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180 Kurse gefunden

Wingfoil-Camp Born - 4 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Wingfoil-Camp_Born_-_4_Tage_.html
Beschreibung anzeigen

Du hast Lust Dich mal im Wassersport auszuprobieren und ein ganz neues Gefühl vom fast lautlosen Fliegen zu bekommen? Der neue Trendsport Wingfoilen ist dafür perfekt! Bei uns lernst Du im weiten, stehtiefen Wassersportrevier des Saaler Boddens in Born den sicheren Einstieg ins Wingen. In unseren Anfänger:innenkursen lernst Du zunächst den Umgang und das Handling mit dem Wing und wie Du Dich damit auf einem großen Surfbrett sicher auf dem Wasser bewegst. Sobald du in den Grundlagen fit bist, gehts auch schon auf das Foil und du bekommst das KnowHow, wie du von der Wasseroberfläche abhebst. Die Kurse sind sowohl für Wassersport-Neulinge, als auch für kite- oder windsurferfahrene Teilnehmende geeignet. Sollten die Bedingungen zum Wingsurfen und Foilen mal nicht perfekt sein, können die schuleigenen Kajaks und SUPs kostenfrei genutzt werden.

Hinweise:


Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Zugehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind. 

Die AGB´s und Stornierungsbedingungen von
surf-schuppen
werden mit der Buchung anerkannt!

Detaillierte Infos findet ihr hier im
Infoblatt
.






Leistungen




4 Übernachtungen zu zweit in großem Zelt (eigene Kabine)

Mit Aufenthaltszelt, voll ausgestatteter Küche, Kühlschrank, Geschirr etc.

7 Std. Wingsurf/Wingfoil-Kurs in Born

Nach Einführung auf Surfboard wird mit Foil geschult

komplette Ausrüstung (Wing, Board, Anzug, Schuhe)

freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP’s

freie Nutzung von Windsurf-Anfängerausrüstung (nur mit Surfschein)






Anreise/Abreise




Selbstanreise: Montag 15-18 Uhr, Kursbeginn Dienstag 10 Uhr

Selbstabreise: Freitag Nachmittag, Zelte räumen bis 11 Uhr

such dir deine
Mitfahrgelegenheit






Hinweise




zzgl. ortsübliche Kurtaxe laut Satzung

Campingplatzgebühr inklusive






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Wingfoil-Camp Born - 4 Tage* alle Leveltägl.10:00-18:00283/ 310/ 324/ 338 €buchen
Wingfoil-Camp Born - 4 Tage* alle Leveltägl.10:00-18:00283/ 310/ 324/ 338 €buchen

Windsurf-Wochenende Born - 3 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Windsurf-Wochenende_Born_-_3_Tage_.html
Beschreibung anzeigen

Du hast Lust, Dich mal im Wassersport auszuprobieren oder bist bereits kein:e Anfänger:in mehr und möchtest deine nächsten Ziele erreichen? In unseren Windsurfkursen kommt jede:r voll auf ihre/seine Kosten. Bei uns lernst Du im weiten, stehtiefen Wassersportrevier des Saaler Boddens in Born den sicheren Einstieg ins Windsurfen oder kannst dich von deinem Könnensstand aus weiterentwickeln. Von der ersten Wende bis hin zum Trapezfahren, Beachstart und Angleiten geben Wir Dir das KnowHow mit. Du kannst, sobald die Grundkenntnisse erlangt sind, neben den Kurszeiten kostenfrei zum Üben das Material weiter nutzen und sollten die Bedingungen zum Windsurfen mal nicht perfekt sein, können auch die schuleigenen Kajaks, SUPs und Räder kostenfrei ausgeliehen werden.
Ihr übernachtet in gestellten Zelten mit eigenen Kabinen und habt ein Küchenzelt zur Verfügung, wo Ihr euch selbst versorgen könnt.

Hinweise:


Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Zugehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind. 

Die AGB´s und Stornierungsbedingungen von
surf-schuppen
werden mit der Buchung anerkannt!

Detaillierte Infos findet ihr hier im
Infoblatt
.






