Bauch-Rücken Total
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Hier kriegst du mehr als nur Wirbelsäulengymnastik.Effektiv und intensiv wird in diesem Kurs die Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten trainiert. Dafür werden das eigene Körpergewicht und Kleingeräte genutzt. Anders als im Express-Kurs wird das Training um Stretching und ein gründliches Warm up ergänzt.Der perfekte Ausgleich für einen sitzenden Alltag.Bitte mitbringenHandtucheigene Matte, wenn vorhanden
| Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 21.04.-14.07. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 17€/25€/25€/34€ | |
| Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 21.04.-14.07. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 3€/4.5€/4.5€/6€ | |
| Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 11.08.-13.10. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 13€/19€/19€/26€ | |
| Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 11.08.-13.10. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 3€/5€/5€/6€ | |
| Level 1-4 | Do | 12:00-12:30 | 13.08.-15.10. | TU-H 4001 | 9€/13€/13€/18€ | |
| Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 04.11.-10.02. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 2€/3€/3€/4€ | keine Buchung |
| Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 04.11.-10.02. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 3€/4.5€/4.5€/6€ | ausgebucht |
| Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 17.02.-24.03. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 1€/2€/2€/2€ | keine Buchung |
| Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 17.02.-24.03. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 0€/1€/1€/1€ | ausgebucht |
| Level 1-4 | Do | 12:00-12:30 | 19.02.-26.03. | TU-H 4001 | 5€/8€/8€/10€ | keine Buchung |