Latin Solo Dance ist ein energiegeladener Tanzkurs, der die aufregendsten Rhythmen und Bewegungen der lateinamerikanischen Tänze vermittelt, ganz ohne Partner. Eigentliche Paartänze wie Salsa, Bachata und Merengue werden hier im Solostyle getanzt. Ihr erlernt die Grundschritte und Techniken der verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile und übt jeweils kurze Choreografien ein. Dabei verbessert ihr eure Musikalität, Körperbeherrschung und Ausdruckskraft.



Dieses Kursformat fördert nicht nur euer Selbstbewusstsein und die Freude am Tanzen, sondern ganz nebenbei auch eure Fitness. Ideal für alle, die sich zu lateinamerikanischen Klängen bewegen möchten!



Hinweise:





Für diesen Kurs braucht ihr keine:n Tanzpartner:in!


Saubere Wechselschuhe ohne Absätze sind Pflicht! Es darf nicht in Straßenschuhen getanzt werden.





Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine:

Bei uns gibt es die klassische Aerobic natürlich aufgemotzt mit allerlei modernen Details aus unterschiedlichen Stilrichtungen. Moves aus dem Hip Hop, dem Latin Dance oder Modern Dance veredeln die Basisschritte und lassen das schweißtreibende Konditionstraining zum wöchentlichen Highlight werden. Das Ausdauertraining im aeroben Bereich kurbelt die Fettverbrennung an und lässt überflüssige Pfunde purzeln. In diesen Kursen bieten wir ein breiteres Spektrum an Übungsvariationen an, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Teilnehmende mit Vorerfahrung auf ihre Kosten kommen.



Hinweise:
Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!



Gesamter Kurszeitraum:


Einzeltermine:

Salsation ist ein schweißtreibendes Training für alle, die gern tanzen.Das Wort Salsation setzt sich zusammen aus Salsa & Sensation.Salsa ist das spanische Wort für Soße. Und wie bei einer guten Soße, wird hier gemixt: verschiedene Rhythmen, Musikrichtungen von Südamerika bis Indie Rock und R & B und dazu verschiedene Tanz-Styles und Fitnesselemente.Sensation steht für einen starken Fokus auf dem Ausdruck von Musik und Liedtext.Beides wird ergänzt durch funktionelle Bewegungsabläufe und schon ist das Training komplett!