Leistungen




2 Übernachtungen zu zweit in großem Zelt (eigene Kabine)

6 Std. Windsurfkurs (Sa. und So.)

komplette Ausrüstung (Windsurf-Material, Anzug, Schuhe)

freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUPs

freie Nutzung von Windsurf-Anfängerausrüstung (nur mit Surfschein)

freie Nutzung von Fahrrädern

mit Aufenthaltszelt, voll ausgestattete Küche, Kühlschrank, Geschirr etc.






Anreise/Abreise




Selbstanreise: Freitag Nachmittag 15-18Uhr / Kursstart Samstag 10 Uhr

Selbstabreise: Sonntag Zelte räumen bis 11 Uhr / Kursende ca. 15 Uhr

Such dir deine
Mitfahrgelegenheit






Hinweis




zzgl. ortsübliche Kurtaxe laut Satzung

Campingplatzgebühr inklusive






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Windsurf-Wochenende Born - 3 Tage* alle Leveltägl.10:00-18:00193/ 216/ 227/ 238 €buchen

Windsurf-Camp Born - 4 Tage*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Windsurf-Camp_Born_-_4_Tage_.html
Beschreibung anzeigen

Du hast Lust, Dich mal im Wassersport auszuprobieren oder bist bereits kein:e Anfänger:in mehr und möchtest deine nächsten Ziele erreichen? In unseren Windsurfkursen kommt jede:r voll auf ihre/seine Kosten. Bei uns lernst Du im weiten, stehtiefen Wassersportrevier des Saaler Boddens in Born den sicheren Einstieg ins Windsurfen oder kannst dich von deinem Könnensstand aus weiterentwickeln. Von der ersten Wende bis hin zum Trapezfahren, Beachstart und Angleiten geben Wir Dir das KnowHow mit. Du kannst, sobald die Grundkenntnisse erlangt sind, neben den Kurszeiten kostenfrei zum Üben das Material weiter nutzen und sollten die Bedingungen zum Windsurfen mal nicht perfekt sein, können auch die schuleigenen Kajaks, SUPs und Räder kostenfrei ausgeliehen werden.
Ihr übernachtet in gestellten Zelten mit eigenen Kabinen und habt ein Küchenzelt zur Verfügung, wo Ihr euch selbst versorgen könnt.

Hinweise:


Bitte habt Verständnis, dass das Angebot vorwiegend für Uni-Zugehörige (Statusgruppe 1-3) buchbar ist und für Gäste (Statusgruppe 4) die Plätze begrenzt sind. 

Die AGB´s und Stornierungsbedingungen von
surf-schuppen
werden mit der Buchung anerkannt!

Detaillierte Infos findet ihr hier im

Infoblatt
.






Leistungen




4 Übernachtungen zu zweit in großem Zelt (eigene Kabine) 

9 Std. Windsurfkurs in Born inkl. VDWS-Lizenz 

komplette Ausrüstung (Windsurf-Material, Anzug, Schuhe) 

freie Nutzung der schuleigenen Kajaks und SUP’s

freie Nutzung von Windsurf-Anfängerausrüstung (nur mit Surfschein)

freie Nutzung von Fahrrädern

mit Aufenthaltszelt, voll ausgestattete Küche, Kühlschrank, Geschirr etc.

gemeinsamer Grillabend an der Surfschule






Anreise/Abreise




Selbstanreise: Montag Nachmittag 15-18Uhr / Kursstart Dienstag 10 Uhr

Selbstabreise: Freitag - Zelte räumen bis 11 Uhr

Such dir deine
Mitfahrgelegenheit






Hinweise




zusätzliche Kosten: ortsübliche Kurtaxe laut Satzung

Campingplatzgebühr ist inklusive






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Windsurf-Camp Born - 4 Tage* alle Leveltägl.10:00-18:00258/ 285/ 299/ 313 €buchen

Wildwasserkajak auf der Salza* (Österreich)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Wildwasserkajak_auf_der_Salza___Oesterreich_.html
Beschreibung anzeigen

Paddeln auf der Salza (Österreich), einem der schönsten Flüsse Europas. Es ist ein wunderschönes und unbeschreibliches Gefühl mit einem Wildwasserkajak zu paddeln. Genieße zusammen mit Freund:innen die wildromantische Gegend aus der Flussperspektive. In den Kursen gibt es kein schematisches Kajakkursprogramm, es wird auf alle Teilnehmenden individuell eingegangen. Euer Kursleiter Uwe bringt euch mit seinen Erfahrungen als erfolgreicher Wildwasserkajaksportler und erfahrenen Kajaktrainer gerne das sichere und effektive Wildwasserpaddeln bei. Weiterhin berät er euch gerne in mentalen und taktischen Bereichen. So wird mit viel Begeisterung und Spaß das Paddeln zu einem der schönsten Erlebnisse.

