Raus
aus der Unsicherheit! Rein in die Souveränität und Spontanität!

Fühlst du dich in bestimmten Situationen unsicher und reagierst du manchmal nicht so schlagfertig, wie du es gern würdest? Oder wünschst du dir mehr Sicherheit bei deinen eigenen Präsentationen an der Uni? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Mit Präsentations- und Kommunikationstechniken, Methoden aus dem Improvisationstheater und dem kreativen Schreiben stärkst du deine Ausdruckskraft, entwickelst mehr Präsenz und gewinnst Schritt für Schritt an Selbstvertrauen.

In jedem Kurstermin lernst du eine neue Methode kennen, probierst sie intensiv aus und reflektierst anschließend deine Erfahrungen – so wächst dein persönlicher Methodenkoffer für mehr Spontanität und Souveränität. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig – alle sind willkommen.

Kursstart ist am 23.04.

 

Improvisation und Schauspiel

Die hier vorgestellten Übungen sind so aufgebaut, dass der Spielende sich nicht darauf vorbereiten kann und während der Improvisation seinen Impulsen folgen muss. Der Kurs nimmt dabei Elemente aus dem klassischen Improvisationstheater auf, verzichtet jedoch weitgehend auf oberflächliche Gruppenspiele – und bietet den Rahmen für eine ernsthafte Auseinandersetzung mit Schauspiel. Neben kleineren, spielerischen Improvisationen, welche inspirieren, Kreativität fördern oder Ausdruckshemmungen abbauen sollen, soll das Bewusstsein geschärft werden für: Authentizität, Konzentration, Durchlässigkeit, Aufhebung der Distanz zwischen Spieler und Figur, Wahrnehmung von Situation und Gegenüber, Verlassen der Komfortzone. Immer wieder entstehen dabei spannende oder berührende Geschichten - die Entwicklung einer Story steht jedoch in diesem Kurs nicht im Vordergrund. Gespielt werden meist 2er Improvisationen.

Erwartet wird die Bereitschaft, sich zu öffnen und die Arbeit der Anderen mit Feedback zu unterstützen. Inhalt: Improvisationen mit bestimmter Vorgabe, Improvisationen nach Keith Johnstone, Körpertheater, Warm-up.

Wichtig:

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit erster Schauspielerfahrung – auch Einsteiger sind willkommen, sofern sie über grundlegende Spielpraxis (z. B. durch Workshops, Schultheater oder vergleichbare Erfahrung) verfügen.

Das Training ist erst für Personen ab 18 Jahren geeignet! 

Das Beherrschen der deutschen Sprache (fließend) ist Voraussetzung. Es ist nicht möglich, Improvisationen auf Englisch zu spielen.

In diesem Kurs wird teilweise körperlich gearbeitet – das kann je nach Übung auch phasenweise mit Körperkontakt verbunden sein. Ein respektvoller und achtsamer Umgang ist selbstverständlich. Wer sich damit grundsätzlich unwohl fühlt, sollte von einer Teilnahme absehen.

Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist Pünktlichkeit.

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

 

Urlaub vom Kopf – Spontaneität und Group Mindset
In diesem Workshop geht es darum, den Kopf einmal auszuschalten und in die Welt der Improvisation einzutauchen. Wir werden die grundlegenden Prinzipien des Improtheaters kennenlernen und ausprobieren – mit Fokus auf Group Mindset und Spontaneität. Gemeinsam werden wir uns in spielerische Szenen und Übungen vertiefen, die nicht nur den kreativen Flow fördern, sondern auch das Vertrauen in die Gruppendynamik und das Zusammenspiel stärken.

Dieser Workshop ist besonders geeignet für alle, die noch keine oder wenig Erfahrung im Improtheater haben und sich auf eine lockere, kreative Art und Weise mit der Kunst der Improvisation vertraut machen möchten.


„Deine Bühne. Dein Moment.“

Fühlst du dich manchmal unsichtbar oder unsicher? Dann ist jetzt der Moment, spielerisch und im geschützten Raum deine Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken! In diesem Impro-Workshop lernst du wirksame Tools, um deine Präsenz bewusst zu leben, dir selbst zu vertrauen und mit Begeisterung deinen Raum einzunehmen.

Was dich erwartet:
- Leichtigkeit und Selbstvertrauen – Werde sicher in den Angeboten deiner Intuition.
- Spielfreude und Präsenz – Lerne, wie du deinen Körper als Ausdrucksmittel nutzt.
- Begeisterung und Authentizität– Entdecke die Freude am spontanen Handeln und deiner Kreativität in allen Facetten.

----
Alle Workshops eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, da sie einen Themenschwerpunkt auch außerhalb der Bühne haben. 

In diesen Workshops wird teilweise körperlich gearbeitet – das kann je nach Übung auch phasenweise mit Körperkontakt verbunden sein. Ein respektvoller und achtsamer Umgang ist selbstverständlich. Wer sich damit grundsätzlich unwohl fühlt, sollte von einer Teilnahme absehen.

