Sonntag ist Couchtag... nicht im Hochschulsport Potsdam!!!

Regelmäßig am Sonntagvormittag bieten wir euch jeweils ein 2-Stunden-Special mit Elementen aus dem Functional Fitness, Bootcamp Training, HIIT & Core und Faszien Fitness/Faszien Stretch. Die Einheiten werden jeweils von einer anderen Kursleitung durchgeführt und natürlich verleiht jede:r dadurch der jeweiligen Einheit eine ganz besondere Note. Mal mehr Bodyweight, mal mehr Eisen, mal mehr Mobility, mal mehr Bootcamp... lasst euch überraschen und genießt die sportliche Vielfalt. Alle Einheiten sind einzeln buchbar - maximale Flexibilität ist bei diesem Special Format also garantiert!

Hinweise:


Das Bootcamp findet keepFIT statt

Bitte saubere Schuhe, ein Handtuch zum Unterlegen auf die Matte und ausreichend zu Trinken mitbringen.




Sunday is for the couch… not at Hochschulsport Potsdam!!!

On selected Sunday mornings, we offer a 2-hour special featuring elements of Functional Fitness, Bootcamp Training, HIIT & Core, and Fascial Fitness/Fascial Stretch. Each session is led by a different instructor, bringing their own unique style and personal touch to the workout.

Sometimes it’s more bodyweight, sometimes more weights, sometimes more mobility, sometimes more bootcamp… you never quite know what to expect! Let yourself be surprised and enjoy the variety of workouts on offer.

All sessions can be booked individually, so maximum flexibility is guaranteed with this special format!

Please note:


the course are taught in German

The Bootcamp session takes place at keepFIT.

Please bring clean indoor training shoes, a towel to place on the mat, and plenty of water.