Hinweise:


Anmeldeschluss ist der 08.08.2026!

Weitere Informationen findet ihr unter
Kajak-Salza.

Den 
AGBs und Stornierungsbedingungen
 von Kajak-Salza werden mit der Buchung zugestimmt!






Leistungen




Kurs:
5 Tage (Mo-Fr) Kajak-Wildwasserkurs

Der Kursinhalt ist abhängig vom Wetter, vom Wasserstand und den Kenntnissen der Teilnehmenden.

Die Kursinhalte und der Tagesplan werden immer morgens besprochen (wetterbedingt).

Bei den Wildwasserkursen gibt es keine Standardplanung. Wir entscheiden gemeinsam individuell, sodass keine Unter- oder Überforderungen entstehen.

Im Vordergrund steht eine solide Wildwasserausbildung im Wildwasserkajak, verbunden mit einem hohen Niveau an Techniktraining und viel Spaß im Wildwasser.

Die Ein- und Ausstiegsstellen am Fluss sind gekennzeichnet, nur dort erfolgt der Ein- bzw. Ausstieg mit dem Kajak. Gemeinsam wird der Transfer dorthin durchgeführt.



Material:
Komplettes Material inklusive

Boot / Paddel / Spritzdecke / Helm

Schwimmweste / Neoprenanzug / Neoprenjacke / langes Fleece-Shirt (hält sehr warm) / Neoprenschuhe

Nasstasche oder Nasssack



Unterkunft:
6 Nächte in einem großen beheizten Wohnhaus mit 2-Bett-Zimmern inklusive 

Selbstversorgung - eine große Küche mit vollem Inventar steht zur Verfügung

Trockenraum / überdachte Wäscheleinen draußen

Waschmaschine / Wäschetrockner

Grill / Lagerfeuerstellen

WLAN ist vorhanden

Bettwäsche ist vor Ort vorhanden

sehr viel Platz, viele Wiesen, viel Wald, kleiner wilder Bach am Haus, kleine Wasserfälle in der Nähe vom Haus








Anreise/ Abreise




Selbstanreise: Sonntag ab 14:00 Uhr

Selbstabreise: Samstag bis 10:00 Uhr (Verlängerung bis Sonntag nach Absprache möglich)

Adresse: A- 8924 Wildalpen, Wohnhaus Schneckengraben 240

wichtiger Hinweis: Vor Ort wäre ein eigenes Auto von Vorteil. Falls kein Auto zur Verfügung steht, wird der Personen- und Materialtransport zum Fluss vom Veranstalter abgesichert. Allgemein empfehlen wir Mitfahrgelegenheiten zu organisieren. Meldet euch dazu beim Hochschulsport.

Für Zuganreisende ist der Zielbahnhof Hieflau. Von dort aus fährt ein Regionaltaxi bis Wildalpen.





Ort



Kleiner außergewöhnlicher Bilderbuch Ort in den Alpen.

Im gesamten Wildalpengebiet leben nur 460 Menschen, verstreut in allen Himmelsrichtungen.

Es gibt im Ort Wildalpen:

eine kleine Tankstelle mit kleiner Werkstatt

ein gut ausgestatteter Einkaufsladen

eine kleine Bank mit Bankautomat

ein Caféhaus mit Abendessenangebot

ein Tourismusbüro

unweit von Wildalpen eine Waldsauna mit angestautem Wildwasserbach als Abkühlungsbecken und einer kleinen Schwimmhalle








*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Wildwasserkajak auf der Salza* (Österreich) alle Leveltägl.10:00-16:00582/ 614/ 630/ 646 €buchen

Wellenreiten an der französischen Atlantikküste*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Wellenreiten_an_der_franzoesischen_Atlantikkueste_.html
Beschreibung anzeigen

Etwa 80 km südlich von Bordeaux und der größten Sanddüne Europas (Dune du Pyla) liegt der beschauliche Badeort St.Girons Plage. Wer das Wellenreiten erlernen will, kommt hier ganz auf seine/ihre Kosten. Als Treffpunkt der internationalen Surfszene ist die französische Atlantikküste vor allem für die optimalen Surfbedingungen, kilometerlangen, hellen Sandstrände und die einzigartige Natur bekannt. Wer aber denkt, dass hier rund um die Uhr nur gesurft wird, irrt: preiswerte Restaurants, kleine Bars mit Live-Programm und die wunderschöne Umgebung laden Dich ein, einen einzigartigen Urlaub zu erleben.

