliche Abwechslung bieten mehrere Funparks und Erlebnisabfahrten – und wer eine Pause braucht, findet entlang der Pisten urige Hütten mit Sonnenterrassen und Tiroler Spezialitäten.

Wir freuen uns darauf, dieses neue Gebiet gemeinsam mit euch zu erkunden, nicht nur auf, sondern auch neben der Piste!

*Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der
HU Berlin
.







Leistungen




Halbpension, Busanreise (Hin- und Rückfahrt zum Zielort)

engagierter Ski- & Snowboardunterricht: 6 Tage á 3h vormittags (für Anfänger:innen zusätzlich an 3 Tagen je 2h nachmittags)

6 -Tage-Liftpass vom 21.02.-26.02.2027

7. Tag zusätzlich buchbar für 32,50€ auf der Homepage der HU Berlin bis zum 16.02.2027 um 23:30 Uhr  
Zusatz Lifttag 7






Anreise




Abfahrt: 19.02.2027 um 22:00 Uhr,

Treffpunkt: um 21:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin

bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Ski-/Snowboardmaterial pro Person mitnehmen

Eigenanreise und Eigenabreise sind im Vorfeld zwingend anzumelden bei julia.haubitz@hu-berlin.de





Abreise



26.02.27, voraussichtlich um die Mittagszeit






Hinweise




Ski Anfänger:innen bis Fortgeschrittene.

Snowboardunterricht für Anfänger:innen und Aufsteiger:innen, KEIN gesonderter Unterricht für Fortgeschrittene - Teilnahme am Unterricht möglich ohne Preisnachlass.

Ski- / Snowboard-Level unbedingt angeben.

Btte Bargeld für den KeyCard-Pfand mitnehmen.

Bitte lest vor Buchung zwingend die Stornobedingungen für Exkursionen auf unserer Website.

Wir empfehlen, den Versicherungsschutz rechtzeitig zu prüfen hinsichtlich Haftpflicht-, Unfall-, Kranken- sowie Reiserücktritts- bzw. Reisegepäckversicherung.

Bitte gebt bei der Buchung eine Telefonnummer für Rückfragen an. Diese sollte auch während des Kurszeitraum gültig sein.

Unsere Gastgeber bieten vegetarische Kost nur im Rahmen ihrer regulären Bewirtung an. Wenn euch Veggi wichtig ist, gebet dies bitte informativ bei Buchung an.





Vorbesprechung



 16.02.2026, 16:00 Uhr Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG

 oder per Zoom (Link folgt)






Materialausleihe



Ausleihe von Material ist über den Skikeller der HU Berlin möglich, direkt im Anschluss an die Vorbesprechung verbindlich mit EC-Karte buchen. Das geliehene Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden. Materialangaben von vorherigen Ausleihen können gern im Vorfeld über 
dieses Formular
 mitgeteilt werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials.

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Our home base for the trip will be the Hauserwirt guesthouse in the small village of Haus, near Wörgl. This cozy accommodation offers six-bed rooms, a hearty breakfast, and an on-site kitchen. After a long day of skiing, we can relax, play games together, and enjoy a fun evening.

We will take our bus to the nearby village of Hopfgarten for skiing. The journey from the Hauserwirt to the valley station takes about 10 minutes. From there, we can enter SkiWelt Wilder Kaiser – Brixental directly, one of the largest and most modern ski resorts in the Alps, with 275 kilometers of slopes, 81 lifts, and around 80 cozy mountain huts.

The Salvenbahn takes us directly up to the Hohe Salve in Hopfgarten: wide blue slopes for beginners, red runs for intermediate skiers, and more challenging slopes for those looking for something more adventurous. Several fun parks and adventure runs provide additional variety – and anyone in need of a break can find traditional mountain huts along the slopes, offering sunny terraces and delicious Tyrolean specialties.

We are looking forward to exploring this new area together with you – not only on the slopes, but also off them!



*
This program is offered in cooperation with the University Sports Center of Humboldt-Universität zu Berlin. The University Sports Center?s terms and conditions for participation and cancellation also apply
HU Berlin
.







Services




Half board, bus travel (round trip to the destination)

comprehensive ski lesson: 6 days of 3 hours each in the morning (for Beginners, an additional 2 hours each on 3 days in the afternoon)

6 -day-lift pass from February 21th to 26th, 2027,

7th day can be booked additionelly for €32,50 on the HU Berlin website until 16.02.2027  
Zusatz Lifttag 7






Arrival




Departure: February 19, 2027 at 10:00 PM

Meeting Point: 09:30 pm, Hannoversche Straße/corner of Philippstraße, 10115 Berlin

Please bring only ONE large piece of luggage and one set of ski/snowboard equipment per person.

