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Fitness-Studio / Einzelanleitung

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=722&cHash=c804a72fed5c7c24a47b07c32119e3ac
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Bitte hier einen individuellen Einzeltermin buchen und zu Beginn des Kurses klären, um welche Anleitung es sich handelt:1. Grundlagenanleitung (Level 1 = Anfänger*innen ohne ausreichende Vorkenntnisse)Der Umgang mit ausgewählten Geräten wird erklärt und ein Trainingsplan erstellt, der ein sinnvolles Training für mindestens 6 bis 12 Wochen ermöglicht. Das Freie Training muss spätestens 6 Monate nach dieser Anleitung begonnen werden!2. Aufbauanleitung (Level 2-4 = Anfänger*innen mit Vorkenntnissen aus Grundlagenanleitung und Fortgeschrittene)Der Trainingsplan wird überarbeitet, das Spektrum der möglichen Übungen kann erweitert werden, die Durchführung der Bewegungsabläufe wird weiter verbessert und die Trainingziele werden neu abgesteckt.ACHTUNG: Manche Einzelanleitungen sind NUR für eine Grundlagenanleitung geeignet! Siehe in Tabelle unter "Details": "Level 1"Bitte mitbringensaubere, feste Sportschuhe; saubere Sportkleidung und ein großes, sauberes Handtuch sowie ein Vorhängeschloss bzw. eine 1€-Münze

NameTagZeitZeitraumOrtPreisBuchbar
Di12:45-13:3015.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€
Di13:30-14:1515.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€
Mi13:30-14:1516.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€
Mi14:15-15:0016.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€
Mi15:00-15:4516.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€
Mo12:45-13:3007.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
Mo13:30-14:1507.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
Di17:15-18:0008.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
Di18:00-18:4508.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
Mi13:30-14:1509.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
Mi14:15-15:0009.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
Do11:15-12:0010.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
Do12:00-12:4510.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
So12:45-13:3013.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
So13:30-14:1513.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
So14:15-15:0013.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
So15:00-15:4513.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
So15:45-16:3013.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht
So16:30-17:1513.10.TU-Fitness-Studio EB 11814€/17€/17€/20€ausgebucht