Der Campingplatz "Les Tourterelles" von St. Girons Plage liegt direkt hinter der Düne in einem idyllischen Pinienwald. Gerade in den heißen Tagen spenden die hohen Wipfel der Bäume Dir willkommenen Schatten. Der Aufenthalt im Camp ist vielmehr als nur "Campen hinter der Düne". Es bietet sich entspanntes und geselliges Leben im Surfcamp mit unerwartetem Komfort.

Wir bieten Euch mit den Surfkursen ein ausgeklügeltes Konzept für den leichteren Einstieg ins Wellenreiten. Durch sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungen, Videounterstützung und Bewegungskorrekturen lernst Du den spielerischen Umgang mit dem Surfbrett. Tricks und Kniffe von Profis garantieren jede Menge Spaß und Faszination auf allen Lernstufen. Ob Anfänger:innen oder fortgeschrittene Person, bei uns bekommt ihr die Tipps, die Dich weiterbringen. Wir entwickeln unser Schulungskonzept ständig weiter und passen uns Dir an, um Dich optimal im Wasser starten zu lassen und Dir so viel Spaß wie möglich am Surfen zu vermitteln. Über 30 Jahre Surferfahrung fließen so auch in euren Kurs mit ein. In unserem Camp findest Du erfahrene Lehrteams und eine Materialausstattung vom Feinsten, über 100 Surfboards und Neoprenanzüge lassen keine Wünsche offen. Im Kursverlauf bekommst Du Einblicke in Gezeiten, Strömungen, Wetter- und Brandungsbedingungen. Wir führen Dich ein in die Surfgeschichte, zeigen Dir die Entwicklung der Boards und beraten Dich auch in Materialfragen.

Hinweise: 


Weitere Informationen auf
Outside Surf Travel
oder über
Max Henkel
.

Bitte den jeweiligen Meldeschluss am 25.07.2026 beachten.

Die
AGBs
von Outside Surf Travel werden mit der Buchung anerkannt!






Leistungen




7 Übernachtungen mit Vollverpflegung (auch vegetarisch), bedeutet 8x (Sa-Sa) Frühstücksbuffett + Lunchpaket und 6x (So-Fr) Abendessen (3 Gänge plus Getränk); Nutzung Campküche möglich (Gasherd)

24 Stunden Vollkurs VDWS- lizensierte Surflehrer:innen, Videocoaching, Material (Surfboard und Neoprenanzüge)

3 Sterne Campingplatz Campèole Les Tourterelles in stehhohen Tunnelzelten (ca.190cm) zu zweit






Anreise/Abreise




Abfahrt am Freitag Morgens (falls gebucht), (1. Woche: 23.08. / 2. Woche: 30.08.)

Abfahrtort: Hauptbahnhof Potsdam

Rückankunft: voraussichtlich Sonntag (1. Woche: 01.09. / 2. Woche: 08.09.)

Oder Eigenanreise






Hinweis




Angebot für Anfänger:innen und Fortgeschrittene






*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Wellenreiten an der französischen Atlantikküste* alle Leveltägl.10:00-18:00561/ 593/ 609/ 625 €buchen
Wellenreiten an der französischen Atlantikküste* alle Leveltägl.10:00-18:00541/ 573/ 589/ 605 €buchen
Wellenreiten an der französischen Atlantikküste* alle Level mit Busfahrttägl.10:00-18:00741/ 773/ 789/ 805 €buchen
Wellenreiten an der französischen Atlantikküste* alle Level mit Busfahrttägl.10:00-18:00721/ 753/ 769/ 785 €buchen

Volleyball - Trainingskurs (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Volleyball_-_Trainingskurs__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen

Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Teamsport aus der Gruppe der Ballspiele. Von den Spieler:innen wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. In diesen Kursen überwiegt das Training. Nach dem Trainingsteil werden erlernte Techniken und taktische Maßnahmen im Zielspiel umgesetzt.