Independent arrival and departure must be registered in advance by contacting julia.haubitz@hu-berlin.de





depature



February 27, 2027 arround noon






Notes




Skiing for Beginners to advanced skiers

Snowboard lessons

for beginners and intermediate riders only → No snowboard lessons for advanced riders. Participation without lessons is possible, but no discount will be given in this case.

Important:
Please make sure to provide your ski/snowboard level.

Pleace bring bring cash for the KeyCard deposite.

Pleace provide a telephone number for any questions when booking, Thias nummber should also be valid during the course period.

Our hosts offer vegetarian meals only as part of their regular menu. If vegetarian options are importent to you, pleace indicate this when booking.

Day 1 of the Trip is for relaxation and independent exploration of the area; alternatively, advanced skiers can use the 7the day lift pass to go directly to the ski area, no lessons will take place.

We recommand checking your insurance coverage in good time with regard to liability, accident, health, and travel cancellation or baggage insurance.





preliminary meeting



February 16, 2027, 04:00 PM Hannoversche Str. 25, Building 25, Seminarroom on the ground floor

or via Zoom (Link to be announced later)






Equipment rental



Equipment can be rented from the HU Berlin ski storage room. Bookings can be made by debit card immediatly following the preliminary meeting. Rented equipment can be stored in the ski storage room until departure. Information about equipment from previous rentals can be submitted in advance using this form:
Submit a request
. This does not constitute a binding reservation.

packing list






 

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 03 - Wörgl - Skiwelt Wilder Kaiser* Ski Alpintägl.08:30-16:3019.02.- 27.02.950/ 1000/ 1050/ 1100 €buchen
Skikurs 03 - Wörgl - Skiwelt Wilder Kaiser* Snowboardtägl.08:30-16:3019.02.- 27.02.950/ 1000/ 1050/ 1100 €Warteliste

Selbstverteidigung Eltern-Kind Workshop

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Selbstverteidigung_Eltern-Kind_Workshop.html
Beschreibung anzeigen


In diesem Workshop lernen Eltern und Kinder gemeinsam die Grundlagen der Selbstverteidigung mit Aikido. Im Fokus steht, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und möglichst zu vermeiden. Wir zeigen, wie man sich im Alltag sicherer verhält, die eigene Wahrnehmung schärft und Körpersprache richtig deutet. Eltern erhalten praktische Tipps, wie sie ihre Kinder stärken und begleiten können. Zudem üben wir, wie man sich in Gefahrensituationen richtig verhält – körperlich und mental. In Einzel-, Partner- und Gruppenübungen werden einfache Techniken und Bewegungen vermittelt, die zur effektiven Selbstverteidigung genutzt werden können. Ziel ist es, Selbstvertrauen aufzubauen und Sicherheit im Alltag zu gewinnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – im Vordergrund stehen gemeinsames Lernen, respektvoller Umgang und Freude an der Bewegung.

Hinweise
:


Beachten Sie die Altersbeschränkungen.

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.

Das Angebot ist nur als paarweise Anmeldung vorgesehen. Ein Elternteil mit einem Kind im Tandem.




In this workshop, parents and children learn the basics of self-defense through Aikido together. The focus is on recognizing dangerous situations early on and avoiding them whenever possible. We’ll show you how to behave more safely in everyday life, sharpen your awareness, and correctly interpret body language. Parents will receive practical tips on how to empower and support their children. We’ll also practice how to respond appropriately in dangerous situations—both physically and mentally. Through individual, partner, and group exercises, we’ll teach simple techniques and movements that can be used for effective self-defense. The goal is to build self-confidence and gain a sense of security in everyday life. No prior experience is required—the focus is on learning together, treating each other with respect, and enjoying physical activity.




Notes:


The Courses are taught in German.

Please note the age restrictions.

When booking, please provide the child’s name and the parents’ status.

This program is intended only for registration in pairs: one parent with one child as a tandem.


NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Selbstverteidigung Eltern-Kind Workshop 8-12 Jahre, alle LevelSa14:00-16:0016.01.N.P., Haus 12, Judoraum15/ 20/ 25/ 30 €Warteliste

Skateboard - Workshop (OUTDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skateboard_-_Workshop__OUTDOOR_.html
Beschreibung anzeigen


"
I consider skateboarding an art form, a lifestyle and a sport
" (Tony Hawk).