A
llgemeine Informationen zur Teilnahme

"Bin ich inspiriert, geht alles gut, doch versuche ich es richtig zu machen, gibt es ein Desaster." - Keith Johnstone

Beim Improvisationstheater gibt es kein richtig oder falsch, es gibt nur unsere Phantasie und das, was wir mit unserem Gegenüber beim Spielen auf die Bühne bringen. Ziel des Kurses soll sein, die Improvisation und die darunter liegenden Methoden und Werkzeuge kennenzulernen. In aufeinander aufbauenden Kurseinheiten versuchen wir den Alltag zu vergessen, unseren Mut zur Spontanität zu stärken und ganz viel Spaß nebenbei zu haben. De Kurs beinhaltet lockere Übungen und konkrete Szenenarbeit um euch Methoden und Formate des Improtheaters vorzustellen (u.a. Emotionen, Status, Charaktere, Storytelling, Rhythmus/Beat, ...).
Improtheater fördert die Kreativität, das gegenseitige Wahrnehmen und stärkt das Selbstbewusstsein. Es macht den "Kopf frei", nimmt die Angst vor Neuem und lässt uns spontan in unbekannte Geschichten und unterschiedlichste Charaktere eintauchen. Jede*r ist willkommen.

Für den
Einsteiger*innen-Kurs
sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Im Vertiefungskurs (3/4) wird vorausgesetzt, dass du die Grundtechniken des Improvisationstheaters kennst.
Falls dein Niveau noch nicht für den Vertiefungskurs ausreicht, wirst du möglicherweise nach den ersten 1-2 Terminen nicht im Kurs bleiben können. In diesem Fall kann NICHT garantiert werden, dass du in den Einsteiger*innen- / Basiskurs nachrücken kannst. Es schadet in keinem Fall den Einsteiger*innen-Kurs zu wiederholen!

Informationen zur Teilnahme

Die hier vorgestellten Theaterspiele sind so konstruiert, dass die Spieler:innen sich nicht darauf vorbereiten können und während der Improvisation ihren Impulsen folgen müssen. Voraussetzung dafür sind Konzentration, Vertrauen in die eigenen Gefühle, Glauben an das was man tut und das Eingehen auf die Partner:innen. Weitere Grundlagen werden trainiert: Abbau von Ausdruckshemmungen, Sensibilität, Wahrhaftigkeit und nonverbales Spiel. Der Workshop stellt eine Auswahl der verschiedensten Formen vor: Körpertheater, Einzel- Zweier- und Gruppenimprovisation, Übungen und Spiele. Für alle Level gleichermaßen geeignet.



Hinweise:





Bitte bequeme und strapazierfähige Kleidung und saubere Schuhe mitbringen.


Da einige Übungen auf sprachlichen Assoziationen aufbauen, ist das Beherrschen der deutschen Sprache Voraussetzung.

Improvisation und SchauspielDie hier vorgestellten Übungen sind so aufgebaut, dass der Spielende sich nicht darauf vorbereiten kann und während der Improvisation seinen Impulsen folgen muss. Der Kurs nimmt dabei Elemente aus dem klassischen Improvisationstheater auf, verzichtet jedoch weitgehend auf oberflächliche Gruppenspiele – und bietet den Rahmen für eine ernsthafte Auseinandersetzung mit Schauspiel. Neben kleineren, spielerischen Improvisationen, welche inspirieren, Kreativität fördern oder Ausdruckshemmungen abbauen sollen, soll das Bewusstsein geschärft werden für: Authentizität, Konzentration, Durchlässigkeit, Aufhebung der Distanz zwischen Spieler und Figur, Wahrnehmung von Situation und Gegenüber, Verlassen der Komfortzone. Immer wieder entstehen dabei spannende oder berührende Geschichten - die Entwicklung einer Story steht jedoch in diesem Kurs nicht im Vordergrund. Gespielt werden meist 2er Improvisationen.Erwartet wird die Bereitschaft, sich zu öffnen und die Arbeit der Anderen mit Feedback zu unterstützen. Inhalt: Improvisationen mit bestimmter Vorgabe, Improvisationen nach Keith Johnstone, Körpertheater, Warm-up.Wichtig:Der Kurs richtet sich an Teilnehmer miterster Schauspielerfahrung– auch Einsteiger sind willkommen, sofern sie über grundlegende Spielpraxis (z. B. durch Workshops, Schultheater oder vergleichbare Erfahrung) verfügen.Das Training ist erst für Personen ab 18 Jahren geeignet! Das Beherrschen der deutschen Sprache (fließend) ist Voraussetzung. Es ist nicht möglich, Improvisationen auf Englisch zu spielen.In diesem Kurs wird teilweise körperlich gearbeitet – das kann je nach Übung auch phasenweise mit Körperkontakt verbunden sein. Ein respektvoller und achtsamer Umgang ist selbstverständlich. Wer sich damit grundsätzlich unwohl fühlt, sollte von einer Teilnahme absehen.Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist Pünktlichkeit.