Level 1:
Für diese Niveaustufe werden keine volleyballspezifischen Fähigkeiten vorausgesetzt. Es werden spielerisch das obere und untere Zuspiel, Aufgaben sowie Angriffsschläge vermittelt.

Level 2:
Für diese Niveaustufe werden das Beherrschen der technischen Grundfertigkeiten wie oberes und unteres Zuspiel sowie Regelkenntnisse vorausgesetzt. Zusätzlich sollen spielerisch gruppentaktische Fertigkeiten sowie Schmettern, Blocken und das Stellungsspiel vertieft werden.

Level 3:
Für die Teilnahme an diesen Spielkursen werden technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level-2-Kursen vorausgesetzt. In das Spielgeschehen wird eine Variabilitätsschulung einbezogen. Diese soll eine höhere Verfügbarkeit von Block- und Zuspielvarianten und einigen Läufersystemen ermöglichen.

Level 4:
Für die Teilnahme an diesen Spielkursen werden technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level-3-Kursen vorausgesetzt.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Bitte unbedingt die Niveaustufen beachten. Die Kursleitenden sind berechtigt, Teilnehmende ohne Eignung für die entsprechende Niveaustufe in eine andere Gruppe umzuleiten.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Volleyball - Trainingskurs (INDOOR) Level 2-3Mo16:00-17:3023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Volleyball - Trainingskurs (INDOOR) Level 3-4Do16:00-17:3023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Volleyball - Trainingskurs (INDOOR) Level 1-2Fr18:00-19:3023/ 37/ 44/ 50 €buchen

Volleyball - Spielkurs (INDOOR)

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Volleyball_-_Spielkurs__INDOOR_.html
Beschreibung anzeigen


Volleyball ist ein technisch und taktisch anspruchsvoller Teamsport aus der Gruppe der Ballspiele. Von den Spieler:innen wird vor allem Ballgefühl, Teamgeist und Koordination gefordert. In diesen Kursen überwiegt das "Freie Spiel". Die Kursleitung wird mit technischen und taktischen Anweisungen während des Spiels die Fähigkeiten der Teilnehmenden entwickeln.

Level 1:
Für diese Niveaustufe werden keine volleyballspezifischen Fähigkeiten vorausgesetzt. Es werden das obere und untere Zuspiel, Aufgaben sowie Angriffsschläge trainiert. Das Zielspiel wird in Kleinfeld und Normalfeld-Spielen umgesetzt. Die Übungsleitenden informieren zusätzlich über die wesentlichen Regeln des Volleyballspiels.

Level 2:
Für diese Niveaustufe werden das Beherrschen der technischen Grundfertigkeiten wie oberes und unteres Zuspiel sowie Regelkenntnisse vorausgesetzt. Zusätzlich werden gruppentaktische Fertigkeiten wie Schmettern, Blocken und das Stellungsspiel vertieft. Es werden individuelle und gruppentaktische Maßnahmen vermittelt.

Level 3:
Für die Teilnahme an dieser Niveaustufe werden technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level-2-Kursen vorausgesetzt. In das Training wird eine Variabilitätsschulung einbezogen. Diese soll eine höhere Verfügbarkeit von Block- und Zuspielvarianten und einigen Läufersystemen ermöglichen. Regelkunde und Schiedsrichter:innentätigkeiten werden vermehrt ins Training einbezogen.

Level 4:
Für die Teilnahme an diesen Niveaustufe werden technische Fertigkeiten und taktische Fähigkeiten aus Level-3-Kursen vorausgesetzt. Die Variabilität der technischen Mittel im Volleyball werden weiter geschult und Angriffskombinationen werden zusätzlich trainiert.

Level 5: 
In diesen Kursen werden erweiterte defensive und offensive Teamtaktiken gefordert. Positionsspezifische Abwehr, Zuspielen über die Position Zwei und der Angriff über die Mitte sollten bekannt sein. Zusätzlich sollten mehrere Aufschlagvarianten beherrscht werden.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht! 