Cruise sicher auf dem Rollbrett - durch die Stadt und über die Skateparks. Verbessere deinen Fahrstil. Feile an deinen Tricks. Das ist das Ziel unseres Skateboard-Workshops. Im Mittelpunkt dabei die korrekte Körperhaltung, die richtige Technik beim Schwung holen (pushen), das effektive Lenken (turns) auf ebenen und schrägen Untergründen sowie das Wissen über verschiedene Falltechniken, die bei Bedarf abgerufen werden können. Zum Ende des Workshops verfügen die Teilnehmenden über ein umfassendes Grundwissen, um verschiedenste Skatespots (Straße, Stadt, Skatepark, Downhill) zu befahren, zu erleben und sich eigenständig neue Tricks beizubringen.
Der Kurs stellt außerdem eine Bereicherung für Snowboarder:innen, Surfer:innen oder Longboarder:innen dar, weil bereits bekannte Bewegungsmuster abgerufen und trainiert werden.

Hinweise
:


Skateboards können kostenlos vor Ort ausgeliehen werden.

Wenn vorhanden, bringt euch eure eigene Schutzausrüstung mit.

Eine beschränkte Anzahl und Auswahl an Schutzausrüstung (je nach individuellem Hygiene- und Sicherheitsbedürfnis) kann kostenlos im JWD/ Lindenpark geliehen werden.

Bei ungünstigen Wetterbedingungen, muss der Workshop abgesagt werden.




“I consider skateboarding an art form, a lifestyle, and a sport” (Tony Hawk).

Cruise safely on your skateboard—through the city and around the skateparks. Improve your riding style. Hone your tricks. That’s the goal of our skateboarding workshop. The focus is on proper body posture, the correct technique for gaining momentum (pushing), effective steering (turns) on flat and sloped surfaces, and knowledge of various falling techniques that can be used when needed. By the end of the workshop, participants will have a comprehensive foundation of knowledge to ride and experience a wide variety of skate spots (streets, city, skatepark, downhill) and teach themselves new tricks independently.
The course is also beneficial for snowboarders, surfers, and longboarders, as it draws on and trains movement patterns they’re already familiar with.

Notes:


Skateboards can be rented on-site free of charge.

If you have your own protective gear, please bring it with you.

A limited number and selection of protective gear (depending on individual hygiene and safety needs) can be borrowed free of charge at JWD/Lindenpark.

In case of unfavorable weather conditions, the workshop will be canceled.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skateboard - Workshop (OUTDOOR) alle LevelSa11:00-14:0007.11.Lindenpark, Skatepark auf dem Hinterhof15/ 20/ 25/ 30 €buchen

Skikurs 01 - Issing - Skigebiet Kronplatz*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skikurs_01_-_Issing_-_Skigebiet_Kronplatz_.html
Beschreibung anzeigen


Das idyllische Dorf Issing befindet sich im Pustertal in Südtirol. Nach einer etwa 13 km langen Busfahrt erreicht man die Orte Percha oder Reischach für den Einstieg in das Skigebiet Kronplatz. Das Zentrum des Skigebietes ist ein Plateau von dem aus sich die Pisten in alle Himmelsrichtungen erstrecken. Über die 116 Pistenkilometer (23,9km schwer, 42,7km mittel, 49,4km leicht) kann man die Orte Bruneck, Olang und St. Vigil anfahren. Durch hochmoderne Beschneiungsanlagen ist eine gute und durchgängige Schneequalität garantiert.
Für zusätzlich gute Laune sorgen die drei Funparks im Skigebiet. Der Snowpark Kronplatz, der sich zwischen den Pisten Belvedere und Plateau auf 2.230 Metern Höhe befindet, besteht aus einer Easy Line, einer Medium Rail Line, einer Medium Kickerline und einer Family Fun Line. Auch der Korer Park in der Nähe der Talstation Bruneck/Reischach bietet mit seinen verschiedenen Boxen Spaß. Im Kids Safety Park unterhalb der Alpen-Bergstation fühlen sich die Großen im Slalom-Parcours mit Steilkurven und Tunneln noch einmal ganz klein.
Issing gehört zur Gemeinde Pfalzen, in der verschiedene Einkaufsmöglichkeiten fußläufig erreichbar sind. In der Pension Grünbacher sammeln wir nach einem langen Tag auf der Piste wieder neue Kräfte. Unser gemütliches Domizil verfügt über 2-4 Bettzimmer. Je zwei Zimmer teilen sich ein Bad. Am guten südtiroler Essen stärken wir uns täglich morgens und abends durch die hauseigene Küche (vegetarische Kost ist sehr einfach, meist nur Beilagen). Getränke können am Abend von der Hauswirtin an der Bar gekauft werden. Der gemütliche Speisesaal kann auch als Aufenthaltsraum genutzt werden. Im Haus gibt es zudem einen kostenpflichtigen Saunabereich, der sehr schön eingerichtet ist. Ein extra Ruheraum sowie Tee und Wasser wird bereitgestellt. Im Nachbarort gibt es die Möglichkeit, mit großen Reifen zu rodeln oder eine Anlage zum Eisstockschießen zu besuchen. Ggf. wird eine Fackelwanderung dorthin durch den Wald stattfinden.

*Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der
HU Berlin
.







Leistungen




Halbpension, Busanreise (Hin- und Rückfahrt zum Zielort

engagierter Skiunterricht: 6 Tage á 3h vormittags (für Anfänger:innen zusätzlich an 3 Tagen je 2h nachmittags)

6 -Tage-Liftpass vom 07.02.-12.02.2027

7. Tag zusätzlich buchbar für 24,00€ auf der Homepage der HU Berlin bis zum 01.02.2027 um 23:30 Uhr 
Zusatz Lifttag 7






Anreise




Abfahrt: 05.02.2027 um 22:00 Uhr

Treffpunkt: 21:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin

bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Ski-/Snowboardmaterial pro Person mitnehmen.

Eigenanreise und Eigenabreise sind im Vorfeld zwingend anzumelden bei julia.haubitz@hu-berlin.de





Abreise



13.02.27, vormittags






Hinweise




Ski Anfänger:innen bis Fortgeschrittene.

In Italien und Südtirol gilt für alle Skifahrer:innen eine Haftpflicht-Versicherungspflicht.

Bitte Handtücher und ggf. Bargeld für die Sauna mitnehmen.

Bitte Bargeld für den KeyCard-Pfand mitnehmen.

Bitte gebt bei der Buchung eine Telefonnummer für Rückfragen an. Diese sollte auch während des Kurszeitraum gültig sein.

Unsere Gastgeber bieten vegetarische Kost nur im Rahmen ihrer regulären Bewirtung an. Wenn euch Veggi wichtig ist, gebt dies bitte bei Buchung an.

Tag 1 der Reise dient zur Erholung und selbständigen Erkundung der Gegend; alternativ können Fortgeschrittene Fahrer:innen mit dem 7. Tag Liftpass direkt ins Skigebiet, es findet kein Kursunterricht statt.

Wir empfehlen euch, den Versicherungsschutz rechtzeitig zu prüfen hinsichtlich Haftpflicht-, Unfall-, Kranken- sowie Reiserücktritts- bzw. Reisegepäckversicherung.





Vorbesprechung



 02.02.2027, 16:30 Uhr Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG

 oder per Zoom (Link folgt)






Materialausleihe



Ausleihe von Material ist über den Skikeller der HU Berlin möglich, direkt im Anschluss an die Vorbesprechung verbindlich mit EC-Karte buchen. Das geliehene Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden. Materialangaben von vorherigen Ausleihen können gern im Vorfeld über 
dieses Formular
 mitgeteilt werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials.

Zur Packliste








The idyllic village of Issing is located in the Puster Valley in South Tyrol. After a bus journey of approximately 13 km, you can reach the villages of Percha or Reischach, which provide access to the Kronplatz ski area. The heart of the ski resort is a plateau from which the slopes extend in all directions. With a total of 116 km of slopes (23.9 km difficult, 42.7 km intermediate, and 49.4 km easy), you can ski down to the towns of Bruneck, Olang, and St. Vigil. Thanks to state-of-the-art snowmaking systems, excellent and consistent snow conditions are guaranteed.

The three fun parks in the ski area provide additional entertainment. The Kronplatz Snowpark, located between the Belvedere and Plateau slopes at an altitude of 2,230 metres, features an Easy Line, a Medium Rail Line, a Medium Kicker Line, and a Family Fun Line. The Korer Park, near the Bruneck/Reischach valley station, also offers plenty of fun with its various boxes. In the Kids Safety Park, below the Alpen mountain station, even the adults can feel like kids again as they navigate the slalom course with banked turns and tunnels.  Issing is part of the municipality of Pfalzen, where various shops and other amenities are within easy walking distance. At Pension Grünbacher, we recharge our batteries after a long day on the slopes. Our cosy accommodation offers rooms for 2–4 guests, with two rooms sharing one bathroom. We enjoy delicious South Tyrolean cuisine prepared in-house every morning and evening. Vegetarian meals are available, although the selection is rather limited and usually consists mainly of side dishes. Drinks can be purchased from the hostess at the bar in the evening.  The cosy dining room can also be used as a lounge and common area. The guesthouse also features a beautifully designed sauna area, which is available for an additional charge. A separate relaxation room is provided, along with tea and water.  In the neighbouring village, there is an opportunity to go snow tubing on large inflatable tubes or to visit a facility for ice stock sport. If possible, a torch-lit hike through the forest to the neighbouring village will also be organised.

