Core Power Flow ist ein dynamischer Yogakurs mit Fokus auf die Körpermitte – kraftvoll, aktivierend und fließend. Dich erwartet ein energetischer Mix aus stabilisierenden Core-Übungen und kreativen Yoga-Sequenzen. Die Stunde bringt dich ins Schwitzen, formt deinen Körper und lädt dich gleichzeitig mental neu auf.Hinweis:Wir bitten aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (Yogamatte o. ähnliches). Im Kursraum stehen einige Matten entgeltfrei zur Verfügung. Diese dürfen nur mit einem eigenen großen Handtuch als Unterlage genutzt werden.Was bedeuten die Level?