Bitte unbedingt die Niveaustufen beachten! Die Kursleitenden sind berechtigt, Teilnehmende ohne Eignung für die entsprechende Niveaustufe in eine andere Gruppe umzuleiten.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 2-3Mo17:30-19:0023/ 37/ 44/ 50 €Warteliste
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 3-4Mo20:00-21:3023/ 37/ 44/ 50 €Warteliste
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 3-4Mo20:00-22:0027/ 43/ 52/ 58 €buchen
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 3Di18:00-20:0027/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 3+4Mi17:00-18:3023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 2-3Mi17:30-19:3027/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 3-4Mi18:00-20:0027/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 3+4 FrauenMi19:00-20:3023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 3-4Mi19:30-21:3027/ 43/ 52/ 58 €Warteliste
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 4Mi20:00-21:3023/ 37/ 44/ 50 €Warteliste
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 2-3Do17:30-19:0023/ 37/ 44/ 50 €Warteliste
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 4-5Do19:00-20:4527/ 43/ 52/ 58 €buchen
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 2-3So17:00-18:3023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 3+4So18:00-20:0027/ 43/ 52/ 58 €buchen
Volleyball - Spielkurs (INDOOR) Level 5So18:00-20:0027/ 43/ 52/ 58 €Warteliste

Sling Fitness

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Sling_Fitness.html
Beschreibung anzeigen

Zwei Schlaufen an Seilen, die an der Decke befestigt sind - das ist ein Trainingsgerät für ein effektives Workout zur Ganzkörperstabilisation. Sling Fitness ist eine besonders vielseitige Methode, um sich und seinen Körper fit zu halten. Dieses Schlaufentraining beinhaltet eine intensive Kräftigung aller Muskelgruppen. Neben der Stabilisierung der Rückenmuskulatur, der Stärkung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper und dem Ausgleich von muskulösen Dysbalancen unterstützt Sling Fitness zusätzlich die Fettverbrennung. Intensität und Schwierigkeitsgrad der Übungen lassen sich durch den Winkel der Körperposition zum Aufhängepunkt optimal an den individuellen Trainingszustand anpassen.

Im CityFit stehen für die Kurse 10 Redcord Slingsysteme zur Verfügung, die Kurse werden daher immer in einer Kombination aus Übungen an den Slings und ergänzenden Bodyweight- bzw. FunctionalFit Übungen konzipiert und durchgeführt.

Hinweise:


Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!

Bitte ein Handtuch zum Unterlegen auf die Matte mitbringen.


Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Sling Fitness alle LevelDi18:00-19:0023/ 37/ 44/ 50 €Warteliste
Sling Fitness alle LevelSa09:00-10:0023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa10:00-11:0023/ 37/ 44/ 50 €buchen
Sling Fitness alle LevelDi18:00-19:004/ 6/ 7/ 8 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa09:00-10:004/ 6/ 7/ 8 €buchen
Sling Fitness alle LevelSa10:00-11:004/ 6/ 7/ 8 €buchen

Skikurs 04 - Vent - Sölden*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skikurs_04_-_Vent_-_Soelden_.html
Beschreibung anzeigen

Zwischen den hohen Gipfelketten der Stubaier und Ötztaler Alpen erstreckt sich das Ötztal mit dem höchsten Berg Tirols der Wildspitze (3774 m). Eine schmale Bergstraße schlängelt sich kurz nach Sölden in das Venter Tal hinauf, an dessen Ende sich das idyllische Bergsteigerdorf Vent befindet.
Direkt am Ortseingang liegt das familiär geführte Hotel "Kleon". Hier erwartet die Teilnehmenden jeden Morgen ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Frühstücksbuffet und am Abend ein leckeres Drei-Gänge-Menü mit Salatbuffet. Die Unterkunft bietet eine kleine Sauna, die gratis genutzt werden kann, separate Aufenthaltsräume und WLAN in der Lobby. Die Appartements sind großzügig und werden zu viert belegt. Sie verfügen über eine kleine Küche, ein modernes Bad mit Badewanne und meist über einen Balkon mit Blick auf die Talleitspitze. Doppelzimmer können je nach Verfügbarkeit direkt vor Ort gegen einen Aufpreis gebucht werden.
Der Ort verfügt über ein kleines Skigebiet mit beleuchteter Nachtrodelpiste. Oberhalb von Vent befinden sich die Rofenhöfe – die höchstgelegenen, dauerhaft bewirtschafteten Bergbauernhöfe Österreichs. Ein Ausflug dorthin lohnt sich: Die beeindruckende Hochgebirgslandschaft, hausgemachte Edelbrände und die abenteuerliche Hängebrücke über eine enge, tiefe Schlucht, die abends stimmungsvoll beleuchtet ist, machen den Besuch zu einem besonderen Erlebnis.
Direkt vor dem Hotel startet jeden Morgen der Skibus Richtung Sölden, einer der bekanntesten Wintersportorte Österreichs. Sölden begeistert mit drei eindrucksvollen Dreitausender-Gipfeln, zwei Gletschern – dem Rettenbach- und dem Tiefenbachferner – sowie insgesamt 145 abwechslungsreichen Pistenkilometern. Die Lift- und Gondelanlagen sind sehr modern und auf hohe Kapazitäten ausgelegt, sodass lange Wartezeiten selten vorkommen. Die längste Abfahrt ist 15 km lang, bei der fast 2 km in der Höhe überwunden werden. Das Söldener Skigebiet ist extrem abwechslungsreich und garantiert jede Menge Spaß. Allerdings ist Anfänger:innen, die zum ersten Mal auf Skiern stehen, ist diese Exkursion nur eingeschränkt zu empfehlen, da Übungshänge nur über Pisten erreichbar sind.