*
This program is offered in cooperation with the University Sports Center of Humboldt-Universität zu Berlin. The University Sports Center’s terms and conditions for participation and cancellation also apply
HU Berlin
.







Services




Half board, bus travel (round trip to the destination)

comprehensive ski lesson: 6 days of 3 hours each in the morning (for Beginners, an additional 2 hours each on 3 days in the afternoon)

6 -day-lift pass from February 07th to 12th, 2027,

7th day can be booked additionelly for €24,00 on the HU Berlin website 
Zusatz Lifttag 7






Arrival




Departure: February 05, 2027 at 10:00 PM

Meeting Point: 09:30 pm, Hannoversche Straße/corner of Philippstraße, 10115 Berlin

Please bring only ONE large piece of luggage and one set of ski/snowboard equipment per person.

Independent arrival and departure must be registered in advance by contacting julia.haubitz@hu-berlin.de





depature



February 13, 2027 morning






Notes




Skiing for Beginners to advanced skiers.

In Italy and South Tirol, all skiers are requiered to have liability insurance.

Pleace bring towels and, if necessary, cash for the sauna.

Pleace bring bring cash for the KeyCard deposite.

Pleace provide a telephone number for any questions when booking, Thias nummber should also be valid during the course period.

Our hosts offer vegetarian meals only as part of their regular menu. If vegetarian options are importent to you, pleace indicate this when booking.

Day 1 of the Trip is for relaxation and independent exploration of the area; alternatively, advanced skiers can use the 7the day lift pass to go directly to the ski area, no lessons will take place.

We recommand checking your insurance coverage in good time with regard to liability, accident, health, and travel cancellation or baggage insurance.





preminilares meeting



 February 20, 2027, 04:30 PM Hannoversche Str. 25, Building 25, Seminarroom on the ground floor

 or via Zoom (Link to be announced later)






material rental



Equipment can be rented from the HU Berlin ski storage room. Bookings can be made by debit card immediatly following the preliminary meeting. Rented equipment can be stored in the ski storage room until departure. Information about equipment from previous rentals can be submitted in advance using this form:
Submit a request
. This does not constitute a binding reservation.

packing list




NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 01 - Issing - Skigebiet Kronplatz* Ski Alpintägl.08:30-16:3005.02.- 13.02.1225/ 1275/ 1325/ 1375 €buchen

Skikurs 02 - Issing - Skigebiet Kronplatz*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skikurs_02_-_Issing_-_Skigebiet_Kronplatz_.html
Beschreibung anzeigen


Das idyllische Dorf Issing befindet sich im Pustertal in Südtirol. Nach einer etwa 13 km langen Busfahrt erreicht man die Orte Percha oder Reischach für den Einstieg in das Skigebiet Kronplatz. Das Zentrum des Skigebietes ist ein Plateau von dem aus sich die Pisten in alle Himmelsrichtungen erstrecken. Über die 116 Pistenkilometer (23,9km schwer, 42,7km mittel, 49,4km leicht) kann man die Orte Bruneck, Olang und St. Vigil anfahren. Durch hochmoderne Beschneiungsanlagen ist eine gute und durchgängige Schneequalität garantiert.
Für zusätzlich gute Laune sorgen die drei Funparks im Skigebiet. Der Snowpark Kronplatz, der sich zwischen den Pisten Belvedere und Plateau auf 2.230 Metern Höhe befindet, besteht aus einer Easy Line, einer Medium Rail Line, einer Medium Kickerline und einer Family Fun Line. Auch der Korer Park in der Nähe der Talstation Bruneck/Reischach bietet mit seinen verschiedenen Boxen Spaß. Im Kids Safety Park unterhalb der Alpen-Bergstation fühlen sich die Großen im Slalom-Parcours mit Steilkurven und Tunneln noch einmal ganz klein.
Issing gehört zur Gemeinde Pfalzen, in der verschiedene Einkaufsmöglichkeiten fußläufig erreichbar sind. In der Pension Grünbacher sammeln wir nach einem langen Tag auf der Piste wieder neue Kräfte. Unser gemütliches Domizil verfügt über 2-4 Bettzimmer. Je zwei Zimmer teilen sich ein Bad. Am guten südtiroler Essen stärken wir uns täglich morgens und abends durch die hauseigene Küche (vegetarische Kost ist sehr einfach, meist nur Beilagen). Getränke können am Abend von der Hauswirtin an der Bar gekauft werden. Der gemütliche Speisesaal kann auch als Aufenthaltsraum genutzt werden. Im Haus gibt es zudem einen kostenpflichtigen Saunabereich, der sehr schön eingerichtet ist. Ein extra Ruheraum sowie Tee und Wasser wird bereitgestellt. Im Nachbarort gibt es die Möglichkeit, mit großen Reifen zu rodeln oder eine Anlage zum Eisstockschießen zu besuchen. Ggf. wird eine Fackelwanderung dorthin durch den Wald stattfinden.

*Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der
HU Berlin
.







Leistungen




Halbpension, Busanreise (Hin- und Rückfahrt zum Zielort)

engagierter Skiunterricht: 6 Tage á 3h vormittags (für Anfänger:innen zusätzlich an 3 Tagen je 2h nachmittags)

6 -Tage-Liftpass vom 14.02.-19.02.2027

7. Tag zusätzlich buchbar für 24,00€ auf der Homepage der HU Berlin bis zum 08.02.2027  
Zusatz Lifttag 7






Anreise




Abfahrt: 12.02.2027 um 22:00 Uhr

Treffpunkt: 21:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin

bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Ski-/Snowboardmaterial pro Person mitnehmen.

Eigenanreise und Eigenabreise sind im Vorfeld zwingend anzumelden bei julia.haubitz@hu-berlin.de





Abreise



20.02.27, vormittags






Hinweise




Ski Anfänger:innen bis Fortgeschrittene.

In Italien und Südtirol gilt für alle Skifahrer:innen eine Haftpflicht-Versicherungspflicht.

Bitte Handtücher und ggf. Bargeld für die Sauna mitnehmen.

Bitte Bargeld für den KeyCard-Pfand mitnehmen.

Bitte gebt bei der Buchung eine Telefonnummer für Rückfragen an. Diese sollte auch während des Kurszeitraum gültig sein.

Unsere Gastgeber bieten vegetarische Kost nur im Rahmen ihrer regulären Bewirtung an. Wenn euch Veggi wichtig ist, gebt dies bitte bei Buchung an.

Tag 1 der Reise dient zur Erholung und selbständigen Erkundung der Gegend; alternativ können Fortgeschrittene Fahrer mit dem 7. Tag Liftpass direkt ins Skigebiet, es findet kein Kursunterricht statt.

Wir empfehlen euch, den Versicherungsschutz rechtzeitig zu prüfen hinsichtlich Haftpflicht-, Unfall-, Kranken- sowie Reiserücktritts- bzw. Reisegepäckversicherung.





Vorbesprechung



09.02.2027, 16:30 Uhr Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG

oder per Zoom (Link folgt)






Materialausleihe



Ausleihe von Material ist über den Skikeller der HU Berlin möglich, direkt im Anschluss an die Vorbesprechung verbindlich mit EC-Karte buchen. Das geliehene Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden. Materialangaben von vorherigen Ausleihen können gern im Vorfeld über
dieses Formular
mitgeteilt werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials.

Zur Packliste







The idyllic village of Issing is located in the Puster Valley in South Tyrol. After a bus journey of approximately 13 km, you can reach the villages of Percha or Reischach, which provide access to the Kronplatz ski area. The heart of the ski resort is a plateau from which the slopes extend in all directions. With a total of 116 km of slopes (23.9 km difficult, 42.7 km intermediate, and 49.4 km easy), you can ski down to the towns of Bruneck, Olang, and St. Vigil. Thanks to state-of-the-art snowmaking systems, excellent and consistent snow conditions are guaranteed.

The three fun parks in the ski area provide additional entertainment. The Kronplatz Snowpark, located between the Belvedere and Plateau slopes at an altitude of 2,230 metres, features an Easy Line, a Medium Rail Line, a Medium Kicker Line, and a Family Fun Line. The Korer Park, near the Bruneck/Reischach valley station, also offers plenty of fun with its various boxes. In the Kids Safety Park, below the Alpen mountain station, even the adults can feel like kids again as they navigate the slalom course with banked turns and tunnels.  Issing is part of the municipality of Pfalzen, where various shops and other amenities are within easy walking distance. At Pension Grünbacher, we recharge our batteries after a long day on the slopes. Our cosy accommodation offers rooms for 2?4 guests, with two rooms sharing one bathroom. We enjoy delicious South Tyrolean cuisine prepared in-house every morning and evening. Vegetarian meals are available, although the selection is rather limited and usually consists mainly of side dishes. Drinks can be purchased from the hostess at the bar in the evening.  The cosy dining room can also be used as a lounge and common area. The guesthouse also features a beautifully designed sauna area, which is available for an additional charge. A separate relaxation room is provided, along with tea and water.  In the neighbouring village, there is an opportunity to go snow tubing on large inflatable tubes or to visit a facility for ice stock sport. If possible, a torch-lit hike through the forest to the neighbouring village will also be organised.