Wertung der Teamer*innen:


    Wohnen im höchstgelegenen Dorf Tirols in einem Sporthotel mit abwechslungsreicher Verpflegung

    Boarder-X, Fun-Park, Buckelpisten, Schneesicherheit durch Gletscher


Bei Interesse an einen 7. Skitag, wodurch unbegleitetes Fahren am An- und/ oder Abreisetag möglich ist, kann dieser bis zum 18.03.2026 über die Seite der
HU Berlin
gebucht werden. Er ist nur für erfahrende Ski- und Snowboardfahrer*innen geeignet.

*Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der
HU Berlin
.





Leistungen




Halbpension 

Busanreise

engagierter Ski- & Snowboardunterricht: 6 Tage á 3h vormittags (für Anfänger*innen zusätzlich an 3 Tagen je 2h nachmittags)

6 -Tage-Liftpass, 7. Tag möglich (verbindliche Buchung auf der Homepage der HU Berlin; kostenpflichtig)






Anreise




28.03.2026  21:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin

Abfahrt: 22:00 Uhr,

Bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Ski-/Snowboardmaterial pro Person mitnehmen.

Eigenanreise und Eigenabreise sind im Vorfeld zwingend anzumelden bei julia.haubitz@hu-berlin.de





Rückreise



28.03.26, voraussichtlich um die Mittagszeit






Hinweis




Anfänger*innen bis Fortgeschrittene Ski 

Snowboardunterricht nur für Fortgeschrittene ab Level 5 (siehe 
Level Einteilung
)

Bitte Bargeld für den KeyCard-Pfand mitnehmen.





Vorbesprechung



 17.03.2026, 16:30 Uhr Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG

oder per Zoom (Link folgt)






Materialausleihe



Ausleihe von Material über unseren Skikeller (bitte per EC bezahlen); die Ausleihe ist direkt im Anschluss an die Vorbesprechung möglich. Materialangaben von bereits über uns geliehenem Material können im Vorfeld bereits über 
dieses Formular
 eingesendet werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials. Das geliehene Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden.

Zur Packliste




Bitte bis zur Vorbesprechung buchen, wenn vegetarisches Essen während der Exkursion gewünscht ist.

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 04 - Vent - Sölden* Ski Alpintägl.08:30-16:301230/ 1280/ 1280/ 1330 €buchen
Skikurs 04 - Vent - Sölden* Snowboard nur Fortgeschrittenetägl.08:30-16:301230/ 1280/ 1280/ 1330 €buchen
Skikurs 04 - Vent - Sölden* vegetarisches Essentägl.08:30-16:30entgeltfreibuchen

Skikurs 03 - Saalbach Hinterglemm - Österreich*

https://buchung.hochschulsport-potsdam.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Skikurs_03_-_Saalbach_Hinterglemm_-_Oesterreich_.html
Beschreibung anzeigen


Der Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn bietet Skivergnügen auf höchstem Niveau, und ist mit 270 Pistenkilometern eines der größten Skigebiete Österreichs. Dort gibt es schier endlose Pisten, verschneite Hänge und eine faszinierende Panoramalandschaft.

Der Ort Saalbach liegt im Tal in ca. 1.000 Metern Höhe, die Unterkunft leicht oberhalb am Berg direkt an der Piste. Links und rechts des Tales führen die Lifte auf die Gipfel hoch, bis ca 2.100m Höhe. Durch die flächendeckende Beschneiung gibt es hier große Schneesicherheit bis Mitte April. Bei frischem Neuschnee können Powder-Freunde die gesicherten Varianten des Freeride-Hotspots Fieberbrunn genießen. Außerdem gibt es Nachtskifahren, Nachtrodeln, mehrere Funparks und Slalomstrecken im Skigebiet.

Ob am Berg, im Tal oder in den Clubs des Dorfes – abwechslungsreiche Après-Ski-Möglichkeiten sind überall geboten und dank Taxi bequem erreichbar. Wer den Tag lieber entspannt ausklingen lässt, gönnt sich eine heiße Schokolade in der Sonne vor einer der gemütlichen Hütten am Hausberg und fährt anschließend ganz entspannt zurück zur Unterkunft.

Am Ferienhof "Wölflbauer" werden die Gäste von Familie Eder mit Produkten aus eigener Landwirtschaft verwöhnt. Das liebevoll gestaltete und gepflegte Haus verfügt über Zimmer für zwei bis sechs Personen, teilweise mit Doppelstockbetten. Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet. Mehrere Aufenthaltsräume, ein Tischtennisraum sowie eine Fernsehmöglichkeit bieten Abwechslung und Unterhaltung. Das gesamte Haus steht der Gruppe exklusiv zur Verfügung. Achtung: Bitte bringt eure Handtücher selbst mit! 

Bei Interesse an einen 7. Skitag, wodurch unbegleitetes Fahren am An- und/ oder Abreisetag möglich ist, kann dieser bis zum 04.03.26 über die Seite der
HU Berlin
gebucht werden. Er ist nur für erfahrende Skifahrer*innen geeignet.

Wenn vegetarisches Essen während der Exkursion gewünscht ist, bitte auf der Homepage der
HU Berlin
extra buchen.

*Das Angebot findet in Kooperation mit dem Hochschulsport der HU Berlin statt. Es gelten zusätzlich die Teilnahme- und Stornierungsbedingungen der
HU Berlin
.





Leistungen




Halbpension 

Busanreise

engagierter Ski- & Snowboardunterricht: 6 Tage á 3h vormittags (für Anfänger zusätzlich an 3 Tagen je 2h nachmittags)

6 -Tage-Liftpass, 7. Tag möglich (verbindliche Buchung unten; kostenpflichtig)






Anreise




14.03.2025  21:30 Uhr, Hannoversche Straße/Ecke Philippstraße, 10115 Berlin

Abfahrt: 22:00 Uhr,

Bitte nur EIN großes Gepäckstück und einmal Skimaterial pro Person mitnehmen.

Eigenanreise und Eigenabreise sind im Vorfeld zwingend anzumelden bei jens.tiedjen@hu-berlin.de.





Rückreise



14.03.2026, voraussichtlich vormittags






Hinweis




Fortgeschrittene Anfänger*innen (schon einmal auf Brettern gestanden) bis Fortgeschrittene

Bitte Bargeld für den KeyCard-Pfand mitnehmen.

Bitte eigene Handtücher mitbringen, Bettwäsche ist vorhanden.





Vorbesprechung



 03.03.2026, 16:30 Uhr Hannoversche Str. 25, Haus 25, Seminarraum im EG

oder per Zoom (Link folgt)






Materialausleihe



Ausleihe von Material über unseren Skikeller (bitte per EC bezahlen); die Ausleihe ist direkt im Anschluss an die Vorbesprechung möglich. Materialangaben von bereits über uns geliehenem Material können im Vorfeld bereits über 
dieses Formular
 eingesendet werden. Daraus resultiert keine verbindliche Reservierung des Materials. Das geliehene Material kann bis zur Abreise im Skikeller gelagert werden.

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NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Skikurs 03 - Saalbach Hinterglemm - Österreich* Ski Alpintägl.08:30-16:301128/ 1178/ 1178/ 1228 €Warteliste