*
This program is offered in cooperation with the University Sports Center of Humboldt-Universität zu Berlin. The University Sports Center?s terms and conditions for participation and cancellation also apply
HU Berlin
.







Services




Half board, bus travel (round trip to the destination)

comprehensive ski lesson: 6 days of 3 hours each in the morning (for Beginners, an additional 2 hours each on 3 days in the afternoon)

6 -day-lift pass from February 14th to 19th, 2027,

7th day can be booked additionelly for €24,00 on the HU Berlin website until 08.02.2027 
Zusatz Lifttag 7






Arrival




Departure: February 12, 2027 at 10:00 PM

Meeting Point: 09:30 PM, Hannoversche Straße/corner of Philippstraße, 10115 Berlin

Please bring only ONE large piece of luggage and one set of ski/snowboard equipment per person.

Independent arrival and departure must be registered in advance by contacting julia.haubitz@hu-berlin.de





depature



February 20, 2027 morning






Notes




Skiing for Beginners to advanced skiers.

In Italy and South Tirol, all skiers are requiered to have liability insurance.

Pleace bring towels and, if necessary, cash for the sauna.

Pleace bring bring cash for the KeyCard deposite.

Pleace provide a telephone number for any questions when booking, Thias nummber should also be valid during the course period.

Our hosts offer vegetarian meals only as part of their regular menu. If vegetarian options are importent to you, pleace indicate this when booking.

Day 1 of the Trip is for relaxation and independent exploration of the area; alternatively, advanced skiers can use the 7the day lift pass to go directly to the ski area, no lessons will take place.

We recommand checking your insurance coverage in good time with regard to liability, accident, health, and travel cancellation or baggage insurance.





Preliminary meeting



February 09, 2027, 04:30 PM Hannoversche Str. 25, Building 25, Seminarroom on the ground floor

or via Zoom (Link to be announced later)






Equipment rental 



Equipment can be rented from the HU Berlin ski storage room. Bookings can be made by debit card immediatly following the preliminary meeting. Rented equipment can be stored in the ski storage room until departure. Information about equipment from previous rentals can be submitted in advance using this form:
Submit a request
. This does not constitute a binding reservation.

packing list




NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 02 - Issing - Skigebiet Kronplatz* Ski Alpintägl.08:30-16:3012.02.- 20.02.1225/ 1275/ 1325/ 1375 €buchen

Roundnet - Spikeball (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Roundnet_-_Spikeball__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen


Du hast Lust auf eine neue Sportart, die nicht nur deine körperlichen, sondern auch kognitiven Fähigkeiten beansprucht? Dann bist du hier genau richtig! Roundnet (auch bekannt unter den Markennamen "Spikeball") ähnelt dem allbekannten Volleyball und vereint Spielwitz, Fairplay, Koordination und Ballgefühl. Grundlegend versuchen hierbei zwei Teams á zwei Spieler*innen den Ball so geschickt mit der Hand auf das runde Netz am Boden zu schlagen, dass das gegnerische Team den Ball nicht erreicht.



Spielkurs:
 Es erwarten dich heiße Rallyes und ganz viel Fairplay, wobei der Fokus hier wirklich auf die Zeit am Netz gelegt wird. Natürlich besteht im Semester immer die Möglichkeit zwischen den Niveaustufen zu wechseln. Die Einteilung in Anfänger*innen und Fortgeschrittene soll hierbei eine grobe Orientierung sein und ist jederzeit anpassbar, da sich dein Spielniveau natürlich auch verbessert. Der Spaß ist wie immer garantiert.

Gesamter Kurszeitraum:








Looking for a new sport that challenges not only your physical abilities but also your cognitive skills? Then you’ve come to the right place! Roundnet (also known by the brand name “Spikeball”) is similar to the familiar game of volleyball and combines tactical thinking, fair play, coordination, and ball skills. The basic idea is simple: two teams of two players try to hit the ball with their hands onto the circular net on the ground in such a way that the opposing team cannot return it.

Game-based course: 
Get ready for exciting rallies and plenty of fair play! The focus is firmly on playing and spending time at the net. You can of course switch between skill levels during the semester. The beginner and advanced levels are intended as a general guide only and can be adjusted at any time as your skills improve. And, as always, fun is guaranteed!

Entire course period:







Einzeltermine:



Single sessions:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Roundnet - Spikeball (INDOOR) alle LevelDi20:30-22:0027.10.- 02.02.N.P., Haus 12, Halle 129/ 46/ 55/ 62 €buchen
Roundnet - Spikeball (INDOOR) alle LevelDi20:30-22:0027.10.- 02.02.N.P., Haus 12, Halle 14/ 6/ 7/ 8 €buchen

Schach für Kids

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Schach_fuer_Kids.html
Beschreibung anzeigen



"Schach ist das schnellste Spiel der Welt, weil man in jeder Sekunde Tausende von Gedanken ordnen muss"

Albert Einstein. Schach fasziniert seit über 1500 Jahren Menschen jeden Alters aus unterschiedlichen Kulturen. Mit dem Spiel entwickelst du logisches Denken, trainierst deine Merkfähigkeit, erlernst Strategien zur Problemlösung und übst respektvollen Umgang mit deinem Gegner. Dieser Schachkurs richtet sich an alle Kinder, die das Spiel der Damen und Könige entweder erlernen oder ihre Kenntnisse erweitern wollen, von Anfänger*innen über Freizeitspieler*innen bis Vereinsspieler*innen (bis Elo 1650) sind alle gern gesehen!
Die Inhalte des Kurses werden flexibel den Kenntnisständen der Kinder angepasst. Vom Kennenlernen von Figuren und Schachregeln bis hin zum Lösen von taktischen Aufgaben.

Hinweise:


Bei der Buchung die jeweilige Altersbeschränkung beachten!

Bitte bei der Buchung den
Namen des Kindes
und den
Status der Eltern
angeben.


Gesamter Kurszeitraum:




“Chess is the fastest game in the world because you have to organize thousands of thoughts every second” - 
Albert Einstein. For over 1,500 years, chess has fascinated people of all ages from different cultures. Through the game, you’ll develop logical thinking, train your memory, learn problem-solving strategies, and practice treating your opponent with respect. This chess course is open to all children who want to either learn the game of queens and kings or expand their knowledge—from beginners to recreational players to club players (up to an Elo rating of 1650)—everyone is welcome!

The course content will be flexibly adapted to the children’s skill levels—from getting to know the pieces and chess rules to solving tactical problems.

Notes:


The Courses are taught in German.

Please note the applicable age restrictions when booking!

Please provide the child’s name and the parents’ status when booking.


Course period:



Einzeltermine (immer 30 Tage vorab buchbar):



single sessions (always bookable 30 days in advance):

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Schach für Kids Kids von 7-10 Jahren, alle LevelDi16:45-17:4503.11.- 02.02.N.P., Haus 12, Raum 0.0134/ 54/ 65/ 73 €buchen
Schach für Kids Kids von 7-10 Jahren, alle LevelDi16:30-17:3003.11.- 02.02.N.P., Haus 12, Raum 0.015/ 7/ 8/ 9 €buchen

Salsa Koala - Tanzen mit Baby - Workshop

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Salsa_Koala_-_Tanzen_mit_Baby_-_Workshop.html
Beschreibung anzeigen


Bei Salsa Koala tanzt du gemeinsam mit deinem Baby/Kind in der Trage oder im Wickeltuch. Zu lateinamerikanischen Rhythmen bewegst du dich sanft, stärkst dabei leicht den Beckenboden und verbringst wertvolle Zeit mit dem/der besten Tanzpartner/in der Welt: deinem Baby/Kind! Es wird auf eine angenehme Atmosphäre sowie auf eine passende Lautstärke der Musik geachtet. Hier sind keine Vorkenntnisse nötig, im Vordergrund stehen Spaß, Bewegung und gemeinsames Erleben!

Hinweise:


Papas oder Mamas sind mit ihrem Baby willkommen.

Eigene Babytrage oder Wickeltuch müssen mitgebracht werden.

Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch sind Pflicht!





At Salsa Koala, you dance together with your baby or child in a baby carrier or sling. You move gently to LatinAmerican rhythms, gently strengthening your pelvic floor while spending precious time with the best dance partner inthe world: your baby or child! We ensure a pleasant atmosphere and keep the music at a comfortable volume. No prior experience is necessary—the focus is on fun, movement, and sharing the experience together!

 

Notes:


The Courses are taught in German.

Dads and moms are welcome to attend with their babies.

You must bring your own baby carrier or wrap.

Clean change-of-shoes and a towel are required!


NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Salsa Koala - Tanzen mit Baby - Workshop für ein Elternteil und Baby, 2-14 MonateSa10:00-12:0016.01.beFIT15/ 20/ 25/ 30 €buchen